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田径兴趣小组活动方案
为了确保工作或事情顺利进行，预先制定方案是必不可少的，方案属于计划类文书的一种。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编收集整理的田径兴趣小组活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
田径兴趣小组活动方案1
为发展学生的兴趣、爱好、特长，带动学生积极的投入到体育运动中，增强学生体质，学校特展开兴趣小组，田径小组的工作计划如下：
一、指导思想：
认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论的伟大旗帜，以的重要思想为指导，更新教育理论，探索教育改革之路，实施创新教育，响应时代的教育教学的发展需要。
二、工作目标：
认真完成学校兴趣小组工作，使学生掌握田径的基本知识、基本技能、基本技术、培养学生的兴趣，发展学生特长，增强学生体质。
三、教学训练的任务：
1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引学生积极参加田径活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
四、教学训练内容：
1、柔韧性的`练习：
（1）两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
（2）两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
（3）整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习：
（1）各种徒手操，行进操练习。
（2）各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习：
（1）原地高抬腿跑。
（2）加速跑60米左右。
（3）站立式起跑30—40米。
（4）各种快速反应练习。
（5）30米、60米计时跑。
4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。
5、弹跳力和力量练习：
（1）各种跳跃练习。
（2）各种腰、背、腹机练习。
（3）橡皮条。
五、训练次数与时间：
每周一训练1次，每次45分钟左右。下午最后一节课。
六、考核：
1、各专项要求每周一次计时跑。
2、学生按自己的专项每周进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的考核。
七、训练要求：
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化
2、训练必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。
八、思想教育和管理：
要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，创造更好的成绩。
田径兴趣小组活动方案2
为了田径兴趣小组的健康、有序发展，也为了确保每个学生在运动水平、学习成绩、思想品德、行为习惯等方面有所提高，特制定我校田径兴趣小组的管理和要求。
教师：
1、认真贯彻“健康第一”的指导思想，明确训练目的和任务，结和本校实际情况，制定阶段、项目的训练计划。
2、带队教师了解队员的身体素质情况，科学选材以保证学校学生的整体水平提高。
3、据训练计划，布置好场地、器材。训练中要保证学生的安全，训练以身作则，训练时必须穿运动鞋，运动服。
4、训练要做到科学合理，运动量和强度要适当。教练员讲解精炼，重点突出，动作示范正确。训练中对学生既要求严格，又要善于调动他们的积极性，更重要的是要关爱学生。
5、教师要按时到岗认真训练，按计划训练。
6、每次训练作好记录，学期末据出勤与训练成绩评出优秀运动员，以更好提高学生训练积极性。
7、教师要经常与校领导、班主任、家长沟通，了解运动员学习生活情况，关注学生的'思想动态，以保证在不影响正常学习的情况下提高训练质量。
班主任及科任老师：
1、积极支持配合体育组训练工作，特长的学生积极参与运动员训练。学生家长不愿意孩子参加训练的，班主任老师要积极主动做好家长工作，配合好学校运动队训练。
2、平时训练，班主任及科任老师应及时督促学生下楼参加训练。平时在学习上能多加关注，及时补课。
3、班主任及体育老师能经常相互沟通，了解学生体育训练的各阶段情况。
学生：
1、训练时必须穿运动服装、运动鞋。
2、按时到指定场地参加训练，因病、事不能参加训练的，要向教练员请假。
3、训练中要遵守纪律，注意安全。
4、能做到训练学习两不误。
田径兴趣小组活动方案3
一、活动目标
1、通过组建兴趣小组活动，发挥学生的个性，实现学生的全面发展，培养学生对田径运动的兴趣和特长。
2、通过组织学生参加多种田径活动，使他们在课内所学的'技能得到巩固和加深，增强自信心和表现力，使他们的身体各项基本素质得到良好的发展，同时让他们生活愉快，身心健康。
3、根据学生的特长，充分发展学生的专项运动水平，能为田径运动队选好苗子，为各级各类比赛做好准备。
4、通过本活动，能使学生了解体育运动的基本常识、运动规律和安全注意事项等。
二、活动措施
1、制定好兴趣小组辅导活动计划和活动内容。
2、做好田径兴趣小组的动员、报名、选拔工作，成立兴趣小组
3、按期开展田径兴趣小组活动，记录活动情况和成果，促进活动顺利开展。
三、活动内容
1、柔韧性的练习：身体各关节的屈、伸、绕环练习。
2、协调性的练习：各种行进间准备活动的练习、技巧练习。
3、速度、灵敏性的练习：原地高抬腿跑、后抬腿跑、后蹬跑等辅助练习，各种快速反应练习。
4、耐力练习：变速跑、越野跑、上下坡跑等。
5、弹跳力和力量练习：各种单双脚跳跃练习、腰腹肌练习、上下肢各种力量辅助练习。
四、活动安排
1、活动地点：校运动场
2、时间：周二至周四下午4：50——5：30
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