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夏天,可以给孩子多吃一些西瓜吗?
幼儿教育: 西瓜是夏季的最佳水果。西瓜富含维生素,有清热、解暑、利尿的功效。中医有个说法:西瓜是天然的白虎汤(白虎汤是中医里有名的方子,在《伤寒论》里有记载,主要功能是清热、退烧),说明西瓜是天然的清火食物,有清热、解暑的功能。西瓜虽好,但毕竟它是寒性食物,易伤脾胃,所以一次不能给孩子吃太多,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。而且,一般人都爱把西瓜放进冰箱冷藏后再吃,认为这样吃起来口感更好,更解渴。但如果西瓜切开后长时间冷藏,瓜瓤表面会吸收冷气。吃的时候,口腔突然受到冷刺激,会处于麻痹状态,不但吃不出西瓜的甜味,而且还会伤脾胃。孩子的消化机能比成人弱,吃冰冻过的西瓜,不仅起不到清热解暑的作用,还可能引起厌食、腹痛、呕吐、腹泻等症状。
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