牛皮菜是怎样的？牛皮菜的做法

牛皮菜是怎样的？牛皮菜的做法

牛皮菜是怎样的？

牛皮菜又叫厚皮菜，潮汕地区又叫“厚合菜”，正名为恭菜或莙达菜，为藜科甜菜属中的变种，二年生草本植物，以幼苗或叶片作蔬菜用。牛皮菜原产欧洲地中海沿岸，依叶柄颜色不同，分白梗、青梗和红梗3类。近年来，我国从英国引进了红梗牛皮菜，有菜用、饲用和观赏等多种用途。

牛皮菜是两年生草本植物，第1年为营养生长期，第2年开花结实。喜温暖湿润气候，生长适宜的温度为15～25℃，是需水较多的作物，在土壤温度和空气温度较高的条件下，生长迅速，质地柔软。适应性较强，在各种土壤中均能生长，耐盐碱。对水肥要求较高，喜排灌良好的肥沃土壤，在氮肥充足的情况下，可以大大提高鲜叶产量。

腐乳汁胡豆炒牛皮菜的做法

材料：牛皮菜、胡豆（蚕豆）、干辣椒、花椒、腐乳。

做法：

1、牛皮菜摘掉老叶子，从中间掰断撕去筋（不撕也可以），洗净沥干水分；

2、锅里水烧开后把牛皮菜放入，焯熟后捞起；

3、把胡豆放入焯牛皮菜的水里，放1/2勺盐，煮熟后捞起沥干水分；

4、把牛皮菜稍挤一下水，切成约2cm左右的段；

5、炒锅放油40cm左右，烧到6-7成热；

6、放入干辣椒和花椒爆锅，倒入切好的牛皮菜和胡豆，翻炒几下；

7、依次放入1/2勺盐、一大勺白腐乳汁，一点白糖翻炒几下，放一点味精后起锅。

攒丝杂烩的做法

材料：牛皮菜、鸡蛋、米粉、豆粉、面粉、香菇、冬笋、腐竹、黄花。

做法：

1、牛皮菜洗净，除去叶，装入蒸笼蒸至熟，取出晾干水气；

2、晾干水分的牛皮菜用刀切成6、5厘米长的段；

3、将鸡蛋打入盆内，加米粉、豆粉、面粉、适量盐和水，调匀呈糊状；

4、然后将牛皮菜放入拌匀；

5、拌匀的牛皮菜逐块下油锅，油温掌握在七成热以上，炸至金黄色，即成素酥肉；

6、素酥肉、素火腿、鲜菜、香菇（留一个不切）冬笋、腐竹（水发后）均切成筷子条；

7、鸡蛋摊成蛋皮切丝；

8、黄花挽结；

9、以上各丝定碗，加盐、糖、味精、胡椒、汤等，入笼蒸软，取出翻扣于大圆盘中；

10、锅中下好汤、盐、糖、味精、胡椒、吃好味，勾玻璃芡，淋于杂烩上，滴上香油即成。