《前滚翻》教案（精选12篇）
在教学工作者开展教学活动前，总不可避免地需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编精心整理的《前滚翻》教案（精选12篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《前滚翻》教案 篇1
一、教学目标
【知识与技能】
学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。
【过程与方法】
通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点
【重点】
两脚蹬伸，滚动圆滑。
【难点】
两脚蹬直，收腿团身时机。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧?那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀?“想”，非常好，今天我们大家就来一起学习这个小技巧。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏：螃蟹赛跑
游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。
组织教学：四路纵队。
2.配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习
写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。
组织教学：学生四列横队练习队形。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和侧面示范。
2.提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎样的?(头、颈、肩、背、腰、臀)
3.讲解
直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。
4.练习
(1)体验练习，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张A4纸，在垫子上做滚动练习，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。
组织教学：四列横队练习队形，每人身前放一张体操垫。
(2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练习，教师巡视指导，规范学生的动作。
组织教学：四列横队练习队形，每人身前放一张体操垫。
(3)教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中，保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作，并掌握保护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。
组织教学：四列横队，前两排学生蹲下。
(4)以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练习，每位同学都完成一轮保护和帮助，让每一位同学都有成功完成动作的体验，并在练习中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导，纠正学生的错误动作。
组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。
纠错：对于技术动作的.易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。
(5)学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。
5.优生展示
6.教学比赛—跋山涉水：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练习密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;运动强度：中等。
五、场地器材
体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。
《前滚翻》教案 篇2
教材分析
通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始，过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习，然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。
学情分析
三年级学生正处于生长发育的'关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。
教学目标
认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己；
技能目标：
1.通过练习使大部分学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质；
2.通过游戏练习，发展学生的腿部力量和判断能力。
情感目标：通过练习对学生进行克服困难，勇敢顽强的思想教育，培养学生团结协作、积极进取的优良品质。
教学重点和难点
教学重点：低头、含胸、团身紧。
教学难点：手在垫子上的支撑位置和脚的站位、蹬地发力的技巧
教学过程
在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。
《前滚翻》教案 篇3
一、教学指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，通过营造轻松，愉快的课堂气氛，激发学生运动的积极性。教学过程中体现以学生为本，在教师指导下，发挥学生自主学习的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应能力。
二、教材及学情分析：
本节课是一年级（水平一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的.自我保护方法。
三、教学目标：
1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。
2、发展学生的灵敏性和协调性。
3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。
四、教学内容：
前滚翻成屈腿坐撑
五、组织与教法：
根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：
1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。
2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。
3、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。
六、教学流程：
课堂常规—队列练习、准备活动—教师讲解示范—互助练习、合作练习、展示与评价—游戏—放松—小结
《前滚翻》教案 篇4
教学目标：
1、发展身体柔韧和灵巧素质。
2、发展下肢力量和平衡能力。
3、培养集体荣誉感。
教学重点：
发展身体柔韧素质。
教学难点：
增强幼儿的各项身体素质和平衡能力。
教学准备：
教法：组织学习
学法：自主学练
教具：小垫子
教学过程：
一、开始部分：
整队，报告人数，师生问好，宣布上课。
二、准备部分：
1、准备活动
（1）慢跑两圈，徒手操。
（2）游戏：天，地，球。
三、基本部分：
1、动作：蹲撑，两手用力推垫，上体前倒，用力向前滚动。两腿用力蹬地，低头团身抱腿，身体向上腾起，落地成半蹲，两臂斜上举。
2、讲解，示范。
3、分组练习。
4、安全措施。
5、教师小结。
6、游戏：过河。
四、结束部分：
1、整理放松。
2、宣布下课。
教学反思：
个别幼儿动作不到位，需加强练习。幼儿积极性较高，整体气氛较好，能够积极参与活动，并努力展示自我，锻炼意识增强。教师应多强调时刻注意安全。
《前滚翻》教案 篇5
教材分析
前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。
学情分析
1、学生心理特点：由于学生处于青少年时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣。
2、技术技能基础：学生进行过一些技术动作的'学习，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
教学目标
1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。
2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。
技能目标：
1、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。
2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。
教学重点和难点
1、团身紧
2、身体依次着垫，滚动圆滑
教学过程：
（一）、课堂常规：
检查人数，师生问好
（二）、技能学习：
1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学习应急技能――前滚翻，运用技能摆脱危险。
2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复习前后滚动。
3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。
4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。
5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。
6、老师评价各队学习情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。
（三）、拓展应用：
1、老师带领同学们运用学到的本领，安全地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了安全的地方。
2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练习。
3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。
4、老师评价各组表现。
（四）、1、放松游戏，欢庆成功。
2、学生自评，老师评价。
3、小结：
（1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们平时的球类类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。
（2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。
《前滚翻》教案 篇6
教学目标：
1.认知目标：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能处理紧急的意外事故做到自我保护。
2.技能目标：
1、学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
2、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。
3、情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。
教学重难点：
1、重点：滚动圆滑，滚成直线。
2、难点：低头含胸，蹬地有力，头后部着垫，团身紧。
教学准备：
小垫子40块；体操垫1块；白纸10张；篮球5个；小正方形纸箱5个。教学方法：
1、表现法：通过感知，是学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣，大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。
2、实践法：通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟动作完成的要领。
3、探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性，在实践中更好的去体验。
教学过程：
上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏，简单的了解本节课学习的动作要求。
【设计意图：利用视屏，调动学生的积极性，为本节课的学习打下基纯整队到操场上，教师带领学生做准备活动。
引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛，并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。
教学步骤：
1、原地蹲撑，屈臂，低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。
【设计意图：学生能够直观的看清楚老师的动作，并知道前滚翻开始的动作】
2、辅助性练习：学生分组仰卧团身前后滚动（4次）
【设计意图：是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】
要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。
3、低头夹白纸，在帮助与保护下做前滚翻（3次）
【设计意图：低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】
4、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。（3次）
【设计意图：教师给与适当的帮助与保护使学生克服心理障碍更好的完成前滚翻动作】
5、分组各自练习，找出做的好的`同学，行表扬。
【设计意图：有效的语言刺激能使学生的表现欲望增强，更好的学习动作要领，找出别人做好的原因，自主学习动作。】
6、在美妙的音乐中进行放松活动。
7、本课学习点评，宣布下课。
教学反思：
《前滚翻》的教学过程中，我力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，采用形象的物体比较突出本节课的重难点让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我风采展示，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。但是本节课也有不足之处又得学生滚不成直线，在下节复习课上要想更多的办法来纠正。
《前滚翻》教案 篇7
一、课题：
前滚翻
二、课型：
新授课
三、教学目标：
三维教学目标
知识与技能目标：通过本堂课的学习，熟悉并初步掌握前滚翻的基本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展示技巧的简单动作。
过程与方法目标：通过本堂课学习，可以发展学生的运动能力以及灵敏、柔韧素质。
情感态度与价值观目标：培养学生勇敢果断的.优良品质，培养学生团队协作的精神和保护帮助意识。
四、教学重点：
掌握低头含胸，蹬腿有力，团身紧
五、教学难点：
动作的连贯性和协调性
六、教学准备：
准备跳高器材及场地
七、课时安排：
第一学时
八、教学过程：
（一）开始部分
课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习生，掌握本次课的出席情况。介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。
准备部分
1、带领学生慢跑热身
2、徒手操
3、组织一个“比比谁更像”的游戏，学生跟着音乐模仿动物走和跳，跑，比比谁最像，带动学生积极性。
准备部分用时约7分钟
1、引导学生探究
提出问题，引发学生思考，培养主动探索的学习精神。
2、初步学习
教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。体验之后组织学生思考探索，能否像西瓜圆？此后组织学生听取前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。在组织学生练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，及时纠正。
3、分解练习
要求团身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。教师巡回指导，及时纠错。用时5分钟。
4、完整练习
将学生分成两组，一组学生进行练习，第二组学生进行点评。练习之后教师对错误动作进行纠正，要求学生要分组练习中互相帮助，自评互评。教师集体与个别纠错结合帮助学生掌握动作要领。用时10分钟。
5、练习展示
组织学生同组内进行展示比赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展示，教师对于展示成果给予点评，用时5分钟。
（二）结束部分
1、整理放松
教师带领学生跟随音乐做放松操，调节身心，回复身体。
2、课堂小结
教师引导学生对本节课的重点内容进行回顾和总结之后，教师进行点评并补充。
3、宣布下课，归还器材
九、教学用具：
海绵垫十五张，录音机一台
十、教学效果：
预计教学效果平均心率在135—150次/分，中上强度，练习密度是35%——40%，因为本班学生对体操技巧有一定的了解，也积极参与到练习中，因此本班学生完成的教学目标在80%以上。
十一、教学反思：
本次课教学中教师能借助形象事物帮助学生记忆和理解动作。注重学生展示和评价，整个课堂氛围良好。通过自评、互评，教师参评的综合评价方法，帮助学生更好地认知自我。
《前滚翻》教案 篇8
教学内容：
前滚翻、游戏“智取”
教学目标：
通过本课的学习，使学生知道前滚翻是一种保护性动作，通过练习前滚翻，让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。为今后生活学习提供安全保障。并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能，提高灵敏、协调能力；培养克服困难，团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。
学情分析：
三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并且希望得到别人的关注。他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差，在集体活动中有时不能顾及团队。所以，在小组合作的过程中，对培养其社会适应性也有积极意义。
指导思想
以新课标为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
教材分析
技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的'运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，也容易分散注意力。因此，在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。
教学过程设计
本课在教师的指导下，采用分散与集中，友伴分组的教学组织形式。以教师的启发诱导，学生自主尝试练习为主。充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”，使每一位学生都能体验体育运功的愉悦，并能很好地掌握运动技能技巧。
1.课堂常规：培养良好的教学常规。
2.准备活动：教师创设游动物园情景，让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳。
3.学生自主体验尝试前滚翻动作。互相探讨动作。
4.学生大胆展示动作，学生评价。
5.教师评价表扬，讲解动作要领。示范动作。
6.学生友伴分组练习前滚翻动作，互帮互助练习。争取每个都能够参与到保护与帮助中。
7.教师巡视指导学生练习。语言表扬激励学生，注重个体差异，进行差异分组。对动作掌握差的学生进行双腿间夹手绢辅助练习。鼓励学生勇敢练习。
8.小组选出的，进行展示。
9.游戏，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11，学生自评，教师评价，表彰鼓励。
《前滚翻》教案 篇9
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中教师和学生互换角色，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生助人为乐的'精神。
二、教材分析
前滚翻是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。游戏抢种抢收是发展学生的求异思维和创新精神。两个教材都为发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。
三、学情分析
本课的教学对象为八年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上渴望求新、求异、求趣，但又怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣就会被调动起来。
四、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个个教学目标：
（一）认知目标：让学生了解前滚翻的动作技术结构以及在生活中如何运用滚翻保护自己。
（二）技能目标：使80—90%的学生能独立完成前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，
具有明显的远撑过程，并学会保护和帮助。
（三）情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、
积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力。
五、教学重难点
重点：蹬地有力，滚动圆滑。难点：撑蹬结合，屈臂缓冲
设置教学重难点是依据：学生在学习过程中较难掌握的技术部分。
六、教法与学法
教法：主要运用直观演示法、语言激励法、竞赛法、评价法等教学方法，让学生观看、模仿其动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。
学法：采用观察法、模仿法、小组讨论学练法、保护与帮助法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣。
《前滚翻》教案 篇10
一、指导思想
以课标为依据，以互助协做、个人展示为主题，以体验成功为主线，以学练为宗旨的主题思想，学生注意力不能长时间集中，创设情境，以游戏导入，诱发学生学习动机；模仿练习、游戏教学，引导学生自主思考，使学生身心归属课堂。充分注意到学生身体条件和运动能力等方面的个体差异，满足学生自我发展的需要。使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。
二、教材分析
单元教学为三课次，本课为第一课次。滚翻技能技巧是水平四体育教学的主要教材内容之一，是人体的基本活动能力之一，是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。对学生而言趣味性和挑战性并存，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。能改善和提高人体平衡和空间感能力，对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质，具有重要作用。同样为以后以腰为中心轴做旋转技术的动作做基础如：鱼跃前滚翻、单杠回环等，
三、学情分析
授课班级是七年级是学生。这个阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，也是生长发育的关键时期，学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教授内容中采用游戏教学，认知能力差、好玩、好动、好模仿，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示技术动作。而前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合学生的身心特点，易于教学，学好它有助于提高学生的`协调性、灵敏性和空间感。
四、教学重、难点
重点：蹬地、支撑、团身紧
难点：枕骨、肩、背、臀依次触垫滚动
五、教学目标
认知与技能：学生知道前滚翻的动作要领，理解正确的发力顺序，100%的学生能在保护与帮助下完成3—5次，85%的学生能独立完成5次，50%的学生能做到滚动圆滑，动作协调。情感态度价值观：在自主学习中，尝试练习中个人能力得到提高，保护与帮助下合作学习的能力都得到锻炼，每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣，享受到成功的快乐。
六、教学方法
教法：语言、游戏导入法、讲解示范法、启发式、选优激励法、尝试教学法:“实践体验---认知---再实践”
学法：观察法、模仿练习法、相互纠错、自主练习、小组互助法
七、教学流程
课堂常规→愉悦热身（采用游戏）→学生模仿练习→教师选优示范→学生分组尝试体验→教师示范保护帮助→教师集体纠错→小组优秀生示范并保护帮助→教师巡回指导→小组选优展示→师、生共评→学生提问、师生共答→学生小结→放松活动
八、教学过程
一、活跃情绪阶段，7分钟游戏：利用场地和器材进行抢垫游戏，学生围绕垫子慢跑听到老师的口令后快速跑向垫子上，没有站上垫子罚深蹲10个。
设计意图：
1、游戏导入调动学生的学习兴趣和积极性；
2、起到热身的作用；
二、掌握技能阶段，30分钟第一环节：自主尝试，5分钟
情景：想想低着头看看天空中奔跑的白云，（学生发出疑问，低着头怎么看天呢？）我说：“肯定能看到，自己想办法。”学生们就议论纷纷、踊跃尝试，总有学生能找到办法，于是提醒其他学生模仿，目标就是大家都蹲在地上从两腿看天。
设计意图：引导学生去思考，去尝试能激发兴趣。让学生对前滚翻动作技术有了一个概念，满足了学生的求知欲望。
第二环节：学练完整动作，20分钟（五个环节）
1、教师语言引导：现在动脑想一想、怎样才能顺利地滚翻过去呢？（得出团身紧结论）组织学生分组进行自练，进一步改进和完善动作。
设计意图：通过提问激发学生的学习欲望和观察能力，给学生自由的空间，培养学生自主学习的能力。
2、教师分解、讲解动作要领；运用口诀进行练习：（一蹲二撑三滚翻）提高学生学习的兴趣，掌握前滚翻的动作要领。
3、突破重点：提臀（眼睛看天）、低头（下颚和胸部夹衣服）、团身紧（大腿和腰腹夹衣服）、蹬腿（把垫子的一头垫高）让学生从高处向低处做前滚翻，以增加滚翻的动力。
4、保护帮助与纠错：出现翻不过去的现象，学生两人一组进行帮助与保护，（保护者一手扶肩，一手托腰背或大腿部帮助）学生分组练习4-6次。学生完整动作练习，教师巡回纠错，提示学生相互观察。纠错时学生能感受到教师的关注，提高前滚翻的动作质量。解决难点：练习的过程中会出现头顶或额头触垫的动作，（拿出准备好的软头饰带在头上，学生体会枕骨、肩、背、腰臀依次着垫向前滚动）
设计意图：同学之间互帮互助，通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，也培养学生的安全意识。
5、小组推优示范：小组推荐4名优秀同学在本组垫子上进行示范，师生共评。为学生提供展示自己的平台，提高学生的学习动机。第三环节：情景游戏，5分钟
情境：回家的路上穿越各种障碍，经过了山沟，我们要搭桥（把垫子从头上递过去），然后从桥上滚过去（垫子面上），跨过小河，约2-3组。
设计意图：充分利用现有器材，节约时间增加练习密度，让前滚翻与其他技术相结合，既巩固了动作又增强学生的综合素质，提高课堂气氛。
三、恢复身心阶段，3分钟
利用场地进行放松，学生坐在场地上拍打,拉伸自己的手臂和大腿，进行全身心的放松，学生提出3个问题，师生共答。
九、预计心率
最高心率140次min,最低心率100次min,平均心率120次min
《前滚翻》教案 篇11
（一）指导思想与理论依据
本教材依据“国家基础教育课程改革”和“健康第一”的精神为指导思想，根据学生身心发展的需求选择本教学内容。在教学中教师更加关注学生的学习过程，根据本教材的特点我主要采用师生之间、学生之间互动教学。教师通过语言点拨、启发、诱导；动作提示、释疑、评价、小结，使学生由易到难，循序渐进掌握、理解掌握动作技能，建立正确动作概念，让学生建立良好的合作学习意识，逐步提高学生的身体素质。使学生在愉悦的学习氛围中完成本科的教学目标。
（二）教学内容
1、连续两次前滚翻
2、游戏：障碍跑接力
（三）单元课次
本单元共四次课；本课为第一课次。
（四）教学背景分析
1．教学内容分析：本课上课内容是《连续两次前滚翻》，本教材安排了4次课时为一个教学单元，此课为第一课次出现。本教材内容能培养学生平衡、协调的能力，学生对各种方式的滚动和前滚翻有一定的基础。针对本课二年级学生的问题，本课重点是：衔接的连续性；难点是：滚动圆滑，动作协调。在教学过程中学生容易出现的问题有：衔接不及时、不连贯，产生的原因在很大程度是因为学生反应慢。
2．学生情况分析：我校地处农村，本课授课班级是我校二年级（2）班，共32名学生，他们在二年级里掌握前滚翻技术动作最好的.班级，学生整体素质较强，95%的学生对于一年级所学的前滚翻的动作技术掌握的很好，由于学生年龄处于8岁左右，前庭器官发育不完全，所以对连续两次前滚翻的学习存在着滚翻后的平衡性、方向感和稳定性不能很好的掌握，教师根据此特点，设计采用情境教学模式贯穿全课，在关注学生练习次数，合理安排运动负荷的同时，提高学生的运动兴趣，培养学生的想象能力及自我表现能力，带动学生自觉主动地参与学习，从而更好的完成教学目标。课堂纪律稳定。对各种不同的身体运动练习方法感兴趣，能够结合教师提出的要求进行自主练习和相互间协助练习
（五）学习效果评价设计
1、自我评价：在学习中，学生对自己表现的正确评价，促使学生在学习过程中不断地修正自己的行为，更好的投入到以后的学习中。自我展示动作赢得小奖贴。
2、他人评价：通过交流、展示等活动，开展学生对学生、老师对学生的表扬、激励等，树立起学生学习的自信心，培养正确与他人交往的习惯。
3、教师评价：教师评价学生学习过程中或游戏时，无论是出现错误还是有表现精彩时都要给与鼓励。对学习表现突出地采取发小奖贴进行表扬评价，游戏获胜队伍颁发小奖贴进行鼓励。
通过自我评价、组内他人评价、教师的评价与表彰引导学生学习重视学生对评价的反应，使学生学习劲头越来越足，而且也会让学生看到自己不足一面加以改正。
好—能够独立完成连续前滚翻动作。较好—在保护帮助下完成连续前滚翻动作。继续努力—在保护帮助下勉强完成连续前滚翻的动作。
（六）本课特点
1、本课以情境贯穿始终，培养学生的能力和兴趣为重点，让学生在玩中学、学中练，既吸引学生，激发运动兴趣，又提高学生练习的质量。使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
2、本节课注重学生自理能力和良好行为习惯的培养；培养学生自我约束和自我管理的能力。
《前滚翻》教案 篇12
设计意图
随着年龄的增长和日常练习，到了大班，幼儿的平衡能力已经有了较大的提高。他们喜欢较有挑战性的体育活动，比如在窄道内快速跑，从较高的高处跳下来，在排成排的轮胎上走、跑、跨、翻越等。而幼儿在幼儿园中进行前滚翻的机会却很少，但前滚翻能促进幼儿全身的协调性、平衡性以及方位知觉的发展，为今后进入小学学习奠定基础。本活动围绕“帮动物运粮”展开，由易到难地安排了各个小任务，巧妙地连成一个富有情节和趣味性的游戏活动，让幼儿练习前滚翻和行进跳、高跳下各种基本动作，同时也培养幼儿勇敢、不怕挑战的品质和精神。
活动目标
1、学习并练习前滚翻，提高身体的平衡与协调性。
2、通过游戏情境，掌握双手撑地、后脑勺着地、双脚用力蹬的前滚翻动作要领。
3、激发幼儿对运动的兴趣，培养积极运动和勇于尝试的`运动品质，体验成功带来的快乐。
重点难点
重点：掌握双手撑地、后脑勺着地、双脚用力蹬的前滚翻动作要领
难点：在前滚翻中能控制好前进的方向并学会保护自己
活动准备
物质准备：垫子6张，雪糕筒8个，桌子4张，梯子两个，篮子4个，小球30个。
活动过程
一准备活动：激发兴趣、活跃情绪
（一）、跟随音乐做热身活动
1、教师带领幼儿一路纵队走跑进场老师与幼儿一起围着垫子进行快走、慢跑、快跑等交替热身活动。
教师与幼儿成做操队形做韵律操，为前滚翻进行重点部位的专项热身，包括头部、手臂、手腕、胯部、脚踝以及压腿、跳跃等。
二 基本活动：
（一）学习小兔双脚行进跳（两次）
师：今天我们要去森林里帮小动物们搬粮食，在这之前我们得练好本领，现在我们先来练习小兔的本领吧！
幼儿排成两路纵队，在垫子上模仿小兔向前跳，在第二次时同时跳过两个垫子之间的间隔（50cm），老师观察并进行个别指导，提醒幼儿双脚并拢向前跳。
（二）幼儿自由探索，学习刺猬前滚翻
1、幼儿自由练习，探索前滚翻的动作。
师：小刺猬也来帮忙了，它的本领是什么呀？我们一起来练一练吧。
（2）师幼集中交流，共同小结动作要领。
①请个别动作不规范的幼儿展示，其他幼儿仔细观察动作。
师：这只刺猬是怎么翻的？为什么会翻到旁边而不是前面？我们要怎样才能安全的向前翻滚呢？
②教师请动作规范的幼儿示范，自己也示范，并将动作要领编成口诀带领幼儿边念边练习。
师：双手撑地、后脑勺着地、脚尖垫起用力蹬——翻——起立后保持平衡。
（3）幼儿在讨论的基础上再次练习“小刺猬前滚翻”
师：我们用刚才的方法再来试一试！
（三）、综合本领——先跳再翻
幼儿分两路纵队进行游戏，完成跳和翻以后后跑步回到队伍的后面，教师在两垫之间进行指导，帮助幼儿在行进跳后顺利过渡到前滚翻。提醒幼儿行进跳以后保持身体平衡后再前滚翻，避免摔跤学会保护自己。
（四）、运用新本领“帮动物运粮食”，勇于挑战。
1、引导幼儿观察场地布置，熟悉活动区域。
师：我们练好了本领，现在就要准备去帮小动物们搬粮食了。这里有两组道路，每条道路上都有相应的挑战，我们要翻过草地、跨过小河、走过峭壁、爬过小山才能取到粮食，然后拿着粮食从侧面跑回来放好。
2、老师示范活动流程，提醒幼儿注意安全。
3、幼儿分两组进行游戏。
三、结束部分
幼儿散点站立，随着轻松的音乐拉手臂、腿部等身体各部位，放松颈部。
师：小朋友们今天辛苦了，小动物向你们表示感谢，谢谢你们帮他们运粮食。两个小朋友间相互帮对方揉揉肩、捏捏腿吧。
二、师生共同整理场地
活动总结
在活动中孩子会存在个体差异，有些孩子前滚翻动作做得不是很到位导致前滚翻过去身体会歪，大部分的孩子还是能完成。
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