【推荐】实习周记锦集7篇
岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，一周的经历，可以助长我们的阅历，不妨坐下来好好写写周记吧。什么样的周记才是好的周记呢？下面是小编收集整理的实习周记7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
实习周记 篇1
这是到律师事务所实习的第一周。这一周来让我感触最为深刻的就是，我所学的专业知识与我将来想要从事的律师行业所需具备的“素质”，差距还是很大的。因此，也就让我真正的开始思考一个问题，做律师应具备的专业知识素质到底是什么呢？
首先，我们所从事的法律行业的基本素质。也就是我们从事这个行业所要达到的最基本要求。例如，通过国家的司法考试，获取律师资格证书等等。这可以说是我们“立业”之基础。
其次，就是相关领域的专业知识。在学校的时候，我是十分难以理解这一点的，作为一个法律系的学生，能把自己的专业学好已经是不容易的一件事情了，我们哪里还有什么心思去关心其他专业的知识呢？然而在律师事务所的工作中，不仅要求你有深厚的专业功底，更要求你对案件中所涉及到的相关专业知识有一个深入的认识。我听所里的律师就介绍过一起这样的案件，案件涉及的是一起因为离婚所导致的纠纷，夫妻双方因感情破裂诉至法庭。按理说，双方已经是进行了充分的考虑后才会做出解除双方婚姻关系的决定。然而，事情的发展却不是这样的。所里的律师是男方的诉讼代理人，女方并未请律师为其做代理，在第一次证据交换结束后，女方则开始到律所中找到男方的代理律师，不断的向其哭诉男方在过往生活中的种种“恶行”，这让所中的律师甚是尴尬。从代理的角度来讲，律师代理的是当事人在法律方面的业务，而案件中对方当事人的行为已经是将自己的“家事”牵扯了进来，从某种程度上说，这已经“超越”代理的范围了。所里的律师也是十分无奈，只能动之以情，晓之以理对其进行心理的疏导，慢慢的平息对方当事人的“愤恨”。面对这样的`当事人，还是对方的当事人，纯粹的运用法律专业知识似乎并不能完满的解决呐！
这些是我们生活中所常常能看到的案例，对于它们的处理，不仅要求我们具备专业的法律素养，有时还要懂一点生活的哲学。
实习第二周，所里面让我试着开始草拟一些法律文本，例如合同书，起诉书，答辩状等。这就涉及到一个基础性的问题，对事实的认定。也就是案件中的事实，哪些是社会事实，哪些是法律事实，这里有一个“去粗取精”，“去伪存真”的过程。谁能能够将法律事实从社会事实中程度的抽离出来，并在自己的法律文书中将这部分事实与法律规范做最相近的解释，谁就能写好法律文书。这是我这一周来在事务所实习的最深感受。所以，要剥离出我们所需要的事实来，关键的问题就在于法律意识的提高。那么我们有该如何来提高自己的法律意识呢？
就这个问题，我请教了所里面的律师。总结了几个律师对这个问题的看法，得到了以下的结论。
首先，法律意识的获得并非一朝一夕之功，它需要我们循序渐进的努力。法律其实并不深奥，它的许多原则其实都是常识性的道理，因为法律是一种规则，它源于生活，源于人们的生活习惯和人们普遍接受的道德伦理。因此，法律的悟性（意识）是通过对知识的理解培养形成的，讲法律变为实践，学以致用，才能提高对知识的运用。其基本要求就是能够做到逻辑性较强，能够及一反三，能够触类旁通。
其次，每当我们在读一条法律规定的时候，作为律师不仅仅要读懂文字字面的意思，更要读懂这条法律规定背后的原则，立法者的原意。要我们的在社会事实中所抽取出来的东西与法律的文本完全相符是十分困难，甚至说是不可能的。但是对于立法者的立法本意，我们确是可以掌握的。
再次，做律师一定要有自己的看法。由于中国的法律制度尚不成熟，加上中文在运用的过程中容易产生理解上的偏差，一条法律规定往往会出现不一样的理解，在这种情况下，律师应该根据自己的理解，对法律规定做出一个最接近立法者本意的解释。
这一周来，总算是真正的和到所里来办事情的客户们面对面了。当然我的工作十分的简单，就是坐在一边拿一支笔在那里听和写，也就是听所里律师和客户的谈话并将其记录。
在学校学习的时候，我们十分注重的是自身的读和说的能力，而在听和写的方面是不受重视的，特别是在听的方面，我们基本上就没有受过这方面的训练。在律师事务所的工作，多数情况下都是由当事人到所里向律师用口头语言的方式来传达信息的。因此，在听的方面就对一个律师的执业提出了较高的要求。另一方面就是说了，我们生活中的每一天都要说各种各样的话。但是这些话是否真正传达了我们所要表达的信息，以及我们用言语所表达的信息是否为对方所了解和接受，这个问题似乎就很少人去思考了。
首先，就拿听来说。听，我们需要听什么内容？有的时候当事人因为受到了不公正的待遇而情绪十分的激动，每当谈起那段经历时总是无法控制住自己的情绪动辄是声泪俱下或是血压上升、面红耳赤。此时我们不能随着当事人的“情绪化”而将自己的思维绕进去，我们应该从当事人的语言中去剥离出我们所需要的法律事实即可，切不可自己也情绪高昂的失去理智。对法律事实外的内容，我们只需要认真听当事人倾述即可。
其次，就是写。写的内容那真是太广泛了。泛泛而谈也没有意义，我就拿自己的一点感受来说吧！除非是做谈话记录，我们需要面面俱到，对于写，我有以下几点感受。
（一）足够多的信息量作为一个初学者，比较容易掌握的方法就是先保证我们对一件事情的虚实篇幅足够长，内容传递的信息量足够多，然后才是逐步的精选。
（二）注意保持前后说法的一致性这是法律文书的严谨性决定的。凡是比较复杂的、多次出现的词语，应当在他第一次出现的时候就给他下一个定义，然后一直保持不变。对于同一主体，应当坚持相同的称谓，否则容易让读者产生疑惑。
（三）对同一事物从多角度描述开始的时候就要点明观点，段末重复；或者从正面和反面写；或者从不同的侧面写。如此不断反复，反复陈述同一中心意思，可以有效避免误解。
实习周记 篇2
今天是测量学实习的第一天。早上我怀着期待又兴奋的心情赶到了科报厅门口。我们在找到待测的测站点后，便兴致勃勃的开始动工了。我们选定了a8点作为第一个测站点。因为不太清楚具体怎么做，所以我们等到老师过来对我们进行了一些操作上的指导以后，开始了我们对第一个测站点的碎步测量。首先我们对经纬仪进行了对中整平，然后我们要先画出初始零边，本来我准备去立尺的，但是在老师的提醒下，我们知道了要用一支笔做为观测点来寻找零点。老师说如果用尺子的话，太宽，会导致误差太大。顺便的老师也批评了我们组定量角器的针太细了，会导致画图时，量角器跑位，而使图像不准确。我们立马承诺画图时会把针换成粗的。
开始的时候我们都认为实习是很简单的事，组长还说今天每人要测完一个点。真正做起来时，我们才发现，碎步测量比我们想象的要繁琐的多。为了准确画出图形，我们要测完a8附近所有突出的点，包括各个转角，台阶，花圃等。我们想起老师说的上届的学长们大概测了一千多个点，开始理解了他们为什么下雨天也要赶任务。幸好慢慢大家开始熟悉了各个步骤，分工合作，速度也比一开始快了。但是到了12点时，一个测站点还没完成。中间由于一些立尺时的疏忽导致花圃位置画出来与实际不符。我们努力克服沮丧，马上进行了重测。
因为冬天的`白天较短，于是我们一致决定了中午不进行午休。下午两点左右终于可以测a7点了。轮到我负责观测。因为早上看到了一点点失误就会导致图形有很大的偏差。所以开始观测时，十分的紧张。读数也读的有点慢。但是成员都耐心的配合我的脚步，给了我很大的信心。进入状态后，也就快了很多。我想很多事情都跟我们实习一样。开始的时候因为不了解，所以认为很困难，但是只有大胆的尝试并且练习以后，才能真正的掌握。
五点左右，天有点暗了，我们也结束了第一天的实习，一共测了70多个点。虽然进度比我们想的慢，但是相信明天我们可以完成得更好。
实习周记 篇3
实习周记一
第一天踏进公司的大门，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的将是一种什么样的生活。我在郑州这家公司做一名行政助理，这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，我知道肯定和以前在学校的生活不一样了。
和我一起进公司的还有一个女孩，我们将在一起实习。第一天经理先给我们讲了一下公司的基本情况，公司是做什么的，我们应该做些什么。由于我所在的公司是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天坐在办公桌旁学习一些公司资料。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向与我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。有时间就和另外一名女生聊聊天，互相交流一下心得体会。
因为是第一次参加工作，还真不习惯，每天早早起床，在楼下吃些早点，有时候起晚了只能买个包子路上吃了。每天也开始了挤公交的生活，我想这就是上班的生活吧：忙碌而又充实。通过一个星期的熟悉，有些事可以自己做了，但是有的还是的请教前辈，但不管怎么样有个进步。
实习周记二
实习第一个礼拜，算是适应期，主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。不知不觉已经到了实习的第二周，大致已经了解了公司日常的运作。
我刚开始工作，也没有什么经验，难免会挨批，有时受不了经理给的“气”， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始，就应该踏踏实实的干好自己的工作，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。我和另外一个女孩就经常互相鼓励。我现在的工作，相比其他人来说已经挺不错的了，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事，而且工作比较繁琐。
这是一家小公司，因此职位分工也有些不明朗，反正经理让你干嘛你就得干嘛。经过这些天的学习我已经可以接打一些简单的电话，比如通知别人过来面试或是一个简单的通知啊。啊，终于可以为公司出一份力了，以前感觉自己像一个局外
人，别人忙忙碌碌而自己却无事可做。对于自己的进步感到很兴，学习就会有进步的。
实习周记三
真快不知不觉就已经过了十几天了，自己也慢慢习惯了这样的生活。早早起床，简简单单吃些早饭，然后挤交车上班，和同事一起吃午饭，然后接着上班，然后下班，又挤公交，到家。因为，我住的地方是临时租的，也没有做饭的地方，晚上只能在街上买个饼吃或者喝一杯粥。上班其实挺好的，但一回到家就感觉好孤单寂寞，没有人陪你说话吃饭。不过幸好有一个朋友也在这边住着，因此可以偶尔一块吃饭看看电影什么的。慢慢的也就习惯这样一个人的生活了。
工作十几天了，由于工作还不到一个月所以我们的工作时间是上六休一的。现在和公司里同事已经都熟悉了，平常没事的时候说说笑笑的相处挺愉快。本来就是一个小公司，因此我们办公室人也不多。慢慢的和经理也熟了，事情也知道怎么做了，因此挨骂也少了，不过看看他那严肃的表情还是有点紧张。
虽然可以独立处理一些事情了，但是有些事情还是的向一些前辈请教。比如写一些稿件啊，就要问一下前辈们了，具体怎没写，要用什么格式，用不用填写什么什么东西啊。在这二十天的学习中，发现其实自己要学的东西还有好多好多。
实习周记四
在这个公司工作将近一个月了，呵呵，第一次拿到工资，这可是第一次拿到自己亲手挣的钱。虽然以前也有出去打工，挣过钱，但是拿到钱的感觉还真一样啊。
还没下班，我还有另外一个女孩就商量着去我们公司旁边的丹尼斯购物去。我们俩是一块过来的，年龄也一样所以在一块玩的也比较好。下班以后我们先把钱存起来一些，拿着剩下的就去购物了。以前没法做饭早就想买个锅了，今天终于如愿以偿了。最起码可以熬粥喝了，还可以下面条泡面。整天忙忙碌碌，都上火了。回到家终于第一次自己做了一顿饭，把我的那个朋友也叫过来一块热闹热闹庆贺了一下。
生活在忙碌着，工作也在有条不稳的进行着。生活有喜有悲，工作当然也是这样。这星期有一天，公司来了两新人做销售的，需要名片，就派我和另外一个女孩生去印一些。正好那个女孩就是和我玩的比较好的。就在我们上班的楼上就有打印
名片的地方，我们就去了。二十块钱一种两盒，总共四十块钱。第二天下午让我们去拿。结果经理一问我们就生气了，嫌太贵。说他们平时打印的才几块钱一盒，以后办事要我们要把公司当成自己的家该省就得省，多跑几家比比。唉，这就是个教训啊。是啊，公司每天也都在付出，我们作为其中的一员，就应该为公司着想，维护公司的利益。这是作为一个好员工，一个合格的员工的基本要求。看来以后还得要多多学习了，不能只顾自己而不考虑公司的利益。
实习周记五
屈指一算，从踏进公司的大门起到今天已经一个月的时间了，时间过得好快啊！我也在努力学习中愉快地度过了一个月的时间，不仅学到了东西还结识了这么多朋友。
我在办公室每天最多的.就是接打电话，给求职的打电话让他们来面试，有时是他们给我们打电话，给他们说明时间地点，有时候会直接给他们发信息。他们过来应聘的时候负责一下接待工作。我们是一家小公司，因此有时需要一兼多职。早上来了还要负责以下考勤的工作。每天的事情都很多，但我们还年轻比较有激情。
由于我们办公的地方离吃饭的地方有些远，但我们楼里面有做饭的，可以直接送到我们办公室来，而且价钱还挺合理，一次有些人就订餐让他们直接送过来，在办公室里面吃。本来办公室就不太大，这样一来一下午都是饭香味了。一天经理就把我们几个人叫到一块想个办法阻止一下。但是吧，直接说又不好意思，因此我就给经理建议可以贴一张标语。经理认为这个方法可行还表扬了我。后来我们几个人就想了一些标语，从中检了一张比较好的贴在办公室的墙上。效果还不错，从此同事们也都不好意思在办公室吃饭了。虽然这件事不大，但能为公司出力就挺高兴的。
实习周记六
如若不是每周写周记，还真不知道在这个公司待了多长时间呢。已经是第六周了，两个月的实习也已经过了一大半了。每次早上到公司，都要带着笑脸和同事打招呼，一句：早上好！就让自己心情很舒畅，我想同事也应该是愉快的吧。前些天看到一个同学QQ上发表心情，经理给他说不要每次上班都带着上坟的心情。我看后就笑了，虽然语言有些俗，但表达的意思却很清晰。每个人都不喜欢和一个整天
郁郁寡欢的人在一块的，人们都喜欢和能给自己带来快乐的人在一块。因此，我们要每天都快快乐乐的。
公司下周要在郑州会展中心开一个展会，让我们几个人策划一下。我是根本不懂，不知道从哪下手，以前也没有参加过，更没有经验，所以就先在一旁听，偶尔发表一下意见。她们有两个去年参加过的，因此比较熟悉。这是公司最近的一件大事，经过四五天的讨论终于做好了策划，而且经理通过了。经理听我普通话不错，还要我一起去参加下星期的会展。别提我有多高兴了，第一次代表公司出去办事。虽然知道在那没我什么事，销售部的，招商部的精英都要去。这也说明了公司对我的信任和认可，所以我要更加努力地工作了。
实习周记七
这周从星期二开始就是会展期间了，星期一是准备时间。我们像往常一样，按时来到公司。今天每个人似乎都很高兴，连我看经理那严肃的尊容时都感觉很亲切。或许是我的心情好吧，看哪里都是晴天。不过想想周二要参加会展就很高兴。
中间经理让我买些稿纸，我又想起上次打印名片的事，事前有了经验，这次就知道怎么做了。从公司出来，找了几家文具办公用品店，问了问，选了一家便宜点而且质量又不错的店，进去又还了还价。终于，老板被我说的“感动”了，给我优惠了不少。回去以后老板很满意，终于没有挨批，呵呵。
会展是九点开始，因此我们必须早早的出发。幸好是提前我们弄好的，第二天不用带什么东西，这就轻松了好多。那些天会展中心人真多，不过我们坐在里面也不感觉到拥挤。以前来过会展中心，不过没有进来过，今天一来可是长见识了。大千世界真是无奇不有啊，展会上的东西千奇百怪，有的见都没见过。和我想象的一样，我是几个人中最闲得一个，也就拿拿东西，中午取取饭，看着展位这些杂事。不过也算是开眼界了。
几天的展会终于结束了，其实也挺累的。因为我离的比较远，所以早上要起很早，倒公交去，终于到休息天了，可以好好歇歇了。
实习周记八
工作了八个星期了，想想剩下还不到二十天的时间实习了。当初刚来的时候，感觉日子过得真难熬，可是现在竟然感觉时间飞逝啊。好不容易融入了这个公司，
和同事们也相处融洽了，可是快走了，真是有些不舍。难过归难过，但还是得高高兴兴的上班啊。
公司日程，自己日常工作，都了解了，每天也就是按部就班的上班下班了。和我一块来的女生，我们一直玩的不错，星期天没事一块逛街买东西，在初次工作期间能遇到一位好朋友还真是有缘。她也问我什么时候走，她告诉我反正快过年，不如到时候放假咱们一块去买票坐车。我一想，就是啊，快过年了，公司也快放假了，不如到时候再走，因此我也就应声同意了。
不过这周，又犯了一个错误，应该说是一个经验吧。我要给经理打电话，询问一些事情，电话打通就问经理，您在哪啊？经理就说在外面，也没说什么。后来旁边的一位离我很近的同事告诉我，你咋那么多事啊？干嘛问经理在哪啊！你这么关心人家隐私啊？你直接问他说话方便不？不就行了。虽然这人说话不太还听，但是说的很有道理，她也是关心我，换做旁人说不定还不会给我说呢。忠言逆耳啊！我还得感谢她呢。
实习周记九
转眼间，十周的实习生活已接近尾声，实习是快要结束了，但学习还是在继续的。每天早早起床，有时候还可以自己熬些粥喝，放些梨或者红薯，这种简单而又忙碌的生活发现自己越来越喜欢了。
郑州的天气真是怪异，又冷又干燥，都要过年了，还没下一场像样的雪。同事有的就感冒了。当我在庆幸自己没感冒的时候，第二天就真感冒了。唉，看来有些事情可不能高兴地太早啊！以前在家的时候，我妈就最怕我感冒了，每次都要好些天才会好，就算感冒好了，还是会一直咳嗽。我妈都说我是百日咳，治不好的。上大学这四年，中间也感冒过，吃好多药都没用，咳嗽的实在太严重了，就只好去输液了。后来每次感冒就只能输水了，因为吃药根本就没多大用处。这次感冒不知道什么时候才能好。同事都劝我吃点药吧，我也只能说好。没想到经理也会来关心我，真是受宠若惊啊。我想还是趁感冒的不太严重，晚上赶快回去输些水吧。一晚上输了两瓶，一大一小，输了两次，感觉也差不多了，心想快放假了，应该没事的。
唉，这一星期就在感冒中度过了。
实习周记 篇4
xxxx年xx月xx日星期三 晴
今天6:30起床。
昨晚已经把测量高程的数据统计完，今天准备方位角的测量，早晨起来预习一下测量该如何进行。仔细研究了一下，另外还请教了几位同学，需要准备的便是《经纬仪测量记录手簿》。根据安排，一个点共要测两个测回，一个测回分上半测回、下半测回，上、下半测回分别取平均值(两平均值相差不大于40秒)，再取这两平均值的平均值作为这点的方位角，测量顺序为先盘左再盘右。盘左时先对准测测站点的下一点后把视数调为0度附近，再开始对该点进行测量，读数后顺时针旋转到测站点的上一点进行测量;盘右：测量测站点的上一点，读数完毕后再逆时针旋转到测站点的下一点(——完成了第一测回的测量);第二测回方法与第一测回相同，只是把视数调到90度附近。
上午因为没有经纬仪，重测完昨天的第三组高程后，便早早的回到寝室，等待第一组的同学的经纬仪。
下午又因为岳长青、吴佳、张贤付、巫锦锋要参加体育考试，便一直在等，下午3：00左右才开始工作。
本是打算从n18号点开始的，但操场上人太多(n18号点在操作上)故从bc1号点开始，这是我们测的第一组数据，也是花了时间和精力最多的一个点，因为大家对仪器都不太熟，再加上旁边有同学在打篮球给我们的测量带来了比较大的干扰，第一个测回重测了好几次才勉强完成任务，时间花了比较多，但效果不太理想，把扶尺的单猛他们给急坏了，大家便商定轮流测量和扶尺，而我，便一直在记数据。
第一食堂那个台阶上的那个点是最难测的.，因为那个点在台阶上，不太好架仪器，好一番折腾才把仪器给架好，但最难的倒不是这里，而是接下来的那个点，因为那个点根本无法观测到，只有用铅垂线将点引出，而当时光线又欠佳，后来把那根线给涂上色，另外凭借手机的光作为光源，才顺利的完成任务。
[一点感想] 这是一项比较精细的工作，工作来不得半点马虎，任何一个数据上的错误，都可能导致不可预测的后果，因此，测量时宁愿多花些时间重测，也不能出现错误、甚至是为了完成任务而编造的数据。
实习周记 篇5
业务主管知道我是在校实习生，所以在这周他带我参观了联运物流公司的仓库，客服等地点，跟我讲述了很多物流的流程，我很感谢他对我关怀。虽然只是在短短的实习，但是让我经验倍增。
借先进的`技术、优质的服务、雄厚的综合实力，公司与长沙远大空调、三一集团、白沙集团、湖南丽臣、梦洁家纺等省市重点企业建立了长期合作关系。因此得知联运物流有限公司是以大型货运为主的物流公司。
社会上的工作经验是难得的，是学校学不到的知识。工作之后，眼界更宽，看得更广，不再局限在小小的象牙塔里。
实习周记 篇6
业务主管知道我是在校实习生，所以在这周他带我参观了联运物流公司仓库，客服等地点，跟我讲述了很多物流流程，我很感谢他对我关怀。虽然只是在短短实习，但是让我经验倍增。
借先进技术、优质服务、雄厚综合实力，公司与长沙远大空调、三一集团、白沙集团、湖南丽臣、梦洁家纺等省市重点企业建立了长期合作关系。因此得知联运物流有限公司是以大型货运为主物流公司。
社会上工作经验是难得，是学校学不到知识。工作之后，眼界更宽，看得更广，不再局限在小小象牙塔里。
实习周记 篇7
年后上班了，算起来这是来到0真正工作实习已经是第十二周的时间了，除了感慨时间过得快意外我的最大改变就是不怎么想学校了，比如现在是下午3点，我我这时候在学校应该是什么情况，应该干了点什么，总是这样比较。现在不行了，不比了，我想我可能真的适应这的生活了吧。
还是接着砌墙，迷迷糊糊的，让干什么就干什么。砌筑的主要工序为：铺灰、砌块安装就位、校正、灌浆、镶砖等。铺灰时水平缝采用稠度良好的水泥砂浆，稠度5~7cm，铺灰应平整饱满，长度3~5m。而校正用托线板检查砌块垂直度，拉准线检查水平度。小型砌块水平缝与竖缝的灌浆厚度宜控制在8~12mm。由于本工程采用的是加气砼砌块，灌浆厚度在3~5mm，而且每两皮就要装上“连墙件”，就是一块铁皮用射枪钉与柱钉住，而且每两皮的`墙上还要放拉结筋，外墙每隔3米1个构造柱，内墙为4.5米1个构造柱。由于楼层有4~5m的高度，所以每两层之间设一道过梁，但是楼层之间又有梁的话可不做过梁。
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