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如何对付宝宝睡前坏习惯?
专家告诉你,对付宝宝的睡前坏习惯,你要这么做:1、不让坏习惯一开始就养成。宝宝的坏习惯都来源于爸爸妈妈,想想看,是不是你以前就用这种方式哄宝宝睡觉的?久而久之,时间一长,宝宝就“习惯”了。
建议:要“铲除”这一坏习惯,就想办法改变宝宝已建立起来的这一套入睡模式。
2、有的父母常常采用强制的办法,宝宝往往不能接受。
建议:为了帮助宝宝改掉这一入睡的坏习惯,很重要的一点就是全家人的意见一致,寻找一个宝宝可以接受的入睡方法。对于已上幼儿园的宝宝来说,家长可以通过自己编的小故事向宝宝讲肯坏习惯为什么不好的道理,使他感到他的入睡坏习惯真是改掉了。
你还可以设法分散宝宝入睡前的注意力,使他能对坏习惯逐渐淡忘,取而代之以良好的入睡方式。
3、坚决地执行你的改变“政策”。刚开始时可以试着让宝宝在疲劳、有睡意时再入睡。有些宝宝由于太困,一时顾不上他的“习惯”就迷迷糊糊睡着了,慢慢地步儿就会忘掉那些坏习惯。
4、对一些已形成很顽固习惯的宝宝,要采取转移、更换的办法,可以先让他入睡时抱娃娃、布娃娃等玩具,以代替摸妈妈乳房、叼乳头、吃手指等不良习惯,以后逐渐过渡到不需要任何物品安慰就能自然入睡的良好习惯。
最后,专家建议:改变宝宝这些坏习惯需要采用一些适合宝宝心理特点的办法后,宝宝就会逐渐自然而然地改掉自己的坏习惯。当然,早发现早纠正更容易促使宝宝改正。
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