上羽毛球班作文450字

时间：2023-05-02 05:38:13 450字作文我要投稿

相关推荐

上羽毛球班作文450字

　　这个学期，我们在学校报了羽毛球课，是于老师教我们，可有意思啦。

上羽毛球班作文450字

　　我们上羽毛球课的时间是星期日下午2:00-4:30分。我们来到羽毛球场，找到一个座位，把羽毛球包放下，自由活动一会儿，等到于老师喊集合，我们就向他那里集中。首先，我们排成两队，男生一队，女生一队，绕着羽毛球场跑五圈，让我们活动身体。这五圈跑下来，我们新生班的小朋友都累得气喘吁吁，满头大汗。于老师又让我们伸展肢体，以免在打羽毛球时受伤。接着，我们开始学习接羽毛球的动作，第一个动作是准备动作，右手拿着拍子，两手做出投降的动作，手心是朝内的。两脚形成丁字步，中间隔一只脚那么长的距离，前脚微微踮起，重心在后脚，身体向后倾斜，头看着前面。第二个动作是提拍。重心转移到左脚上，右脚脚尖点地。左手自然的垂放着，右手拿拍，手肘靠着耳朵，拍子贴着背。第三个动作是挥拍，就是右手拿着球拍向前挥。课间，我又认识了几个新朋友，三人都上三年级，分别叫陈晓馨、丁思舒、江亦雪，我们相处得很好。

　　我喜欢上羽毛球课，既能学到更多的知识，还能交到更多的朋友。

【上羽毛球班作文450字】相关文章：

上兴趣班作文09-12

上补习班作文09-20

上辅导班作文08-20