在一小我私人的职业生活中，至少有四个时期轻易陷入“认不清成长阶梯”的苍茫之中：
第一个时期是14-22岁，这个阶段的人包袱着门生与求职者的双重脚色。首要的疑问是：我是谁？我能做什么？苍茫的首要缘故起因是缺乏自信和社会履历。
第二个时期是22-28岁，这个阶段的人已进入事变规模，逐渐相识社会，成立了起源的人际相关网。事变一段时刻后，开始从头权衡身边的统统，如事变情形、职业种类、报酬等与本身的“职业空想”是否匹配。首要疑问是：抱负与实际不符合，我是否要从头选择？苍茫的首要缘故起因是小我私人的成长方针与单元的近况、提供的机遇等纷歧致。
第三个时期是28-35岁，这是小我私人职业成长的重要阶段，这个阶段的人已蕴蓄了较富厚的履历，其才气获得了必然的施展，，正为晋升或进入其他职业规模打基本。首要的疑问是：为什么这么多年我一向无所成绩？苍茫的首要缘故起因是事变中的荆棘及对今朝事变的不满。
第四个时期是35-45岁，这个阶段的人开始从头权衡所从事奇迹的代价，是轻易产生职业生活危急的阶段。其首要疑问是：接下去的光阴我应该做些什么？之以是苍茫，是由于有了富厚人生阅历的他们，对人生的有限与世事的无常有着较深刻的贯通，以是对未来何去何从难以贸然抉择。生理对策：人在差异的阶段城市有差异的方针和需求，在职业碰着苍茫时，弄大白本身必要的到底是什么很是重要。这必要沉着的说明和对本身、对形势的客观判定，还要有降服今朝暂且坚苦、争取柔美将来的勇气、信念与刻意。
“年数惊愕症”：患者不只仅是中年白领
张密斯大学结业即进入外企事变，她的年青和高薪一贯被人倾慕。10多年后的本日，她的神色开始极重，不得不为本身的远景忧虑。
患这种症状的不只仅是中年白领。此刻很多用人单元雇用时乃至要求受聘者年数在30岁以下，而人才市场每年又有更多的新人涌入，于是有的年青人也开始担忧本身变老。越是这样，精力越求助，生理年数便在不知不觉中真的变老了。这些人常感受疲惫乏力、回响痴钝、活力低落、顺应力降落，常常处在焦急、急躁、无聊和无助的状态中，自感活得很累。
生理对策：“年数惊愕症”是一个生理征象，也是一个社会征象。应该坚信，社会上现存的这种不客观、不科学的“唯年数论”，总有一天会为之更改。假如不想坐比及那一天，就改变本身吧，放松神色，多学常识，自我“充电”，这是最重要的。
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