2017年高考的脚步离我们声越来越近,是时候为自己打打鸡血,加加能量了!2017年高考百日冲刺誓词,下面是CN人才网小编为大家整理的,希望对大家有所帮助。
高考誓词一:
背负着师长的希望,承载着自己的梦想。迎着高考的曙光,我们郑重宣誓:
十年寒窗,信余百天,
为求圆梦,立此誓言。
心无旁鹜,唯学是先,
悬梁刺股,孜孜不倦。
不畏成败,只求无憾。
卧薪尝胆,我心更坚,
心中夙愿,即将实现。
摩拳擦掌,冲锋在前。
蟾宫折桂,漫步霄汉!
高考誓词二:
十年磨剑,今朝试锋;争分夺秒,分分必争;全力以赴,高考必胜;坚持到底,我定成功!
珍惜100天,让飞翔的梦想在六月张开翅膀!
奋斗100天,让青春的智慧在六月发出光芒!
拼搏100天,让父母恩师在六月畅想期望!
我们是最棒的高三学子,我们将以优异的成绩续写母校荣光。
百炼成钢,百日流芳,让我们苦战百天,逐鹿考场,我们正信心百倍 ,斗志昂扬 ,意气风发 , 誓创辉煌!
昨日风雨,昨日喧嚣;今朝雄师,昂首咆哮。
我们不做随波逐流的扁舟,我们不做逃避困难的懦夫。
我们目标明确方向坚定!
我们斗志昂扬意志坚强!
踏过书山坎坷;
渡过学海茫茫;
拼搏一百天,我们的理想扬帆起航!
奋斗一百天,我们的未来绚丽辉煌!
冲刺一百天,绘出人生华丽篇章!
#拓展知识#
高考饮食注意事项:
一、不宜多吃冷食。
在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠内的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。同时,体内热量不易散发,胃肠内温度较高,引起胃肠痉挛、胃痛和腹痛,特别是胃肠道功能欠佳的考生,冷食最好少吃或不吃。
二、饮食不宜太清淡。
高考期间,要消耗大量体液,因此除补充足够水分,多食用蔬菜、瓜果清爽食品外,还应多食些富含蛋白质的食品,如鸡、鱼、瘦肉等,要多补充盐分,使肌体适应炎热活动中的作息和考试。
三、不宜用饮料代替白开水。
汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,增加肾脏负担。过多摄入糖分会增加人体热量,使人产生困倦感,不利于考试的正常发挥。
四、不宜吃剩饭剩菜。
剩饭剩菜很容易被细菌污染,最好不要让考生吃,如吃也必须经过高温处理。
五、不宜多吃凉拌菜。
做凉拌菜时,一定要洗净,最好在开水中焯一下,用来切熟食的刀、板,要和切生食的分开。凉拌时,最好放点蒜泥和醋,不仅能增加食欲,有助于消化,并有杀菌解毒作用,预防肠道传染病发生。
六、不宜饮水过多。
高考期间,切忌饮水过多,以免增加心脏和消化系统、泌尿系统的负担,尤其是在考试期间,更不要大量饮水,应采取少量多饮的办法来缓解口渴