从指甲上可以看出人体的健康状况，大家信吗，这个是有科学依据的，很早的易经对看指甲可以看出人的命运就有记载，跟现代的科学研究结果类似，小小的指甲隐藏着很多的奥妙，指甲软代表着缺钙，指甲有竖条纹，代表着气血不足，平时要多注意指甲的微妙变化，注意健康。
从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。
通常指甲占手指未节约3/5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1/5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。指甲出现凹痕，此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏。
指甲凹陷是怎么一会事以上都介绍过了，是缺很多的营养，这些营养可以从蛋类、大蒜中摄取到，建议有指甲凹陷的患者可以适当的多吃点。古代的易经中也有很多的糟粕的东西，说指甲凹陷代表着有大祸到，可以踢去。