如何让宝宝吃蔬菜?

时间:2023-05-02 19:52:10 婴幼儿食谱 我要投稿
  • 相关推荐

如何让宝宝吃蔬菜?

幼儿教育:

     一、通过适当的方法对宝宝讲解吃蔬菜的好处例如在识字、看图、看电视的时候,向宝宝宣传蔬菜对宝宝健康和健美的好处。

如何让宝宝吃蔬菜?

  二、通过激励的方法鼓励宝宝吃蔬菜当宝宝吃了蔬菜后就给予表扬、鼓励,以增加宝宝吃蔬菜的积极性。 

  三、采用适当的加工、烹调方法家长要把菜切得细小一点,再搭配一些有鲜味的肉、鱼等(不要加味精)一起烹,并经常更换品种,使其成为色、香、味、形俱全的菜肴,才能提高宝宝吃蔬菜的兴趣。

  四、选择宝宝感兴趣的品种。如果发现宝宝对某种蔬菜感兴趣(包括形状、颜色等)那么就专门为宝宝做这个菜,既满足了宝宝的好奇心,又让宝宝吃了蔬菜。

  五、吃一些生蔬菜可以给宝宝吃一些质量好,没污染的西红柿、黄瓜、萝卜、甜椒等或做成凉拌菜,它们常会因水分多,口感脆而被宝宝接受。

  六、吃带蔬菜的包子、馄饨、饺子,如果宝宝乐意吃面食,就在馅料中加入切细的韭菜、荠菜等蔬菜。

  七、家长带头吃蔬菜。

  八、让宝宝参与做菜。家长可以鼓励宝宝与自己一起择菜,洗菜,在吃饭时,向同桌的人推荐吃宝宝动手加工的蔬菜,让宝宝有成就感,使宝宝逐渐亲近蔬菜。

【如何让宝宝吃蔬菜?】相关文章:

《可爱的蔬菜宝宝》教案03-30

吃蔬菜的幼儿教案08-26

小班健康教案蔬菜宝宝03-20

小班有趣的蔬菜宝宝教案01-07

哪些蔬菜适宜发芽了吃?05-14

大棚蔬菜冬季如何防冻04-28

小班美术教案:可爱的蔬菜宝宝02-08

常吃蔬菜有益健康04-26

让你的宝宝吃对水果02-03

如何去除蔬菜上的残留农药04-26