保护视力作文14篇(集合)
在日常学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的保护视力作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
保护视力作文 篇1
眼睛可以欣赏漂亮的景色，看有趣的书，还可以做许许多多的事情。倘若一个人没有了灵魂之窗，那他就永远无法看到这美丽的世界。所以我们更应该要好好的爱护灵之窗，那我们要怎么做呢？
首先，少玩电动。电动对眼睛来说，真是再可怕不过的东西了，所以最好少玩；而且一玩起电动，因为很刺激，所以就会停不下，最后就会近视，然后戴眼镜。
一戴起眼镜，有非常非常多的麻烦，例如：食用热的'食物时，眼镜会起雾而看不清楚；打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。我有一个同学，就是在打篮球时，因为不小心眼镜被球打到而掉在地上，后来又被脚踩到，结果破了，非常危险。
近视有很多坏处，所以我们要学习如何避免近视，首先要多看远方的绿色植物，每年定期做一次视力检查，一有不对就马上矫正。眼睛是我们的灵魂之窗，要爱惜，因为毕竟每个人都只有一对眼睛，失去了它们，不管拥有再多的财富都买不回来，不管拥有再多的一切，只要失去了灵魂之窗，都会消失了。
保护视力作文 篇2
小军很爱看书，他走路的时候也看书，中午吃饭的时候也看书，晚上睡觉的时候钻进被窝里还在看书。
有一天，小军觉得眼睛看事情模模糊糊，看不清楚，就去问医生。医生给小军检查一下视力表，然后语重心长地对小明说：“你的眼睛近视了，看书是好事情，但是不能在吃饭、走路、躺着的'时候看书，更不能使眼睛过度劳累。”小军后悔地说：“我一定要改掉这些不良的习惯。”
这个故事告诉我们：眼睛是心灵的窗户，比金子还宝贵，我们要好好爱护它，养成良好的看书习惯。
保护视力作文 篇3
星期六，小明买了一本童话书，他等不及回到家里就边走边看了起来。就这样他回到了家，晚上要睡觉了，小明还想着童话书里的内容，于是就躺在床上又看了起来。眼睛酸了，他就用手揉一揉，继续看书，实在吃不消了，小明才不情愿的放下童话书睡觉。
第二天上学，小明仍然边走边看，直到把童话书看完为止。时间久了小明在看书和写作业时养成了坏习惯——头越来越低，眼睛越来越吃力，同学们提醒他把头抬高一点，小明却说：“这样低头看舒服。”渐渐的小明感到眼睛看东西时很模糊，到医院里一查，变成了近视眼，戴上了厚厚的眼镜，给他的`日常生活带来了许多的不便。所以我们一定要注意用眼卫生，保持正确的的读写知识，保护好自己的眼睛。
保护视力作文 篇4
小明的姐姐总爱躺在床上看一些冤案传奇的书，并总是陪着主人公暗暗地叹气，眼里还常常挂着泪水。
一段时间以后，她被医生检查出视力下降了。她很后悔自己以前的行为，但现在不得以戴上了眼镜。刚开始时她很烦恼，但当越来越多都认为她的眼镜与她飘逸的头发、秀美的脸型很相配，像玉兔一样可爱，甚至有人还找她签名时，这让很在意别人评价的她免去了许多担心。
不过，小明的'姐姐也还是由此注意到保护视力的重要性。为了避免视力继续下降，她特别注意自己的读书姿势，并且开始收敛看书的时间了。
保护视力作文 篇5
眼睛是心灵的窗户。只要眼睛有神，有魂。这样心就会光明澄清、独具魅力。
我的视力在我们的班中一直是不错的。以前三年级、四年级我在体检时的视力度数一直是5。0、5。1，而今天体检的视力却令我大吃一惊。
今天上午，我们学校统一要进行一次体检。到了第三节课，老师和我们说要带我们去体检。
一进房间，我就迫不及待地跑到检查视力的地方，自信的准备接受检查。然而，当开始测试的时候，我才发现我的左右眼模模糊糊，视力表的.下面什么都看不到，只知道有一大片字母。检查结果——左眼4。8度，右眼4。9度。
我很吃惊，也很有感触。问了问同学们的视力，结果大部分同学的视力竟然比我还差!仅仅有两三位同学视力在5。0以上!
事后，我想了许多……平日躺着看书，书写姿势不正确，看起来是小事，但是它们也会“积少成多”啊!
现在明白了，只有长期保护眼睛，爱护眼睛，养成良好的看书姿势，才能不使自己的视力下降!切记：保护视力已迫在眉睫!
保护视力作文 篇6
今天下午放学了，小丁拿出一本书来看。这本书却改变了他一切合理的安排。于是，他开始边看书边走路了，这样做非常危险。
不一会儿，小丁到家了。刚进家门，妈妈就叫小丁吃饭了。小丁的手里始终放不下那本书，还边吃饭边津津有味地看书。
一会儿就吃完饭，写作业的时候又到了。可是，小丁为了继续看那本书，匆匆忙忙地写完作业，又看起书来。
小丁又趴在床上看书了。
小丁就这样每一天重复着。直到学校体检的那一天，小丁才感觉眼睛又酸又痛。医生发现他的'视力已经很差了。
这告诉我们，看书也有正确的方法。我们应该保护视力。其实眼力就像一个陶瓷，不要等碎了再珍惜哦！
保护视力作文 篇7
一直以来，我的视力都很好，但是最近一段时间我老是看不清楚黑板上面的字，于是我回到家中，跟爸爸妈妈说了我的情况。爸爸妈妈也是特别的重视我的情况，决定要带我去看看眼科医生。
到了医生那里，首先检查了我的视力，结果出乎我意料的是，本来一向视力很好的`我，居然已经轻度近视了，没有办法，爸爸妈妈只好给我配了眼镜。医生给我叮嘱了一下今后的注意事项，我一一的牢记在心。
回到家中，我仍然开心不起来。回想着平时的种种行为，上课的时候趴在书本上面看书，每天晚上都要玩电脑，关灯了还要躲在被子里面玩手机……或许正是因为我平时没有好好的保护自己的视力，才导致了今天我必须带眼睛的悲惨事实。今后的日子里面，如果我不认真的听从医生的叮嘱，眼镜的度数肯定也会越来越高的吧。
今后的日子里面，我一定要听爸爸妈妈还有医生的话，一定要保护好我自己的视力，不能让我的度数再增加。
保护视力作文 篇8
一天中午，阳光明媚，小兔子在粗壮的大树根前看书。蓝蓝的天空好像被清洗过一样，湛蓝湛蓝的。远处有几座大山，山上种着好多茂盛的、茁壮成长的大树。
小兔子特别喜欢在这一根树桩上，津津有味地看书，树桩上放了好多它带的书。看着看着，小兔觉得坐着看书不舒服，就躺在绿油油的草地上看着自己的'漫画书。突然，山羊伯伯过来了。山羊伯伯苦口婆心的劝小兔：“你不能在阳光底下躺着看书，这样会近视的。”小兔假装说：“没事，我视力出了名的好，不会近视的。”
这时小兔想：山羊伯伯说不能躺着看书，那我就坐着看书吧。于是，小兔子连忙坐了起来，认认真真地看起书来。这时，小鹿来了，它热情地说：“小兔子，你不能在强烈的阳光下看书，这样会近视的。”但是小兔没有听山羊伯伯和小鹿说的话去做，还是我行我素，在阳光底下看，看累了就躺着看书。
当它戴上眼镜后，他懊悔极了，再也不在阳光底下看书了，也不躺着看书了。
保护视力作文 篇9
这个星期四我们班同学去检查视力了。
我发现我们班同学的视力大部分下降了。我的视力是5.3和5.3。真是太好了！我想：要是视力差，就要戴眼镜，那会给我们的学习和生活带来很大的烦恼。吃饭时，眼镜会糊；洗澡、洗脸时，眼镜会沾水；如果有紧急情况，眼镜掉了，还要被人踩。我喜欢打篮球，要是戴上眼镜，抢篮板时，跳起来，眼镜“啪”的`一声就掉了下来，那我还怎么打篮球呢？
那我们要怎么保护视力呢？我们看书写字时要做到眼睛和书保持一尺的距离，身体和桌子保持一拳的距离。看电视时间不要太长，距离不要太近。玩电脑时间最多不超过半小时。
我们要从小养成良好的护眼习惯，保护我们心灵的窗户——眼睛。
保护视力作文 篇10
小强是个爱学习的学生，成绩也很好，就是有个不良的习惯，他吃饭的时候也看书，这样容易消化不良。
他走路的.时候也看书，这样容易摔倒，他睡觉的时候还是看书，这个你一定知道，最容易眼睛近视，妈妈一个劲的劝他，他就是不听。 一天学校测试视力，小强连倒数第三行都看不清，他这才想起了妈妈的话，小强后悔急了，小朋友们我们一定不能像小强一样了，要保护好自己的视力。
保护视力作文 篇11
小明是班上小有名气的小书虫，时时刻刻都想着看书。
每天早上，小明吃完饭，背起书包去上学，他乘上校车，一上车就拿起一本书目不转晴地看了起来。一位叔叔走来和蔼可亲地对小明说：“小朋友，在车上不能看书。”可小明左耳进，右耳出，刚把书放下，又拿起来看。
放学了，小明刚回到家，又捧起书津津有味地看了起来。吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上了桌，小明像没看见似的，还在看。爸爸皱起眉头，“饭都冷了，怎么还不吃饭！”小明只好拿起筷子，边吃边看。
吃完饭，小明躺在床上，心里还想着书，就悄悄地看，看得如痴如醉，妈妈破口大骂，“在床上不能看书！知道了吗？”可小明不理妈妈，接着看。
日子一天天过去了，小明觉得一看书眼睛就难受，要凑近看才能看得清，黑板上的字都看不见，成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈，妈妈吓坏了，赶紧带小明去医院检查，检查完了，医生说：“你近视了，要配眼镜。”
小明哭了，“我一定要改掉看书姿势不正确的.坏毛病！”
眼睛是心灵的窗户，我们要保护视力！
保护视力作文 篇12
小光以前是全班视力最好的，他很喜欢看书，可是他看书的姿势不对。你瞧，他走在上学、放学的路上看漫画书，吃饭的时候，边吃边看笑话书，甚至睡觉的时候，躺在床上看睡前故事书。时间一天一天的过去了，有一天，学校给学生们体检，小光体检视力时，最大的字母还可以看见，一到小的'就模糊看不清，只能猜了，小光从全班视力最好变成了全班最差，视力下降了。
这个事情告诉我们，我们要好好爱护视力，看书要有正确的姿势，不能走路看书，不能吃饭看书，不能躺在床上看书，要不然，再好的视力也会像小光一样变差的。
保护视力作文 篇13
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的'调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
为了预防近视，保护视力，要经常做眼保健操。不能三天打鱼，两天晒网，要养成习惯，持之以恒。
保护视力，是祖国建设的需要，是“四化”大业的需要，是保卫祖国的需要，愿同学们都有一双好眼睛。
保护视力作文 篇14
人人都拥有一双明亮的眼睛。眼睛是我们心灵的窗户。但是，很多人都戴着一副眼镜。我有一个保护视力的好秘诀，你们想知道吗？那就往下看吧！
一：在写作业、看书时，要在光线比较明亮的地方书写、看书。
二：写作业时，一定要和桌子保持一拳的距离；看书时，与书本保持一定的距离。
三：在看电视时，要坐在离电视机有三、四米远的地方观看。
四：写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。
五：使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的.距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。
六：不要经常用手揉眼睛，因为手有大量细菌，一定要养成勤洗手的好习惯。
七：要经常锻炼身体，比如打兵乓球、羽毛球等球类运动。
八：定期检查眼睛，发现眼睛有不舒服，应尽早治疗。
所以，我们一定要保护好眼睛，因为人无时无刻都在使用眼睛，任何时候都离不开眼睛，眼睛是人类最重要的，我们要时刻保护好眼睛哦！
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