现在的社会竞争越来越激烈了，很多人为了生活都在不断的努力工作，但是由于不注意对身体的照顾，时间长了很多人的身体状况就有了一定的问题。头晕头疼是许多人会发生的事情，那么， 头晕头疼怎么治？对于这种情况的治疗，下面一起来看看下面的介绍。
首先，是精神压力引起的头晕头痛，现在的年轻人压力较大，由于自身处于焦虑的状态而引发不适，可以适当的放松心情，多休息，感冒也是这样，可以吃些感冒药以后休息，不要太劳累的，让身体得到休息。
其次，是按摩头部，头痛的话在太阳穴用食指轻轻的揉揉，左右摩擦，因为太阳穴是让人放松的，能够有效的治疗头痛，再加上可以喝一些绿茶，能够有效的来抑制头晕头痛的发生，大家可以试一试。
最后，是食疗的方法，红糖鸡蛋可以有效的治头痛头晕，可以把红糖和鸡蛋倒进锅内煎熟吃，还有菊花茶，不要喝咖啡，平时可以多喝菊花茶来缓解头痛头晕的症状，还有鸭蛋赤豆也是食疗的发法呢。
注意经常性的头晕头疼有可能是疾病的前兆，应该去医院体检一下，平时要注意多运动，身体要健康，早睡早起，毕竟，好的生活习惯才会有好的身体。
头晕头疼怎么治？如果是精力太大，工作太累造成的头疼头晕的话，只要好好的休息，放松心情就可以调理过来了。但是如果是因为其他疾病的原因造成的情况，就需要到医院接受检查后，听取医生的安排，积极的治疗才能缓解这样的情况。