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减肥记作文精选（15篇）
在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的减肥记作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
减肥记作文1
在我家的客厅里，有一只仓鼠正向着一颗“会移动”的玉米，扑来扑去，它究竟在干什么呢？哦！原来，它在——减肥啊！
那只仓鼠叫“胖胖”，我为什么要帮胖胖减肥呢？因为他实在太胖了，它胖得连眼睛都眯成一条线了，而且走一两步，就会一幅气喘吁吁的样子。为了不让它胖下去，因此我下定决心，要帮胖胖减肥！
是时候开始为胖胖减肥了，我从厨房拿出一根竹竿和胖胖它最喜欢的玉米，我把玉米绑在竹竿上面，而胖胖见到了它最喜爱的玉米，就像跟屁虫一样跟着我，就这样，胖胖它上当了。胖胖目不转睛地看着玉米，还不时跳起来，想把玉米吃掉，我当然不会就这样让它吃掉的。胖胖一扑过来，我就把玉米放去左边，胖胖扑去左边，我就把玉米放到右边。我还把玉米晃来晃去，弄得它眼花缭乱。
渐渐地，胖胖不扑向玉米了，而是来到了我的大腿旁，想“抱大腿”。它还用乞求的.眼神望着我，并“吱吱”叫着，仿佛在说：“主人，吃饱了才能减肥呀！你就给我吃些玉米吧”。看见胖胖这一副可怜巴巴的样子，我答应了它，并说：“想吃可以，不过你得自己拿”。我从厨房里拿出了十多颗玉米，把它们统统绑在了仓鼠笼上，胖胖看到这样，立刻跑回笼里，它一跑去玉米那，笼子就转动，继续跑，笼子就继续转。它不停地跑啊跑，胖胖跑得不想动了，但它一看到头顶上的玉米，就会充满能量，继续跑跑跑，继续减肥。看来，这真是“真米使得仓鼠减肥啊！”
现在这只肥仓鼠仍在继续减肥，在我玉米的诱惑下，它会乖乖减肥的，看来，它很快就要成功了，变瘦了！
减肥记作文2
从前，有一只懒惰的小花猫，它每天吃完了就睡，睡完了就吃。这样日复一日的，就胖成一个大皮球了。
有一天，小花猫睡得浑身无力，想出去散散步，可是半天都起不来，它急得满头大汗。低头一看，正所谓“不看不知道，一看吓一跳”，小花猫的`身子太肥了，脚都看不见了。没办法，小花猫只好滚着向前走。
找到小伙伴，小伙伴都不愿意和它玩：“哟，这是哪只猪呀？”“就是，我们才不和猪玩呢”“……”小伙伴的话深深地刺伤了小花猫的心，它下定决心要减肥。小伙伴们都嘲笑他说：“还减肥呢，我看你是越减越肥吧，哈哈哈……”
“哼，本猫还不相信了，走着瞧。”小花猫开始减肥了。它从学校里借来了《减肥三十六计》，每天按时运动，健康减肥。可它一看见美味的食物就“口水直流三千尺”了。但同时小伙伴的话也立刻浮上心头。它舔了舔嘴巴，拼命地把口水咽了回去，坚决不吃。晚上，小花猫要做20个仰卧起坐。刚开始才刚做了三个，就已经气喘吁吁，满头大汗了。小花猫又想起小伙伴的那些话，咬咬牙，还是坚持做完了20个。之后的每天它都是这样坚持的。
终于有一天，小花猫减肥成功了。它扭着杨柳腰，摇着漂亮的尾巴，走着猫步，从小伙伴面前走过。小伙伴都对他刮目相看。小伙伴们对他说：“对不起，我们错了。”小花猫原谅了他们，和他们玩得好开心，好开心……
减肥记作文3
这个故事发生在一片很大很大的森林里，森林里住着一只小猪，他有很多的动物朋友，他很快乐，但是他有一个烦恼，那就是他长得太胖了。身体本来就只有1。5米高，又加上他只吃不运动，整个身子就像一个直径为1米高1。5米的巨大圆柱体一样，走起路来一摇一晃的，别人走一分钟的路程，他需要五分钟。因此，大家都不喜欢和他玩。
小猪烦恼极了，他决定减肥，可是他又不想运动，为此许多医生都无可奈何的走了，有一天一个江湖医生对他说，只要每天吃巧克力就可以减肥，小猪信以为真，每天吃10个巧克力，一个月、两个月、六个月、十个月……小猪都是吃巧克力度过的。
三年过去了，小猪已经胖成了一个球，这下可把小猪的父母急坏了，他们赶忙把森林中德高望重的`大象医生请了过来，大象医生看了他的病历后，立刻明白了，告诉他们这是吃巧克力吃出的肥胖症，并且最近森林里有一个江湖骗子已经骗了很多只猪了。大象医生还谆谆告诫小猪，凡事应该从科学的角度去想一想，不能怕吃苦，贪图安逸而盲目听从别人的话，否则是要吃大苦头的。要想减肥必须锻炼身体，并且坚持不懈才能最后获得成功。
小猪听了大象医生的话，不禁想起了原先那些让他少吃多运动的医生，看来还是应该多方听取意见啊，以免上当受骗。小猪下定决心从此开始了科学的减肥历程。如果哪一天你在森林里见到一群健美、漂亮的猪。
减肥记作文4
胖猪猪很胖，它脸上的肉都快要把它的眼睛给挤没了，小小的，笑起来眯成了一条缝。
这一天，学校组织学生体检。检查体重的时候，胖猪猪居然把体重秤给压不灵了，医生在它的体检表上写下：“体重不合格。”周围的同学都哈哈大笑起来，胖猪猪觉得很尴尬又很难过。
由于太胖了会影响健康，羊老师建议胖猪猪的'妈妈帮胖猪猪减肥。胖猪猪的减肥开始了，妈妈在家里监督他每天的饭量和运动。朋友在学校监督它的饭量和运动。胖猪猪为了不让别人笑话，下定决心好好减肥。
它一开始很是自信满满，但是第一天开始它就有点吃不消了。不仅吃不饱饭，而且还要做大量的运动，它又饿又累。每当它想偷偷吃点零食的时候，它的朋友或者妈妈就会出现在它身后，然后把它的零食拿走。到了晚上，它实在是饿得不行了，于是它放开了吃，谁拦也没有用。一天的努力就这样白费了。
妈妈为了让它重视自己的体重问题，给它看了电视里的健康频道。它看到电视里有个胖到站不起来的猪猪，什么都做不了只能躺着，而且因为太胖连门也出不去，也做不了运动，看上去很难受。电视里的专家说这么胖的身体会压迫内脏，有可能会有生命危险……胖猪猪感到害怕了，它可不想像那个猪猪一样只能躺着，不能去上学，去玩，还有生命危险。
它开始认真起来，每天在保证有营养的情况下减少饭量，每天在朋友的陪伴下认真地跑步。妈妈再也不往家里买零食，胖猪猪也再没吃过一口零食。功夫不负有心人，胖猪猪成功地减掉了自己身上的肉，它的眼睛变大了，也好看了，它去称体重也不会压坏体重秤了。大家对它减肥成功的精神都很佩服，也没有人笑它了。
胖猪猪很高兴自己减肥成功，它终于是一只健康的猪猪了。
减肥记作文5
今天，越来越胖的外婆，看着又一件不能穿的衣服，对我说：“飘飘呀，外婆原来只有100斤，身材可棒了，还是S形的呢！生了你妈妈之后就变胖了，现在好些衣服都不能穿了！”我便笑着说：“您也不能怪妈妈呀，您可以减肥呀。现在只要上网查，有好多减肥的方法呢，我帮你找回那美丽的自己吧！”
就这样“外婆减肥记”便拉开了序幕。按电脑上所说，减肥不但要煅练更要注重一日三餐的饮食：早上一个苹果，一瓶牛奶；中午半斤鱼类，一斤蔬菜；晚上二两牛肉，一根黄瓜。外婆看了后，暗下决心：“不论多坚难，我都要持之以恒，取得成功！”这时外公开始嘀咕了：“好好的，减什么肥呀，我看好看就行。”可外婆还是坚定地说道：“不行，这次我是下定决心要减肥的，谁都别想拦我，坚持下去就是胜利。”
经过了四天的训练，外婆再也忍无可忍，趁大家不注意连忙夹起一大块虾仁，直往嘴里送。还好我发现及时，立刻一边说一边用手去阻止：“外婆，您不能吃虾，不然这几天的.努力全白费了呀。”这时，外婆竟然装出一副可怜巴巴的样子，恳求道：“就只吃一块，就一块。”不行！”铁了心肠的我还是不同意。在我的劝阻下外婆最终放弃了那块虾仁。
有付出总有回报，外婆经过二个月的坚持，终于回到了以前的身材，整天笑容都离不开她的脸。大家都称赞我这个小小监督员当的好，我心里开心极了！外婆，减肥成功啦，这真是我们家的一件大喜事呀！
减肥记作文6
自从猪八戒成为净坛使者后，他就拼命地吃，吃完了睡，睡醒了吃。这般如此，他一天天胖了起来，成了一只肥头大耳、膀答腰粗的猪。
有一天，他无意从一份报纸上看到：肥胖的人容易得很多病，比如“三高”、冠心病、糖尿病……猪八戒看完后，吓得目瞪口呆、冷汗不止。于是，猪八戒痛下决心：明天开始减肥！
第二天，猪八戒早早的起床了，准备去马路上跑步。可是，他只跑了几步，就造成了“大地震”，只见房屋顷刻之间变成了一堆废墟，树木全都被他震弯了腰。好不容易“地震”停止了，可又出现了交通事故：马路上车祸连环，几百辆车辆排起了长队，驾驶员们都挺下来瞧这个奇怪的庞然大物！于是，害羞的猪八戒就决定换另一种方式。
接下来，猪八戒直奔超市，各种各样的减肥茶、减肥药统统往家里搬，可结果还是不理想，身上的赘肉一点也没减少的'迹象。于是，他又来到一家有名的医院做抽脂手术，可手术还没开始，医生却被那厚厚地肥肉吓晕了。猪八戒只好爬下手术台，泱泱回家了。
晚上，猪八戒做了一个梦，梦见太上老君送给他一颗仙丹，他一把抢了过来咽下去，顿时，猪八戒变成了一位风流倜傥、英俊潇洒地美男子。
第二天，猪八戒醒来，摸摸肚皮，肥肉还在，他大叫：我的减肥失败了！
减肥记作文7
森林王国召开运动会啦！好吃懒做的小猪参加了跑步比赛，却得了最后一名。它很难过，认为是自己太胖的缘故，于是决定减肥。
它向森林里的小动物们请教瘦身的方法，好多小伙伴给它出主意，还告诉它：“我们帮你一起减肥。”
一天清晨，小猪还在睡梦中呢，就听见了急促的敲门声。小猪慢吞吞地起了床，慢吞吞地打开了门，说道：“谁呀？这么早来我家。”“汪汪，我是小狗呀。”在门外的'小狗说，“我来叫你跑步啦！”小猪回答道：“现在我还在睡觉呢，别打扰我。”说完，小猪“嘭”的一声，把门关上了。小狗只好独自去跑步了。
中午，小白兔蹦蹦跳跳地来到小猪家。当时小猪正在看电视呢，听到敲门声，不耐烦地打开了门，看见了小白兔。小白兔说：“我们一起去跳绳吧，这样可以减肥哦！”小猪说：“不行，我还要看电视呢，你自己去跳吧。”小猪又一次把门关上，小白兔失望地离开了。
接连几天，还是有很多小动物找小猪去运动，但它一直不去做，找各种理由推辞了。
时间过得很快，第二次运动会开始了，这次小猪还是报了跑步，但它又得了一个最后一名。它急得哇哇大哭，说道：“为什么我还是最后一名呀？”虎大王走过来，严肃地对小猪说：“你这样子好吃懒做是不行的，你要勤奋起来，积极锻炼。”听了虎大王的话，小猪终于知道好吃懒做是不对的。之后，小猪变得勤奋起来，认真向小动物们学习减肥的方法。
减肥记作文8
如今我的身材一胖再胖，肚子一鼓再鼓，这个暑假对于我也越来越热，也就在这个很热很热的夏天，妈妈为了我的健康，毅然决定要减肥。天呀，这可是暑天呀，真让我夏练三伏呀。可再看看这身实在超过别人很多的赘肉，只能咬咬牙：减。
才几天，我已经苦不堪言了。首先要跑步，每天都要围着小区跑两圈，通常跑完一圈就像灌了铅似的，跑完一圈半就再也跑不动了，剩下的路几乎是强挨着拖着脚步走回去的。走回家时我的脚已经痛的'要命，满头大汗，大口大口喘着粗气，脚像陷入泥浆一样抬不起来了。
刚休息一小会，就该转呼啦圈了，妈妈为了增加减肥效果，把两个呼啦圈绑在了一起，一转起来勒得肚子生疼，每转一下都要费好大劲，我给自己定下了三百个的目标，八十、一百、一百五…。不行了，实在太累了，我不转了，妈，我不减了。妈妈在一旁给我打气：一定要坚持，坚持就能有成效。我咬紧了牙。二百三、二百三十一、三十二、我受不了了，我投降吗？我放弃吗？不行，我要做个强者，这点意志都没有，那我什么事都干不成。 八十九、九十…。李柏德，你就要成功了，一定要坚持。九十八、九十九、三百。啊！我坚持下来了，我成功了，我欢呼起来。妈妈也在一旁给我鼓掌。我信心满满，我一定能坚持下来的。
功夫不负有心人，一个假期下来，我减了七八斤。不过我更大的收获是，我锻炼了自己的意志，我明白了，做任何事一定要有坚强的意志。我会把我在减肥当中体验到的，用在学习上，以后还要用在工作上，我相信我能做的很好。
减肥记作文9
哥哥今年14岁，身高170厘米，可体重已经高达86公斤。他的同学给他起了一个外号叫“小胖墩”，他自己也觉得有点胖，爬楼梯气喘吁吁，打球、跑步动作都比别人慢一拍，坐在地上肚子鼓鼓的，眼冒金星……于是他下定决心要减肥，减到人见人爱为止。
期末考试结束后，哥哥跑到家向大家宣布：“寒假来了，我要正式开始减肥了，大家看我的行动吧。”妈妈听了哈哈大笑：“好，我们全力支持你减肥，我把哥本哈根13日减肥餐送给你：不许吃零食，每天必须6点起床跑步。如果你能坚持下去，减肥一定能够成功。”
第一天，哥哥很早就起床去跑步了，回家看到我吃零食也不为所动，赶紧跑到自己房间里去；第二天他依然坚持得很好。于是他得意洋洋说：“其实减肥也没有想象中的.困难啊！”第三天，他还是坚持下来了；第四天，他的同学给了他一大包奶糖，他眼直勾勾地看着，硬是没有动一颗；第五天，他的好朋友请客吃饭，虽然他馋得口水直流，但是也忍住了；第六天，我们全家去吃爷爷奶奶家吃年夜饭，爷爷奶奶做的饭好香，哥哥喊着：“我要减肥，我不吃！”他进房间玩了一会电脑，但香味太浓，他实在玩不下去了，就偷偷地溜了出来，只见他左手拿着一个包子，右手拿着一串香肠，狼吞虎咽地吃了起来，吃完了连嘴巴都没有擦，又拿了一个大鸡腿津津有味地啃了起来，一边吃一边说：“真香啊，太好吃了！”
大家猜猜看，减肥结果怎么着？对了，不但没有减，还长了好几斤肉呢！我宣布：哥哥减肥失败！
减肥记作文10
大家肯定都知道猪八戒是个大胖子吧？可是它今天却想起来减肥了。
八戒第一个想到的，就是节食法。于是，它天天坐在屋里，省得出去看见吃的眼馋得直流口水。十几天以后，肚子饿得咕咕叫的'八戒来到街上闲逛，偶然看到了一家卖烤鸭的摊位，便凑上前去，想吃一口，可是转念一想：我还在减肥呢，不能半途而废。可它又抵不住烤鸭的香味，结果还是去吃了一顿烤鸭才心满意足地回去了。
眼看节食的方法失败了，于是八戒又想跑步减肥。一大早，八戒早早地从床上爬起来，洗脸刷牙，随便吃了点儿水果就出去跑步了。它跑步的时候，身上的肉一颤一颤，没跑两步就躺在地上的树荫里累得呼呼直喘气。心想：如果能在这里睡一觉就好了，反正也跑这么远了，睡一会儿也没什么大事，明天再接着跑吧。很明显，跑步减肥法又失败了。
接着，八戒又去疗养院，准备用针灸减肥法。但是，当八戒看见那些长长的、闪着银光的针时吓住了。它努力想让自己镇定下来，它闭上眼睛，神经紧绷，准备等着疗养师来给它扎针。疗养师来了，拿着针走了过来，针还没有接触到八戒的皮肤，八戒吓得大叫，怎么也不让疗养师给它扎针。哎！减肥计划到底失败了。
这次减肥失败的八戒非常头疼，眼看着减肥计划失败了，又怪自己不坚持，真倒霉，减肥计划落下了帷幕。
减肥记作文11
瞧！八戒取完经回来了。回来之后，他就整天把一句话挂在嘴边“我要减肥！”
第二天一大早，八戒5点就起床了，家人十分好奇，就问：“八戒，起这么早，你要干什么呢？”“今天天气格外晴朗，是减肥的好日子，我去减肥啰！”八戒说完就跑出了大门，绕着村庄跑步去了，可还没有跑到一圈，就气喘吁吁地停了下来了，一屁股坐在地上，他已经是上气不接下气了。忽然，从村庄里传来叫卖声，八戒仔细一听，原来是美羊羊用清脆噪子喊着：“卖减肥茶了，快来买呀！”八戒想了想，咦，减肥茶，还真适合我减肥哩！去买几盒吧。八戒挺着自己的“将军肚”大摇大摆的走到摊位旁问：“你好，美羊羊，多少元一盒呢？”“40元。”美羊羊回答到。八戒心想：哇！这也太贵了吧！但减肥是最重要的。八戒边想边从口袋里掏出钱来，对美羊羊说：“小姐，来两盒。”美羊羊爽快地拿出两盒递给八戒，八戒刚准备走，美羊羊叫住了八戒，把减肥茶的'食用量和食用方法告诉八戒，这时八戒根本没有心思听这些话，等美羊羊说完了，他还沉浸在梦幻中，想着自己会不会变成孙悟空那样帅气，敏捷呢？八戒飘飘欲仙，沉浸在美好的梦幻中，不知不觉夕阳西下，八戒才走出梦境。他发现已经是傍晚了，便快步朝家走去。八戒回到家没多久就把两盒减肥茶喝完了。他期待着上街称体重。
过了不久，八戒上街了，原来60公斤的他心想：我会不会变成50公斤呢？会不会变孙悟空那样呢？八戒越想越高兴，步子也越来越轻快，八戒来到体重机旁一称体重还是60公斤。八戒想：原来自己上当了。是呀，凡事都要靠自己的努力，不靠自己的努力怎么会有收获呢。
后来，八戒越来越努力，坚持每天锻炼身体，最终减肥成功了。他变成了一只强壮的八戒。
减肥记作文12
“热死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的.“热情帮助”；可爸爸还是外甥打灯笼——照旧！
经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级A计划。爸爸听了，举双手赞同。我光荣地聘自己为“项目经理”妈妈为“监督员”。
减肥第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地向上抬。啊，快一个啦！“扑通”汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流，地板上已湿了一片。
终于到了午饭时间了，老爸迫不及待地冲过去，夹起大块红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起苦口婆心地说了一大番话，爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久，老爸就会瘦一圈。”监督员“开口了：”经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。“我走到房门前，喊道：”爸爸，快出来。“”丽丽，就等一会儿。“老爸央求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴边，还打着呼噜……
暑假过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻了眼。
每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。
减肥记作文13
一天清晨，我站在电子秤前，懊恼地望着电子秤上面所显示的数字，头脑立即发痛，上面清清楚楚地显示着：50.4千克。我心里叫喊着：上帝呀，劈下一道雷，打死我吧！于是，我大喊一声我曾说过n遍的话：“我要减肥”。
今天早上，妈妈递给我2元早餐钱，我的手本能地准备接过，可是想要减肥的欲望拼命压制着我，我摇摇手，表示不要，妈妈说早饭不吃要饿的，硬塞给我一元钱，我只好接受了。到了校门口，我没有买早饭，而是空着肚子“大义凛然”地走进了学校。
早读课过后，我的肚子开始唱起了“空城计”，我使劲捂住肚子，哎，只怪肚子不争气啊！我努力地挺过了两节课。
第三节课上课时，我的肚子又叫了起来，这声音越来越响，渐渐左右邻居都可以听得到。他们的`耳朵竖了起来，不断地收取着各种声音的信息，突然，他们的头一致地看向了我，然后，他们的动作仍然相同地转过了头，捂着嘴 “呵呵”地笑了。这时，老师似乎听到了一丝响动，他抬起了头，向四周望了望，看到没有什么动静，才低下了头。我看了看那几位邻桌，他们好像被老师的动作吓着了，正襟危坐,不禁心底发笑.
"一秒,两秒,三秒......"我在心中默默地祈祷着下课铃的来临,可是它仿佛和我作对似的姗姗来迟 , 现在真正领会到度秒如年的煎熬了.终于放学了，我艰难地迈着步子，向老师家走去。一进门，一阵饺子香扑鼻而来，我想：香啊！一定很好吃。于是，我迫不及待地坐在桌子前，狼吞虎咽地吃了起来。
到了家，我站在电子称上，上面显示的数字比昨晚还要多个1，哎，又增加了1千克......
减肥记作文14
一年一度的校运会终于到了，这可是同学们期盼已久的。大家纷纷都报了自己喜欢和擅长的比赛项目，肥妞她也报了跳远和跳高。可跑的项目她可不赶报，因为那些太累了。可是，后来在比赛上，由于肥妞的体重太重了，不仅比赛成绩遭透了，还摔了个嘴啃泥，成了同学们的笑料。肥妞伤心极了，她下定决心，一定要减肥。
有一天，肥妞把家中所有美味的零食都让妈妈给藏了起来。妈妈想：“行呀！今天太阳打西边出来了，我的`宝贝女儿终于下定决心要减肥了。”于是，说：“好，老妈永远支持你。”早晨、傍晚，肥妞天天都在体育场上跑呀跑，可是因为跑步这种减肥方法实在太累了，她快坚持不住了。于是她到药店买了一盒减肥茶，一天就被她一下子给解决了。肥妞叹了一口气说：“嗨，这味可真苦呀，可是为了减肥，我一定要坚持到底。”第二天早上，肥妞一起床就奔向厕所，一天就上了n次厕所，后来还是妈妈带她到医院去看呢。
有一次路过德克士门口，德克士的香味就像一只手，把她肚子里的馋虫给勾上来了，她再也忍不住了，到德克士点了手扒鸡、鸡翅、鸡腿、汉堡等等，放开肚皮猛吃了起来。
几个月下来，肥妞不仅没有减肥成功，体重反而更大了，走起路来全身的肉都在跳舞，气喘吁吁的。大家见了他常常摇着头说，这就上缺乏恒心和毅力的例子。
嗨，真是“不禁一番彻骨寒，怎能梅花扑鼻香？”
减肥记作文15
老爸的身材“非常好”除了重量与肚子之外，所以爸爸在我、妈妈、外婆和奶奶的劝说下，终于开始了减肥计划。
老爸的目标是减肥10公斤，他现在体重是90公斤。
老爸开始减肥了，没想到呀，他比我们想象中的'厉害多了，他刚开始是晚上不吃饭只吃菜，后来改成了不吃晚餐了，而且老爸还买了一个健身器——收腹机，练仰卧起坐，他不仅每天都做十分钟，而且还对我说如果他哪天没做，就给我十元钱，可是至今我还没从爸爸那得到一分钱，其实我老爸是一个十分走极端的人，什么事只要他认定了做了，就不听别人的话了，直到做好为止，但是我也十分敬佩我的爸爸，我觉得他十分有毅力，非常有耐心，可是我觉得老爸这样子做也不好，比如说他买了健身器花了499元钱，虽然他与卖家唇枪舌剑后砍了价，但还是多花了钱。还有呢，他晚上什么东西都不吃（除了水），其实晚上也要适量的吃些东西，否则会把肠胃搞坏，还会营养不良，我把想法告诉了爸爸，老爸听了后竟然答应了，晚上吃一根黄瓜，我倒，这还不如不吃呢。
两周后老爸减下了3公斤，也就是6斤，不错吧（鼓掌）！看来有的时候走极端也是会带来好处嘛。老爸现在还是晚上只吃黄瓜，连中秋之夜也没吃东西，老天爷啊！老爸也太有毅力了吧！
现在老爸已经坚持了一个多月，瘦了有十几斤了，老爸减肥算成功了，可喜可贺！以后我也要向老爸学习，学习他做事的毅力。
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