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女人坚持跑步一个月的心情说说摘录130句
随着社交网络的迅猛发展，越来越多人习惯于在线上发布说说，用以分享自己的喜怒哀乐。什么样的说说才让人印象深刻呢？以下是小编为大家收集的女人坚持跑步一个月的心情说说摘录130句，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
2、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
3、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
4、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
5、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
6、运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
7、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
8、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
9、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
10、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
11、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
12、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
13、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
14、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
15、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
16、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
17、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
18、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
19、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
20、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
21、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
22、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
23、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
24、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
25、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
26、今天不想跑，所以才去跑。
27、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
28、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
29、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
30、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
31、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
32、岁月催人老，运动抗衰老。
33、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
34、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
35、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
36、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
37、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
38、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
39、跑步不会死，但是不跑我想死！
40、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
41、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
42、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
43、坚持跑步，非一般的感觉。
44、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
45、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
46、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
47、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。
48、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
49、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
50、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
51、换上自己的鞋，接下来的路，自己跑。
52、慢跑坚持第13天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。
53、直通合马很简单，因为挫折总比打卡难。
54、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
55、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
56、坚持跑步，非一般的感觉。
57、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
58、已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
59、直通合马很简单，只需打卡距离比昨天多一点。
60、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！
61、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。
62、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
63、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
64、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
65、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
66、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
67、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥！
68、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
69、今天比昨天多跑一步就好。
70、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
71、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
72、坚持跑步，非一般的感觉。
73、赛道两边加油的人很热情，
74、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。
75、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
76、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
77、对我而言，晨跑已经成了一种爱好。我比较喜欢锻炼，每日的晨跑也是在学校能接触的最简单直接的锻炼方法。学校定的打卡目标，我早已经完成，不过现在仍是保持着六点十分起床、打卡、操场跑几圈的习惯。锻炼身体，保持身材，还能保证一整天的充沛精力。
78、连续俩天晚上只吃一个苹果~继续坚持
79、“啊，还来，就不能等天气暖和了再打吗”
80、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。
81、忙碌的早晨，但是元气满满的一天的开始。本以为早起晨跑，白天会特别疲惫。
82、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
83、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
84、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
85、早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。
86、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
87、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
88、其实部队的五公里训练是分为徒手五公里、轻装五公里、和武装五公里三种的。
89、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
90、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
91、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
92、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春。
93、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
94、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
95、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
96、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
97、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
98、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
99、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
100、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
101、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
102、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
103、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
104、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
105、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
106、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
107、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
108、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦。
109、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
110、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
111、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
112、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
113、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
114、假如你要健壮，跑步吧！假如你要健体，跑步吧！假如你要聪慧，跑步吧！
115、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
116、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
117、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
118、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
119、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
120、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
121、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
122、喜爱跑步的人许多，但每天跑步的人很少，有着理想的人许多，但追求理想的人很少。
123、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
124、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
125、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
126、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
127、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
128、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
129、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
130、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
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