每一个人都对自己头发的营养保护特别关注，因为头发营养好，才能使得头发更健康，所以当前很多的女性，包括很多男性，都想全面了解一下一般头发做营养多长时间？下面的内容给很多时尚男女，详细介绍了一般头发做营养多长时间？你可以全面了解一下。
一般只需15-20分钟。无需一个小时。因为头发吸收营养是有限的，吸收饱和后即使在耗废更长的时间也是无用的。如果是在家自己做以现在的温度看，30分钟。发廊是依靠器械辅助加热达到毛鳞片扩张从而吸取来自外在工给的养分。可以根据温度来决定时间，温度高时间就影响对缩短。
如果头发不是受损很严重的话 两周到一月做一次就可以了 如果受损严重的话一周一次 待发质恢复后也是两周到一月做一次就好了 不用太频繁 头发营养过剩也不好哦
注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
以上的内容就详细介绍了一般头发做营养多长时间？相信很多人已经通过以上的介绍，全面了解了头发做营养多长时间？在了解以后，为了保障自己头发的营养，可以经常的到美容院，营养自己的头发，这样才能保障自己头发的健康。