给孩子补充营养切忌盲目

时间:2023-05-01 23:31:41 婴幼儿食谱 我要投稿
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给孩子补充营养切忌盲目

  肥胖、高血压和高血脂等成年人的常见病,越来越多见于儿童。专家提醒,儿童的营养补充过犹不及,而且其发病年龄越小,成年后患相关严重疾病的危险性越大。

给孩子补充营养切忌盲目

  第三军医大学新桥医院营养科王建主任介绍,越来越多的孩子因为营养过剩而导致体重超标,而儿童肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长,各种代谢障碍就会越严重,成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。

  王建说,很多高能营养食品中一般都含有促使儿童性早熟的激素,因此盲目进补可能导致孩子过量摄入激素,出现性早熟。他说,这些激素可能会扰乱儿童自身的内分泌状态:在生理上,可能导致儿童骨骺提前闭合,直接影响孩子的身高;在行为上,由于儿童的心理发育尚未成熟,性器官的过早发育和性意识的过早觉醒,将导致儿童不具备相应的自控能力。

  此外,儿童的高血压、高血脂、龋齿等也越来越多。王建说,儿童常吃高蛋白、高能量的黏糊状食物,营养物质在乳牙边积累就变成了龋齿的“温床”。

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