1.亚岁;
融风。
2.一阳复始;
六律初调。
3.才添弱线;
竞着新衣。
4.履长纳庆;
合璧呈祥。
5.一阳启葭琯;
七政会玑衡。
6.一阳初动日;
六律始调时。
7. 葭动灰飞管;
阳回斗转杓。
8. 寒图消九九;
春信缓三三。
9. 登台仁寿宇;
吹律太平年。
10.日丽凤毛延世泽;
春回龙绾复天心。
11.且喜一阳今始复;
方知大造本无私。
12. 阳历残年逢圣诞;
礼仪薄物送亲朋。
13.岸容待腊将舒柳;
驿使探春为赠梅。
14.缇室葭灰微动候;
唐宫绣线始添时。
15.飞动葭灰,围炉饮酒;
数残莲漏,击钵催诗。
16.终始循环,四时有祖;
乾坤交泰,八方皆春。
17.春逗南枝,梅花破腊;
日行北陆,葭琯飞灰。
18.葭琯飘灰,土圭测日;
书云备物,候雪占年。
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冬至又称“冬节”、“贺冬”,华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一,与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270°时开始,时于每年公历12月22日左右。据传,冬至在历史上的周代是新年元旦,曾经是个很热闹的日子。
冬至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最南端,几乎直射南回归线(南纬23°26')。这一天北半球得到的阳光最少,比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短,且越往北白昼越短。
在中国有冬至吃饺子的风俗。俗话说:“冬至到,吃水饺。”当然也有例外,如在山东滕州流行冬至当天喝羊肉汤的习俗,寓意驱除寒冷之意。各地食俗不同,但吃水饺最为常见。在今天江南一带仍有:吃了冬至夜饭长一岁的说法,俗称“添岁”。
冬至是养生的大好时机,主要是因为"气始于冬至"。因为从冬季开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。
各地在冬至时有不同的风俗,北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗,南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯,而苏南人在冬至时吃大葱炒豆腐。
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