关于实习周记集锦五篇
时间真是转瞬即逝，一周又过去了，我们对人和事情也有了新的看法，这时就需要我们认真地写一篇周记了。什么样的周记才是好的周记呢？下面是小编为大家整理的实习周记5篇，欢迎大家分享。
实习周记 篇1
第一次接触幼儿园的工作，我既新奇又繁忙。和小朋友在一起是开心的，他们的聪明可爱深深的感染了我，内心对这份工作的热爱越来越强烈，时也感到了沉沉的责任。在踏入解放军报社幼儿园之前，我的脑海里的幼儿园，就是老师带领着小朋友一起做游戏，学习简单的知识的场所。可当我真正踏入这工作当中实践时，我对它有了进一步的了解。
幼儿教育是基础教育的有机组成部分，是学校教育的基础阶段，也是人才成长的奠基阶段，幼儿园的工作是：实施保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面的教育，促进其身心和谐发展。这是国家对幼儿园教育工作的要求，也是幼儿园全部的出发点和归宿。通过这个任务在活动中制定不同的目标，大大丰富和满足了幼儿身心的需要，真正使幼儿在从中得到快乐，得到发展!
实习周记 篇2
在心理疏导中体现人文关怀，要保护好官兵的隐私权，在心理疏导的过程中不私自拆阅他人信件、非法接听他人电话，甚至采取盘问、诱导、恫吓等方式，企图撕破对方的心理防线，掌握对方的心理秘密，这种方法是严重侵犯战士人格的，是坚决不可取的。所以，带兵人必须在知法守法的基础上做好心理疏导工作，让战士拥有属于自己的安全领地，并且在疏导工作中努力做到有理、有情、有节、有度，不轻易出击他们的心理隐私，启发他们自我缓解心理压力。
实习周记 篇3
很快一个月的时间就这么过去了。这周实习主要学习怎么运用鲁班软件算管。平时都是用同事教我的DI快捷键一条一条量管实在很费时间，而且鲁班软件运用也比较普遍，学习怎么用会对我以后的工作用处很大，不禁可以大大节约我算量的时间，也能锻炼我对电脑及CAD的熟悉程度。我对接下来的学习充满了期待与兴奋，我感觉到我一天一天在进步也对未来充满了信心。
同事先自己操作一遍，然后我再自己操作一遍。她先安装鲁班软件并新建一个工程，因为图是预先就有的我们不用在鲁班里面再画一遍，图纸也实在太复杂了。呵呵，说实话我也画不了，现在只要学习怎么用软件画图只能有空再学了。接着她把图纸复制到鲁班里面，还提醒我要特别注意不要漏下管件，不然算完会差很多那就不正确了。紧接着她开始布管主要还是要自己信心不然容易漏，布完还要自己检查一遍，反正做预算一条很重要要细心。管子就很快得到工程量了，我不得不佩服软件的便利。然后她交我怎么转化附件(比如喷淋头要数实在工程量太大了我上回数了我500多个我人都晕了)，就选定转化几分钟的事情喷淋头的数目就出来了，实在太好了。根据同事的操作我自己也操作了一遍并把最后答案和她做了比较。接下来几天我把我以前算过得工程都用鲁班练习算了了下，不过我都只会操作最简单的，想要更加全面的了解鲁班看来我得更加努力学习练习了。
实习周记 篇4
20xx年11月25日-12月1日
这次顶岗实习大约二十二周，时间很长。对于这次实习我很期待，希望我能有更多的收获和进步。这次实习将理论知识跟深入地与实际相结合，突破了书本上的限制，考验我们的能力。同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必要的经历，意义重大，是我们离开校园步入社会的考验。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总能够学习到一些知识，所以要认真对待这次实习。
第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是先到公司熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里的环境还是比较陌生的，人也都不熟悉，需要适应环境。而且，总感觉自己什么都不会，就是怕自己看图纸看错了或是算量算错了。不过接下来和别的同事多多接触，慢慢的习惯就好了。同事们看我小，对我都很好。我有不会的东西，他们也都教我。实习呢，是一个很好的锻炼我能力的机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。让自己在这次顶岗实习中学到更多的东西。
这次的实习，我主要学的是预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识都是很浅显的，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握最基础的工程预算。比如，工程造价定额计价方法与工程量清单计价方法就有区别的：预算定额，是规定消耗在合格质量的单位工程基本构造要素上的人工、材料和机械台班的数量标准，是计算建筑安装产品价格的基础。而工程量清单是表现建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称和相应数量等的明细清单。定额计价采用的是工料单价法，而清单计价采用的是综合单价法。其实，要想算量，必须要把图纸弄透，把工程量计算规则牢记。这样做预算才更快一些。
虽然手里拿着图纸，但是看的也不是很懂。只是慢慢地看，慢慢地去研究。如果还有不懂不会的地方就去请教别人。在公司，每一个人都是我的老师。他们都比我会的多很多，我都应该虚心请教。看图纸必须要细心，这样下不会有丢落现象。在看图纸时，都没有把图纸看全，那算量肯定算的也不全。工程量肯定算的不对了。其实，每一次小小的收获，都是那么快乐。在我看来，看图纸虽然不容易；但是，确实非常的重要。做预算不会看图怎么能够把预算做好呢。既然选择了这一行，就应该踏踏实实，一步一个脚印往前走。要想做好并没有捷径，都是用自己汗水换来的。为了心中的理想，苦点累点算什么。
总结顶岗实习第一周，其实并没有学到多少东西。只是熟悉一下工作环境，更多的就是看图纸，不厌其烦的看。只有把图纸彻底看会看明白了，然后算量才准确一些。
20xx年12月2日-12月8日
第二周实习开始了我已经渐渐适应了工作环境，适应了这个家庭，渐渐地融入到工作中，这一周开始接触了新的定额和表格，师傅给了我一本定额让我翻看，还叫我如何让看图纸，看了一个星期的图纸，让我懂得了很多做预算就是看图算量，当然是看图第一位的了。看不懂图，怎么能够把工程量算得准确呢。这一周呢，我就在书上系统地把图纸了解一下。一、 建筑施工图的组成部分：做预算第一步就是看懂建筑施工图，对一个工程应该全面了解一下。所以看懂建筑施工图就显得格外重要。大体上建筑施工图包括以下部分：图纸目录，门窗表，建筑设计总说明，一层~屋顶的平面图，正立面图，背立面图，东立面图，西立面图，剖面图（视情况，有多个），节点大样图及门窗大样图，楼梯大样图（视功能可能有多个楼梯及电梯）。作为一个从事预算的工作人员必须认真严谨的把建筑图理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑图上涉及的其他专业请教，要做到绝对明了对图纸看懂。二 、建筑设计总说明：建筑设计总说明对预算的工作是非常重要的，因为建筑设计总说明中会提到很多做法，对做工程预算和套定额非常重要。比如：墙体做法，地面做法，楼面做法...等等做法；门窗等各种数据。总之，看建筑设计说明时不能草率，要认真的看建筑设计总说明。三、建筑总平面图：总平面图的组成，拟建工程四周一定范围内的新建、拟建、原有和拆除的建筑物、构筑物连同其周围的地形地物状况的图样，即为总平面图，它反映新建建筑物的位置和朝向，室外场地、道路、绿化等的布置，地形、地貌、标高等以及与原有环境的关系及临界情况等。四、建筑平面图：建筑平面图(水平剖面图)的形成及种类1.底层平面图：主要表示底层的平面布置情况 2.标准层平面图：主要 表示中间各层的平面布置情况3.顶层平面图：主要表示房屋顶层的平面布置情况4.屋顶平面图：屋顶平面图主要表示屋顶的形状5.局部平面图.
其实，对于图纸还是初步了解。需要从实践出发，多看图纸。不仅仅是从理论上知道图纸的组成，更多的是学会看图纸，从而学会算量。熟能生巧，只有多看图纸，多算量，才能够把预算学好，做好。这是一个很漫长的过程，需要我的毅力，需要我的坚持。
20xx年12月9日-12月15日
实习第三周了，这周公司安排我们去广联达公司学习怎样使用软件，这一周虽然辛苦也有收获，我们内天六点多就要起床，然后收拾好一切坐公交去远洋城广联达总部大厦，我的基础没有别人好，所以更应该努力学习，这一周，广联达的老师教了我们很多，图形算量，土建算量，钢筋算量，安装算量，还有几家软件，经过很多天的努力，我也算是学会了这些软件的基本操作方法，总算是没有辜负这几天我们起早贪黑的努力，虽然现在还是不太熟悉怎样使用软件计算各种工程量，但是知识是一点点的积累的，慢慢学习总会牢牢掌握住的，虽然我做的不够好，但是对我来说，这也是一种经验，通过不断的努力，不断地尝试，不断地积累经验，才能发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，实实在在的提高自己，学习结束后，老师还给我们一人一张学习卡，交给我们如何在网上观看视频学习软件，同时还把图纸发到了我们的邮箱。我认为学习广联达可以划分为三个阶段的学习：
第一阶段：掌握软件的结构及其功能。这时我们还处于学习软件的初级的阶段，现在的我们还是在慢慢的去了解广联达的各个功能。
第二阶段：工程适用软件。在这个过程中，我们已经对软件的`有了一定的了解，我们需要拿一些简单的工程来学习软件。将我们所掌握的软件的功能实际的应用到工程里面去，去解决这些问题。
第三阶段：功能适应工程。在对软件的功能有了较深的了解后，就可以真正应用到工程里面去了。这个阶段应该是我们到工作的时候了，实际工程是千变万化，我们要再对软件功能充分了解以后，根据工程的需要提取软件的功能来满足工程要求。
广联达软件是我们以后工作中需要使用的软件，这三个阶段是我们必不可少要经历的阶段。但是其实无论什么软件都只不过是为我们服务的一种工具，只有我们了解和掌握了其功能，灵活应运，才能变通处理工作中遇到的各种问题。在学习广联达软件的过程中学到了许多东西。我想我在以后的学习和工作中，会努力的去学习、了解和掌握广联达的所有功能。后我想对广大的造价同仁说：要想从繁重的手工算量中解脱出来，唯一的办法就是学好用好算量软件、使软件成为我们工作的有力工具，未来的社会将是电算化的时代，手工算量已经不能适应社会的发展了，只有学好用好了软件才不被社会所淘汰。
其实无论什么软件都只不过是为我们服务的一种工具，只要我们有心去学，用心去使用，都是很容易学会和撑握，广联达也不例外，只有我们了解和掌握了其功能，灵活应运，变通处理工作中遇到的各种问题，我们的工作才会轻松，心情才会愉快。总之我在使用广联达软件的过程中学到了许多东西，为我的工作减轻了压力同时也为公司争取了时间。
20xx年12月16日-20xx年12月22日 时间飞逝而过，转眼间实习已经快一个月了，回首过去的几个星期，我学习到了很多知识，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴，这要感谢在我最困难的时候同事们给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上没有的知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏，调整好心态，根据每个月的工作任务开始给自己制定周计划,开始按章执行，对于自己的每一步都作出一个明确的规划，看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，只有实现一个目标后，工作才会更有动力。
这一个月的实习，我感受到了许许多多在学校永远无法理解和体会的东西，企业的文化，设计与实践的结合，让我体会出专业知识的重要性，更加深刻的了解了我的专业，理解了学习与实践的重要性同时，发现了自己很多不足的方面，懂得了需要坚持学习和创新，同时明白想要成为一个优秀的人才需要更多更高的素质，需要更宽广的视野和更敏锐的洞察力。
通过实习，了解了单位的工作性质及各项业务，我了解了作业人员守则，日常安全管理和作业人员职责，工作人员安全操作规程，电器质量检查和维护品质操作规程，电器规格检查制度，电器保养制度，电器工作作业人员培训考核制度，这些对于我今后的工作是非常有利的，增加了我的工作经验，增加了我就业的筹码。
实习可以使我逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，而且我在工作前能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性和针对性更明确，得到的效果也相应的更好。
这次我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向导师学习时，培养了我艰苦朴素的优良作风。感觉受益匪浅
20xx年12月23日-12月29日
实习第五周，这一周，我们几个实习生帮着公司的同时整理往年的报告，原报、审定、鉴证、洽商、合同，我们要在一大堆报告里一一分列出来，然后装订成册，封皮，最后胶装，别看过程简单，但是真正做起来却不容易，一份份得分出来，一份份的起钉，整理、胶装，分门别类的整理出来，按照年份装入柜子中，方便以后查询，这些东西让我们五个人忙碌了整整一个星期。
别看只是整理资料却考验了我们的耐心细心和精心，其中我们有一个同事因为粗心将报告整理错误，因此受到了批评，因为这个，我们更加细心的整理报告了，我们需要耐心和细心来完成自己的每一份工作，确保做到万无一失。要有积极进取的工作态度。在工作中，你不只为单位创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。工作往往不是一个人的事情，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。
个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。无论什么工作一定要有责任感和使命感，对工作一定要认真扎实；要加强自身建设，努力提高自身素质，更好的适应工作需要；一定要有吃苦耐劳的精神；还要不断的扩展自己的知识面。这样对我们以后，有利于接触社会的方方面面。实习是踏向社会的一个关键时期，我们在学校学到的知识较零散，实习将知识系统化。在这个学校到社会的过渡时期，自己从事的专业要抓好重心，做到多思考、勤看书、多学习把自己的重心转移到工作上来。不断学习经验、积累知识朝着这个方向努力。一份耕耘一份收获，一个人成功与否取决于个人努力，我们年轻而富有朝气，实习是未来职业生涯的开始，用我们充满智慧的大脑努力工作，让自己的梦想成真，实习的经历成为永远难忘的回忆
实习周记 篇5
不知不觉第一周的实习完了，对于上周来说，也许是最难熬的一周，枯燥的很，不过我的收获也是不小的，对于设计图，施工图我基本已经掌握了他们的要素了。不过还没有在实践中用到呢，我知道这些东西，如果不使用的话，会忘记的。我很期待用到实践当中去。
第二周则是在熟悉了设计图和施工图之后，师傅陈工拿个我一本图集<<建筑设计防火规范图示>>和一本《建筑设计法规》，让我熟悉设计可能和必须注意的要点，而不是只要建筑外形做得很酷，其它的都不重要，规范为什么是这样的，背后的出发点和理论、方法等方面的支撑。规范是很重要，但是规范是死的，是很容易获得的知识，我认为大学的培养不能以规范为重头戏，即便是规范要进入教学，也不应是简单的应用层面。
而应深入到更深层次的变动，我喜欢变动的教学和学习奥，所以我在做设计时总会反向思考，个性就是不要来一个很粗糙的老的东西，一点新鲜感都没有，那就失去了设计的生命力，那对设计界是很可怕的设计状态。
规范是死的，那你是活的，新规范，新法则那就是人在变化。把握，观察才是最好的设计法则。
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