挑战自我
挑战自我1
今天，爸爸妈妈带我去青少年活动中心玩，一看到眼前美丽的城堡，我就兴冲冲地下了车，一下子溜进了青少年活动中心的大门。
哇！里面有一个用麻绳做的训练场，那儿已经有好多小朋友在玩了，于是，我也走了进去。
我沿着圆形的`路道往前行走，爬过了两个小坡，眼前出现了一个又高又陡的陡坡，我爬到了顶锋，往下一看，啊！好可怕呀！这时我胆战心惊，还在上面哇哇大叫呢，后来，爸爸妈妈鼓励我，我终于鼓起了勇气，一转身，啊！我成功了！
我继续向前走，我走呀走，看见了两根柱子，原来是两座独木桥呀，我看着两根木桥，就选了其中的一根，我走上了独木桥，小心翼翼地走着，走到了中间，我一把抓住旁边的麻绳，一直走到了大半座桥才松手，哇，我又过关了！
走完独木桥，我进入了最后一关，我慢慢地走在一个又一个晃晃悠悠的的柱子上，努力地平衡着身体，啊！我又成功了。
这时我想起了一句谚语：世上无难事，只怕有心人。
挑战自我2
11月4日，秋高气爽，学校里组织了一个毅行活动，我很兴奋，也有点担心。我兴奋的是，学校里组织的这个活动可以增强我的体质，我担心的'是，我从来都没有走过这么长的路，觉得自己走不到终点。
活动开始了，我们跟着老师和家长的步伐来到了杭州最美的塑胶跑道。我们沿着塑胶跑道走着走着，就来到了钱江龙。啊，累死了！于是老师和家长鼓励我们，让我们继续前进。过了一段时间，我们走到了四桥桥边的码头遗址公园，走到这里我就累得不想再走一步。老师和家长“加油，加油！”地鼓励我们，我自己也在暗暗地鼓励自己要有毅力，要坚持不懈！走啊走，我终于走到了终点——亚科中心公园，获得了一张奖状，奖状上面写着“挑战自我，环保毅行”。
最后我们坐着大巴车，依依不舍地离开了亚科中心公园，回到校园。今天的毅行虽然有点累，但是增强了我的体质，磨练了我的意志，我很开心！
挑战自我3
还有10几天的时间就要期末考试了，可我还没有进入复习的状态，我是怎么了？像是还没感到紧张的气氛，作业本没带，上课不积极，写作业三心二意……，我再这样下去会完蛋的，真的会完蛋的！
这个星期的作业很少，可我还是拖到了周六完成。我也不想这样，可我还是被我生来就喜爱的电视吸引了。如果这样下去，我肯定没有好成绩，那我的期末目标也将就此泡汤。
“放了七天的假，回到学校，激动得很，因为又见到了分别七天的同学、朋友。成绩单下来了，有人开心，有人失望，还有人是两行眼泪。有一个小男孩正躲在墙角……”我可能已经看到了二十天后的.我，就是那个躲在墙角，两行眼泪、痛哭流涕的小男孩。我可不想这样，即使是个想象。不想成为一个退步的学生，一个被别人热论的对象，我真不想这样。
每当想起自己“未来的样子”时，我就告诫自己：我必须改变现状。我相信只要我努力复习，不忘东忘西，上课积极，回家作业不拖拉，我就一定不会成为退步的学生。只要再努力一点，细心一点，守纪一点，再多为集体着想一点，我就一定会成为优秀的学生。
老师曾经说过，过程胜于结果，我坚信这句话是对的。我相信，只要我有进步，只要我有努力实现目标，我就一定会是优秀的学生。
“过程胜于结果、事实胜于想象、行动胜于空谈”，这就是我的目标。我要挑战自我，超越自我。
挑战自我4
在我们日常生活中，每个人都会经历各种挑战。我也经历过一次难忘的挑战，那次挑战中的一幕幕，到现在都时常在我脑海中浮现。
星期五早晨，我们四年级的全体同学带着激动的心情来到黄岩参加两岸三地素质拓展活动。两个小时的车程显得格外漫长，最后，我们终于来到了目的地。下车后，我们以班为单位排列成方阵，教练进行了简单的介绍之后就开始教我们如何穿安全衣，以及讲解其它的注意事项。
终于到了闯关环节啦！让我印象最为深刻的一个环节是过彩虹桥。彩虹桥是由两根细钢丝组成，钢丝桥下是宽广的`湖面。教官给我们系上安全带后我们就开始上桥了，一上去开始感觉很简单，只扶一只手就可以了。但是，等到我到半路的时候，突然双腿抖了起来，看见下面两个木板间隔那么大，而下面却是河。走上去根本没有一个地方可以抓住，只有那个长长的钢丝。怎么办？我还是放弃吧！顿时耳边响起很多同学为我加油打气的声音，我迈开一小步，发现并没有我想象的那么困难，我暗暗给自己打气，于是又迈开一步……再一步……慢慢地走到了终点。到达终点的那一刹那，我激动得一蹦三尺高！我很开心！我挑战了自己，我战胜了自己！
第一次挑战，让我明白了：每个人都会经历过各种挑战，只要你认真克服各种困难，相信是可以成功的。
挑战自我5
长长的暑假就要结束了，在这个暑假里面，我可是做了一回小勇士哦！我和爸爸妈妈一起去了东方绿舟。大家知道在哪里吗？在上海的青浦区，开车过去很快的呢！
东方绿舟最好玩的就是“勇敢者道路”啦！我在勇敢者道路上，爬着“蜘蛛网”，一个比一个高的。我刚开始的时候，可是很担心的呢！脚下的网软软的，往上爬的时候还不知道害怕，等到爬到上面了，往下一看，好高呀！看网下的'妈妈，妈妈简直就是小矮人啦！我担心得心砰砰的跳得好快呀！可是怎么办呢！
我现在是“骑绳难下”啦！一咬牙！把手抓得紧紧地，一步一步踏稳，“一步，好！再一步！”爸爸在旁边大声地鼓励我。我好想要叫爸爸给我帮忙的，可是爸爸说要做勇敢者。我踏出了第一步，绳子虽然颤颤微微，但是好像还算结实。第二步，第三步，没想到，很快就到了底。
战胜自己，就是勇敢者了！大家都可以是勇敢者啦！
挑战自我6
生活多彩多样，像个万花筒，有时很有趣，有时却很悲伤……我就挑一件有趣的事给你讲讲吧！
有一天，妈妈带我去蹦床馆玩。进了蹦床馆，我看见了20多个蹦床，有的是打篮球的，有的是比跳高的，还有的是玩花式跳跃的。
我看见了攀岩墙，很是激动，就叫妈妈带我去玩，我穿上鞋子，带上安全绳，我又激动又紧张，走了几步腿就情不自禁地发抖了，我很害怕，心想：我会不会摔下来？会不会摔死，我刚想下来，妈妈却说：“不要怕，继续爬！”这种力量使我爬了上去，但爬的时候不知为什么，我的腿一直在发抖。看见了自己离离地十几米，妈妈还在下面叫，妈妈的`声音好轻啊，她离我实在太远了！而且凹凸不平的把手变成一个个凹进去的圆圈，感觉脚根本踩不进去，我在这种情况下竟然爬上了顶，我摸到了挂在顶上的铃铛，感到无比自豪。但，有个问题：我该怎么下去？
如果你想挑战自我，记住！一定要勇敢！
挑战自我7
已经开学两个星期，我收获了快乐，收获的知识，并且战胜了自我。要想战胜自我，首先要敢于挑战自我。以前上小学的时候，我是比较内向的女生，上课从来不主动发言，老师叫到我回答问题时，我会支支吾吾、语无伦次、前言不搭后语。更没有语文课前三分钟演讲一说，所以我就更没有上课主动举手发言的'勇气了。
但是现在进入初中了，语文有了课前三分钟演讲，9月13日可是由于是新调到那个位置的，所以事前没有准备稿子，也没有背，所以9月12日晚上写完作业后赶紧准备稿子，并且开始背，最后迷迷糊糊的睡着了。
第二天，早上我还没有背熟，但是我想挑战自己胆小的问题，所以我把稿子放在了位洞中，走上台后，我不由得紧张起来，不敢看老师的脸，也不敢看同学们的脸和眼睛。虽然胆小，但还是要演讲的，于是我的两只眼睛只能平视前方的黑板报……
我的演讲终于讲完了，等演讲结束后，掌声哗得一片，而我也是急急忙忙走下台去，顿时觉得脸或火辣辣的疼，火辣辣的烫，但我是很高兴，不是因为老师表扬了我，而是因为我战胜了自己，战胜了我不干当同学大声讲话的缺点，我战胜了自己，我很开心！
新学期开始后，我不仅收获了知识，而且战胜了自己。每个人都要敢于挑战自己，才会成功。每个人的成功都是战胜自己的结果。我们要勇敢的迈出第一步，才会成功。
挑战自我8
12月5日星期日晴今天，爸爸妈妈带我去青少年活动中心玩，一看到眼前美丽的城堡，我就兴冲冲地下了车，一下子溜进了青少年活动中心的大门。哇！里面有一个用麻绳做的训练场，那儿已经有好多小朋友在玩了，于是，我也走了进去。我沿着圆形的路道往前行走，爬过了两个小坡，眼前出现了一个又高又陡的陡坡，我爬到了顶锋，往下一看，啊！
好可怕呀！这时我胆战心惊，还在上面哇哇大叫呢，后来，爸爸妈妈鼓励我，我终于鼓起了勇气，一转身，啊！我成功了！我继续向前走，我走呀走，看见了两根柱子，原来是两座独木桥呀，我看着两根木桥，就选了其中的`一根，我走上了独木桥，小心翼翼地走着，走到了中间，我一把抓住旁边的麻绳，一直走到了大半座桥才松手，哇，我又过关了！走完独木桥，我进入了最后一关，我慢慢地走在一个又一个晃晃悠悠的的柱子上，努力地平衡着身体，啊！我又成功了。这时我想起了一句谚语：世上无难事，只怕有心人。
挑战自我9
我尝试过跳高，尝试过跳远，还尝试过国旗班队长……可是这次我要挑战800米比赛，这个念头一直在我心中飞翔。
每天上午下午我都要和我的队友叶熠廷一起练习。第一次练习的`时候，败给了他，我不甘心我会输给他。
有一次体育课上，我和叶熠廷要和六年级的大哥哥与大姐姐一起跑800米。老师说预备开始，六年级的大哥哥与大姐姐很快在我们后面，可是大哥哥跑得很快，我们并没有超过他们，心想：我们要让大哥哥没有力气的时候超过他们。于是我们就慢慢地跑，不知不觉就到了第三圈，尽管我已经很累了，还是费了九牛二虎之力超过了大哥哥，拿到了第一名与第二名。那天，我心里美滋滋的，我的成绩真是太惊人了，我想我不能骄傲，还要继续努力。
那天运动会开始跑800米了，我心里非常非常得紧张。开始跑了，我们用箭一般的速度跑了起来，不一会儿就跑到了第三圈，叶熠廷对我说：“不要被对手给甩后面。”我最后把吃奶的力气用上，拿到了第四名。
我没有拿到前三名，非常非常得伤心，我知道了天外有天，人外有人……
挑战自我10
在一生中，人难免会遭遇许多困难挑战，如果你放弃，那它将会成为你一生不可跨越的障碍。但是，如果你咬牙坚持到底，你就会最终取得胜利，让你体会到成功的喜悦……
这是一个阳光明媚的星期一，我们正在上着体育课，今天体育课上我们要测试50米×8的跑步，在提前准备时，我不禁有些担心，因为我并不擅长跑步，一跑起来，我的腿便会有一种酸痛感，别说50米×8了，就是10米×8我也受不了呀！然而，我知道，这次跑步我是铁定躲不了的。
跑步开始了，我一听哨响，便使出浑身解数，飞快地奔跑起来。我听见许多人的`呐喊声和加油声，顿时充满了信心，“50米×8是吧，我才不怕呢”，想到这里，我变得乐观起来，脚步也变快了。
然而，在跑完第五回时，我的腿酸痛不已，心脏也跳得飞快，我感觉快坚持不住了，这时，我耳边响起一个声音：“加油！不要放弃，你一定可以！”我听了后，精神一振，腿也不那么痛了，我的速度又快了起来。
终于，我成功了，那一刻，我感受到了前所未有的好心情，感觉到了第一次挑战自我的成功滋味。那一刻，我明白了：坚持到底，永不言弃！
挑战自我11
人生不可能一帆风顺，总会遇到困难和挫折，但是我一定会去挑战我自己，并打败我自己的缺点。
前天晚上，我觉得背诵太难了，我一定不可能会背出来，可是又必须背会，要不然我会跟不上学习的脚步，经过努力，我成功了。
事情是这样子的，那天，我放学回家后，第一件事就是写作业，等写完作业时已经六点半了，便开始背诵，可是一看，就开始觉得太多太难了，可是不背不行，只好一句一句的背了下去，我是个急性子，如果事情做太久就会特别不耐烦，所以越背越烦，最后忍不住把书用力摔地上，虽然情绪好受了，可却感觉不踏实，没办法，只好再把书捡起来背了，最后我好不容易才把全部背完。让我头疼的事情又来了，现在是背会了，可是明天早上又忘了怎么办?于是，我又把刚才背的重新复习了三四遍，不过为了以防万一，我把要背的放在枕头旁，晚上睡觉的时候又复习了几遍，早上我起来的时候，又复习了三四遍，
到了学校的.时候，又跟同学一起背了一遍，老师来检查的时候我背得非常流利，老师表扬了我。
这一次我战胜了自己害怕背诵的弱点，心里有说不出的高兴。只要意志坚定，坚持不懈的努力，就一定可以成功的挑战自我!
挑战自我12
有一位哲人曾经这样说过：“生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。”这次参加学校实践活动使我深深地体会到了这一道理。
我从小很怕坐海盗船，记得两岁那年，在月牙湖坐海盗船时，我还哭过呢！但是，自从到了中山游乐园后，似乎就再也不怕坐海盗船了。在我即将坐海盗船时，心里很害怕。就像一只小兔子在跳。看到前面的小朋友荡得那么高，我心里开始打退堂鼓了。后来听玩过的小朋友说一点也不害怕，我就也想试一试坐海盗船的滋味。呵呵，“i am a good boy!”我在心中暗暗给自己打气。
终于轮到我们了，我找了一个位子坐下来，手抓紧了栏杆。“yes!i am very good!”“叮铃铃”海盗船起初荡的`很低，后来越荡越高，我情不自禁的大喊起来。那时候，我觉得我摆脱了地球，好像飞起来一样。“叮铃铃”我走下了海盗船，可是，我的心还在砰砰地跳着呢！“好想再坐一次哦！”我这样想着。
这次活动让我真正领悟到挑战自我的意义！朋友，如果可恨的挫折使你尝到苦果，奋起必将让你尝到人生的欢乐！
挑战自我13
今天晚上，我吃完晚饭，回到房间做作业时发现了一只小蜘蛛。它正在窗边织了个网，它躺在它织的网上随风摆动，悠哉游哉的'，看起来舒服及了。
嘿！小蜘蛛，敢跑到我家来织网，如果我不管你，我家不成了你的小天地了，那还得了。我正想伸手过去把它赶走，可马上又缩了回来。脑海里出现了一副可怕的画面，那是我八岁时看过的一部影片叫《八角怪 》说一个人被蜘蛛咬了一口，一星期后，竟然成了一堆白骨，太另人毛骨悚然了。虽然大家告诉我不要害怕，这事不可能发生，可我还是怕怕的。我想了一会，我是个男孩，这点小事都做不好，以后还做什么大事，不用怕。我用这句话来鼓励我自己。最后我还是鼓足勇气，蹑手蹑脚地走了过去，拿起桌上的直尺，从网的下端往上掀了下，蜘蛛网一下成了一个烂网，蜘蛛在网上四处逃串。一根线垂在了地上，蜘蛛顺着这条线往下爬，我眼疾手快，用尺把那根线和蜘蛛一起翻到了尺上。它无路可逃，向我这边冲了过来，我吓的尿都快出来了。我干脆闭上眼睛，连尺带蜘蛛一起仍出窗外，我睁眼睛，在窗台上望了望。呼——终于把她赶走了。
我擦了擦汗，高兴极了，我终于战胜了自我，不再害怕蜘蛛了
挑战自我14
活在世上一定会遇到挑战和挫折的时候。重要的地方是你是怎么去面对这些挑战的。我们不应该逃避现实。就算你逃避现实，它还是会一直在哪里。它不会消失，除非你克服它。毕竟，人生没有永远的.顺风车。
在生活中，我们会遇到许多不同的挑战。我们不管是工作上、交朋友方面或者意外发生的打击上，一定会遇到挫折、挑战，而我们要做的是，必须面对现实。
失败其实是过程而非结局，成功的关键在于我们对失败的反应。所谓的人生智慧，当你遇到问题，你是如何解决问题，如何让自己拥有勇敢面对残酷际遇的坚忍心力。
那我们到底要怎么面对挑战呢？有一位瑞典女性——莲娜˙玛丽亚。她一出生就没有双手,而且左脚只有右脚的一半长。但她却一点也不自卑,她还很乐观呢!她从小时候就机伶，五岁时就学会刺绣和缝纫。我们都应该学习她面对人生的态度,凡是勇于尝试和发问，不要去注意你没有的，而去珍惜你所拥有的一切。
如果人们都能培养能力接受事实与挑战困境，人生将会充满希望和光明。当我们遇上困难或挑战时，就样想办法去克服它；遇到挫折时，就要面对现实。这才是正确的处事态度。
挑战自我15
“我要扼住命运的喉咙，它决不能使我完全屈服。”——贝多芬
贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，被尊称为乐圣。从小他就生活在一个不幸的家庭里：父亲终日嗜酒，碌碌无为；而母亲在贝多芬17岁时便去世了。正是在这种艰苦的环境下，贝多芬逐渐成长起来，收到了人们的尊敬。然而，不幸还是再一次降临到了贝多芬身上。在他创作卓有成效之时，贝多芬的听力却日渐衰弱，并只在世上停留了57年，却给后人留下了100多部作品。
正是因为贝多芬的挑战自我，才使得他并没有向命运屈服，而是在无尽的黑暗中找到了光明，取得了巨大的成就。
看完贝多芬遭受的命运之后，我不禁想到了以前的自己：上课时，我不爱举手回答问题。可是，一件事情改变了我上课时的态度。
那是刚步入六年级的时候，上课时，我还是和往常一样，在课堂上保持“沉默是金”的.惯有作风。和以往不同寻常的是，语文课上朱老师提出的问题，我都在心中做出了回答。而和朱老师的标准答案一核对后，竟然惊人的相似。于是，我暗暗告诉自己：上课一定要积极举手发言，加油！于是乎，第二节语文课时，我以全部的精力来认真听课，却还是因为犹豫、胆怯而错失良机，最后以失败告终。
可是，在一次公开课上，我勇敢的举起小手，心中真可谓是“十五个吊桶打水——七上八下”呀！当我支支吾吾的将答案说出来时，手心已是因紧张而出满了冷汗，而脸也像一个熟透了的柿子，不知所措。虽然答案不是很精彩，但授课老师也给了我一阵鼓励的掌声。虽然这只是第一次，可这成功的第一次已给我带来了莫大的勇气。
今后，我的答案也越来越精准、精彩，举手的次数也日益增加，逐渐也就成了一种习惯。我要感谢我那时的信念，更要感谢这种敢于挑战自我的勇气。
每个人都要敢于挑战自己，才会成功。每个人的成功都是战胜自己的结果，我们要勇敢的迈出第一步，才会有成功的第二步。
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