- 相关推荐
减肥记作文优选【15篇】
在日常学习、工作和生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的减肥记作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
减肥记作文1
春天，猪八戒去体检。只听见：“请猪八戒去2号门诊体检。”猪八戒进去一称体重，又听见“砰”的一声，体重秤坏了，猪八戒出了2号门诊说：“我一定要减肥。”
后来，猪八戒通过跑步的方法减肥，第1天猪八戒围着紫金山跑。猪八戒跑步的时候，脸上的肥肉一晃一晃的`，脖子上的肉一颠一颠的，肚子上的肉到处晃，像海浪一样，腿上的肉像大象的腿一样，每走一步都好像要地震一样。猪八戒脑子里浮现出了蛋挞，巧克力，鸡腿，汉堡……猪八戒才跑了两圈就跑不动了，接着又跑了两圈，一下子就没影了。原来猪八戒跑到肯德基门口了，八戒一把推开门，大喊：“老板，把所有的来一份。”然后八戒一只手拿着鸡腿，一只手拿着汉堡，嘴里还塞着鸡肉，都恨不得自己有8只手。
一天一天过去了，一年一年过去了，猪八戒又去体检，结果体重秤不但爆了，连诊所都塌了。
减肥记作文2
自从唐僧师徒从西天取经回来，猪八戒成了净坛使者之后，成天游手好闲。体重本是200公斤，可现在却是600公斤。
有一天，孙悟空正在用火眼金睛观看人间。忽然，猪八戒从后面拍了一下他的肩膀，一手把孙悟空拍在地上7分钟都没有起来，起来之后悟空说：“你这只死猪，想把我拍死啊！你这也太胖了吧。”“猴哥啊，我也为这件事苦恼啊，你说有什么办法能让我减减肥呀？”猴哥灵机一动，让猪八戒跟他去人间一趟，于是他叫来筋斗云，骑上筋斗云，叫上八戒上来，八戒对猴哥说：“我现在这么胖，也不能腾云驾雾了，怎么下人间啊？”于是，孙悟空招来天庭四大天王把他抬下人间去。
孙悟空带猪八戒来到一家“减肥堂”，客人们被吓得抱头鼠窜，老板看猪八戒是来减肥的，便叫人把店里最好的减肥设备都拿出来了。老板跟他说了一下设备的用法，猪八戒吓得拉起悟空，撒腿就跑。
孙悟空又带他来到医院抽脂，来到手术室，猪八戒看到手术台上又是剪刀又是手术刀，吓得魂都没了，猪八戒一屁股瘫在地上说：“我不减肥了，减肥真难。”
八戒呀，你这个好吃懒做的'家伙，如果再不减肥，你的身体就会产生疾病。
减肥记作文3
妈妈胖得跟头猪似的，整天好吃懒做。唉！怎么办呢？
每当我和爸爸叫她到外面去跑步，她就会找借口。她总会说：“外面天气那么冷，把我冻感冒了可不好，还是明天再跑吧！”我和爸爸就无话可说了。日子一天天地过去了，妈妈发现自己的肚子大得像个地球了，就下决心一定要减肥成功。从那刻起，妈妈便开始了减肥计划。我和爸爸给妈妈定了个日期：周末不减肥，周一到周五每天早上仰卧起坐30个，平板支撑3分钟。中午跑步五圈，下午跳绳300下，剩下的时间跟爸爸一起做苦工。
妈妈就这样开始减肥了。早上她早早就起床了，到公园去做仰卧起坐。只见妈妈把两只手放在头后面，脚死死地勾住横杠，开始了一上一下地仰卧起坐。起先，她根本起不来，后来似乎使出了吃奶的'劲，才做完了30个仰卧起坐，还做了3分钟的平板支撑。中午，妈妈迈开大胖腿绕着房子跑了五圈，中午饭她只吃了半碗饭和几口蔬菜，就又去跳绳、做苦工去了。一小时过后，她终于跳了300下绳。做完了苦工后，果然妈妈瘦了许多，她高兴极了。
我相信世界上还会有许多胖女人，有的肚子胖，有的大腿胖，还有的屁股胖，她们一定也想要减肥成功吧！
减肥记作文4
在美丽的动物王国里，有一只肥胖的小猪。肥胖的身体常常影响着它，所以他总是衣不得体。然而有一天，小猪终于决定要“换”掉这肥胖的身材了。这也挺巧，在小猪刚决定要减肥的几天，熊猫博士就发明里一种新的'减肥用品——“熊猫牌减肥霜”。为了推销它的产品，它还在电脑，电视，显示屏，等多种电子产品上做了广告：熊猫牌减肥霜，熊猫牌减肥霜！才推出短短几天，就使无数肥胖者获得了苗条的身材！价格实惠，快来买吧。小猪听到了这个消息后，拿着自己的钱包兴冲冲地奔向那家公司。跑了约一个小时后，小猪终于到了那家公司，可是它却得到了一个令人沮丧的结果：这瓶减肥霜的价格是十万动物币。随后，它换了几件报酬高的工作，当然，工作量也就大了很多。两个月后，小猪终于存够了钱。它信心十足地大步向前走，可是，那家公司已经倒闭了。小猪失望地回到家，照了照镜子，站在它面前的，是一个苗条的猪先生。“这真的是我吗？”它惊叹道。小猪终于明白：生命在于运动！
减肥记作文5
在很久很久以前，太阳和月亮是一对夫妻，他们的感情很深，无论何时总是在一起，就这样过了几千万年。
可忽然有一天，太阳不只是听谁说的还是其他原因，他开始认为男人胖是健康的象征，而女人应该苗条一些，女人胖则是一种耻辱。于是从此以后，太阳再也不和月亮一起出门，他怕月亮会丢自己的脸。时间长了以后，太阳都不去看月亮了。月亮不知丈夫为什么不来看自己，当她得知太阳是因为她胖而嫌弃她时，她伤透了心。当她想起以前与太阳一起度过的.幸福美好的时光时，心中立下了一个决定——减肥！
要知道，减肥也不是那么容易的。月亮立了一个计划，每天只吃一个苹果，只喝一杯水，还要每天绕地球跑步30圈。半个月下来，月亮果然苗条了许多，可此时的她再也忍受不了美食的诱惑，她开始疯狂的吃喝。又过了半个月，月亮的身材又恢复了原样。他开始责备自己，然后又开始疯狂地减肥，再疯狂的吃喝，然后又反复循环。
月亮何时才能跟太阳重归于好呢？
减肥记作文6
猪八戒，瞧这名字，读出来就能猜出它胖胖的身子，我猜他肯定是一头肥猪。 猪八戒每天心事重重，因为他，想像其它动物一样苗条，就因为这件事他十分伤心，他决定要把自己瘦下来。第二天早晨猪八戒就开始减肥，他先在室内跑上几十圈，他又听说有卖减肥药的，他就上药店去买药。他进去以后就问，多少钱一包，那人说：“先生，你真有眼光，我们的药很便宜，只要55元。”“那好，我要买一包。”到家以后他就用热水泡了一包，他喝了10天以后，就瘦下来许多，就这样猪八戒减肥计划很快就完成了。 后来他每天都这样减肥，最后他的减肥成功了，他很开心，他就请来许多他的好朋友。开始大吃一顿，猪八戒说：“我吃完了。”大家说：“谢谢八哥，下次我们也请你吃饭呀。”“好啊。”就这样这么完美的一天过完了，猪八戒要去看看现在自己有多重，他一看呀，我怎么比原来还重了？他气的`乱蹦乱跳，气死我了，不但没有减下来，而且比原来还重了许多。他气的乱蹦乱跳，“气死我了。我决定以后永远不吃这么多的饭了，我要吃少一点才行。”这就是猪八戒的减肥计划，大家感觉有意思吗？
减肥记作文7
猪八戒自从西天取经回来后被封为‘净坛使者’后，在高老庄整天大吃大喝，体重猛的增长到800斤，只要一挺肚子，衣服上的纽扣就弹了出去。
住在花果山的孙悟空思念二师弟，一个筋斗云飞到了高老庄。八戒又惊又喜，忙挤出门来迎接师兄。孙悟空见八戒胖的像猪，便建议他减肥，不然影响健康。
第二天早晨，八戒吃了20个包子，5碗牛肉面，便开始了“瘦身计划”—节食。用他话说，不吃饱，怎么能有力气运动呢？中午，八戒肚子又提出抗议，他望着可口的饭菜，咽了咽口水，伸手捏了一个包子，转身回房休息。晚上，八戒觉得全身无力，眼冒金星，刚走到饭桌前，就昏倒在地了。
悟空见状，把八戒带到医院做“抽脂”手术。他俩坐在医院走廊的'长椅子上，心像拨浪鼓式“咕噜咕噜”的响。忽然屋里传出一声惨叫声，八戒一听，吓得逃离医院。
悟空无可奈何地回到花果山。一个月后，他再一次见到八戒，哇！二师弟你竟然减肥成功了，便成帅小猪。“八戒你这个呆子！你是怎么减肥的？”我是和沙和尚天天运动、种树和除草才变瘦的。
减肥记作文8
不知怎么，明明书包的肚子最近越来越大了，所以书包想给自己减减肥。
一天晚上，书包对住在书包里的文具、课本们说：“你们快要撑死我了，快出来几个吧。”
语文书、数学书异口同声地说：“出去？那怎么行，我们可是主课，明明每天都要用到我们，叫文具盒出去呀。怎么找我们来了？”
“什么？让我出去？明明没了我，怎么写字?怎么做题？让次要者出去。”
“餐布、抹布，你们出去吧。”书包说。“不，”餐布说“如果没了我，明明吃午饭时汤洒到外面了怎么办？要出去让文件夹出去。”
“凭什么?”文件夹吼道，“明明的试卷都交给我保管，没了我，试卷住哪儿？”“是呀，是呀。”试卷们随声附和。
“依我之见，英语、科学、美术、音乐等不是主课的`书都应该出去，”语文书说。
“素质教育让我们与主科一样重要，再说了，万一明天课程临时调整，明明没了我们怎么办？”不是主科的书齐声答道。
书包小声地说：“字典公公，您总可以出去了吧。”
字典公公气得胡子一翘一翘的，他喊：“明明有不认识的字怎么办？不是还得靠我吗？”
书包垂头丧气地说：“我到底什么时候才能减肥啊！”
减肥记作文9
我和妈妈见爸爸减肥很有效果，便跟爸爸一样，开始了瘦身计划。我不像爸爸那样整天都有时间减肥，我早上要练琴，准备好小提琴的十级考级；下午要去上补习班，准备好六年级的冲刺，所以只好晚上才开始。
好不容易熬到了晚上，我要开始了：第一步，在家里慢跑十圈（主要是热身嘛）。第二步，做仰卧起坐100个（分三个时间段，先做四十个，再休息三分钟，再做三十个，然后休息三分钟，最后再做三十个）。第三步，跳绳。争取一直持续着一秒钟跳一个双飞。第四步，跳啦啦操三遍。我也是学校啦啦队其中的一员啦，啦啦操其实看上去简单，其实跳起来很费劲的.，（有兴趣的可以学学哦）。第五步，也就是最后一步，立卧撑。（立卧撑嘛，我就不多说了，方法跟偶们班的体育金老师一样）。
哈哈，按照我的计划来，半个月你就能瘦3公斤！只要你坚持，还有控制饮食！
妈妈呢，在她的iphone4s 下载了一个“瘦身战争”，里面有很多功能的！想知道？自己上网查吧！
心动了？何不自己尝试尝试呢？我要吃饭了，不讲喽！
减肥记作文10
今年学校要举行一个“我最棒”比赛。猪小戒想：那些小妮子们，不是唱歌，就是跳舞。不行，我得玩出个新花样来。他想啊想，脑袋转了180圈，终于想出了一个办法——我走模特步！可那些模特各个精瘦精瘦的，我这一出去，还不出丑啊。
猪小戒边走边想，忽然看见狐狸大哥在路边卖减肥药：“七日瘦身汤，还送一面镜子。”猪小戒想：这瘦身汤这么便宜，还送一面镜子。再说了，猪小戒和他爸爸猪八戒一样是个典型爱贪小便宜的家伙，就买下来了。
猪小戒天天吃减肥药，拿小镜子照。
比赛开始了，猪小戒穿着一身燕尾服，脚踏小皮鞋上场了。他模仿着模特走路的姿势，时不时地冲着大家微笑。台下的`观众哄然大笑，猪小戒呆住了。
回到家，他连忙拿自己的镜子照，和原来一样胖，原来狐狸送的是骗人的哈哈镜。
猪小戒知道自己上了当后，便去找狐狸理论，可谁知狐狸早就跑得无影无踪了。
过了几天，狐狸被抓住了。狐狸狡辩道：“我又没说喝了之后一定瘦啊，再说了，哈哈镜也是镜子啊。”
最终，狐狸还是陪猪小戒100元。
减肥记作文11
这几天清晨，总会有一阵“啪咚、啪咚”的声音把我从睡梦中惊醒。
这是什么声音呀，我决定起来去探个究竟。我跳下床循着声音来到凉台，原来是妈妈正在跳绳呢，看来妈妈又在实行她的减肥计划了。
说起我妈妈的`减肥史，可真是三天也说不完。最开始是用减肥药，可是效果不明显。后来她又改用什么减肥健身器，不过“三天打鱼两天晒网”，再加上她的好胃口，结果可想而知了。
爸爸看在眼里说：“这样胖下去可不行，不如试试跳绳吧！”于是，每天早上就有了这样的“啪咚、啪咚”声。
今天已经是妈妈坚持跳绳的第四天了。她前天得意地对我和爸爸说，她决定每天坚持跳300下，保证能减肥成功。但她这天一跳，我们就遭殃了。家里一早就开始“地动山摇”，害得我每天都睡眼朦胧，但为了妈妈苗条健康的身材，我只对她说了一句：“坚持就是胜利！”
事实上，妈妈的运动量实在是有限。她那300个跳绳要分六七次才完成，跳完后常常是气喘吁吁，满头大汗。看着她那笨拙的样子，我就直想笑，但愿她这次不要又半途而废了。
为了让家里少点“地动山摇”，也为了让我能多睡一点，我祈祷妈妈这次早日减肥成功。
减肥记作文12
阳光照在身上暖洋洋的，动物村的小鸭整天躺在稻草堆里晒太阳，等着鸭妈妈把鱼送到它嘴里，多舒服呀！
几个星期过去了，小鸭像吹气球泡泡一样，越来越胖。连路都走不动了，游泳也游不动了，鸭妈妈着急了，把动物村的居民都叫来了，一起商量办法。狗叔叔出了个主意：“把小鸭送进医院吧！”于是小免弟弟和猫大哥把小鸭抬上救护车直奔医院。
到了医院，马医生对小鸭的身体查了又查，皱起了眉头，过一会儿，它对一脸担心的'鸭妈妈说：“办法倒有，就是让小鸭饿上一星期。”鸭妈妈听了后，狠下了心，点了点头，马医生还让小鸭坚持做早操，扫地等来锻炼身体。小鸭真的一点点瘦下来了。
几个星期后，小鸭出院了，挺神气的，还学会了劳动。后来它还经常帮动物村的居民干活，送信、还成了捕鱼高手呢！
减肥记作文13
小兔妞妞是森林里出了名的“小胖妞”，它每天上学的时候别人都嘲笑它，再漂亮的'衣服穿在它的身上都显得特别臃肿，参加舞会的时候，看着森林里的其它小伙伴们穿着苗条亮丽的裙子翩翩起舞，心里羡慕极了，小兔妞妞心里想：“不能再这样下去了，我一定要减肥！”
于是小兔每天坚持去森林健身会所跑步锻炼，每次至少40分钟，每次锻炼完，小兔妞妞都是一身大汗，气喘吁吁……
一天，小兔妞妞的好朋友孔雀美美在会所遇到了小兔妞妞，美美说：“妞妞，看你这么辛苦，就放弃吧，我怕你坚持不下去啊！”妞妞说：“不行，我一定要坚持到底，不能轻意放弃！”
一天、二天、三天……就这样，小兔妞妞坚持每天到森林会所锻炼，小兔妞妞终于瘦下来了，穿衣服漂亮了，它也变得更加美丽自信了，当森林里再一次开舞会的时候，小兔妞妞成了众人的焦点，也成了其它森林小伙伴学习的榜样。
这个故事告诉我们，什么事情，只要你坚持做下去，就一定会有收获。那就是：“不成功不放弃！”
减肥记作文14
小朋友们，你们看见过我的老爸吗？他长得什么样子呢？如果你没见过的话，那就让我来给你简单描述一下吧，你要坐下来听好了！
我老爸长的很精神，头发理的很特别，显得英俊、潇洒。他以前特别喜欢吃各种各样烧法的肥肉，所以变成了名副其实的“大胖墩”。跟我打一会儿羽毛球，他就说要回家休息了；跟我跑几圈步，他就说不行了，但我跑五圈也不怎么吃力。有好几次，我和妈妈一直在劝告他：“不要再多吃了，你必须减肥！”但任凭我们跟他说多少好话，他也听不进去；有时就算他听进去了，结果还是食言。我和妈妈束手无策，只好等待奇迹出现了。
我们说他的`次数多了，老爸好像也有所触动。有一天，他终于熬不住了，主动说自己要正式减肥了。为了查明清楚，我和妈妈都在暗中监视他。几天后，我们发现爸爸挺自觉的，一有空就主动去锻炼，还办了一张健身游泳卡。看样子，老爸这次真的要减肥了！
又过了好多天，我发现老爸终于告别了“胖兄肥弟”，重新变回了以前的他。
减肥记作文15
我的妈妈长得胖嘟嘟的，看起来很可爱，但是每次都会被爸爸笑称「汽油桶」，所以妈妈决定展开减肥计划。隔壁的王妈妈听说妈妈要减肥，提供了三个妙方：一、一个礼拜不吃东西只能喝水。二、穿紧身衣、抹减肥霜。三、每天做仰卧起坐一百下，外加跑小学操场五十圈。妈妈下定决心开始行动，才两天没吃饭，就饿得受不了了。于是开始抹减肥霜，穿上紧身衣，肚子勒得不能再勒，也没瘦下一公斤。最后只好开始做仰卧起坐，天天去公园晨跑一百圈，这次果真瘦了。但是因为方法不对，反而把脚扭伤了，在家躺了一个月。医生说：「因为饮食不均衡，加上运动太剧烈，需要好好休养。」在休养期间，妈妈因为怕营养不良一直吃东西，结果胖了三公斤，真是得不偿失。
其实减肥一定要遵守正确的方法，均衡的.饮食，加上适当的运动且持之以恒，努力不懈，这样才能达到减肥的效果。
【减肥记作文】相关文章：
减肥记09-07
姐姐减肥记03-04
小猪减肥记12-25
[实用]小猪减肥记12-25
小猪减肥记（实用）12-25
减肥记15篇（精华）11-23
猪八戒减肥记11-26
减肥的作文08-06
[优秀]猪八戒减肥记15篇12-31
减肥记作文07-09