最近,我们班里近视的人越来越多了,校园里进进出出的同学,有不少人戴起了小眼镜,我也是其中之一。一个一年级的小朋友,脸上一副十分稚气的样子,可鼻梁上却已经挂起了沉甸甸的小眼镜。不看不知道,一看吓一跳,戴眼镜的同学可真不少!
我很想知道为什么有这么多近视的同学。在老师的帮助下,我针对学校近视的同学做了一个——关于小学生近视近视与用眼习惯的调查。
大多数同学都是平时不注意用眼卫生而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如长时间看书、看电视和上网等)是现代青少年近视的主要原因。
为有效预防近视等眼病:
一、要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康。
二、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生。
三、要定期到眼科医院检查视力,以便早发现、早治疗。
视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们的将来后悔!
眼睛是心灵的窗口,是探索万物的工具,更是我们身体不可欠缺的一部分。如果失去了寻找光明的眼睛,我们的世界将会是一片黑暗。同学们,一定要保护好眼睛,做眼睛的好主人。平时应该养成良好的用眼卫生习惯和日常饮食习惯,用科学的方法保护眼睛,让我们的心灵之窗更加明亮!