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哪些人不适合吃儿菜？儿菜的副作用有哪些
在生活中如果我们能够多注意一些细节，能够让身体变得更加的健康，尤其是饮食是最为重要的，像儿菜这样的食物一定不能随着食用，否则对身体也是有伤害的，下面一起了解下哪些人不适合吃儿菜呢！
副作用
儿菜味苦、涩，性凉。过量食用可能引起消化不良。
禁忌人群
脾胃虚寒者忌服
通过对哪些人不适合吃儿菜了解以后，我们知道食物虽然对我们的身体健康有好处，但是它也是有一定的禁忌的，我们一定要根据自己的身体情况去选择和搭配好美食。
第一，儿菜什么人不能吃
一般来说，脾胃虚寒的人不要吃过多的儿菜，因为儿菜就是寒性的食物，所以吃多了很容易导致体内的寒气加重。除此之外，湿热体质的人也最好少吃儿菜，否则也可能会导致腹痛腹泻的情况。其他人平时也要注意不要吃过多儿菜，否则也会导致消化不良。
第二，儿菜能放多长时间
一般来说新鲜的二菜保存的时间都是比较短的，放三四天左右就很容易坏掉了。那么如果想要将它保存久一点，我们可以将儿菜制作成榨菜。榨菜既开胃又很下饭，而且保存很长一段时间都不容易坏掉。
儿菜具有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠胃的蠕动。那些平时经常便秘的人就可以适当的吃了儿菜，来帮助缓解起到润肠通便的作用。另外儿菜中含有的植物蛋白，维生素以及微量元素都可以补充我们身体所需。
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