丝瓜瘦肉粥

丝瓜瘦肉粥

　　丝瓜营养丰富，其蛋白质，淀粉，钙，磷，铁及各种维生素如维生素A，维生素C含量都比较高，夏天食用清热解暑。对促进婴儿机体发育十分重要。

    丝瓜瘦肉粥

    原料：丝瓜50克，瘦肉40克，大米30克

    佐料：油3克，盐1克

    1、将大米洗净，熬成稀饭

    2、将瘦肉、丝瓜放入稀饭中，继续煮20分钟

    3、调入油，盐稍煮片刻即可

    注：丝瓜性质偏凉，体虚胃寒的婴儿不宜食用

【丝瓜瘦肉粥】相关文章：

“皮蛋瘦肉粥”作文08-14

皮蛋瘦肉粥作文09-05

丝瓜的作文03-18

丝瓜的作文08-10

丝瓜优秀作文03-03

丝瓜和黄瓜04-18

种丝瓜作文07-16

写丝瓜作文02-04

丝瓜小学作文10-01

种丝瓜日记02-08