古代“啸”之养生辨析

古代“啸”之养生辨析

经过生活实践的总结，古人认识到“啸”可以宣泄和消除人的不良情绪。善啸者能开胸顺气，娱情怡心，激发生命的活力。魏晋名士雅好长啸，可以认为是这一养生思想的播扬和发展。

作 者： 赵炳南   作者单位： 宁夏大学,体育系,宁夏,银川,750021  刊 名： 宁夏大学学报(人文社会科学版)  CSSCI 英文刊名： JOURNAL OF NINGXIA UNIVERSITY (HUMANISM AND SOCIAL SCIENCE EDITION）  年，卷(期)： 2000 22(1)  分类号： B842.6  关键词： 啸   啸傲   玄学   风骨   养生   啸旨  

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