如何预防流感

学人智库 时间:2018-01-16 我要投稿
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流行感冒会带给人很多的困扰,下面就让PINCAI小编告诉你怎么预防流行感冒吧!

如何预防流感

每年,在流感大流行到来前一周到两周时间去打流感疫苗。一定是一到两周时,因为疫苗打上有个抗体产生时间,一到两周抗体在体内达到高峰时,对抵抗流感最有效。

开窗通风!记住每天都要有一到两个小时开窗,让室内通风。因为流感是通过飞沫传播的,通风有利于病毒的消散。

在房间里煮沸食醋,让醋在室内挥发。食醋有利于杀灭室内的病菌。

平常要多吃葱、蒜,生吃葱、蒜有利于杀菌,可以预防感冒。特别是大蒜,这是最好的家庭健康食品。

用中药材贯众泡水或者煮水,每隔一天服用一次,也可以预防感冒。贯众在药店就能买到。

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