徒步活动方案

徒步活动方案

　　为了确保工作或事情有序地进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案具有可操作性和可行性的特点。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家收集的徒步活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

徒步活动方案1

　　一、指导思想

　　为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的`、有内容的健康规范化的徒步行为。

　　二、活动宗旨

　　磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

　　三、活动目的

　　1．热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。

　　2．作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。

　　四、活动组织

　　徒步协会主席：杨勇

　　徒步协会副主席：王清平

　　徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠

　　五、活动时间

　　1．5月中下旬，***春游徒步活动（地点待定）

　　2．7月中下旬，铁门关徒步活动

　　3．10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动

　　六、预计费用

　　1．春游徒步活动（野炊）：3000元

　　2．铁门关徒步活动（晚餐）：1000元

　　3．“赏胡杨秋色”秋游徒步活动（午餐）：5000元 全年3次徒步活动预计总费用：9000元

　　七、注意事项

　　1．活动期间一切行动听指挥。

　　2．徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。

　　3．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。

　　4．徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。

　　5．要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。

　　6．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。

　　7．请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。

　　八、安全、环保温馨提示

　　1．员工应注意个人安全，不允许自驾车。

　　2．烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。

　　3．遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

　　4．爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。

　　5．请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。

　　6．进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。

　　质量检测中心徒步协会

　　20xx年3月17日

徒步活动方案2

　　活动口号：“阳光之行，健康生活”

　　活动对象：户外徒步爱好者

　　活动时间：“20xx年4月15日”（如遇天气原因，顺延至第二天）

　　活动地点：荆门周边

　　活动背景：进入21世纪全新的时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心，因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大，我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值人间四月芳菲尽，春光明媚、风和日丽，吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行，健康生活”户外徒步活动。

　　本次活动，意在让大家亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展视野，亲身感受生活的'美好。

　　活动目的：通过组织的此次活动，提醒大家对健康的关注，进一步提高生活质量，感受阳光之行，健康生活，从而提高的知名度。

　　活动步骤：

　　前期准备

　　1）发起活动召集

　　2）活动总调度：

　　后勤保障：

　　线路向导：

　　安全负责：

　　联系电话：

　　3）制作宣传横幅，宣传彩旗，标记彩带，环保袋

　　4）采购必须品：

　　（1）解热、镇痛类药物，如阿司匹林。

　　（2）防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。

　　（3）呼吸系统常用药，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

　　（4）外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。

　　（5）开山斧，手套每队一套

　　（6）根据报名人数购置用品：纪念品，矿泉水，馒头，咸菜，鸭蛋等

　　活动实施

　　1）确定人数，按指定时间，在指定地点，发放用品

　　2）活动开始前，向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方，赞助方利吉网

　　3）在活动中途如午饭期间安排一些小活动，如：10道脑筋急转弯，发放一些小奖品（200-300元），在调动大家情绪后，在对利吉网做一个简短的介绍，并给每人发放一张宣传彩页。目的在于让大家心愉快的主动接受利吉产品宣传单。

　　4）活动结束后，拉起利吉网横幅，彩旗，合影留念

　　赞助商宣传方式

　　活动冠名：为提供活动冠名权，“阳光之行，健康生活”户外徒步活动

　　条幅宣传：在中途休息现场悬挂活动宣传横幅，横幅标语及样式由合作双方共同拟订，并举行趣味活动，介绍，发放宣传彩页。

　　报纸宣传：相关媒体对活动进行相关报道。

　　荆门日报对活动进行相关报道

　　稿件宣传：活动之后用相机将本次活动值得回味的场面，处理后上传各大网站进行立体多方位宣传。

　　注意事项

　　1）全程安排专人举彩旗。

　　2）由于活动时间较长，合理安排人员，确保活动安全顺利进行。

　　3）活动中提倡环保，准备好防刮环保袋。

　　4）活动结束后整理活动中的精彩瞬间。

　　5）制作详细费用统计表。

徒步活动方案3

　　随着当代中国高等教育改革的不断深化，素质教育逐渐成为时代的热点。一代人的素质关系着一个时代的命运，一个民族的素质则关系到一个国家的前程。作为新世纪的大学生，我们是天之骄子，身上凝聚着数代人殷切的期盼，肩负着承传千载的重担。我们有责任，更有信心把自己培养成为真正对国家，对社会有用的人才。放眼当代中国，一片大好形势，令人欢欣鼓舞。为适应这样一种社会变革的需求，迎接新世纪的挑战——接受着党和国家培育的大学生们，到底应该具备怎样的素质，才能不负众望，成为明日国家建设大军中的中流砥柱呢？

　　显然，“腹有诗书气自华”已无法满足时代匆匆的步履，除了具备一定的科学文化素质、思想道德素质及身体素质之外，不少当代大学生最缺乏的是一种自理自立能力和团队合作精神。“一个中国人一条龙，三个中国人一条虫”的说法让我们为自己民族凝聚力感到悲哀；在衣来伸手，饭来张口的温馨呵护下，温室里长大的幼苗又怎能承受得住明日暴风雨的洗礼？

　　为此，精心策划了这次徒步活动，旨在培养大家团结互助，坚韧毅力。徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；相信通过团队间的.竞争可以让同学们更加了解到集体的概念，让同学们感受到伙伴们共同努力的那份温馨。可以进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位同学感受到艰苦与快乐并存，集体与个人

　　同在。拥有了这种信念，我们一定会以更加饱满的激情去开拓更加美好的明天。

　　让我们：走出校园,徒步行走——体力与毅力的考验!

　　(一) 活动主题:

　　“ 互助 互爱 团队 ”

　　(二) 活动时间:

　　-----------（下雨延期)

　　(三) 活动对象:

　　机电和信息工程学院师生

　　(四) 活动概要:

　　按专业班级分队，三人一排。进行户外徒步。按照完成情况我们会给与相应的积分，以便用于奖项评选，主要磨练大学生的意志，同时锻炼小分队的团队合作精神。

　　(五) 前期准备：

　　1) 构思并完善活动方案。

　　2) 向学校申请并递交此次活动方案，得到批准实施下列方案步骤。

　　3) 部门内人员分工，开始对活动的各条路线进行详细考察。

　　4) 宣策部召开各班宣传委员会议，要求在班内系统宣传本次活动。

　　5) 订购横幅、海报、等活动所需宣传物品

　　6) 邀请分院老师在活动当天前来参与活动。

　　(六) 路线制定:

　　按部门实际考擦为准。

　　(七) 活动具体流程:

　　1、按专业列队。并要求每支队伍选举一名领队，一名旗手。

　　2、宣布徒步人员注意事项：本次徒步活动要徒步走完全程，活动过程中遵守组织纪律，不得坐公交、打出租车、搭别人的车走。途中不得乱扔垃圾、听从指挥，不单独行动。采摘花草、踩踏草坪，没有不文明语言等，不做有损队伍及学院形象的事。

　　3、所有人员准备就绪，在学院正大门集合举行启动仪式，主持人宣布徒步活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕，主持人宣布正式出发，所有队伍按秩序从学校正门出发！

　　到达最终目的地后，工作人员记录下每个队伍的时间，特别注意的是每对最后一人到达的时间。最后工作人员清理活动现场，搞好后续工作。

　　在操场进行总结报告大会，进行简短总结后，再由学生代表说说其中的感受，最后作为此次活动的比赛奖励，根据每队总体表现评比奖项。

　　（八）活动声明：

　　1.本次活动下列人员不适宜参加：患有高血压、心脏病、传染性疾病以及不适合长途行走的疾病。

　　2.安全第一，参加者必须服从主办方的安排，在活动中应对自己的安全高度负责，听从主办方的善意提醒，严格遵守国家的各项交通法规，尽可能走人行道，穿马路走人行横道线，在拥挤路线请礼貌谦让！谦虚博爱，切忌与外人争执、惹是生非。

徒步活动方案4

　　为庆祝“五一”国际劳动节的到来，增强员工体能锻炼，提升员工队伍凝聚力，传播企业正能量，分公司工会特在20xx年4月25日举办“激发翼动新活力 创造发展新目标”欢庆“五一”徒步活动。

　　一、活动时间：

　　4月25日上午11时-13时

　　二、活动路线：

　　公司院内（起点）——西大街凤凰广场——姑墨亭——“不忘初心 牢记使命”景观彩灯——人民英雄纪念碑——乐舞广场——水帘洞——千秋廊亭——游乐场出口（终点）

　　三、活动规则：

　　徒步活动采取积分制，按积分获得奖品。

　　四、积分获取方式：

　　1.“打卡盖章”赢积分。

　　2.“寻地标”合影赢积分。

　　3.“寻宝物”答题赢积分。

　　4.在规定时间内最先到达终点的.员工赢积分。

　　5.活动结束后，还将徒步期间员工拍摄的照片进行“最美瞬间”活动剪影评选活动。

徒步活动方案5

　　一、活动目的

　　释放压力，释放心情，强身健体。

　　二、活动宗旨

　　磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

　　三、活动内容

　　1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。

　　2. 在徒步中，欣赏近郊景色， 不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。

　　四、活动组织

　　此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加

　　五、 活动时间

　　活动时间初步定为*月**日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。

　　六、 行程路线

　　从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖 ，坐车返回。

　　七、活动人数

　　自由参加，不限人数，我们都是同路人

　　八、活动物品

　　活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。

　　必备物品：

　　旅行包、面包、矿泉水、遮阳帽、雨伞、防晒霜、藿香正气液、葡萄糖、手机等

　　九、注意事项

　　1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎；

　　2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全；

　　3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。

　　**年*月*日时间流程：

　　7：00-7：30 一基地篮球场集合

　　7：30-8：00 超市集体购物

　　8：10 出发

　　12：30 中午吃饭休息

　　13：00 继续徒步

　　16：00 坐车会仲恺

徒步活动方案6

　　机关工会、社区工会联合会、综合执法、司法所、地税所：按照街道党工委、办事处工作部署，为进一步增强辖区群团组织凝聚力，活跃辖区广大职工、群众的业余文体生活，倡导辖区居民欣赏自然风光、品鉴太阳沟历史风貌，街道总工会定于28日下午举办光荣街道总工会第二届职工徒步行活动。具体实施方案如下：

　　一、组织机构

　　领导小组：（兼评委会）

　　二、活动内容

　　1、活动时间：4月28日13点

　　2、参加人员：街道机关（约50人）、综合执法（8司法所（2人）、地税所（3人）、社区工会（60人）。

　　3、活动内容：

　　（1）徒步行路线：街道门前集合——新华大街——白山街——斯大林路（樱花大道）——新启街——革新街——203公园（樱花园、停车场）。

　　（2）在203公园停车场举行趣味活动。

　　（3）活动结束后到指定地点领取纪念品。

　　4、活动要求：

　　（1）请各单位于4月20日前将参加人员名单报街道总工会，（根据参加人员情况进行分组）。

　　（2）各单位要严格遵守活动时间，遵守比赛规则，注意自身安全、注意环保，保证此次活动顺利开展。

　　（3）参加活动的人员要求身心健康、无突发疾病或高血压心脏病等慢性病（隐瞒参加比赛，后果自负）。

徒步活动方案7

　　为了丰富职工文体活动，倡导低碳生活习惯，鼓励绿色出行方式，进一步增强职工的低碳环保意识，特制定本活动方案。

　　一、活动宗旨。

　　宗旨：倡导低碳生活习惯，鼓励绿色出行方式，强化低碳环保意识。

　　二、活动参加人员。

　　公司全体未当班员工。

　　三、活动举办时间、地点。

　　（一）时间：20xx年3月27日

　　（二）地点：***绿道

　　四、宣传口号。

　　1、享受低碳、畅行绿道

　　2、健康生活，你我同行

　　五、活动安排。

　　（一）活动内容：

　　1、启动仪式——碧水蓝天低碳环保宣誓仪式。

　　2、重走绿道——全员绿道徒步行。

　　3、放飞梦想践行诺言——开展放飞梦想放风筝活动、环保自愿签名。

　　4、寻找最美瞬间——开展寻找最美瞬间摄影比赛。

　　5、员工厨艺大比拼——开展员工自助午餐厨艺秀

　　（二）绿道徒步路线：

　　***大桥（起动仪式）→******绿道徒步行→****广场开展放飞梦想放风筝活动、环保签名→****开展最美瞬间摄影赛→***大道右侧河滩开展员工厨艺大比拼活动→活动结束返回公司。

　　（三）后期相关活动安排。

　　开展以最美瞬间摄影作品展评选活动。

徒步活动方案8

　　一、活动目标：

　　1、通过徒步活动，增强幼儿体质，培养其坚韧不拔的意志，促进其身心和谐发展。

　　2、开拓幼儿视野，亲近自然，感受生活，热爱生活。

　　3、懂得在活动中要合作、谦让、分享，增进亲子情感。

　　二、活动时间：

　　大班：20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00

　　中班：20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00

　　小班：20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00

　　三、活动路线：

　　以xx为起点，沿得园新路绕行行走。小班从起点到xx起点(终点);中班从起点到得园大门处返回到起点;大班从起点到得园与今创路的交叉路口返回到起点。

　　四、活动准备：

　　1、人手一瓶矿泉水、一份小点心。

　　2、卫生纸、相机、垃圾袋。

　　3、幼儿登记卡、印章若干个指示牌若干个(第一站、第二站……)。

　　4、奖品。

　　5、横幅。

　　五、人员分配：

　　主持人：大中小各一位老师。

　　照相：xxx。

　　路线盖章人员：保育员和各班一位教师。

　　起点和终点：各班一位教师。

　　安全负责：xx(带好医药箱)。

　　六、活动过程：

　　1、家长1:30来园到各班集中，教师强调活动要求和注意事项。

　　2、家长带幼儿到指定地点xxx集合，各班级清点好人数。

　　3、下午2:00整活动正式开始。

　　(1)主持人讲述活动意义。

　　(2)热身操。

　　(3)喊口号，徒步正式开始。(每班相隔5分钟出发)(在徒步过程中，每到一个站点家长出示幼儿登记卡盖章后继续前行，依次盖满章到终点结束。结束家长将幼儿登记卡交给本班老师，便于老师登记名次)

　　4、结束后各家庭在班主任处领取一份小礼品，陆续离开。

　　注明：幼儿奖状周一国旗下讲话颁发。

　　七、注意事项：

　　1、本次活动特邀请家长一起参加，在活动中请家长带好自己的.孩子，确保活动安全有序。途中尽量不要抱、背孩子，鼓励孩子坚持自己走到底。

　　2、在徒步活动中，请大家听从老师的指挥和安排，不擅自离队，不攀枝折花，不随意丢弃垃圾等，做到文明步行。

　　3、为了徒步顺利进行，请大家身着轻便的服装，脚穿运动鞋。

　　4、家长必须盖满相应数量的章才能结束。

　　八、安全保障措施

　　1、老师对家长与幼儿进行活动安全教育，增强安全防范意识和自我保护能力。

　　2、活动期间一切行动听指挥，准时出发。

　　3、在活动中，家长手机保持畅通，有特殊情况及时与本班教室联系。

　　4、安全负责人要来回巡视，如发现特殊情况及时处理。

徒步活动方案9

　　一、活动目的

　　徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到同伴们共同努力的.那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展思路，使计生协会的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。

　　二、活动宗旨

　　“青春无限、关爱健康”是我们的口号， 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。

　　三、活动时间

　　活动时间20xx年3月11日（星期六）上午。

　　四、活动地点及路线

　　9点出发（民程路绿州桥南端）河边往西---桥往北--小广场往西---户庄林场（领取参与奖）往北----路口往东---路口往南---小广场往东---林带出口往南---到达绿州桥

　　五、活动内容

　　（一）活动基本内容

　　1.清晨8:40所有人员按时到达出发点（民程路绿州桥南端）

　　2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完全程，②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及自身形象的事。④徒步过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材，并注意保管。

　　3、参加人员自行到达出发地点后由此次活动主办方负责整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由主办方负责人进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。最后折返到达出发点后举行发奖仪式并赠送参与奖。

　　六、活动参加人员及要求

　　1、全体计生协工作人员、协会会员、志愿者及徒步爱好者。

　　2、身体健康、年龄限制在18-55岁。

　　七、活动奖项设置

　　本次活动设置男子组和女子组。分别设一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名。男子组一等奖奖品：法蒂卡罗摄影全家福999元套餐；二等奖奖品：二等奖摄影全家福666元套餐；三等奖奖品：法蒂卡罗摄影399元套餐。女子组一等奖奖品：三八妇乐卫生巾组合装430元；二等奖奖品：三八妇乐体验装80元、体验装100元、妇科护垫58元；三等奖奖品：护理液80元、妇科护垫58元。

　　八、安全、环保温馨提示

　　1.各位队员应注意个人安全，现场有专人看守，重要物品及个人财产请注意妥善保管。

　　2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

　　3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。

徒步活动方案10

　　一、活动时间：

　　20xx年4月28日（周六）下午

　　活动地点：林海路——海之韵公园十八盘——地铁二号线终点站

　　二、活动目的'

　　有氧运动，徒步健走；意志磨练，团队协作；耐力坚持，潜质挖掘；

　　三、活动流程

　　活动当天：

　　①、中午12：00老楼门前集合统一出发。

　　②、13：00到大夹山停车场（林海路起点），签到确认参加活动人员

　　③、13:30开始徒步：非竞争项目，徒步速度自行控制。

　　④、徒步时沿途会安排一些活动，参加活动可获得奖品。

　　⑤、本次徒步终点在地铁2号线海之韵站。

　　四、报名截止时间：

　　20xx年4月23日下午16：00前报各工会小组长

　　在不影响工作的情况下希望大家踊跃报名，谢谢参与！ 28日下午不参加本次活动的职工请安心在本职岗位工作。

　　五、注意事项

　　注意保持途中卫生 做到文明出行 全程禁烟 严防山火

　　集团公司工会将组织职工参加20xx年大连市徒步大会，参加的项目是5月20日10公里路程：东港音乐喷泉广场—港浦路—十八盘—滨海路—棒棰岛宾馆正门—迎宾路—大夹山停车场（终点），请参加人员将姓名、电话号码和身份证号码于4月23日16:00前报各工会小组长

徒步活动方案11

　　为了给孩子提供一次磨练意志、挑战自我、熔铸团队的机会，培养幼儿独立自强、坚持不懈的精神，提高幼儿战胜困难的信心，增强幼儿的合作意识，塑造优秀人格，檀林镇幼儿园定于20xx年4月1日（星期六）上午举行“我和春天有个约会”春游踏青活动，活动具体内容如下：

　　【活动目的】

　　给孩子提供一次磨练意志、挑战自我、熔铸团队的机会，增强幼儿的合作和团队意识；培养幼儿自强不息、坚持不懈的'精神，塑造幼儿顽强的意志品质，给幼儿留下一个不泯的人生记忆。【活动时间】

　　20xx年4月1日

　　集合出发：早操后

　　返回：11:00

　　【活动主题】

　　感受大自然的美好，感受春的气息，体验自身成长的价值。

　　【活动要求】

　　一、学生要求

　　1、饮用水：每班自备适量饮用水和水杯方便幼儿饮用。

　　3、着装：要求家长当天给幼儿穿易增减的衣服（厚薄适中）和轻便鞋子（厚底，舒适、轻便、不要穿新鞋），准备遮阳帽等。

　　4、行进：以班级为单位，整体行进，保持班级距离不少于3米；禁止孩子单独行动，不准私自离开班级。

　　5、统一行动：安全第一，专心行进，注意观察道路情况，有序的行进队列。过路口时，听从指挥。

　　二、带队领导及教师要求

　　1、充分重视：事前班主任做好充分的动员工作，对于患有心脏病、心肌炎等慢性病等不适合远足活动的孩子，由家长写出假条，说明原因，交班主任批准，不允许参加本次活动。班主任统计好不参合人员，带好本班孩子的通讯录。

　　2、保证安全：带队领导和老师及时到达所经路口，维持交通，保障队伍顺利通过。

　　3、安全教育：班主任务必在行前对孩子进行人身、交通、财产等安全教育。

　　4、信息畅通：要求带队领导与教师保证通讯畅通。每次休息后教师随时清点人数，确保每个孩子到位。

　　5、职责分工：班主任在队伍前面，配班老师断后；带队老师对违规学生有提出警告、阻止的权力。

　　6、护卫队员：班主任可邀请家长参加活动担当本班护卫队的任务。

　　7、返回：班主任务必清点本班幼儿人数后统一返园。

　　【安全措施】

　　1、安全教育：班主任老师前期做好安全教育工作，教育幼儿专心致志走路，注意交通安全。同时行进过程中带队教师随时提醒幼儿远离安全隐患。

　　2、教师执勤：学校领导、老师及时到达相关路口，根据当时情况及时控制、放行队伍，保障安全顺利通过。

　　3、班主任：配班老师负责掉队和出问题的幼儿，班主任带领队伍继续前行。

　　4、医护救治：行进时发生意外及时救治扭伤、摔伤等受伤幼儿，对突发急性疾病的学生及时拨打120，送往医院救治。

　　5、突发事件报告：带队老师随时向领导汇报，及时做出处理。

　　【后续要求】

　　1、远足结束后返回各班，清点人数，各班进行有特色的总结。

　　2、各班老师抒写“远足感悟”（自拟题目），家长可根据此次活动孩子的反应或变化写出自己的感想。班主任进行汇总，连同家长感想最迟于4月10日上交教务处。

徒步活动方案12

　　为进一步开展全民健身活动，提高身体素质，丰富文化生活，增强教职工团队意识和凝聚力，彰显教职工在文明单位创建和省级改革发展示范校建设中的`主力军作用，学校决定举办“教职工徒步健身大赛”活动，特制定本方案。

　　一、活动主题

　　本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。

　　二、比赛时间

　　20xx年6月5日早05：45——07：30

　　三、比赛办法

　　以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。

　　四、徒步线路

　　一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里，用时约1.5小时，强度中等。

　　五、奖项设置

　　大赛共设七个奖项

　　最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多

　　最佳风貌奖一个：服装整齐统一

　　最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特

　　最佳步伐奖一个：步伐整齐划一

　　最佳状态奖一个：精神饱满形象好

　　最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象

　　最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮

　　六、评比小组

　　由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。

　　七、组织协调

　　徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。

　　八、工作人员

　　苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。

　　九、摄影摄像

　　李楷 王红丽 姜瑶

　　十、安全保卫

　　何玉相 任来泉 杨博 王啸东

　　十一、活动要求

　　1.参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

　　2.要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。

　　3.要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。

　　4.各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处（实训楼410室）。

　　5.要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。

　　6.要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。

徒步活动方案13

　　关于开展“携手互助，永葆佳绩”徒步活动实施

　　方案

　　一、活动目的

　　徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的'那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。

　　二、活动宗旨

　　“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号， 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。

　　三、活动时间

　　活动时间20xx年5月16日星期四，北京时间 9点

　　四、活动地点：

　　白杨沟徒步路

　　五、活动内容

　　（一）活动基本内容

　　1.清晨九点所有人员按时到达集合地点（XXXX），在社区门口统一乘车前往活动地点。

　　2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完

　　全程，②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及XX形象的事。④游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材，并注意保管。

　　3、下车后由组长整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。到达最终目的地后可自由活动。并在规定时间内，返回停车场集合，整队上车，返程就餐。

　　六、行程路线

　　从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布，来回行程共计11公里。

　　七、活动人数

　　全体工作人员

　　八、安全、环保

　　1.各位队员应注意个人安全，不允许自驾车。

　　2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

　　3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。

　　附件1《“携手互助，永葆佳绩”徒步活动人员分组及乘车名单》

　　XXXX

　　X年X月X日

徒步活动方案14

　　一、活动主题

　　蓝天和白云、青山和绿水、美丽的国宁山城，又一次迎来了20xx年国宁市第x届三十公里徒步比赛。通过户外健行低碳有趣的方式，体验国宁山城湖光水色，倡导低碳、环保、健康的`生活方式。让我们一起行走路上，用自己的脚步丈量前方每一寸土地，用自己的毅力和体力去接受考验，用大自然气息放飞自己的心情。以实际行动响应全民健康计划。

　　二、活动口号：

　　“悦徒步、悦快乐、悦健康”。

　　三、活动组织：

　　主办单位：国宁户外一家人俱乐部

　　协办单位：国宁市教体局

　　四、比赛时间：

　　20xx年3月8日上午9点

　　五、比赛路线及里程：

　　幸福城-青龙乡-幸福城，全程三十公里

　　六、比赛组别及名次录取：

　　设男、女两个组别，分别录取一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。鼓励奖10名。凡是走完全程的均颁发证书。

　　七、难度强度：★★★（最高为★★★★★）

　　毅力可以弥补体力不足欢迎新驴参加。

　　八、比赛检录时间：

　　20xx年3月8日上午8半在市政府广场报到，统一乘车至幸福城参加启动仪式。望各运动员准时参加，不另行通知。

　　九、报名条件及要求：

　　1、凡身体健康者，方可报名参赛，年龄不限、男女不限，人数限定400人。

　　2、参赛选手报名时须在本人自愿的基础上签订徒步比赛《法律权利与免责条款》。

　　3、凡是参赛的运动员统一由比赛筹备组购买意外保险。

　　十、报名：

　　1、各参赛单位于20xx年3月7日前，到国宁户外一家人俱乐部报名参赛，报名地址：z电器，联系电话：z

　　2、报名时须提供身份证便于购买意外保险。

　　十一、全程路线：

　　第一阶段：幸福城（起点）-右转沿宁港路至青龙方向。

　　第二阶段：恩龙山庄（第一检录站、补给点）-陶瓷厂左转-青龙乡路口（指挥路线、补给点）。

　　第三阶段：恩龙博览园（第二检录站、补给点）-青龙乡政府路口（第三检录站、补给点、食品）-梦缘山庄（第四检录站、补给点）。

　　第四阶段：西站直行（指挥线路）-幸福城（终点），收检登记。

　　起点与终点间每几公里均配有工作人员做线路指挥。路线中的主要岔道口将设置明显路标。

　　十二、徒步走体验方法：

　　1、男、女运动员均在30公里的大道上进行徒步走体验活动。

　　2、参加体验活动的运动员须着运动装和防滑运动鞋。

　　3、徒步走动作要领：在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面，步幅、步速逐渐加大、加快，以能承受为度。

　　十三、其它事项：

　　1、比赛关门时间全程为七小时。超过不计算成绩。未完成比赛运动员将由收容车带至终点，不计成绩。

　　2、比赛不得徇私舞弊，不得搭乘车辆，经发现将取消资格。每位运动员必须有四个检录盖章，缺一不可，否则无效。

　　3、比赛计录成绩时，采用前一名为后一名运动员签字证明。

　　4、比赛途中体力不支可以乘坐收容车到终点，不计成绩。

　　5、比赛结束，徒步比赛筹备组将安排车辆接送回市区。

徒步活动方案15

　　一、活动主题青春 励志 团结 友爱

　　二、活动时间20xx年5月4日 下午14点。

　　三、参加人员公司全部人员和新招员工(20人)。

　　四、活动路线

　　公司门口(德兴路)出发→→东风路→→皇明太阳谷→→大学路→→德兴路→→公司门口结束。

　　五、所需物品矿泉水(每人一瓶)。

　　六、活动规则

　　1、所有参加人员自公司门口集体出发，没有时间限制，根据到达目的地的次序依次评选出一等奖、二等奖、三等奖和鼓励奖;

　　2、所有参加人员不允许有抄近路、搭乘车现象出现;

　　3、不允许有中途弃权的'行为出现;

　　4、如有特殊情况向领导说明。

　　七、注意事项

　　1、当天穿比较轻松的衣服和运动鞋，鞋底要稍微厚一些，否则有可能造成脚部受伤;

　　2、最好是轻松上路，不要带太多东西，以免影响行程;

　　3、活动前一天保持好充足的睡眠和营养的补充，为徒步旅行活动做好充分的准备。

　　八、结束语

　　希望大家能够以饱满的热情完成这次旅途!

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