中考心理活动设计方案

时间：2022-12-22 11:59:34 活动方案我要投稿

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中考心理活动设计方案范文（通用5篇）

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，预先制定方案是必不可少的，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编收集整理的中考心理活动设计方案范文（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

中考心理活动设计方案范文（通用5篇）

中考心理活动设计方案范文（通用5篇）1

　　一、活动宗旨

　　以积极心理学为统领，在学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，通过围绕“积极心态、快乐成长”的主题，组织开展一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传和普及心理健康知识，构建和谐校园，为学生搭建起优化心理素质、提高心理承受能力的平台，加强学生心理健康教育，促进学生全面健康发展。

　　二、活动主题

　　“积极心态、快乐成长”

　　三、活动时间

　　20xx年4月1日至4月30日

　　四、活动内容与形式

　　（一）心理健康宣传和心理知识/图片展览

　　1、活动时间：4月1日~4月30日

　　2、活动内容：

　　①横幅（积极心态、快乐成长。敞开心灵、拥抱阳光。快乐每一天、自信每一天、充实每一天。积极成长，美丽人生从“心”开始．

　　②“把握心的航向——心理健康与心理安全”图片展、展板(树立阳光心态，体验快乐生活)

　　3、活动地点：校内各教学楼前空地

　　4、负责部门：心理教研室

　　（二）心理“抱抱团”活动

　　1、活动时间：4月16日早7：00――7：30分

　　2、地点：学校东门与北门

　　3、活动内容：学生会成员与心理委员在校门口迎接师生，与进校门的师生拥抱，拍照留念，送上真诚的祝福．．

　　4、负责部门：心理教研室、学生处、团委及心理委员

　　(三）心理委员培训

　　1、培训时间：4月22日

　　2、培训地点：心理活动室

　　3、培训内容：“抑郁症的识别与预防”

　　4、参与人员：心理委员、宿舍长

　　5、负责部门：心理教研室

　　（四）心理电影赏析

　　1、活动内容：学生观看心理电影《风雨哈佛路》、《快乐的大脚》《贫民窟的百万富翁》等。

　　2、每个班级上交手写的三份观后感．

　　4、负责部门：心理教研室、学生处、心理委员

　　（五）“健康人生，从心开始”优秀班级活动评选负责部门：学生处、团委、心理教研室，班主任

　　1、召开心理主题班（团）会、出心理主题黑板报

　　活动内容：各班根据自己班级情况选择主题，召开一次心理主题班会、出一期心理主题黑板报。

　　评比方式：根据各班的内容与形式、上交的文字、图片、影像资料评选一等奖2个、二等奖3个，三等奖5个。

　　2、心灵鸡汤

　　以真诚、宽容、合作力、信念与希望等积极心理品质的小故事收集分享。每个班阅读一本心灵书籍，收集5个以上的积极心理品质的小故事，粘贴在本班宣传栏上，大家一起分享。

　　活动时间：贯穿一个月

　　3、我爱我的班级――班级特色文化海报展示

　　每个班级根据自己的专业特色，设计班级特色文化海报。海报内容包括班名、班级LOGO（班徽）、班训（口号）、班规，重点围绕宣传本次心理健康活动月的内容与意义，引导学生关注心理健康、积极参与相关活动，营造有个性的班级文化。

　　海报纸统一发放，设计之后贴到自己班级门口。

　　评委小组将评出一等奖3个，二等奖6个，三等奖10个。活动时间：4月23日，评委小组将统一检查活动要求：

　　*各班主任要利用班会向学生宣传本次心理健康活动月的内容与意义，引导学生关注心理健康、积极参与相关活动。

　　*各班班委要精心策划、组织好心理主题班会和心理主题黑板报，主题根据本班学生心理状况选择，内容充实、形式多样；要做到有计划、有总结、有特色、有成效。

　　*各班心理委员制定心理主题班会活动方案，上报心理教研室汇总、备案。学生处、团委、心理教研室对各班心理主题班会实施情况和心理主题黑板报进行检查、评比。

　　*各班要在活动中注意收集文字、图片、影像资料

　　五、领导小组

　　组长：许仲虎

　　副组长：田吉重李庆勇刘涛车虎诚韩涛

　　组员：刘琴孙光华谭忠良裴香淑管丽敏刘娟马艳华朴香实全校班主任

　　六、活动要求

　　1、高度重视校园心理健康文化建设方案的重要意义，加强宣传和组织工作，学生工作各职能部门通力合作，确保工作落到实处。

　　2、各部门要根据学校的总体要求，创新开展各具特色的`心理健康主题教育。

　　3、精心组织好各项活动，充分调动学生参与的积极性，保证活动的覆盖面，确保活动的实施效果。

　　4、注重活动资料的整理、积累，做好宣传工作，营造良好的氛围。延吉市职业高级中学心理教研室20xx/3/26

中考心理活动设计方案范文（通用5篇）2

　　为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。广西工学院工业101班定于20xx年5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。

　　一、班级心理活动教育名称：

　　广西工学院工业101班级辩论赛活动

　　二、班级心理健康教育活动主题：

　　阳光心态，快乐生活

　　三、活动时间：

　　20xx年5月25日

　　四、活动地点：

　　五东202

　　五、活动内容：

　　（1）参赛对象：全班同学；

　　（2）报名方法：自愿报名、截止日期为5月20日；

　　（3）竞赛规则：

　　①主持人主持辩论整个过程

　　②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论

　　③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟

　　④两位书记员做好辩论赛的书面记录

　　⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题，但是要注意辩论赛会场纪律；

　　（4）评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”

　　六、活动方式：

　　此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的影响大，还是个人对心理健康的影响大。分正反两方，每方三男一女。正方的观点为外部因素对心理健康的影响大，反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。

　　七、活动要点：

　　要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视，拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。

　　八、设计思路：

　　在得出这个辩题之前，我班班委组织全班同学进行了讨论，在讨论过程中，有的同学认为，心理的健康需要外部的作用，比如咨询心理医生，或通过借助外部的力量，对心理问题进行解答，他们认为外部作用对心理健康的影响占主导地位；而有的同学则持相反的态度，他们认为，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠个人的因素去完善自己，进而使自己达到健康的标准。鉴于此，正反两方就自然地出现了。辩题找到了，接下来就是从同学中选出主持人、辩手、记分员、计时员。考虑到我们班的女生少，因此规定正反两方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辩手选出后需要进行分工，得出一辩手、二辩手、三辩手、四辩手。在辩手中，一辩手具有举足轻重的作用，因此一辩首要是清晰地思路、较强的写作能力，因此一篇好的辩稿，除了主线是大家讨论出来之外，最重要的是靠一辩的语言组织能力和深厚的文学功底，自己领悟到辩题的真正内涵，再用自己的语言写出来，读稿时才更有感情，更容易取得观众的共鸣和支持；四个辩手要起、承、转、合，第一辩手的`任务就是首先陈述己方的观点，给概念下精确地定义，在整体陈述观点的时候比较详细，特点就是思路清晰、大局观强。起二辩手，也叫攻辩手，逻辑思维强，富有进攻性和话题拓展性。承三辩手也称“灵辩手”，这个辩手需要具备的条件就是，应变能力强。善于捕捉到对方观点的漏洞。转四辩手也叫总结性辩手，需要画龙点睛总结观点，但不只是简单陈述，要有鼓动性和想象性。由于各个辩手需要具备不同的能力和素质，因此在分工方面要慎重。得出辩题后，就需要对相关材料的搜集和整理，材料可以通过网上搜索，采访周围的同学或者去查阅相关的书籍，在辩论时要求思路清晰、严密，不能出现漏洞，因此要求同学们收集材料时要全面。只有这样才会有说服力，收集到相关材料后要进行整理，辩论赛是一个团体比赛，因此在收集到材料后大家必须在一起进行讨论

　　九、实施条件：

　　1、学生活动用器材：桌子、椅子、辩论稿

　　2、场地要求：场地宽敞，教室明亮，可见度好

　　春季，是学生心理波动、精神疾病高发的时期，为了切实做好我校开学期间的学生心理工作，有效预防各类危机事件的发生，确保学生顺利度过新学期心理适应期，结合其实际情况特拟以下活动方案：

　　一、开展以“放飞心灵，超越自我”为主题的班会，对同学们进行心理健康教育的宣传，大家可以畅所欲言，建立一个和谐、轻松的氛围，使大家的心灵得到真正的释放；在开展班会期间可以穿插一些小活动，比如：集中让大家聆听一下大自然的声音或者放一些轻音乐，再者请一些同学当中诵读经典美文，体验美的享受。

　　二、观看关于“心理健康”的影片，使大家对心理健康有一个正确的理解，时刻有让心灵得到释放，好好关注自己心理的意识，比较有教育意义，可看性的电影有：《雨人》《大地雄心》《搏击俱乐部》《阿甘正传》《美国X档案》《金色记忆》《心灵捕手》《爱德华医生》《美丽心灵》！

　　三、做一期关于“心理健康咨询疑难问题”的贴纸板报，同学们可以根据自己实际情况，针对心理方面的问题以写纸条的形式反馈出来，各班委再相互协调配合集中归类进行分析，看是否可以根据已有的资源查阅资料进行解答，如有困难可向学校心理方面的专家咨询，请其为班上同学讲解。

　　四、猜人游戏，一名同学站在讲台上背对黑板，下面的同学对其说话，背对黑板的同学根据声音来猜是哪个，可以增强班级之间的凝聚力，同时可以让平常不喜欢说话，性格有点孤僻的同学得到锻炼，同学之间有更深入的了解。

中考心理活动设计方案范文（通用5篇）3

　　一、活动宗旨

　　为营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，特开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动

　　二、活动主题：

　　关爱心灵，全面发展

　　三、活动目的：

　　1、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，2、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；

　　3、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

　　四、活动时间：

　　20xx年11月

　　五、活动内容：

　　（一）倾听心灵的声音——心灵讲座

　　活动目的：通过举办讲座或者广播的形式宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的'生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

　　（二）让心理健康融入我们的学习生活

　　活动主题：心灵的成长

　　活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。

　　活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。

　　活动时间：每周一升旗仪式

　　（三）活在当下——心理健康活动课

　　活动主题：把握今天，把握现在活动目的：各班自定形式，通过主题班队活动课或者观看相关网络视频让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。

中考心理活动设计方案范文（通用5篇）4

　　怎样增强记忆力

　　胡颜

　　活动设计：

　　记忆是智力基本要素之一。记忆是过去经历过的事物在人脑中的反映，它包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。识记和保持是再认和回忆的前提，再认和回忆又是识记和保持的结果，识记和保持效果如何，直接影响再认和回忆；识记和保持是有规律可循的，遵循其规律就可增强记忆力。

　　辅导目的：

　　1、使学生了解记忆的概念，记忆的三条规律。

　　2、通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些诀窍。

　　3、结合学生情况，选用一些记忆方法，提高学生的记忆力。

　　辅导重点：

　　掌握三条记忆规律和二种记忆方法。

　　辅导难点：

　　结合学生自身情况，运用记忆规律改进记忆方法。

　　教学对象：

　　辅导方式：讲述、自测、讨论、表演。

　　辅导前准备：

　　将记忆训练材料写在小黑板上或制成投影片。

　　辅导过程

　　1、导入新课

　　同学们，平时我们非常羡慕别人聪明，你们是否知道，一个人聪明与否，与记忆力

　　有很大的关系。记忆力通过训练是可以增强的。我们每个同学，经过训练后都可以大大

　　增强记忆力，变得聪明起来。今天我们一起来学习，“怎样增强记忆力”。

　　(板书：怎样增强记忆力)

　　2、让学生了解自己的记忆力情况。

　　同学们，你们想不想了解自己的记忆力如何?请看我即将出示的材料，上有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。

　　(1)出示数字材料。上面的数字是：

　　63、8

　　5、34、27、59、48、9

　　2、47、12、7

　　5、28、41

　　6、29、59、24、6

　　7、19、8

　　3、49、23、9

　　1、12、46

　　58、6

　　2、8

　　7、9

　　3、25、9

　　8、28、32、45、16、7

　　3、51

　　(2)让学生读1分钟。

　　(3)让学生默写。

　　(4)记忆自测结果评价。

　　如果把每一行中的12个数字正确的写下来，记忆力是惊人的；如果能写下8-9个数字记忆力可得优；如果能写下4-7个数字，记忆力只能算一般；如果写下的数字在4个以下，则记忆力很不理想。

　　(5)启发同学讨论，理解什么是记忆力。

　　老师归纳：记忆力是过去经历过的事情，其印象仍保留在头脑里，又能根据需要提取出来的能力。

　　3、告诉同学们，记忆力是有规律可循的。

　　（1）根据上面的材料所得的经历告诉老师你们觉得记忆有什么样的规律。

　　①引出记忆规律一，中间的材料较难记。

　　对策：①把重要的材料放在最前面或最后面记。

　　②把长材料分割成短材料记，最后串起来一起记。

　　(2)出示艾宾浩斯遗忘曲线图。

　　①请同学讲解，老师补充、举例。

　　曲线表明了遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时间遗忘很快，后来逐渐缓慢，到了相当时间，几乎不再遗忘了。

　　②引出记忆规律二，遗忘进程先快后慢。

　　对策：学习的东西要及时复习，如在晚上进行学习，第二天早晨复习效果较好。

　　(3)出示字材料

　　送别

　　山中相送吧

　　日暮掩柴扉春草年年绿

　　王孙归不归

　　①让同学读一分钟。

　　②请4个同学在黑板上默写。

　　③请默写得好的同学谈经验。

　　④引出记忆规律三，理解的材料容易记。

　　对策：不要死记硬背，对一些枯燥的材料可赋于意义联想归类等记忆。

　　4、记忆方法训练。

　　(1)谐音记忆法。

　　例如：

　　清兵入关：1644年(一路死尸)

　　班超出使西域：73年(带着旗和伞)

　　4930381(死狗山洞三把椅)

　　(2)奇特形象联想记忆法

　　①例：(眼睛)可发挥成@y@

　　富士山的高度为12365英尺，等于一年的'月份和天数***这是9-1的平方数

　　②出示词材料，示范及让学生练习。

　　5、小结

　　通过学习，我们知道在掌握记忆规律的基础上，通过记忆训练，是可以增强记忆力的，记忆方法要灵活运用，记忆的十个要诀，供同学们参考。

　　背诵——记忆的根本理解——记忆的基础

　　趣味——记忆的媒介应用——记忆的动力

　　卡片——记忆的仓库争论——记忆的益友

　　重复——记忆的窃门联想——记忆的捷径

　　简化——记忆的助手整理——记忆的措施

中考心理活动设计方案范文（通用5篇）5

　　一、设计背景

　　初中学生偏课现象比较突出，有些学生喜欢数理化，而对语文、历史、地理等学科一筹莫展，而有些学生则恰好相反，找其谈话，总以一句“兴趣使然”作为回答。“兴趣”已成为学生自主选择课程的依据。只是在初中阶段，各门科目都属于基础学科，没有孰轻孰重之理。这时候，摆在我们心理辅导教师面前就有了这么一个严峻的问题：如何帮助学生克服偏课心理，引导他们树立正确的学习态度。

　　本次心理健康辅导就以此为出发点，秉着以学生为主的主体性原则，制定活动方案。

　　二、活动主题：

　　驱逐偏课心理，挑战自己，我能行

　　三、活动目的：

　　1、使学生认识到偏课现象的危害性，引导他们树立正确的学习态度。

　　2、肯定学生的长处，并强化他们挑战自己的信心

　　四、活动辅导的对象：

　　有偏课倾向的初中部分学生

　　五、活动准备：

　　一则笑话，一些空白卡片

　　六、活动过程：

　　（一）、出示一则笑话，导入课题

　　从前有个大财主，他很愚蠢，又很固执。有一天，他到邻村去拜访另一个财主，见到这个财主住的是一幢新建的三层楼房，这楼房建得高大雄伟，宽敞明亮，很有气派，他十分羡慕。于是回到家后，他把建造那座楼房的木匠找来说：“你也照那个样子，再给我造一幢，成吗？”木匠答应了。不久，这个木匠组织了其他木匠备齐了工料，打好了基石，就从地面上垒起了砖来。这个大财主恨不得楼马上能建造成，天天到工地来。可好多天过去了，楼房还没有建起来，他就生气地质问那个木匠：“你们这么多人忙乎着，准备干什么？”木匠听他这么说有些惊奇：“你不要造三层楼房吗？’大财主急忙说：‘你们搞错了，搞错了，我只要上面那一层，不要下面两层，你们把第三层建造出来就行了。”原来这个大财主他想建造的`竟然是前无古人，后无来者的“空中楼阁”呀！针对这则笑话，请同学谈谈你对这则笑话的看法：

　　1、这个大财主的空中楼阁能造成吗？为什么？

　　2、从这则笑话中，你感悟到了什么道理？

　　讨论后明确：空中楼阁没有基础，是不可能建成的，告诉我们：离开了基础，万事想成功也难。

　　教师引申：其实我们的学习就好比盖房子，盖房子要打好基础，三层楼得从第一层盖起；学习也如此，也要从基础知识学起。在初中阶段，各门学科都属于基础，如果基础没有打好，以后就会影响你的学习，甚至你的一生。今天，我们共同来探讨大家学习中普遍出现的偏课现象。

　　（二）、认识基础学科的重要性

　　在座的大家或多或少都有自己最擅长的学科，请大家说说你是怎么看待这门学科的，以及你想给那些没有学好这门课的同学的建议。（目的：使学生认识到每门学科都有它的重要性。）

　　听了大家的介绍，汇总关于偏课的危害。

　　1、在知识上产生缺陷，在学科方面出现“跛腿”现象。那样会影响中考总分成绩，觉得在某一领域总会“低人一等”。如有的学生不学语文，以后在工作中，连一个招牌都不会写，也写不出。

　　2、影响其他学科的学习。因为各门学科是相互联系的，缺一就会觉得不协调。正如人缺一只手或一条腿一样，你就会觉得很多不便。

　　教师引导：偏课的危害是不可忽视的，在座的大家想想法，我们共同来寻找战胜它的方法。所谓“知己知彼，百战不殆”，先摸清这一敌人的底细。

　　（三）、探讨形成偏课现象的原因

　　说说自己为什么会偏课。不外乎这几种原因：