三分钟的演讲稿

有关三分钟的演讲稿范文集合七篇

　　演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在现实社会中，很多地方都会使用到演讲稿，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编整理的三分钟的演讲稿9篇，希望能够帮助到大家。

三分钟的演讲稿 篇1

　　夜色如墨，沁着丝丝寒意，在无边的暮霭中缓缓舒张开来。我合上手中微微泛黄的纳兰词，干涩的眼眶不觉已氤氲了一层薄薄的雾气，心里却还在默默吟诵着你——纳兰容若。

　　还记得曾经有人对我说：“纳兰的词，愁字用的最多，我真不明白，显赫的地位，贯耳的声名……他什么都有了，却还有那么多的.愁怨。”对此，我只能浅笑置之，不愿多语。是啊，家家争唱饮水词，可纳兰心事有几人知？

　　你的一生像是一枚苦涩的橄榄，被放在一只精致的毫无瑕疵，却盛满了寂寞的水晶瓶里。御前侍卫，康熙宠臣，当朝太傅长子，满清第一词人……这一系列另人艳羡的光环如一个又一个沉重的枷锁，把你牢牢的束缚在瓶底。命运注定了你只能任理想聒碎在风雪马骑上，无奈地长叹：“浮名总如水，判尊前杯酒，一生长醉！”

　　内心的苦闷无处可诉，也无人能诉。于是，在无数个不眠的夜晚，你伴着摇曳的烛光，独坐案头，把满腹心绪化成片片凄艳绝伦的花瓣。轻轻拈起，铺展在凝练的宣纸上，惨然一笑：“如鱼饮水，冷暖自知。”

　　“相思相望不相亲，天为谁春？”我读到了你呼之欲出的悲愤。为什么？你挚爱了一生的女子竟成了皇帝的妃嫔？一份堞纸，一道宫墙，旧使一切从此沦为回忆，只留下你伴着廊前失落的花铃，怅然自语：“的宣纸此情已自成追忆，零落鸳鸯，雨谢微凉，十一年前梦一场。”

　　青眼高歌俱未老，向尊前拭尽英雄泪。我读懂了你对远方友人的那一份诚挚。幸好，在这无恋的尘世，还有一段友情让你能够得到片刻慰藉。和他们在一起，你可以暂时避开世俗名利，官场物主，把酒衔觞，纵情叹一句：“共君此夜须沉醉，且由他，蛾眉谣诼，古今同忌。”

　　然而，这一切欢乐都只是瞬息，欢尽人散，一依然凄寂。冥冥长夜，醉眼望着凄迷的灯花，无端酸鼻。

　　冰凉的夜风一点点地渗入心里，我不禁打了个寒噤，眼里早已盈满的泪水倏的滴落下来。一片迷茫中，我似乎听到了一段呜咽的笛声，没有千折百回的曲调，依然如泣如诉，如怨如慕，仿佛一个人在低沉的诉说着他一生的愁苦。容若，那是你的短笛么？

　　夜色渐深，我望着虚空轻轻呵了口气，小心翼翼的把纳兰词防回橱里。你那冷峭绝伦的词句就像一场开在水里的幻觉，另人心碎的意象迭起在握的脑海里，挥之不去。容若，现在我还无法真正地读懂你，单我相信，总有一天，我能够看透你眼中流露出的悲喜，到那时，我将再次聆听你和着一只短笛，在寥廓的暮色里，低低地吟诵：“我是人间惆怅客，知君何事泪纵横，断肠声里忆平生。”

三分钟的演讲稿 篇2

　　什么样的心态是阳光心态呢?

　　阳光心态就是有一次我和妈妈去逛公园，突然下起小雨。我没有抱怨，而是对妈妈说：“平时都是天晴逛公园，这次下雨天在公园里走走，不仅感觉空气清新，还能看到公园里不同的景致。”原来阳光心态就是换个角度看事情，把别人认为阴郁的事情赋予阳光的意义。

　　阳光心态就是有一次我爸爸在接我放学回家的路上堵车，爸爸没有焦躁，而是对我说：“儿子，今天因为堵车，爸爸有更多的时间和你聊天了。”原来阳光心态就是在遇到问题时不焦躁，能够化弊为利。

　　阳光心态就是有一次我在购物公园地铁站看到这样一句话：“不管输给现实多少次都不要低头放弃自己。做个抬头族。”原来阳光心态就是要做个抬头族，只有抬头才能看到希望的太阳。

　　阳光心态就是我在阅读中看到的这样一段话：“磨难是上天送给我们最好的礼物，只是这个礼物的.外包装很难看，很多人不愿意接收。一旦撕开这个外包装后，你会发现里面是一个为你量身打造的精美礼物，这个礼物会让你爆发性感悟，爆发性成长。”原来阳光心态就是把磨难当成是自己的垫脚石，促使自己成长。

　　阳光心态就是每天都会观察自己的起心动念是否善良。当别人比我们优秀的时候，不嫉妒，汲取别人的长处。当我们比别人优秀的时候，不嘲笑，给予别人帮助和鼓励。原来阳光心态就是善待别人，善待别人就是善待自己。

　　阳光心态就是每天都会对很多事情进行感恩。感恩阳光，感恩大地，感恩看得见，感恩听得到，感恩帮助过我们的人，感恩我们的对手，感恩磨难……因为感恩是最强的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情来到我们的生活中。原来阳光心态就是感恩上天赐给我们的一切。感恩的心，阳光的心!

　　同学们，给自己的心灵开一扇窗吧，让阳光透进来!我们的演讲到此结束!谢谢大家!

三分钟的演讲稿 篇3

　　小时候，路是一条羊肠小道，你在这头，我在那头。

　　还记得么？那时的我，小小的，瘦瘦的，你从我妈手中接过我说：“这孩子，瘦成这样难养呕！”于是，你省吃俭用，把攒下来的钱给我买奶粉，买糖葫芦。渐渐地，我胖了，会走路了，一张小嘴甚是乖巧，一有空就跟在你后面，一个劲地叫“奶奶、奶奶”。而你却瘦了，村上人见了说：“老太婆怎么这么瘦啊？”你笑呵呵地抚摸着我的脑袋说：“千金才买老来瘦啊！”每到周末，你牵着我的手，走过那条羊肠小道来到村口等我妈来接，把我“归还”后你折身就走；奈不住我一再对你的呼唤，在小道的尽头，你转身再朝我挥挥手。我模糊地看到，你用袖子使劲地擦着自己的脸。

　　那条羊肠小道，如今已铺上水泥了罢？那些你踩过的脚印，早已不在了。可是，却深深地刻在我的心里。

　　再大些，路是一电话线，你在家里，我在远方。

　　就像鹰要成为翱翔苍穹的使者，就必须离开母亲的怀抱，用双翅开拓出属于自己的蓝天，——我离开了家，去远方念书，独自一人。背着沉甸甸的书包和你早就准备好的大袋水果，还有更沉的`，是你的千叮咛万嘱咐。身处异地，成绩的不理想，以及同学关系的难处，让我屡次垂泪。于是打电话给你，向你倾诉，你的话语如涓涓细流，洗涤着我浮躁的、不安的心灵。慢慢的，我适应了环境，也很少想起你。偶尔打电话给你，听你用高兴而微颤的声音，叫我注意身体云云。我呢，总是用不在乎的口气应和着，老忘了提醒你不要吃热过几遍的菜。我知道，你一直在攒钱，为我。我听到你对隔壁的李婶说过：“俺孙子聪明着，俺现在多攒点钱，供她上大学！”

　　那根电话线，也许是天下最“窄”的路吧，可它却承载着天下最阔大的爱。

　　后来啊，路是一张张冥币，你在天上，我在地上。

　　你说，你要等我回来再走，可是你忍了三天三夜，念叨了一个礼拜，我还是没回来。看到你时，你那双在田间耕作了半个世纪的手凉了。我问自己，上哪找你？唯有借着这些冥币，让它们为我铺一条“心路”，寄托我的深情，问候天堂里的你……

三分钟的演讲稿 篇4

　　我回过头去看自己成长的道路，一天一天的观望，我以事不关己的姿态站在路边。我看无数的人群从我身边面无表情地走过，他们拿着饮料，拿着课本。他们行色匆匆的样子把我衬托得像一个游手好闲的人。

　　偶尔会有人停下来，对我微笑，灿若桃花。我知道，这些停留下来的人，最终会成为我生命中的温暖，不离不弃地照耀着我，变成我生命里的光源。

　　我曾经写过：我的朋友是我活下去的勇气，他们给我抗拒孤独的能力，让我面对这个世界不会仓皇。

　　钟子豪是个活泼开朗的人，他不喜欢看起来忧伤苍白又令人一头雾水的文学作品，但他愿意看我那些“雾里看花”的文字。我总是感觉，和文学沾上边的孩子，一直一直都不会快乐，他们的幸福和快乐，散落在某个不知名的地方，如同顽皮的孩子游荡到天亮，天光大亮之后，依然不肯回来。他说看我写的东西总是特别难过，让他心里直泛酸，似乎不知名的忧伤一下子涌了上来。我们总是在不断地用文字讨论着文字里的感情和技巧到底什么比较重要。而答案却是没有的。钟子豪认为我太忧郁，是没找到快乐的缘故。我说，子豪，不要太担心我，总有一天你会离开我的，我不想太习惯你的陪伴。

　　他是可以一个人都快乐的活下去。

　　而我不能。

　　终究他离开我去了很远的地方。我恍惚地想起他和我的通话，我听到曾经陪伴我的声音对我说，我很难过。我怕站在没有朋友的地平线上会孤单寂寞。那天子豪在电话里一直讲一直讲，讲到电话没电，我从不知道子豪有这么多的话，他是个不善言谈的人。在挂断电话的最后一刻，他对我说，如果有一天我们不在一起了……电话突然断掉，我放下电话轻轻地说，也要像在一起一样。

　　杨威是个很有秀气的男孩子，跟他在一起会感到一张别样的轻松豁达。他很喜欢画画，说起来，我的漫画都是他一手教出来的。我看到过他用钢笔线条画出绝美的风景，可是他不画了，具体原因我也不知道。在问他原因时，他只是笑笑，说学那个没多大用处，怕误了学习，我只知道，他曾经说画画就是他的一切，他的一切就这样被放弃了，我分明看到那笑容是那样的淡漠、忧伤。从此就再也不曾拿过画笔。

　　而这是很久以前的事了，久远得让我的记忆模糊，如同雾气中的玻璃一样，伸出手指，划一下，便会出现清晰的一道痕迹，沿着手指，会有大颗的水滴落下来。如同我们小时候毫不吝啬的眼泪。

　　物是人非。

　　每次看到这个词的时候就会百感交集。时别已久，当我再一次见到他的绘画作品时，已看不出生气，当年青春活泼的气息已荡然无存。那张曾经让人感到温暖的笑容里，多了一丝不易察觉的忧伤，像感觉不到的细雨。

　　时光依然流转，只是我看不到你真正的样子。

　　陈宏也是爱着画画的，如同杨威一样，陈宏总是无限度地迁就我，甚至有些时候我都知道自己错了，可他还是什么话都不说。

　　只是和陈宏不一样，他是个隐藏自己喜怒哀乐的人，他总是充分发挥自己的喜剧细胞让每个人都开心。于是就总迁就别人，别人难过他就逗别人乐，别人高兴他也跟着高兴，可是最后，都不知道自己是开心还是难过了。这一点我感同身受，可我发觉自己根本就没那个能耐。

　　突然想起林明的性格，他总是告诉别人他快乐的一面，但是却一个人悄悄地哭泣。他曾经说过，别人说我很快乐于是我就真的很快乐，即使不快乐那也是要快乐的.。我不知道这样的性格要承受多大的压力，只是比起他们，我多么像个孩子。一个任性的不肯长大的孩子。

　　一个人总是要忘记一些事情，那么他才能记住另外一些事情。

　　如同有人要靠近自己身边，必定会有人要离开。

　　以前我总是不相信这样的话，因为我相信所有人都可以快乐的在一起。可是似乎不是，距离啊，时光啊，岁月啊，如同一面一面的墙，隔挡在彼此中间，望啊望啊也望不穿，只是听到对面叮叮当当的幸福驶过的声音。于是自己也开心地笑了。

　　我要这样走，这样孤独地走，没有牵挂，没有束缚，我会一个人快乐的走下去。这是迟早的事。

　　可是为什么我在一大群人的嘻嘻哈哈中突然地就沉默?为什么在人海茫茫中看见个熟悉的背影就难过?为什么看到一本曾经看过的书一个曾经很熟悉的地方就止不住伤心?为什么我还是习惯一个人仰望窗外阴霾的天空?

　　水晶球在谁的手上?我想问个明白。

　　人，一个一个走掉，通常走得很远很久。像是为了更有力地形容“物是人非”“时过境迁”这般的措辞。在很长的岁月里，教室里的灯光特别灿亮，人声特别喧哗，进出杂踏数日，然后又归于沉寂。留在里面没走的人，越来越安静，一点一点被岁月无情的侵蚀。

　　那些无名的花儿还开着，只是在黄昏里看到它，怎么看都觉得凄凉。

　　曾经的自己，受不了分离，受不了孤单，受不了成长，受不了沮丧，受不了失望，受不了世俗，受不了金钱。

　　而现在的自己，却慢慢习惯了这些。在时光的洪流里，我们总在长大。

三分钟的演讲稿 篇5

　　尊敬的于老师、亲爱的同伴们：

　　大家好（掌声）！

　　千里迢迢寻学路，风尘仆仆终到此。（掌声）

　　因为心灵有约，让我们相识、相聚这好风好水，吉脉天成的祥土福地——姑苏名城（苏州）。（掌声）

　　我们不顾路程的遥远、旅途的劳累、思乡的心切、父母的牵挂阔别家乡，带着一份渴望与新奇，带着一腔激情与企盼，带着一种温馨与甜美，带着一份希望和憧憬来到传统文化之博、经济发展之快、科学技术之高、名胜风景之美的姑苏名城，相聚在高博这片圣地，融和心意阑珊的音韵，饮餐星辰日月的光明，为真挚美好的情感，为实现执着的夙愿，为寻觅美好的未来，为追随生命的永恒。（掌声）

　　日月轮转永不断，情若真挚常相伴。（掌声）在此我为我们的相识相处感到万分欣喜，珍惜这来之不易的缘分。人生的旅途中有你们伴我走过一程是我莫大的荣幸，将给我的记忆留下难忘的一页，绽放出生命里早已刻画好的那一帧容颜。（掌声）

　　我们彩霞般绚烂、朝霞般美丽的青春在高博拉开了序幕。（掌声）人生理想将在这里确立，未来的发展将在这里奠基，美好的生活将在这里开始。一切都是那么五彩缤纷、争妍斗艳、沸血疯狂。（掌声）但需要蓬勃的朝气、充沛的精力、饱满的热情、积极的心态、昂扬的斗志、高雅的格调、完强的意志、坚定的信念。（掌声）坚信只要我们有足够虔诚的信仰，就有无穷的力量在这座舞台上演绎出人生妙曼唯美的歌舞。（掌声）

　　我们不应哀叹：青山隔断红尘路，白云满地无处寻。我们的梦想好似一个姗姗学步的娃娃，稚气未脱有顽皮的任性，需要包容、理解，精心培养、悉心呵护、倍加疼爱她，她会渐渐地喜欢上你，和你做永恒的伴侣，在奇幻的世界里乐逍遥。（掌声）

　　同伴们，“没有蓝天的蔚蓝，我们可以有白云的飘逸；没有大海的.壮阔，我们可以有小溪的悠然；没有草原的芬芳，我们可以有小草的青翠”。（掌声）著名歌手刘德华曾说过：“我不是天使，但我拥有天堂；我是不海豚，但我遨游海洋；我没有翅膀，但我俯视阳光；我没有神灯，但我手捧希望”。（掌声）

　　同伴们，盈盈月光，请掬一捧最清的；落落余晖，请拥一缕最暖的；灼灼红叶，请拾一片最爱的；青青芳草，请摘一束最灿的。（掌声）一个小小的心愿可以支撑起一方朗朗的天空，一个深深的默契可以踏实一段长长地历程。（掌声）奇幻的世间里由我们无尽的遐想，异目的世界里充满着传奇的奢望，梦幻精灵的世界里，我们的梦想有无限的可能。（掌声）

　　青春流露着浓浓的诗情画意，焕发着勃勃的盎然生机，散发着淡淡的幽香含情，闪烁着熠熠的金色光芒。（掌声）青春时代的我们充满着年少轻狂，充满着无限生机，充满着美丽自信。青春的步伐不会因困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。（掌声）同伴们，自信人生二百年，会当水击三千里。让我们扬起青春的衣角，架起起航的风帆，让青春在这里起航，让生命在这里飞扬吧！（掌声）

三分钟的演讲稿 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　我代表永昌学校的学生讲话。

　　时间如箭，岁月如歌。 眨眼之间，度过难忘的辉煌20xx年，迎来更加令人期待和憧憬的20xx年。

　　新的一年开始，回顾20xx。 我们每个人心里充满的是激情，是自豪，是刻骨铭心的记忆和留恋。

　　在这一年里，我们学校得到了广大社会人民和家长的荣誉。 这些荣誉凝聚了老师和同学们的`智慧和汗水，这些荣誉多亏了热爱我校的老师和同学们，这些荣誉成为我们前进的新动力。 回顾20xx年，我们有着深厚的爱情! 到了20xx年，我们会更有精神! 新的一年，新的开始，新的挑战。 20xx年，机遇与挑战并存的20xx年，困难与荣誉并存。 新的一年，我们要全体学生努力学习，以才能为志向，全面发展，以优异的成绩回报亲友、祖国的期待!

　　祝老师们元旦快乐，健康，家庭幸福! 祝同学们进步、茁壮成长、成绩优异!

　　谢谢大家!

三分钟的演讲稿 篇7

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　何谓文明，我认为就要从环保做起。俗话说，佛靠金装，人靠衣装，城市则要靠卫生来包装!

　　记得每次去探望爷爷，爷爷总是要求我们拎布袋。我为此也十分疑惑。但为了不违背爷爷意愿，我每次也就照做了。

　　一次在为爷爷买日常用品时，匆匆忙忙的我忘了带布袋，便自作聪明地选用超市里售的塑料袋。我拎着大包小包的东西来到爷爷家，爷爷却一反常态，并未笑脸相迎，而是十分严肃地问我，怎么用的是塑料袋。

　　“我忘了，可那不都一样吗?”我辩解道。“您瞧，这也挺牢固的呀!”我抖抖手中的塑料袋。

　　我说的并非这个。“你知道我为什么叫你每次都让你用布袋吗?”

　　“嗯……”

　　“支支吾吾了半天还是不知道，我以为你知道呢!”爷爷抚了抚我的头，眼神里透出些许悲哀与沉重。

　　良久。爷爷笑着指着塑料袋说：“你瞧，这个塑料袋多漂亮，飞起来像气球!”

　　我暗自为爷爷的比喻发笑。

　　但爷爷的脸顿时阴了下来：“也许有一天，地球会毁在它身上!”

　　爷爷接着说：“你知道吗?我国每年产生的废弃塑料量约为500万吨，塑料属化学合成物，不能被自然分解。尤其是一次性塑料包装袋，农地膜等被人随意丢弃而造成的污染。这就是所谓的白色污染。这个污染，关系着城市、地球的健康。

　　听了爷爷的话，我后怕得如冬天里冲了凉水澡，凉到心底。

　　这虽是小事，却关系到我们的共同家园，我们城市的健康。在联想到我生活的城市这在开展四城同创活动，我想，我难得哦啊不应该为城市献一份力吗?

　　自此，我便坚持用布袋，尽量少用或不用一次性塑料用品。我相信，这虽是一小份力量，但是千千万万个小力量的集合便一股强大的力量，它将会使我们的'城市更加美好。

　　一燕不成夏，一叶不成秋。

　　如果你是一个农民，请你实惠你丢弃的塑料农地膜、农药瓶。

　　如果你是一位老师，请多授予同学们爱护城市的知识。

　　如果你是一位清洁工，请你努力工作，让城市露出洁净端庄的面庞。

　　如果你是一名警察，请你忠于职守，维护治安，让人们安康，让城市和谐。

　　如果你是城市的一位普通公民，请你用自己力所能及的行为，为四城同创做贡献。

　　不要在贡献中寻找贡献，那样，四城同创便失去了意义。