【热】中班体育教案
作为一名优秀的教育工作者，编写教案是必不可少的，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的中班体育教案，希望能够帮助到大家。
中班体育教案1
活动目标：
1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。
2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。
3、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，能与同伴协商共同完成目标与任务。
4、培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。
活动过程：
1、教师通过谈话，了解幼儿最喜欢的体育运动。
幼儿：我喜欢踢足球。
幼儿：我喜欢跑步。
幼儿：我喜欢打羽毛球、踢足球。
幼儿：我喜欢打乒乓球，在家和爸爸一起打。
幼儿：我也喜欢踢足球，我还爱玩滑板车。
幼儿：我喜欢到南太武打保龄球。
幼儿：我喜欢打小的保龄球。
幼儿：我喜欢跑步、打门球。
……
2、跑步活动师：小朋友很多都喜欢跑步，那接下来咱们来玩几个跑步游戏，好不好？
游戏一：让幼儿做热身，在操场上铺垫子，让幼儿在垫子上一个接一个得走。
游戏二：师：接下来老师把垫子分开点，让幼儿从垫子上一个接一个慢跑。
游戏三：师：让幼儿在垫子之间的空隙中小跑，让幼儿不能踩着垫子接力跑。
游戏四：让幼儿找到自己的朋友，俩人牵手跑，要让幼儿知道朋友间的团结、合作的重要性。
游戏五：把垫子立起来，做成房子形状，让幼儿俩人携手跑。
活动在幼儿集体（拍拍操）中结束总结：孩子很喜欢玩这个游戏，在游戏中快乐、迅速地根据老师的要求完成跑步游戏，不过在游戏中发现有个别幼儿在跑步时，不能照顾身边的小朋友，所以在活动中除了训练幼儿动作协调力和协调性，还要让幼儿训练幼儿智勇敢、遵守纪律的品质及和初步养成团队合作精神。
活动反思：
本次活动，由于心中有明确的目标，采用符合幼儿年龄特点的游戏化、科学化、整体化的方式，激发了孩子跑的兴趣。将枯燥乏味的跑步改变成趣味性的游戏；运用自由尝试法将直接传授知识转变为以凸显幼儿的动作体验、主动探索与发现、讨论交流为主的练习方式。运用激励性的语言鼓励孩子在新奇中学、在快乐中练，在一次次的身体运动中理解掌握动作要领，增强身体素质，真正地做到了尊重幼儿的`学习方式，优化教与学的过程。幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情主动参与活动。在教学中，我紧抓“主动、探究，合作”的六字方针，把活动还给孩子，把主动权交给孩子，实实在在把自己放在一个组织者、指导者、促进者的角色位置上。根据孩子的学习需求，把奉活动处理成三个部分来达成活动目标：，让孩子充分体验到了参与体育活动的乐趣。
中班体育教案2
游戏目标
1、能双脚连续向前跳。
2、有规则意识，愿意与同伴合作。
3、能体验游戏的快乐。
游戏准备
1、宽敞的平地。
2、平衡木、梅花桩、沙包（粮食）、小木棒。
3、场地布置：根据场地依次把小木棒、平衡木、梅花桩摆好，小木棒和小木棒之间的距离要适合幼儿双脚跳，梅花桩的设置要考虑安全和幼儿特点。
游戏玩法
情境导入：“轰隆隆、轰隆隆”要下大雨了。可是，小蚂蚁的粮食还在外面晒着呢。我们帮助蚂蚁把粮食快快收回家吧！
1、游戏规则：在运送粮食的过程中，掉粮食包的幼儿要回到起点重新开始。
2、每位幼儿手拿沙包（粮食）分为两组，听到开始的'指令时，每组排头幼儿保护好手中的“粮食”，双脚跳过小木棒、平稳地走过平衡木和梅花桩到达终点，把 “粮食”包放到指定位置。其他幼儿照此方法依次进行游戏。
3、先把“粮食”运完的组获胜。
分散游戏
走高跷。每位幼儿一对高跷，练习走高跷。
写给老师的话
1、在游戏前带领幼儿进行热身，相关部位关节要活动开。
2、尽量选择橡胶或平整的场地。
3、教师在平衡木和梅花桩旁做好保护。
中班体育教案3
设计意图：
通过发现椅子的各种玩法，知道一物多玩，提高动作的灵巧性和协调性。在这过程中，愿意接受挑战，对战胜困难充满自信。
一、教学目标：
1． 尝试创造性地用椅子玩游戏，充分练习平衡、跳跃等动作。
2． 喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
二、教学准备：
1、 人手一张小椅子2、轻柔音乐
三、教学过程：
（一） 利用情景进入游戏的准备活动
师：今天天气真好！我们一起去看看大海。
（幼儿随着音乐进入活动场地）看海水真蓝、我们到海里玩一玩吧！（幼儿随着欢快的音乐做游泳操）鲨鱼来啦！我们赶紧跳上“石头”躲起来。（教师快速跳上最前面的一张椅子上，幼儿也争先恐后地找一张椅子跳上去）。
师：大鲨鱼游走了，这些椅子帮了我们很大的忙。那今天张老师就来带你们一起来进行我们的勇敢者的游戏。在这个过程中，可能会遇到很多的困难，但我们一定要不怕困难，一定要勇敢地前进，好不好？
我们先来和我们的椅子打个招呼，你们想一下，平时大人见面时是怎样打招呼的？引导幼儿回答，有握手，拥抱，亲吻等。下面我们用我们的规则来和你的小椅子打招呼，，用你的小鼻子去和椅子来打招呼，首先来用鼻子亲亲椅子的头，椅子的肚子，椅子的腿，很棒！现在老师又改规则了，亲椅子腿的时候你的腿不能弯曲，该怎么办呢？动动脑筋想办法。很好，我喜欢有争议的想法。太棒了，你真有想法。
（二） 我和椅子做游戏
师：我发信号，你们一起来做动作，好不好？先坐好，手放在膝盖上。
开始：1、请把两只手举起来，放下；请把你的左手举起来，放下；请把你的右手举起来，放下；请把你的左腿抬起来，放下；请把你的右腿抬起来，放下；请把你的双手举起来双腿抬起来，很好，放下；请拍手3次，来，和我一起数：123，请拍脚3次，请拍手和拍脚3次，很好。
2、请双手插腰，双腿并齐，身子和向前、后、左、右四个方向转动，来，听我的口令和我一起：1234，很好；站到椅子上，伸开双手，做蹲起动作，重复3次，转2次圆圈。
3、请站到你的椅子的后边，双手扶住椅子，右腿慢慢抬起，头向上看，锻炼一下我们的平衡能力，很好来:1234，换另一只腿，很好。锻炼了平衡能力，再来看一下我们的弹跳能力。我说上山，你就踩到小椅子上去，我说下山，你就跳下来。明白了么？一定要听清楚老师的口令，好不好？来，试一下。
4、做了这么多的'动作，老师有点累了，你们要不要休息一下？好，现在我们躺在椅子上休息一下，但是我们的双手双脚都不能着地，明白么？你也可以趴在椅子上休息一下，对，很好。用你的双手握住双脚，对，成了一只小花篮了，让我来看看这花蓝的质量怎么样？不错，很好。
（三） 勇敢者的游戏
下边我们要进行属于我们勇敢者的游戏了，你们敢不敢？很棒，你们都是勇敢自信的孩子。在进行的过程中，一定要注意安全，一定要养成保护好自己的安全的好习惯，能不能做到？好，我们开始：
1、 跨栏组合
把小椅子两张组合在一起，形成8组跨栏，让幼儿按顺序依次跨越到对面。
2、爬山洞
把两把小椅子反过来连成一排，形成山洞状，让幼儿依次爬过。
3、钻山洞
男孩相对而站在小椅子上手搭对方肩膀，小女孩依次通过。男女孩互换再进行一次。
（四） 竞赛游戏
男孩女孩各站一队，进行搬椅子比赛，看哪一组最先把椅子搬完。
游戏结束，孩子搬着自己的小椅子踏着音乐节拍走出音体室。
中班体育教案4
教学目标：
1.尝试根据交通信号走跑交替，初步学会倒退走。
2.发展动作的灵活性和协调性。
3.强化遵守交通规则意识。
4.培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
教学准备：
1.游戏场景布置、红绿灯、减速标志、倒车入库标志、车库牌、号码牌、汽车标志、平衡木4块、玩具砖块若干；
2.入场、热身、游戏、放松环节的背景音乐。
教学重难点：
练习根据信号玩游戏。
初步学会倒退走。
活动过程：
一、热身，谈话引发兴趣
小司机们，我们一起玩游戏咯，准备好，出发！
有礼貌的孩子和后面的老师问好。请找一个碰不到伙伴的地方站好，来活动一下身体。
活动活动真舒服。请小司机坐下休息一会。你们瞧，这是？猪小弟要盖一间砖房子，需要小司机们帮忙运砖块，你们愿意帮它吗？
二、练习根据交通信号走跑交替，初步学会倒退走
1.认识红绿灯，并在马路上练习行驶。
真是一群热心的小司机。帮忙运砖块需要大家有会看交通标志的本领，你们瞧，（实物红绿灯）这是？看到它该怎么做？
你们说的很清楚：红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。
请大家仔细看，马路上还有什么？（箭头）遵守交通规则的小司机一定要按照箭头指示的方向行驶。绿色汽车站在绿色的箭头后面，黄色汽车站在黄色的箭头后面，往前行驶，注意看信号灯，然后沿箭头往回跑，跑到你队伍的后面等待，继续前行。注意在跑的时候不能压线行驶。
我请2名小司机来试试。看好信号灯，注意箭头方向，再回到队伍后面。请小司机们来练习一下。注意不要压线哦
强调红灯停绿灯行的交通规则。
2.认识减速慢行标志，并在马路上练习行驶
小司机真厉害，你们非常的遵守交通规则。请坐下来休息一会儿。
你们瞧，这是什么标志？认识中间的字吗？这是减速慢行，小司机看到它一定要慢慢的通行。
看路上有没有这个标志？（有，教师走过去）原来这里有一座小桥，为了安全需要司机减速慢行。我请2名小司机来试试。
我们一起来练习吧。
小结：你们真厉害，都能安全的通过小桥。加油。请小司机回到停车位。
3.认识倒车行驶标志，并在马路上练习行驶
看，这是什么？我来告诉你们，这是倒车行驶，小司机看到这个标志，就要倒退走。谁知道怎样倒退走？请1名幼儿示范。你做的很标准很安全，（教师示范小结倒退走规则）往后倒的时候要左右看看，小脚不能交叉，经过倒车区，就可以快速向前跑。请小司机来试试，请起立，向前开车，倒回你的停车位。
看路上有这个标志吗？我们该怎么做？请2名小司机来试试。
非常棒，请大家一起来练习。
小结：小司机真厉害，很快的就学会看信号灯了，那我们来问问警察叔叔，能帮小猪运砖块了吗？
4.情境游戏：帮小猪运砖头
太棒了，刚才小司机们都能很好的遵守交通规则，过小桥，倒车的本领也能够熟练掌握了！（教师示范搬砖块）我们运砖块时，要按照箭头的方向行驶，绿灯请快速跑过，每次只搬一块砖头，要横着搬，以防砸着小朋友的脚。过小桥，倒车后，把砖头放在小猪家再回去运，排好队，做文明小司机。
我们一起来练习吧。教师巡回观察，及时指导。
三、评价、放松环节
小司机们，辛苦了，到老师这里来。你们瞧，今天帮小猪运了这么多砖块，相信它一定能盖一间不错的房子。放松一下我们的身体。一起出去玩了，和老师们说再见。
教学反思：
听说今天要玩司机的游戏，孩子们都很兴奋，特别是几个男孩子，都跃跃欲试。我选择了塑料圈做他们的'方向盘，孩子们一拿到手就很开心，然后我说了一些游戏的规则，孩子们在听的时候很认真，我以为他们都懂了，但是在实际游戏的时候，表现出来的并不是这样的，在我变化红绿灯信号的时候，孩子们都只顾开车，没有看到我的信号灯变化，而且司机开车的速度很快，甚至把后座的乘客都甩出去了，然后我急忙修正游戏的规则，让司机要看清楚信号灯，以及考虑到后面乘客的感受，最后结束游戏的时候比较匆忙，没有给与到位的点评。
小百科：汽车由动力驱动，具有4个或4个以上车轮的非轨道承载的车辆
中班体育教案5
教材意图：
锻炼幼儿身体发展，会用小棍有方向的驱赶球。
活动目标：
学习用小棍滚球，努力做到动作协调。
活动准备：
1、小木棍数量为人数的一半，小椅子2~4张。
2、场地布置。
活动流程：
1。开始部分。
（1）幼儿跟着老师做小猪的模仿动作：走路、洗澡、跳舞等。
（2）自由拍球。
2、基本部分。
（1）教师介绍赶小猪的玩法，并作示范。
（2）幼儿自由练习，教师指导
（3）比赛"赶小猪"。
3、结束部分。
带领幼儿用双脚轻轻的把球往前移，表示带小猪散步。
教后反思：
本节活动课目标完成，幼儿在体育活动中能很积极的.参与，并且能自己去探索一些新的玩法。这样的活动让幼儿的思维得到了一定的发展。
中班体育教案6
目标：
1、锻炼幼儿的握力、手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的'力量与关节的柔韧性。
2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
准备：
若干张废旧报纸、几个弓形门、一些细绳。
过程：
1、制造纸球幼儿自己动手，把废旧报纸搓成一个个纸球，然后用细绳捆绑一下。
2、踢球练习幼儿自由结伴，相互踢纸球。
3、踢球入门幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
4、幼儿(尤其是大班幼儿)踢球熟练后，可开展踢足球比赛。
建议：
1、启发幼儿在活动中想出其他一些玩纸球的方法，教师提供必要的器材和指导。
2、可以将踢纸球、抛接纸球、投掷纸球等活动结合起来，促进幼儿身体全面发展。
3、可以用布条扎成布球代替纸球玩。
反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
中班体育教案7
设计思路：
新课程明确指出：强调充分利用自然环境中的各种因素进行锻炼，开展各种富有野趣的活动，在活动中强调幼儿体质的增强和综合运动能力的培养。
同时，我园正在开展《农村幼儿园整合运用体育资源的实践研究》，为了结合课题，开发和利用我园现有的体育资源，为此，我们充分利用了我园丰富的自然资源：大草地、迷宫、假山、沙池，设计充满野趣的游戏，让幼儿在舒适的环境中进行活动，贴近自然；同时也激发幼儿参与活动的积极性。
我班幼儿跳跃能力不是发展的很好，尤其是双脚向前跳的技能没有掌握，幼儿上下肢协调能力较差，而且个体差异较大。为了激发幼儿的兴趣，积极的进行跳跃，为此我选择了小青蛙这个角色。采用小青蛙这个角色是有两个原因，其一：大家都知道现在是春天，幼儿对春天都有了一些初步的认识，我班小朋友也认识了小蝌蚪，也知道了小蝌蚪的生长过程，知道他们长大后就会变成青蛙。这是一个很好的教育契机。其二：青蛙是两栖类动物，既能在水里游，又能在陆地行走，而且青蛙走路的方式很特别，有多种方法，走、爬、跳，因此通过这个活动让幼儿在愉快的环境中进行活动，培养幼儿双脚向前跳的能力。
活动目标：
1、积累双脚向前跳的.经验，提高弹跳力，发展上下肢的协调性。
2、喜欢在周边的自然环境中乐意参与活动，感受成功的喜悦。
3、初步养成勇敢、自然和克服困难的意志品质。
活动准备：
小青蛙头饰每人一个、泡沫板、各种“宝藏”、垫子、塑料袋
活动流程：
1、热身活动
教师头戴小青蛙头饰、幼儿佩带胸饰以游泳划水动作出场，幼儿成一路纵队，教师带队。
2、青蛙模仿操，教师边念儿歌、边作操，幼儿模仿：
我是快乐的小青蛙，既顽皮又淘气，你看我，变小变小变小了，变成一只小蝌蚪，你看我，变大念大变大了，变成一只大青蛙，我东游游、西游游，（反复2遍）蹲下来喝口水、站起来，伸伸前腿、踢踢后退，再伸伸前腿，踢踢后退，
再蹲下来喝口水、转个圈，摇摇身体摆摆头，拍拍可爱的大肚皮，呱呱呱，我是快乐的小青蛙。
3、探索活动
青蛙宝宝们，你们知道妈妈最大的本领是什么吗，为什么妈妈能捉住许许多多的害虫吗？（对，因为妈妈跳起来厉害，你们想不想变的和妈妈本领一样大？）
4、看，那里有许许多多的荷叶，我们一起去学本领吧？幼儿人手一块泡沫板（作为荷叶）探索跳跃的各种动作，分散在操场大圆内外。
5、分享跳跃练习的经验，请个别幼儿师范、介绍。提升幼儿的经验，参照某为幼儿的跳跃动作，双脚向前跳，幼儿之间模仿、学习。
6、集体游戏（小青蛙寻宝）
继续练习探索活动，教师巡回互动。
7、哦，我们的宝宝本领可真大，刚刚海龟叔叔给我打电话，发现在某个地方藏有宝藏，需要我们给予帮助，可是这条路很危险，我们先要爬过绿绿的草地，爬过草地之后那里有几只可怕的怪兽，那群怪兽可凶猛了，我们一定要消灭他们才能过去，之后呢我们就要爬过小山，过了小山之后，我们要经过鄂鱼池，鄂鱼池里面有许许多多的鄂鱼，我们要小心翼翼的走过去，不然的话就要被鄂鱼吃掉的，最后呢我们就要跳过小池塘，就到达目的的了，海龟叔叔说青蛙宝宝们都很勇敢的，你们有没有信心找到宝藏？我们出发吧！（出示一张示意图）
8、幼儿跟着教师做游泳划水的动作出发。幼儿游戏，教师继幼儿队伍观察。
9、青蛙宝宝们，我们都口渴了，看那边有一个小池塘，我们去喝点水吧。播放音乐，幼儿蹲下来喝水，自由嬉戏。
10、请一位宝宝做侦察员进行侦察，看看宝藏藏在什么地方。在迷宫中放有几快泡沫板，巩固幼儿双脚向前跳的经验。提供几个塑料袋，幼儿自由组成小组，共同合作在迷宫中寻找宝藏。鼓励幼儿耐心、细致的寻找。
11、结束活动
休闲活动，分享成果。教师讲评，请幼儿谈谈今天活动的感受。比一比哪一组的宝藏多。
12、放松活动：青蛙宝宝们你们看，那里有很多的美丽的风景，我们一起游过去看看吧！
13、青蛙宝宝你们的本领可真大，帮助海龟叔叔找到了那么多的宝藏，我们一起把宝藏运到海龟叔叔家吧。
中班体育教案8
活动目标：
1、能掌握侧身行走的动作练习及钻爬的能力，增强身体动作的协调性。
2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。
活动准备：
皮球若干，幼儿园活动场地。
活动过程：
一、导入活动（热身）
师：西瓜地里的西瓜熟了，我们一起去帮农民伯伯运西瓜，去的时候幼儿开各种各样的车去。
二、运西瓜。
1、师：西瓜地到了，一会我们运西瓜的山路很窄，所以我们要侧身走，我们每次只能运一个西瓜。
2、教师请个别幼儿进行示范。幼儿手捧“西瓜”（篮球）侧身横步向终点线走。教师根据幼儿在运西瓜的过程中出现的问题进行纠正总结。
3、幼儿第一次运西瓜。
游戏开始，幼儿排成四路纵队，排在起跑点后。排头幼儿手持一球，游戏开始，各组排头幼儿手捧“西瓜”（排球）侧身横步向终点线走，走到终点线后迅速跑回起点，并将“西瓜”交给本组第二名幼儿后排到队尾。第二名幼儿结果“西瓜”后同上游戏。如此依次进行游戏，最后看哪一组幼儿先完成游戏，先完成组为胜组。
4、第二次运西瓜。
教师：“刚才我们给农民伯伯运完了一批西瓜，农民伯伯还有一批西瓜要我们帮忙去运，这次运西瓜要钻过山洞后才能把西瓜运回家。
5、请个别幼儿尝试钻山洞运西瓜，提醒幼儿在钻山洞时可以先将“西瓜”轻轻放在山洞口，随着身体向前移动，“西瓜”也慢慢往前滚动，直至爬出洞口。
6、开始游戏，排头的手持“西瓜”钻山洞，把西瓜一个个运回家，提醒幼儿在钻山洞放西瓜时要轻轻地放。
三、游戏“切西瓜”
1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！
2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的'瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，被切开处的两名幼儿绕着圆圈跑，被追被抓者念儿歌，切西瓜。
中班体育教案9
活动目标：
1、联系单、双脚跳跃动作，发展幼儿腿部肌肉的力量和动作的协调性。
2、幼儿通过“建迷宫”和“走迷宫”的游戏活动，激发对活动的想象力和创造力。
活动准备：彩棒、长绳若干。
活动过程：
1、整队出发，激发幼儿活动兴趣指：春天来了，天气很暖和。今天，我们一起去逛公园。走路和过马路的`时候，要注意安全。
幼儿整队，走跑交替米（过马路时慢跑，在人行路上走步）。
2、模仿小动物的动作指：我们来到动物区了，大家一起学一学小动物的动作吧！
老师和幼儿一起模仿小鸟飞、小鸟吃食、小猴玩耍、大象走路和小兔跳跳等动作。
3、建迷宫指：我们来到了科学宫，建筑得真漂亮，这里有许多彩棒，我们一起建一所“迷宫”吧！
老师和幼儿运用彩棒练习单、双脚跳跃动作。开始时，幼儿可以一个人运用彩棒练习跳跃动作。幼儿自告奋勇，向大家表演不同的跳跃方法，老师给予指导，指导的重点是落地要轻。然后，将幼儿分四组，每组幼儿在一起运用彩棒摆出不同形状的“迷宫”，自由练习跳跃的各种动作。最后，大家用若干条长绳将四个“迷宫”连接起来，建成一座大“迷宫”。
4、逛迷宫指：大家共同建起一座漂亮的大迷宫，我们进去看看吧！老师和幼儿在用彩棒和长绳连起的大迷宫里选用不同的跳跃动作，自由地欢跳。
5、返回指：我们玩得很高兴，现在有点累了，让我们一起回幼儿园吧！
老师和幼儿放松走步返回幼儿园。
活动建议：
1、必须强调要安全地运用彩棒。
2、视春天天气的冷、暖程度，决定慢跑的时间长短。
3、可以利用户外活动时间，经常组织幼儿到附近的公园去活动。
4、可以请幼儿帮助老师收拾玩具和场地。
中班体育教案10
一、活动目标
训练幼儿的跑、跳、攀登、平衡能力，培养幼儿的合作精神。
二、活动准备
游戏所用轮胎清洗，消毒后，用油漆漆成五颜六色的样子。
三、活动过程
1、热身运动
教师带领幼儿去参加动物王国的运动会。大家每人滚动一只轮胎入场。单、双手滚动或推动都可以，幼儿自由探索动作，过程中一直伴有轻松的音乐。
2、游戏练习
青蛙跳：将轮胎摆成两直排，大家从第一个轮胎圈里往第二个轮胎圈里跳。要求;半蹲、两腿弯曲，两手臂用力前后摆动，起身向前跳跃，落到前面的圈里。全部幼儿跳过所有的'轮胎才算完成。
步步高：要求幼儿爬上三层的小山，先爬上第一层，往下跳，再爬上第二层，往下跳，最后爬上第三层，往地面跳。跳的要求同上。
风火轮：大家 爬过小山，坐上风火轮。就是两个轮胎扎在一起的大圆筒。两名幼儿做或趴在风火轮内，用身体各部位的力量滚动风火轮，让其在地面上滚动起来。
3、结束部分
放《运动员进行曲》，大家进入了动物王国运动场，幼儿自由作动作。注意安全。
中班体育教案11
活动目标：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
物质准备：活动操场。
活动过程：
一、准备部分：
带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、开始部分：
1、以小青蛙要过河，导入活动。
师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。"
2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。
3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远
5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进行跳远。
注意事项：（1）不要连续跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求双腿并拢跳；（4）要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远，教师个别指导。
三、结束部分：
1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
教学反思：
立定跳远近的最直接因素就是身体素质,首先考虑的就是提高身体素质,立定跳远需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量训练,比如蛙跳,深蹲、负重（轻重量）半蹲跳.或者干脆就是没事多跳立定跳.这些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳远的`根本,所以力量上去了,立定跳远成绩自然会提高.立定跳远的技术动作要领,跳前两腿分立大概与肩同宽,或者比肩稍宽.半蹲预摆,大腿于小腿之间角度90度左右,起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右,脑中想着稍微往高跳一点,不要于地面太平的就出去了.两条腿蹬起的同时,双臂用力往前上方摆起,以带动身体.快落地时,双腿尽量往前够出,已获得更远的距离。
小百科：跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次 。
中班体育教案12
一、活动设计
《纲要》中指出“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效的促进幼儿的发展”。此活动设计，我考虑到首先要创设一个宽松、自由的环境。幼儿的思维特点是以直观形象为主，环境的创设上及教具的设计上都要重视其直观性，于是我把整个操场设计成一个宽宽的河，让幼儿完全置身于情境之中。
“小桥摇摇摇”是以平衡台为主要教具的感统活动。我的感觉统合子课题目标主要是关注幼儿的注意力，由于幼儿注意力集中程度和本身对活动的兴趣浓度有关，所以活动的趣味性及新颖性能极大集中幼儿的注意力。我首先在活动的设计上下功夫，由于平衡台的摇摆的特性，我就先想象为小桥，把小桥放在一个什么样的位置合适，我想到的河。原先设计幼儿在河两岸来回走，但平时幼儿走平衡台已经比较熟悉了，对他们来说几乎没有难度，也没有挑战性。《纲要》中指出“教育活动内容的选择要既适合幼儿的现有水平，又有一定的挑战性。”，于是我想到不提供现成的桥，要过河让他们自己造，只提供几块用平衡台做成的“石头”，让幼儿充分发挥其想象和智慧。在此基础上，我以游戏为基本活动，设计了
“搬家”和“狼来了”等一系列情境游戏，使幼儿幼儿在愉快的游戏中，得到更进一步的发展。
二、活动过程：
(一)活动目标：
1、通过情境游戏的方式，激发幼儿对活动的兴趣，提高幼儿有意注意的时间。2、活动中运用视听运动觉等多种感官的刺激，协调幼儿注意的分配性。3、能在不连续放置的平衡台上走或者是跳，刺激幼儿的前庭平衡器官，培养幼儿的勇敢、不怕困难的意志品质。4、通过一起造桥、搬家等，培养幼儿勇于创造和团结合作的精神。
(二)活动准备：
器械准备：4～6块“大石头”(平衡台)，两根长条纸做成河岸线(适当距离)，8块红色平衡台(小猪的家)，8块蓝色平衡台(小羊的家)，8个
小猪和小羊的胸饰，一个狼和狼家的标记，若干个礼物
及装礼物的小篮子若干音乐准备：猪猪村和咩咩村的标示牌，大灰狼的音乐(狮王进行曲)和欢快的背景音乐场景图如下：
(三)活动流程：
造桥——搬家——找礼物送礼物——大灰狼来了——解救小动物——结束
(四)过程实录：
注解和自我评析
1、造桥①
T：今天的天终于放晴了，小猪小羊我们一起玩玩去吧。(来到河边)呀，不好，河上的桥被大水冲走了，那我们怎么过去呀?
以“开门见山式”直接进入主题，恰好前几天刚下雨，利用此环境背景，顺利引到下面的活动“造桥”。
②幼儿相互讨论，并尝试找材料造桥。S1：找棵树来当船驶S2：打电话
引发幼儿富有创造力的想象充分发挥幼儿的想象力和创造力，运用已有经验来想办法。
引发幼儿富有创造力的想象充分发挥幼儿的想象力和创造力，运用已有经验来想办法。
③利用环境资源—河岸边的“大石头”让幼儿自己来造桥。
在幼儿充分想象后，我让幼儿自己来造桥，并在周围找找有没有自己讲到的这些东西，结果他们只找到了“大石头”，很快幼儿纷纷动手搬起“石头”来。在此过程中，我始终做一个支持者，鼓励幼儿的各种创造性行为，个别能力强的幼儿主动指挥其他幼儿把“石头”搬成一竖排。此时幼儿已经进入情境中，松松冲上去站在第一块“石头”上把前面的一块石头往前挪，站不稳就跪在石头上挪，后面的幼儿跟着一起激动地喊：松松，当心啊!期间，幼儿间互相关心的气氛荡漾在整个操场上。幼儿一个个的传石头，挪石头，还有的紧紧拽前面一个人的衣服，不让他摔下“河”。
④过桥，桥终于造好了，第一个松松过去了，孩子们激动得欢呼起来!接着过了桥的幼儿还站到最后一块石头上，去搀扶后面的幼儿过桥。不需言语，好多幼儿纷纷在此时伸手去帮助后面的同伴。互相关爱在此又得以浓浓的体现。
2、搬家
①T：有了桥，我们就可以在河岸两边建两个村子，猪猪村和咩咩村，红色的是小猪的家，蓝色的是小羊的家，好，我们行动吧!
在过桥的基础上，拿东西过桥，符合幼儿现有水平，又增加了难度。幼儿又一次发挥主观能动性，操场上到处是幼儿忙碌的身影。他们先把家建得很挤，此时我成了引导者，提醒说“房子建在一块儿，都不通风了”他们纷纷同意，各自把房子在分开一些，留个过道。
②幼儿商量河两边村子的位置，一起搬家，并竖好村口标示牌。③自由建村，搬家3、找礼物送礼物①
T：村子建好了，我们找些礼物送到对面的朋友家去吧。
在此过程中，幼儿自由找礼物，互送礼物，非常专注此时，大灰狼跑过来了都没有看见，个别的听见音乐声大声喊起来“大灰狼”，
幼儿感到很吃惊，四处乱跑。我赶紧用语言提醒，再做一个引导者，让幼儿在游戏的过程中理解规则：只要到了家大灰狼就抓不住了。在此过程中，由于平衡台的摇摆性，平时站在上面不觉得难，现在在气氛紧张的影响下，上平衡台能站稳就有难度了。平时玩过两人一平衡台的游戏，在此紧张的环境下两人站又增加了难度。所以被大灰狼抓住的小动物有好几个，接下来，幼儿在送礼物的过程中很小心的四周观察，注意力高度集中，后来没有幼儿被抓住，即使没有站好的旁边的幼儿也都伸出手去搀扶他们，再次体现出同伴间的互相关心互相帮助。
②幼儿互相找礼物送礼物
4、大灰狼来了背景：在幼儿互相送礼物的时候，音乐响起，大灰狼出现。
①T：不好，大灰狼来了，小动物快躲到家里去。②幼儿团结合作想办法躲进家③大灰狼抓小动物
5、解救小动物
①大灰狼：今天可要饱餐一顿啦，哎呀家里的柴火不够了，我得去找点柴火去。
此时，大灰狼连续几次都没抓住。乘大灰狼取柴火的机会，我引导幼儿以最快的速度去解救了被抓住的小动物。他们见同伴回来了，兴奋得欢呼起来!气氛达到了高潮!
最后在欢快的气氛中结束活动!幼儿还意犹未尽，认出了扮演大灰狼的老师都悄悄的在背后打一下她。幼儿完全融入了角色。
②T：大灰狼不在家，我们去救小动物吧③解救成功
6、结束活动
①T：我们胜利啦，一个伙伴都没有被大灰狼吃掉，好，带上各自的礼物回家吧。
②唱歌结束活动。
(五)活动评析
我觉得活动过程应是一个让幼儿全身心投入的过程，设计的最终目标是真正能引发幼儿参与的兴趣，调动幼儿的积极性，让活动真正符合幼儿的需要，在于能引发幼儿的操作、探究和体验，在于能与幼儿已有的经验建立一定的联系，在原有的基础上得到最大限度的发展。
此次活动是以感觉统合器材“平衡台”为主要教具的活动，我利用平衡台的'摇摆性把它设计成“石头”，整个活动全都围绕平衡台来进行，用平衡台做成的“大石头”及“小动物的家”。由于这次活动是户外体育活动，在考虑活动安全性的同时考虑活动的难度，引发幼儿与环境材料间的相互作用!平衡台器械贯穿于活动的始终，在平衡台上走不难，所以我在活动的设计中注意给幼儿留有充分创造想象的空间，让他们想办法造桥，让他们想办法搬家，让他们想办法不被大灰狼的抓住……在此过程中，平时我讲的同伴间要团结互助，在活动的进行中得以充分的体现，他们很主动地去抓住要掉下“河”的同伴的手，两个，三个……大灰狼来了的时候，看到同伴没有注意到大灰狼时，激动得喊起了同伴的名字，叫他赶紧回家。还没有站到平衡台上的幼儿被旁边的手拉到平衡台上，甚至抱住他们站到平衡台上的也有。紧张激动的气氛充满了整个操场。
我的活动目标是利用感觉统合器材来培养幼儿的注意力，从活动的效果来看，幼儿始终沉浸在角色里，沉浸在活动中，对游戏有浓厚的兴趣，以至他们的注意力高度集中，所以在活动结束时，他们还问我什么时候还玩此游戏，太刺激了。在“大灰狼来了”的游戏中，要求幼儿运用视听行动等多种感官来协调幼儿注意的分配性，刺激感觉的统合。有的幼儿是先听到“大灰狼的”音乐，然后再逃跑的;而有些幼儿是观察大灰狼的动静再行动，充分调动了多种感觉器官。纲要中指出，师生要形成合作探究式的师生互动。在本次活动中，幼儿始终是活动的主人，我把自己的角色定位为他们的同伴朋友，支持者、合作者和引导者，在游戏的过程中，完全放手鼓励他们的一切行动，并和他们一起干。在他们没有意识到问题存在时，引导他们，但答案却需要他们自己动脑筋得来的。幼儿充分发挥了主观能动性，由他们自己努力得来的结果孩子是最开心的。比如他们造好桥能过河后，都情不自禁的欢呼起来!
活动中还有几个些可以改进的地方：如河的宽度要适当，以能自如的走过为好，在此次活动中，河的宽度若再窄一些，幼儿就能更自如的跨过去了。由于前几天刚下雨，地上潮湿，作为河岸的皱纹纸一粘到地就湿了，所以若换另一种纸可能效果会更好些。
中班体育教案13
活动目标：
1.练习跳、钻、爬、平衡的动作技能。
2.积极参加体育活动，体验游戏的乐趣。
活动准备：
1.金湖的荷花荡、尧帝公园、尧帝古城、森林公园图。
2.障碍物：圈、皮筋、平衡木
3.热身音乐和放松音乐。
活动过程：
一、做热身运动。
提问：我们的`家乡叫什么名字？金湖的人们爱运动，喜欢跳广场舞。咱们也来舞一段吧。
放音乐：热身操
二、逛金湖
教师：运动一下真舒服，想不想跟老师一起逛逛我们的金湖？
第一站：跳荷叶和荷花荡
教师：看，第一站我们要到哪里？（荷花荡）
教师：荷花荡前面有一条小河，河面上有许多荷叶，那你们有什么办法能到达荷花荡呢？（幼儿回答并示范）
教师：我们在跳的时候，千万不可以跳到荷叶边上，这样会掉到河里。
————跳荷叶————
第二站：钻山洞和尧帝公园
教师：我们继续往前走，看看第二站到哪里？（尧帝公园）
教师：前面有个山洞，怎么办？（钻、爬）
教师：我们的的身体不可以碰到山洞，不然山洞会塌地，那我们应该怎么过这个山洞呢？（个别幼儿示范）
教师（选一名幼儿）你是怎么做到身体不碰到山洞的？
————钻山洞————
教师：你们太棒了，还想继续逛吗？
第三站：过隧道和尧帝古城
教师：我们看看下一站是哪？（尧帝古城）
教师：要过前面隧道，才能到尧帝古城。可是隧道上面都是电线，我们的身体不可以碰到，会触电的，谁有好办法？（个别幼儿示范）
————爬隧道————
第四站：走小桥和森林公园
教师：我们再逛最后一站是哪里？（森林公园）
教师：森林公园有划船的，想划吗？那我们要先过前面的小桥。
教师：小朋友在过桥的时候身体要平衡，不能晃来晃去的，会掉水里的。
————走小桥————
三、结束
教师：今天，我们把金湖都逛了一遍，开心吗？
教师：每个小朋友找一个地方，跟老师一起划船吧。
放音乐：放松
教师：我们把船划到教室吧……
中班体育教案14
【活动目标】
1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的创造力及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的.协调和灵活。
【活动准备】
高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰
课件、音乐带、录音机
【活动过程】
1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。
2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。
3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。
4、请幼儿看课件，，欣赏老师带来的走路方式。
5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。
6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。
7、请幼儿分组展示。
8、带领幼儿做放松练习。
9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。
教学反思：
1、这次活动根据幼儿对小物们那种特别喜爱，喜欢模仿它们走路的一些动作来设计。在教学过程中结合幼儿的发展经验水平以及学习特点，通过音乐活中的唱与跳，使幼儿语言上的表述与动作协调都有了很大的发展。也增强了幼儿表演的自信与欲望。特别是最后一个游戏环节，到结束，小朋友还玩得意犹未尽。这样为后面的延伸环节提供了很大的帮助。
2、小班幼儿因为生活经验少，所以对创编动作有了一定的难度，如果能让家长配合，提前带小朋友多观察一些小动物走、跑的样子。或者做些有更多小动物走、跑的课件，相信这节课就上得更加丰富生动了。
中班体育教案15
活动目标：
1、培养幼儿团结合作，热爱集体的精神。
2、提高幼儿对体育活动的兴趣。
3、培养幼儿的协调、灵敏素质。
活动准备：
小轮胎9个，椅子6张，矿泉水瓶3个，水盘6个。
活动过程：
1、把幼儿分成相等的三组，成三路纵队站在起点线后。
指导语：老师现在把你们按照小组成员来分运水队员。①②③小组的成员分别站到对应的①②③运水道上。
2、游戏活动规则示范讲解。
指导语：小朋友，你们听好和看好了，在你们的面前有个水盘，水盘里有一个空的矿泉水瓶，当你们听到老师摇铃喊开始的时候，你们站在前排的第一个小朋友就要快速的'拿起摆在你们前面水盘里的空矿泉水瓶，路过三个连环小轮胎的中心，再往前走沿着s型线条绕过小椅子，往前直走到水盘处，打开你们手中空瓶的盖子，往水盘里装好水了，然后按照原路回去，把水倒进空水盘里，再然后和你们的队员击掌之后，另一个小朋友就可以出发运水。最后，我们看哪一组的队员完成的运水任务最快，运的水又多，我们就给那一组的队员们颁发运水小能手的红旗。
3、游戏活动结束总结
指导语：你们知道为什么我们在游戏中有的小朋友不会玩，不按规则进行游戏的原因吗？（对，就是他们开小差啦，没有注意听老师所讲的游戏规则和示范。所以就把自己小组队员运水的成绩给拉下来了）你们说说看，我们以后能不能这样啊？（小朋友：不能）不过呢，你们有一点做得很好，很关心自己的队员，都能听到小朋友很热情、很大声地为自己的小组加油、助威。
4、游戏结束，收拾场地。
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