随着天气的变化，最近感觉自己好像也有点变化，后来才发现自己的舌苔中间有一些发黄，也没有吃什么黄色的食物啊，所以不会是吃东西残留下来的，可是最近也没有感冒啥的，这么就突然变黄了呢，之前也一直没怎么注意过，也不知道具体是什么时候变黄的了。想知道舌苔中间发黄是怎么回事啊？
应该是由于脾胃湿热引起的，和睡眠不好，饮食的辛辣。脾胃消化不良有很大的关系，还有就是饮食的黄色，造成染色。这样的病症应该注意饮食的均衡，忌生冷辣。合理的运动一下，保证睡眠不能熬夜。可以吃一些健脾利湿，清热的食物。还有就是饮食的生冷有关系，注意尽量的少吃冷饮。
中医舌诊认为舌中间候脾胃，舌苔黄是热像的表现。所以舌头中间发黄是脾胃伏火的表现。舌苔黄、舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干，属于有热上火。建议饮食清淡，不要吃羊肉、扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜等温性食品。可以再医师指导下服用泻黄散。
舌苔中间发黄呢，很有可能就是因为上火了，平常饮食不注意的问题，经常吃一些容易上火、比较刺激性的食物，不注意饮食的规律，生活作息时间也很乱，这都能导致舌苔中间发黄，座椅一定要引起重视，改善自己的饮食习惯，到时间就要睡觉，不要老是熬夜，对身体不好。