小孩过于肥胖是麻烦不是福

时间:2023-04-29 07:27:45 家长之友 我要投稿
  • 相关推荐

小孩过于肥胖是麻烦不是福

  两个月前,甜甜在母亲的陪同下,来到广州市第一人民医院内分泌科要求医生为其治病并“瘦身”。自9岁开始,甜甜体重就出现“进行性增加”的趋势,最近增胖更加明显,年龄仅仅15岁,身高1.4米,但体重已达90公斤,更糟的是还出现口干、喝水多、小便多、皮肤瘙痒等症状。入院后,经过测量发现,甜甜血压高达140/90mmHg,空腹血糖超过15,餐后则超过18,体重指数高达35.8,均已大大超标。经过治疗,并结合适量运动以及饮食结构的调整,两个月后,甜甜体重减轻15公斤,血糖明显降低,病情大大好转。

  暑期暴食易成胖墩

  广州市第一人民医院内分泌科肖正华副主任说:近年来,儿童患成人病的现象呈明显上升趋势,小小年纪就患有高血压、高血糖、脂肪肝等成年病。现在,小胖墩儿越来越多,暑假期间,医院里的小胖子门诊数量激增。

  专家认为,造成儿童过胖的主要原因有以下几种:

  一、饮食方面营养不平衡导致儿童营养过剩。现在的小孩都喜欢吃一些高热量的汉堡包、薯条等食物,几乎每餐都要喝高热量的可乐等饮料,极易长膘。

  二、不良的生活行为目前,大多数儿童缺乏运动和锻炼,家长也不舍得让孩子过分活动,怕出危险,而越来越多的小区运动场地不足让孩子活动空间极为有限。

  三、社会环境的影响暑假期间,部分儿童没有了学习的压力,过分迷恋网络,得不到正常的休息,导致免疫力下降。另外,由于污染等原因,支原体、衣原体以及一些病毒感染的几率都大大增加。

  肥胖之后问题多

  老一辈人常说“胖是一种福气的表现”,但站在现代健康的角度看:肥胖绝非是福,反而会带来各种麻烦。由于体重增加,血液循环也需增加,而且过量的肥胖使心脏的脂肪增加,心脏负担大大增加,时日长久会导致心力衰竭,易发生意外。由于过胖,活动时耗氧量增加,而腹部过多的肌肉又使横膈膜抬高,肺活量减少,造成缺氧现象,胖小孩经常有胸闷、气短、容易疲倦的感觉,严重者会逐渐演变为肺心病。肥胖的小孩会由于其体形、笨拙的动作成为同学们的笑料而易生自卑感,造成心理与精神上的压力。此外,儿童肥胖可能有激素分泌障碍等,应及时检查治疗。

  “瘦身”要从小开始

  肖主任说,预防小孩肥胖应该从小就注意:

  1、避免过量饮食儿童不宜吃过多的淀粉类食品、油炸食品和甜食,应多吃蔬菜水果,应均衡饮食,不宜一顿饭吃得过多。

  2、经常体力活动婴儿就可以开始做被动保健操,儿童看电视的时间不要过多,鼓励多进行户外活动。

  一般认为体重超过身高标准体重平均值20%即可称肥胖。如果家长以目测发现孩子有肥胖的问题,则应先到医院检查确定肥胖程度,排除因内分泌或新陈代谢引起的病因,然后由医生指导,借改善饮食、增加运动量以及家长对肥胖儿童的行为介入等,达到既减肥又维持正常的生长与发育的效果。千万不要随便使用减肥药物或外科手术,以免因药物引起的种种不良副作用而影响孩子的生长与发育。

【小孩过于肥胖是麻烦不是福】相关文章:

叛逆的小孩不是自愿的04-26

我不是小孩作文02-10

我不是坏小孩作文10-15

我不是个笨小孩05-01

过于04-30

我不是小孩子了作文07-06

我不是小孩子作文07-19

我不是小孩子了作文11-17

我不是小孩子作文04-30

我已经不是小孩子作文08-03