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小学体育课《立正·稍息》教案
作为一位杰出的教职工，时常需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家收集的小学体育课《立正·稍息》教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学体育课《立正·稍息》教案 1
教学内容：
1、快快集合。
2、立正，稍息
3、丢手绢
教学目标：
认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；
技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。
素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。
情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。
教学重难点：
掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。
教学过程：
一、导入部分
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：成四路纵队----集合（如右图）
要求：队伍整齐，精神饱满。
游戏：快快集合。
游戏方法；
（1）先排成四路纵队。
（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。
教与学的方法：
（1）教师简单讲解并做要求；
（2）学生听指挥练习；
（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；
（4）重新练习
预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。
二、主体部分
新授内容：立正、稍息
导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的'像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。
教与学的方法：
（1）导入；
（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；
（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；
（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错 的进行纠正；
（5）集合队伍，进行小节。
（6）让学生上来示范，检查练习情况。
预期目标：大部分同学都能做到正确。
三、结束部分：
1、游戏：丢手绢
游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。
游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。
教学方法：
（1）简单讲解游戏方法；
（2）组织学生进行游戏；
2、集合，总结本课教学内容
3、师生告别，宣布下课。
练习密度：20-25%
最高心率：130次分
小学体育课《立正·稍息》教案 2
课程目标：
让学生掌握立正和稍息的基本动作要领，培养正确的站姿习惯。
通过练习，增强学生的身体协调性和反应能力。
培养学生的纪律意识和团队合作精神。
教学内容：
立正动作讲解与练习
稍息动作讲解与练习
组合练习：立正-稍息转换
小游戏：快速反应立正稍息
教学准备：
宽敞的操场或体育馆
口哨（用于发出指令）
（可选）小奖品，用于鼓励表现优秀的学生
教学过程：
一、课程导入（5分钟）
教师引导：以轻松的热身活动开始，如慢跑一圈，简单的拉伸运动，让学生身体预热，同时简要介绍本节课的学习内容和目的。
二、立正动作教学（10分钟）
动作要领讲解：
身体保持直立，两脚并拢，脚尖自然分开成60度。
双手自然下垂，中指贴于裤缝线，目视前方。
肩膀放松，背部挺直，腹部微收。
示范与练习：
教师先做标准示范，然后带领学生一起做，注意纠正不规范的动作。
分组练习，小组内相互检查，教师巡回指导。
三、稍息动作教学（10分钟）
动作要领讲解：
从立正姿势开始，左脚向左侧迈出约一脚远，脚尖自然下垂。
上体保持立正姿势不变，重心微微落在后脚上。
双手依然自然下垂，保持身体平衡。
示范与练习：
教师演示稍息动作，强调动作细节。
学生跟随练习，先慢动作分解练习，再连贯进行。
交换左右脚练习，确保两侧都能熟练掌握。
四、组合练习（10分钟）
立正-稍息转换：
在口令下，学生迅速从立正转换到稍息，再从稍息回到立正。
开始可以慢速进行，逐渐加快速度，锻炼学生的反应速度和动作准确性。
五、小游戏：快速反应立正稍息（10分钟）
规则：全班围成一个圈，教师在圈外用口哨或口头指令随机发出“立正”或“稍息”的命令，学生需迅速做出相应动作。错误或反应慢的学生需出列表演一个小节目或接受小惩罚（如原地跳跃5次）。
目的'：提高学生的注意力集中力和快速反应能力，同时增加课堂趣味性。
六、总结与放松（5分钟）
总结：回顾本节课学习的内容，表扬表现好的学生，鼓励大家在日常生活中也要保持良好的站姿。
放松：引导学生进行全身放松练习，如深呼吸、轻柔的伸展运动，帮助肌肉放松，结束课程。
课后作业（可选）：
在家中，每天练习立正和稍息各5分钟，家长监督并给予反馈。
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