中年人健康警示录
人民教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）记者任小艾本报记者却咏梅实习生文意纯孙琳
健康好比数字1，而事业、金钱、地位、家庭等就好比1后面的0，如果1后面的0越多，那么这个人就越富有，但是如果1没有了，那就什么都没有了……
据最新出版的《北京市卫生统计资料汇编》显示，2001年北京市人口平均寿命为75.85岁，其中男性73.89岁，女性77.90岁。在我们看来，“死亡”对于中年人来说，应该是一件非常遥远的事情。可是不知道从什么时候起，它开始频繁地出现在我们周围的中年人甚至青年人身上。
随风飘去的年轻生命
“宁可三日不食茶食，不可一日不求进取”。这张字条是年仅46岁的大学教师李某死后，妻子在他的抽屉里发现的。死者的妻子是北京某新闻单位的部门主任、记者兼电视台主持人。妻子的优秀对他是一种无形的压力，社会上激烈的竞争使他也想拼一把。于是，在工作之余，他考取了律师资格证书，为了再上一层楼，使自己的选择面更宽一些，又报名参加了司法系统的综合考试。繁重的学习使他每天熬到深夜，凌晨5点多起来再继续学习。在连续进行了30多门课的考试之后，他对妻子说：“我太累了”。可第二天早上6点多，他依然像往常那样做了100个俯卧撑。由于过度劳累，运动结束时突发心脏病而猝死。从早上6点多倒下，到7点半便送进了太平间。这一切简直太突然了。妻子回忆着当时的情景，竟欲哭无泪：“我都蒙了，怎么就开死亡证明了呢？人怎么一下子就没了？”生命竟是这样脆弱，刚刚还在一起的人，瞬间便相隔阴阳两界，这对活着的人实在是太残酷了！
不久前，曾经在《围城》、《上海的早晨》等多部影片中担任主角、去年又捧得金鹰奖的著名电影演员李媛媛，因患宫颈癌不幸病逝，年仅41岁。人们无不为之惋惜。在遗体告别仪式上，一位68岁的大妈痛哭着说：“媛媛是个好演员，可这么好的演员怎么就走了呢？今天我要为她献上一朵白菊，愿她一路走好……”李媛媛特别喜欢孩子，但整天忙于工作，要孩子的事一拖再拖。当她终于如愿以偿地生下了一个可爱的儿子，却在产后复查时发现已是宫颈癌晚期。住院前，她在孩子的“宝宝日记”上写了一句话：“妈妈不能给你喂奶了，妈妈对不起你。妈妈要走了。”家里人看了，都伤心地哭了。
像这样的例子还有很多，蒋筑英、胡昭程、张广厚、路遥、施光南、梁左……一大批才华横溢的科学家、艺术家们，都是在50岁上下、事业如日中天时，猝然撒手人寰，令人惋惜。
据中国科学院的一项调查，1991年到1996年末，6年间因疾病去世的在职科学家的平均死亡年龄为52.23岁，大大低于北京市的人均寿命。
北京市疾病预防控制中心、信息中心谢学勤主任领导的课题小组，就1990年—2000年北京市居民死亡情况进行了大量数据分析发现：全市居民总死亡率稳定，但40岁—49岁组中年人的死亡率，10年间出现了明显增高的趋势，男性增长了73%，女性增长了15%。中年人死亡的主要原因是恶
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