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跟老公无法沟通很压抑怎么办
跟老公无法沟通很压抑怎么办，其实现在大多数的已婚女人都遇到了类似的问题,跟自己的老公无话可说,所以每天都觉得很压抑,明明两人睡在同一张床上,却是同床异梦那么跟老公无法沟通很压抑怎么办？
跟老公无法沟通很压抑怎么办1
那你需要注意一下你们沟通的方式和说话的技巧，可以这样做：
1、多听少说
很多女人抱怨，和老公无法沟通，就是老公不说话，和自己聊天基本上就不要想了。那么这里就需要把握一个原则了，那就是多听少说，男人不是不想和你说，而是每次他要说的时候，你就十个道理还回去了。这样子的话聊天还有什么趣味呢？
多倾听会让老公觉得你重视他，而且认可他。每个人都渴望一个真正愿意倾听的人。
2、先会倾听他，再要求他倾听自己
在婚姻当中，我们可以看到很多沉默的伴侣。而造成这样的后果通常是由于沉默的哪一方在语言的斗争中被打败了，于是便采取互不往来的政策。所以，不要沟通欲过盛，以免你的演说变成一场飓风，摧毁眼前的一切。
3、爱没有对错输赢
很多夫妻，在遇到争论的时候，非要辩个对错，论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊！在争输赢的过程中，其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了，也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是是无法解决，没有对错的。
所以遇到意见不合，跟伴侣说几句绵绵情话，想想双赢的`解决方法，比无休止的争论对错，输赢要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律师和法官。
4、注意自己的语调
愤怒会令声带拉紧，而爱则会令之松弛。亲切，幽默，骄傲，热情，消遣，虚弱，有力，所有这些，还有其他更多的情绪，都会立刻反应为声音的变化。所以，讲话的声调总是能够反应人的精神和情感状态，请记住，说话的语调和所讲的内容同样重要。
有时候不能沟通是因为你们沟通的方法有错，所以要更好地沟通，就要学会沟通方法。
跟老公无法沟通很压抑怎么办2
和老公没有共同语言，沟通起来很压抑该怎么办呢？其实现在大多数的已婚女人都遇到了类似的问题，跟自己的老公无话可说，所以每天都觉得很压抑，明明两人睡在同一张床上，却是同床异梦。想到未来数十年的光阴都要这样度过，简直是要抑郁了。
女人最大的悲哀就是没有男人的疼爱，当对方说什么你理解不了，而对方也感觉和你无话可说的时候，那一刻你们之间的婚姻好像已经面临破碎了。压抑的同时就要想着办法去解决，而不是看着眼前的局面无动于衷。
逃避问题，有时候是激化矛盾的重要原因。男人有时候是很喜欢逃避问题的，当他们不知道怎么解决的时候，为了掩饰自己的`无能，他们可能会采取逃避手段，拒绝沟通。
女人要明白，男人跟女人是完全不同的，和女人不一样，当男人听到，“来，咱俩谈谈”，他们首先感觉的是，“坏了，问题来了，我得怎么解决。”男人基本上只有战斗和休息两种状态，你要闲聊，他总觉得你背后有什么目的。而在情绪紧张下，人的话就会变少，回应也会变得敷衍模糊，这是随时准备战斗和逃跑的姿势。
能够站在对方的立场看问题，理解他为什么要这么做、为什么要这样想。心理学的研究发现：婚姻是否和谐与你是否具有站在对方立场看问题的能力紧密相关。
每当发生冲突时，每当有什么事情看不惯时，都要能够去延迟反应，首先站在对方的角度想一想，“如果是我的话，是否是和他一样的想法？”提醒自己，在争论中可能我是对的，对方也是对的，没有一方是完全正确或完全错误的。
每个人成长经历不同，个性不同，擅长不同，夫妻有差异很正常，有争论也很正常。重要的是这个争吵的过程是不是让人很痛苦，发生冲突后，谁会来修复关系？在婚姻事务里，我们是否可以协商一下，每个人负责不同区域，以谁主导。遇到重大事情或无法决断时两个人再来协商。
跟老公无法沟通很压抑怎么办3
男女思维的差异
要解决夫妻沟通的问题，首先要明白男人和女人思维的差异，那就是男人是直线思维，而女人是曲线思维。
比如，你想让他干啥，就直接和他说，比如你想让他洗碗，你如果说老公碗脏了，他会说：嗯。然后碗会一直放在那里。
而你直接和他说，老公洗碗，那么他大脑就会指挥他直接干这个。
这就是举个例子，洗不洗，后话了。
重要的事情要在氛围好的时候说
虽然男人是直线思维，但是也架不住女人的唠叨，如果夫妻之间有重要的事情要找个好时机说。比如说，你老公心情好的时候，那么比较容易能达成。
老公表现好的时候多多夸奖
两个人在一起的时候，要经常的鼓励和赞美。男人骨子里其实还是一个孩子。如果你希望他这样做，那么当他表现好的`时候，可劲的鼓励就好了。这样就会充满力量，下次再做同样的事情，就会更自觉。
多听少说
很多女人抱怨，和老公无法沟通，就是老公不说话，和自己聊天基本上就不要想了。那么这里就需要把握一个原则了，那就是多听少说，男人不是不想和你说，而是每次他要说的时候，你就十个道理还回去了。
和你聊天还有什么趣味呢？多倾听会让老公觉得你重视他，而且认可他。每个人都渴望一个真正愿意倾听的人。
沟通表达感受少抱怨
夫妻在一起时间久了，肯定不会像当初那样，时刻揣测你的心思，那么在沟通的时候，一定要把自己的感受表达出来，比如你这样，我会担心，我心里难受，而不是一味的抱怨，你怎么又这样，又那样。这样你们之间的沟通通道又封锁了。
总结：多用心
最后需要总结，就是多用心，去感受对方真正需要什么，因为夫妻在一起不容易，需要彼此珍惜尊重，才能越走越远！
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