大家又很大一部分人都不知道自己是个会打呼噜的人。除非是有亲戚或者朋友，甚至是媳妇告诉你，你睡觉经常打呼噜哦，这样你才会知道自己这么爱打呼噜。大家可能都误以为某个人呼噜大的响亮是因为这个人睡的很香甜，这样理解你就大错特错了。其实打呼噜对身体是有危害的。那么有没有治疗打呼噜的小妙招呢？今天就来给大家分享一下。
最近发现了一个非常有效果的一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和后）每天睡觉前向外推100下，也就是下图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。
四天前的晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来，老婆说比原来好多了，还有轻微声音，很小，比原来好10倍。第二天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100下，共计400下。老婆说基本没有呼噜声了，比上次更轻了；
第三天，继续但我连同左右手大拇指也各推100（A、B区各50）下，共计400下。早上，老婆说没有呼噜声了。
真的没有呼噜声了！实在是超出我的想象，原来的学位按摩，针灸，也没有这个神奇疗效。我将这个小方法介绍出来，供打呼噜的参考。以上为我本人亲自实践，仅三次，这里没有写治愈，是因为不知道这个打呼噜是不是暂时好了，坚持一段时间，看看不推后效果如何。
要点：1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了。3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳
通过以上的介绍相信大家对治疗打呼噜的小妙招有了一定的了解，打呼噜对人体的危害是非常严重的。如果你也同样受打呼噜的困扰，那么你一定得试试以上的方法。说不定你就这样按上一段时间就可以治好你长期打呼噜的毛病了。