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秋季护发两步走
秋天是个干燥的季节，如果头发保养不好容易掉落或者长头屑。秋季该怎么护发了？下面小编带大家看看正确的护发步骤。
第一步：洗发水重点清洁头皮。
洗发水主要是用来洗干净头皮分泌的多余油脂和发丝上沾染的灰尘和异味。因此就像洗面奶一样，洗发水应该主要涂抹在头皮上，并且在涂抹之前需要在掌心打成丰富绵密的泡沫。这样才不会伤害到头皮。接下来将剩余的洗发水涂抹在发丝上，清洁发丝。
第二步：护发素只涂抹在发丝上，切记！
“将适量的护发素涂抹在清洗过的头发上”，这是我们在任何一瓶护发素上都能看到的使用方法。注意：是头发上，不是头皮上。这一点很重要！因为护发素大多含有非常滋润的成分，其中包括油脂。如果长期涂抹在头皮上会对头皮造成负担并且堵塞毛孔，轻则会让头皮变得越来越油腻，重则会引起非常严重的掉发。正确的涂抹方法是：将适量的护发素，或者发膜，涂抹在发丝上，最好距发根有5cm的距离，一定要避免涂在头皮上。
正确护发其实很简单，只要正确使用洗发水和护发产品就可以了！今晚洗头就这样做吧！
拓展阅读
秋季护发常识
1、秋冬过于勤快洗头不一定是一件好事：秋冬季节，头皮分泌的油脂转移会变慢，而这油脂可是为头发提供了极好的保护环境，洗头洗得太勤快，本来健康的油脂被洗掉了，也难怪它会炸毛了。
2、拒绝静电干扰，少不了高保湿护发素：想要拒绝静电干扰，洗发后高保湿的护发素可少不了。高保湿度的护发素能够为头发提供一层保护膜，补充和巩固头发水分，有效防止头发干燥。但姑娘们要注意的是，涂抹护发素时水温太高会让头皮干燥，太低则会影响护发素吸收，所以一定要在水温适中的情况下，自耳下起仔细涂抹护发素，才能让护发素的功效最大程度得到发挥哦。
3、精油修护让发型更服帖：静电干扰最根本原因还是在于头发过于干燥，所以精油也是必不可少的。洗完头发后，在头发半干状态涂抹精油，再使用吹风，发型自然服服帖帖啦。当然，如果平时感觉到头发干燥，也可以适当涂精油。需要注意的是，涂抹精油时，要先在掌心揉搓均匀，再从发梢开始一层一层向发干中部叠加涂抹，切忌来回揉搓损伤毛鳞片。
秋季护发，如何正确的养护你的头发？
一、秋季引起头发干枯、毛躁、打结、不易打理、油腻、分叉等等原因是什么？
1、营养因素
头发和肌肤一样也是需要营养的，营养不良会导致你的头发干枯、发黄、分叉、毛躁等等；
调理方法分为内外：
内：饮食搭配调理，改善机体的营养，多吃蕴含蛋白的食物，如鸡蛋、大豆、瘦肉、核桃、花生等食物；
外：为你的头发进行一个营养的外在补充，用一些营养的护发素、发膜等等产品保养你的头发；
2、酸碱失调
头发也是蕴含酸碱的，头发干枯发黄是因为与血液中酸性毒素增多、过度劳累、饮食过甜、脂肪过多有关，细心的朋友可以发现下身边的头发有这些症状的朋友，看看是否是这种情况；
调理方法分为内外：
内：以多吃海带、菌菇类、豆质类、鲜奶、鱼等食物；
外：使用洗发水以选择碱性适中，无硅洗发水，清洗头发2次以上，且再用护发素进行清洗护理；
3、创伤性、分泌失调
个人情绪、身体性的创伤、劳累、季节性内分泌失调，以及药物性激素刺激，导致头发干枯无色、发黄毛躁等等；
调理方法分为内外：
内：以多吃黑芝麻、海鱼，黑芝麻有乌发、黑发的作用，海鱼能够再生黑色素的功能，并注意身体的作息调理；
外：停止外在的刺激性药物，个人情绪的调理等等；
二、关于护发、亮发的一些细节之处
1、你是否在头发未干直接出门/晚上休息？
对的请对号入住哦，当洗完头发的时候，用吹风机、卷发棒清理过发质中，不要用大力气，高温吹发整理头发，这样会影响头皮，及发质的坚固度；在吹发过程中以适当的温度，进行吹发，不要吹完全干、要吹到七八成就可以的、剩余自然干；晚上休息一定要等头发干后在入睡哦，否则真的容易常说的脑子进水啦，并且头发特别容易掉发；
2、使用护发素、护肤精油进行护发
秋季环境因素、会变的干燥，进而肌肤缺水，发质缺水，使你的头发变的干燥、干枯、发黄、分叉等等；在洗发过后，要使用护发素，可以涂抹在包装袋中，或者有条件购买发膜，比较方便的一些；或者在洗发水中洗发时候添加护发精油，可以给你的头发补充养分，让头发更加柔顺；
3、平时切记少染发、烫发等习惯
染发是对头皮伤害比较大的，过度的染发会增加头发脱发的概率；经常烫发也特别容易让你的发质变的干枯、易断、毛躁等等现象；
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