在现代的社会当中人们的饮食状况，越来越不规律很多的朋友们，经常会因为忙碌的工作，还不注意自己的饮食，这样的话给自己的肠胃带来的伤害，不知道有多大很多的朋友，会发现每天大便不成形，那么这样的情况，是怎么回事在生活当中我们又该如何防范呢！
一般而言，放屁属于正常现象，如果不放屁，可能是由于肠梗塞，但是，如果放屁过多也不太正常，我不知道你除了屁多还有什么症状，若是拌有大便不成型，大便中有未消化的食物残渣
还有胃涨气的话，就有可能是你的肠胃功能有问题，比如说消化速度过快，以至于食物没有被充分消化分解吸收就进入大肠，等待排泄的话，就会在你的胃肠消化食物的过程中产生气体，
而这些气体也必须排除体外，不过有解决办法，你在咀嚼食物时，一定要细嚼慢咽，减少胃肠的消化负担，症状可以相对减轻.若不是上述情况，比如说你的屁很臭，就可能是大肠内堆积了太多的废物
要做肠道清理工作，多吃蔬菜，水果，和纤维多的食物，比如粗粮，尽快排便，保持肠道清洁，就可以减少放屁量.
文章当中，了解到了每天大便不成形，这都是因为平时吃了太多的凉性食物，加上不注意休息好造成的，自己的肠胃不好也是会引起这方面的一部分原因，大家要多加注意。