目前正是各大大中专院校毕业生找工作的时间，不久之后，他们将正式进入社会开始职场生涯。青年学生从学校踏入社会，面对纷繁复杂的社会，他们会新奇、新鲜，之后一部分人渐渐适应工作，适应周围环境;另一部分人则不适应，要么觉得工作压力大，感觉自身资源难以挖掘，心、身难以焕发出活力;要么觉得工作无挑战性，琐碎、无聊，周而复始，看不到希望，看不到前途，心中一片迷茫。
为什么会出现这样的情况呢?学生从学校踏入社会，是从一个被保护的环境跳入另一个充满竞争性的环境，出现种种不适应等在所难免。美国著名的心理咨询师歇尔女士打了一个极其生动的比喻：这就好像过去所有针对你需求的体贴都结束了，你将进入一个完全不是为了容纳你而设计的竞技场，在工作世界中，尽管你仍稚龄幼儿般，但椅子已是成人尺寸，“孩子”或“学生”的身份已不复存在。
具体而言：从学生到社会人，价值评价尺度发生了变化。做学生时，只要你学业成绩好，就是家长的乖乖孩子，老师的好好学生，同学们的好榜样;而做社会人，价值评价不再单一化，看一个人的优劣，有其专业水平、工作能力，也有待人处世技巧等等，青年人在这个综合评价尺度面前，可能难以展现自我，难以出人头地，自然觉得郁闷。
从学生到社会人，理想与现实差距太大。做学生时，人人心中都会勾勒出一幅关于事业、理想、社会的美好蓝图。踏入社会后，或工作不理想，或每日只从事简单重复的工作，或被人呼来唤去，看不到前途;加之过于放大社会的灰暗面，心中难以释怀，于是感叹：理想与现实真是太不相符了!
从学生到社会人，职业理想与现实不相符。做学生时，人人都会对自己的职业有一个规划，有一个愿景，但踏入社会后，生存成为第一考虑因素，往往学非所用，专业不对口，工作未能遂人愿，甚至于为“糊口”干些不喜欢甚至厌恶的工作，继而产生深深的失落感。
从学生到社会人，难以适应人际环境。青年人处于社会这个复杂的环境中，看不到人性的弱点与优点，待人处世欠缺一些技巧和方法，稍不留神便陷入人事纠纷中，卷入同事之间的明争暗斗中，难以抽身，无法专心致志于工作，感觉烦不胜烦。
以上种种原因导致青年学生踏入社会不适应，感觉自己难以在社会上立足，发展自我，成就自我。那么，怎样改变这种不适应，应采取哪些应对措施呢?
一、实现角色转换提高适应社会的能力
学生一旦投身于社会，就要正视现实，将自己的身份从学生转换为社会人，职业工作者。在努力提高自己工作能力的同时，提高自己的认知能力，增强应对抗挫能力，提高适应社会的能力，加强人际沟通能力，以尽快融入社会。
二、化解工作压力提高自信心
青年学生初入社会切忌好高骛远，眼高手低，不切实际，胸中既要有宏伟目标，但更要有化为行动的动力，要将大目标分解为可行的确实的小目标。一个阶段只注重一个小目标，小目标达成了，会激发自己的自信心，增强成就感，不必时刻遥想“未来”而徒增不必要的压力。对待工作不能只是短时间的热情高涨，应注意一张一弛，保持身心放松。如果带着疲劳去工作，不但会影响自己的好心情，感觉心有余而力不足，而且徒增压力。
三、调整心态在工作中找到乐趣
当人们在做一些很有乐趣、令人兴奋的工作时，很少感到疲倦，这一点，心理学家们通过实验早已得到证实。青年学生首次找工作，难免合意。面对自己不喜欢的工作时，要调整好心态，可以先接受这份工作，慢慢培养出对工作的兴趣，久而久之会使兴趣变成真的，可以减少疲劳、烦闷等。
此外在工作中应注入责任感。对青年人来说责任感很重要，尤其是看似简单琐碎的工作，易令人产生厌倦之感，感觉不到前途，导致工作散漫，这既易出差错，不利于工作的进步，也不利于个人的发展，这时一定要对工作注入责任感，警醒自己，进而提高工作激情与创造力。
初入社会的年轻学生还应立足于岗位，加强学习，拓宽工作面，在工作过程中提升自己，不断成长，这样才会体会到工作的乐趣，人生的目标不再变得迷茫。
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