要遇上一个人只要用一分钟的时间，
要喜欢上一个人只要一句话的时间;
要爱上一个人只要用一天的时间，
但要忘记一个人却要用一生的时间
为自己的梦想而去想，
到自己想到的地方，做自己想做的事，
因为你只有一次的人生及一次机会去做这全部的事。
尝试把自己放在对方的立场，当你感觉受到伤害时，
很有可能他也在是被伤害。
最快乐的人并没有需要拥有世上所有最好的事，
而只需要令到大部份的事能沿着自己的人生而来。
人生中一件伤心的事是当你遇见一个对你充满意义的人，
但你却在最后才发现。
一句不小心的说话会令一场骂战展开，
一句残酷的句子会摧毁你一生，
一句话爱的句子却会是无限的喜悦和祝福。
爱由一个笑容开始，用一个吻来成长，用一滴眼泪来结束。
当你出生时你一个人在哭，而所有在旁的在笑，
因此请活出你的生命， 当你死的时候，
围绕你的人在哭而你便是唯一在笑。
参考配乐：
《Butterfly Waltz》 Crain brian
《The Promise》 神秘园
《Come by the Hills》 Joanie Madden
结束：
尾曲： 《爱上》 宋念宇
聆听你的声音，拨动你的心跳，让音乐传递你我的心声，美好的时光总是那么短暂，不知不觉间，又到了要和您说再见的时候，让我们在这熟悉的旋律中结束今天的《缘来是你》，我是阿莉，每晚XX点 与您不见不散……一个人做什么事情不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始练习登山，随后的25年里一直冒险攀登高山，其中几座还是世界有名的山峰。
A：更为让人惊奇的是，当她95岁时竟然登上了日本的富士山，打破了攀登此山最好年龄的记录，她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。
B：这位老人以她永远向上的精神创造了她生命中的奇迹。
A：“志当存高远”，有这样一副对联，上联是：有志者，事竟成，破斧沉舟，百二秦关终属楚;下联是：苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。面对困难，有志者有千计万计，无志者只叹千难万难，要想成功，你首先就呀哦有成功的决心。
B：目标的难度是性格中最必要的力量源泉之一，也是城成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
A：理的懒惰比任何事情够可怕，这让我们看起来像废人一样。学习中不求上进，总爱我各中各样的理由。其实，这是我们的心理在做怪，没有给自己一个更高，更严的标准。
A：让我拥有一颗永远向前的心，相信自己，珍惜时间，太阳每天都是新的，阳光每天会更加灿烂。努力吧!朋友。
B：成功，永远属于那些有准备的人;机会，只垂青于那些撕刻寻找机念的人。让我们努力去创造机会，争取成功!
A：现在快期中考试了，如果成绩不理想，不要气馁。打起精身，我们会以一个崭新的面貌出现在他人的眼前!
齐：这次插音到此结束，谢谢大家收听，再见。
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