一、前言
习惯了每天从教室到食堂再到宿舍，“三点一线”的生活；习惯了从小到大“衣来伸手饭来张口”的日子；习惯了春去秋来四季轮回的运动??可如今的我们正处于学生时代与社会生活的过渡阶段，所以，我们必须要学着去离开那些我们已经习惯了的一切，学着去独自面对外面世界喧嚣的一切。实习，对我们这些大学生来说是锻炼自己能力的机会，也是步入社会前重要的历练，更是寻找人生又一个起点的开始。
眨眼间，大一就过完了，以至于我还没来得及顾暇周围的事物，所以在今年的这个暑假我要抓住大一的尾巴，去追逐青春的脚步。不能让时间白白虚度了。7月25日，我怀着一颗忐忑的心，一份虚心求学的态度，走进了报社，开始了自己人生当中第一次实习生活。
二、内容
我进的是社会新闻部，这里每一个记者都有自己负责的任务和地理区域。我跟的老师，是负责体育新闻和新闻评论方面的。回想自己到报社的第一天，是那样的紧张，那样的胆怯。初来乍到的我，完全不知道应该做些什么，同在一个办公室的前辈们，似乎各有各的事情，报社的工作似乎不同于其它，灵活性和独立性更强，而老师给我的第一个任务就是看报纸，要我在看报纸的同时培养自己的新闻敏感度与新闻的价值感，当时，我心里想怎么会有这样简单的任务呢？还真是看过了才知道，原来这也不是一件容易的事情，报纸一看就是一上午，先不说精神集中了，脑袋里还得不断地在思考老师所提出的问题。越是看着，就越觉得昏昏欲睡，我强忍着自己不打瞌睡，心里想着，“这才第一天，我怎么能这样没出息呢？”最终在顽强地坚持下，看完了报纸，也领悟到了什么叫认真。就在这样的练习下，我开始对于新闻有了初步的了解。
1、一个人做事情必须要有计划，不能盲目地去干一件事情
从第二天起，我每天都会按时到报社，而且要比老师早到。等到了报社，就安静地坐在一旁看报纸，这样才能给老师留下好的印象。在边看报纸的时候，边 思考着“什么新闻具有价值？怎样才能具有是新闻的敏感度？”做到有的放矢。 终于在第三天结束了整天看报纸的生活，老师给我安排了一个任务，要我和一个大二的姐姐去弄个关于“书信渐渐淡出我们生活”内容的深度报道。刚接到这个任务的时候，我有点不知所措，但想到什么东西都要经历一个从无知到有知的过程，所以不管前方的路有多困难，我都会勇往直前。就这样，我跟着这个大二的姐姐好好地开始了我们的任务。
首先，我们要围绕主题拟定一个采访提纲，然后根据这个提纲布置采访的内容，接下来的任务就是采访人物，记录他们所提供给我们的信息。我们采访的对象是从身边的人入手，还有关于内容比较权威性的机构，我们这次所要找的就是市邮政总局。作为新手的我任务是记录，那个学姐就负责询问问题。等到采访完，再把两个人记录的消息汇总，整理，删除，就开始写新闻稿。记得那几天，我满脑子都是这篇报道，一心就想做好给老师看，每天晚上忙着整理稿子到凌晨，大清早地又爬起来赶去报社和学姐商量着下一步怎么做。为了有好的新闻由头，我们还跑到了市邮政总局去采访了相关领导。终于，在三天后我们稿子成功地交到了老师的手里，真是“黄天不负有心人”，在老师的修改下，几天后我们稿件在晚报上发表了,这是多么有成就感的事情啊
从这次的任务中，我学到了很多平常的生活中学不到的东西，从这此任务中，我体会到一个人做事情必须要有计划，不能盲目地去干一件事情。这个星期也就这样过去了，但是我的知识，无论是在人际交往的方面，还是专业技能的方面，都有了很大的提升。
2、一个人不逼自己一把就不知道自己有多能耐
第二个星期了，我又开始在报纸上寻找最初老师提出来的问题，看了好多的报道，好多的消息，好多的通讯，内心深深地感觉到了做一名记者的不容易。就在我沉思之际，另一位老师叫住了我，她交给我一个任务，要我在下午3点前把一些资料，变成一篇具有价值的新闻稿，接过任务后的我表示很有压力，因为这又是一次新的尝试。
我不敢怠慢，中午吃过午饭后，马上跑到办公室把那篇稿子认真的弄起来，最终在规定的时间内完成了任务，接下来就得看老师的评价了，当时我心里很没谱，害怕自己没做好会使老师失望。但是，出乎意料的是，老师说我的稿件虽然存在很多的不足之处，但是思路还比较清晰，听到这，我如释重负。在老师的指导下，我将进一步完善这篇新闻稿，接下来的任务也是最重要的，打电话去询问当事人的一些情况并记录下来，再将这篇稿子围绕一个主题去写。说实话，胆小的我很害怕和陌生人打电话，心里很是纠结，矛盾了好长一段时间。但为了完成任务，我终于鼓起勇气拿起了话筒??还好当事人很友好，虽然他的回答和我的提问有点牛头不对马嘴，从我们的对话中还是获得了不少信息。回家后，拿着资料我又忙到凌晨1点，这篇新闻稿好不容易才完功。第二天把这篇稿子交给老师时，我看到老师满脸的微笑，心里又一次的如释重负。
看到晚报上再一次地出现了我的名字，我的稿件，满满的成就感又一次的弥漫在心头。随后的几天里，也许因为自己的持着，又或许是自己的认真，老师又给了我一个重大的任务，我也如实如果地完成了。在这个星期里，我深深感受到了写新闻稿的辛苦，也从中也领悟到了许多关于人生的道理：“一个人不逼自己一把就不知道自己有多大的能耐。”
3、没有什么事情小到不值得我们去挥汗，也没有什么事情我们尽了全力还不能做好。
时间在不停地奔跑，不知不觉中我在报社已待了两个星期，而在第三个星期里，我接过热线电话并进行记录，接待过求助者并进行了采访，跑过新闻并做了一回暗访。在此期间，如果发现有价值的新闻，老师便会带我一起去采写。这使我真正感受到了报业生活的压力，以及记者们的敬业精神和职业道德。由于我们平时在学校只进行理论课的学习，所以初到记者的职位上，很多东西都不很熟悉，对社会知识的了解也很欠缺。但是，老师却十分耐心，每次有新闻线索时，都带我们到现场，回来后让我们自己写稿子，然后给我们修改稿件，并且不断地告诉我们应该注意的问题。在不断的采访中，也让我的胆子逐渐大了起来，思维上也活跃了不少。
这段时间里，让我明白了什么是严谨，一篇最简单不过的300字的消息，却也包含着5W:时间，地点，人物，事件，原因，5个要素缺一不可。这简单的消息也不能忽视掉她最起码的格式：一要注明“本报讯”，后面紧跟着是记者的名字，二是记者的名字一定要用括号“括”起来。我在这里阐述这一点，只是想说明，不管一篇新闻稿是大是小，他的严谨性都是不变之处，这让我坚信一句话：“没有什么事情小到不值得我们去挥汗，也没有什么事情我们尽了全力还不能做好。”所以我会尽力做好每一件事情，去挥霍青春的汗水。
三、总结
通过在报社期间的实习，不仅让我的综合素质得到了提高，实践能力得到了增强，而且自己做到了把学到的理论知识与具体实践结合起来的效果。在这实践过程中，我逐渐熟悉了文化传媒方面的一些知识，并进一步体会到了做记者的辛苦，我还学会了怎样与其他人建立融洽的合作关系，在和谐的氛围中共同完成规定的工作任务，收到良好的经济效果，也强烈地体会到要想成为一名优秀的记者必须具备各方面的素质，不仅要有广博的知识，高超的技能，较强的随机应变能力，较高的组织能力和协调能力，而且还需要有吃苦耐劳、爱岗敬业的精神。
在这里的三个星期的实习期间，感获颇多且受益匪浅。这次实习虽不是我的正式工作，但却为我的暑假生活增添了精彩的瞬间，也为我的人生积累了一笔宝贵的财富。不是说自己收获了多少，而是觉得这是对自己成长的一种帮助。我很幸运地走进了这里，也很幸运地认识很多老师和同学，在他们身上，我学到了很多的东西，有些可以用实际行动表现出来，有些可以用情感表达出来，那样的感觉有时也只可意会，不可言传。很感激报社里的老师对我的帮助，同时，也很感激报社对我的培养。在将来的日子里，我一定会更加努力，在人生的道路上做一个为了自己的理想敢于搏斗的勇者。
[报社实习心得总结]