人生犹如浑浊的河水，在这个快追猛赶和激情四射的时代，你是否能够如阿久悠所言“不惹眼，不闹腾，也不勉强自己，做一个落后于时代的人，凝视人心”？你能否真正慢下来，沉静心灵？
高速是一种高昂的代价：英国“速成鸡”十天就被端上餐桌。没人担心是否有无辜的生命为他们如此赚取利益而受惩罚。为了欲望，他们已忘记了出发时的信仰，看不清道路的方向。因为他们的心被渴望快速获取利益的欲望填塞，但身体跟不上欲望，灵魂丢失了依附，脱离了身体，徘徊在起点。慢一点吧，等等灵魂；慢下来吧，沉静心灵。
“乌龟比兔子更能多讲些道路上的情况。”纪伯伦如是说。的确，跑得那么快干什么？人生不是比赛，而是一次旅行，所以阿尔卑斯山脚下立着一块牌子：慢慢走，欣赏啊！登山的快感并不是匆匆脚步所带来的满头大汗，而是慢慢走，欣赏路上美景的心旷神怡。
《西游记>中，孙悟空一个跟斗能翻十万八千里，拔一根猴毛就能轻松将师徒四人轻松、安全地送到西天，可为什么四人没有选择快捷的方式而是选择了步行，翻山越岭，经历九九八十一难，才来到那日思梦想的西天，取得真经？在我看来，那真经不是一本仅仅停留在物质层面的经文，而是一种慢下来的态度，一种在路上的自我审视的状态。或者说，慢慢走就是他们认为的西天，但实际上仅仅是一个方向，因为慢下来没有目的地。佛曰：一花一世界，一叶一菩提。这不仅仅是一种超脱世俗的豁达，它可以让人心放慢，让心灵空静。像那师徒四人，放慢脚步后，人心得到沉静，就算是那昙花一现的瞬间，也能感受到庞大的世界，哪怕那世界实际如沙般渺小。
花开不是为了凋零时拥有忧伤的美，因为生命不是一次能让你轻松奔赴死亡的约定，所以慢下来，等等灵魂；候鸟从南飞到北，又由北飞到南，不是为了享受飞行时风呼啸过耳边，而是为经历四季的更替，所以慢下来，欣赏路上的风景，小桥流水，低回缓行，请做那落后于快时代的人，沉静心灵。
[关于沉静心灵的作文]