10-12个月辅食：什锦通心面

10-12个月辅食：什锦通心面

什锦通心面(适合1012个月宝宝)

　　材 料

　　通心面40克·肉馅30克·番茄糊2大匙

　　洋葱30克·洋菇20克·水适量

　　淀粉少许·绿花椰菜40克·沙拉油2小匙

　　做 法

　　·通心面煮熟后备用。

　　·将洋葱切成碎末，洋菇切片。

　　起油锅，先将洋葱、洋菇炒香，再加入肉馅、番茄糊、水一同拌炒。

　　以淀粉水勾薄芡，再将酱汁淋在通心面上即可(装盘时可加上烫熟的绿花椰菜做装饰)。

　　小小叮咛，大大贴心

　　番茄中含有番茄红素，具有抗氧化的功能，再搭配鲜绿的花椰菜，相信会引起宝宝对食物的兴趣喔！

　　★营养成分分析★

　　糖类(克)· 蛋白质(克)      脂肪(克)      热量(大卡)

　　35·· 12··  15·      323

【10-12个月辅食：什锦通心面】相关文章：

添加辅食的个人总结(二)04-25

添加辅食的个人总结(一)04-25

怎样给婴幼儿添加辅食12-27

宝宝辅食添加的7个小嘱咐02-02

淡味辅食让宝宝受益一生04-28

食趣的作文08-08

食虫草作文10-10

校外辅总结12-10

食虫草作文10-19

怀旧零食与现代零食PK03-19