如果人们在平时不注意的时候就会出现一些腿扭伤的情况，出现腿扭伤的时候可能会造成淤血，这时候就需要服用一些活血化瘀的药物来进行调理，那么哪些食物可以起到活血化瘀的功效呢！接下来就让小编为大家详细的介绍一下活血化瘀的中成药有哪些？还有一些治疗会有化瘀的食物，希望对你有所帮助。
从活血药的成分上可分为活血化瘀药和破血消症药两类，因此用于那些血行不畅通、瘀血阻滞引起的各种病证，比如说乳香、郁金、姜黄、丹参、益母草、鸡血藤等这些中药制剂都是能够活血化瘀的。
那么再结合一点破血消症药，病患处很快就会痊愈的，比如用一些干漆、虻虫、水蛭、蜣螂等药物进行消除炎症。腿崴了需要静养，不要随意下床走动，3天后才可以做适当的运动，可以少量的喝点酒，或者也可以用酒点着了，抹在患处，能够活血消肿的。
如果女性经期血流不畅，可以适当的喝一点血化瘀药物，比如花红片，但是需要咨询医生不能过量，吃得太多能够引起贫血症状的，建议女性经期身体不舒服的时候，抓紧到医院去诊治，不能自己胡乱吃药的。
活血化瘀的药物很多，具体要看是什么病情，自己不能凭个人经验，自己诊断吃药。以防发生出血情况严重，导致贫血状态的产生，注意静养，不能运动量过大。
适宜食材
1、宜食甘寒、甘平的食物2、宜食有活血功能的食物3、多吃醋、多喝肉汤
禁忌食材1、忌食甘温滋腻类食物2、忌食辛温助热的食物3、忌食煎炸类食品
活血化瘀的药物有很多种，但是要根据你的不同情况，为你选择合适的药物，希望通过小编上文的介绍之后你对于治疗活血化瘀有所了解，也希望患者在平时的时候一定要多注意饮食，饮食的时候需要多吃一些治疗活血化瘀有好处的作用，平时需要静养不能够运动量过大。