在办公室里,因为办公位置的原因,有时候会被空调冷风直接吹到。因为怕热的人比较多,所以办公室里有的地方会总是特别冷。在这种时候有没有什么避寒妙计呢?现在就由小编来告诉大家职场女性在夏季应对空调的4个妙招。
1.常备外套
有白领女性说,“一般会随手带件上衣,长袖的针织衫的效果就很不错。”还有人表示,“在家一般不怎么开空调,出门都会随手带件防冷气的针织衫。”也有人表示,“一般随身带点什么能披在身上的东西,像针织衫什么的。”
随手带件轻便不会太笨重的上衣,走进冷风嗖嗖的室内时就得救了哦。不知能够防止冷气直接吹到身上,穿在身上一般也不会感觉冷了。
2.有了这些装备就大可放心了
“我都会用围腰的,不然好容易拉肚子啊”,有女性这样表示。还有人表示,“为了不冷到脖子,我会用围巾的”。还有的说,“在肚子周围为上毛巾被啊,披上针织衫什么的”。
除了上衣以外,如果有能使容易发冷的脖子和肚子周围保暖的东西的话,即使从里冷到外也不怕了。如果身体从里冷到外的话,体温会降低,恢复到原来的体温就需要一定的时间。所以对怕冷的人来说,这些都是必备品哦。
3.用盖毯和毛毯为下身保暖
有人表示,“办公室空调开得实在让人吃不消,所以一年到头我都用盖毯呢”。还有女性表示,“我一般都用膝毯的,膝盖特别容易冷。凉鞋就像光脚什么也没穿一样呢”。还有一名女性表示,“毯子一般会准备上身用的和下身用的两条”。
足部是比较容易积攒冷气、比较怕冷的部位。在公司留条膝毯或者毛毯,这样不管什么时候脚都能暖暖的啦。
4.从体内解决问题
有女性这样说道,“如果感觉冷了,我就会喝点热的东西”。还有人表示,“生姜啦,辣椒啦能帮助体温上升的”。
不仅仅是从身体外部,也有人从身体内部让自己暖和来对抗发冷。即使只是把喝的东西从凉的变成热的,也是会有很不错的效果的。
感觉怎么样呢?长时间在室内的人们对于如何避免冷气带来的身体发冷,可不能掉以轻心呐。空调吹太多也会让人在夏天身体虚弱的。每年因为被空调冷气吹到而生病不振的人们,可一定要参考一下这些女性给出的建议,从今天开始就尝试行动起来吧。
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