2014年有没有秋老虎
秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)过后天气依然暑热难耐,一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。那么2014年有没有秋老虎?2014年秋老虎什么时候呢?下面跟着小编一起来了解2014年秋老虎的相关内容。
民间老百姓根据历年的经验,总结出了二十四个秋老虎的说法,广为流传,这意思是说,每年的立秋(2014年立秋时间8月7日)当天如果没有下雨,那么立秋之后的二十四天,同样是很热的,就把这二十四天叫做二十四个秋老虎;如果立秋当天下雨了,哪怕是小雨,则称为“顺秋”,民间有俗语云:一场秋雨一场寒,意思就是说顺秋以后天气就会变得越来越凉爽宜人。
2014年的立秋是8月7日,2014是否有秋老虎就取决于立秋这天会不会下雨。
秋老虎气温很高,大家要注意防暑、降温,做好一些养生保健措施。在饮食上,同样有所讲究:
1、选择食物不能过于寒凉,比如西瓜、梨、黄瓜等要适量减少,因为进入秋季后吃太多寒凉性的食物可能会伤及脾胃。
2、饮食上不能过于清淡,营养很重要,可适当的多吃一些肉类,比如鸭肉、鱼肉、泥鳅、猪瘦肉、海产品等,另外也可适当多吃一些豆制品,既清暑热又能补益。
3、2013年的“秋老虎”非常猛,大家可以多吃一些信息水果蔬菜,既可以满足人体所需的营养,又能够补充经排汗流失的钾。
4、适当的喝一些绿豆汤、薄荷粥、莲子粥对身体很有益处。莲子、芡实、薏米等食物对烦热失眠有很好的效果。
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