团建活动方案

时间：2022-08-13 10:45:17 活动方案我要投稿

团建活动方案(精选15篇)

　　为了确保事情或工作有序有力开展，常常需要预先准备方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。我们应该怎么制定方案呢？以下是小编收集整理的团建活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

团建活动方案(精选15篇)

团建活动方案1

　　1、活动目的：

　　为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

　　2、活动主题：

　　“敞开胸怀，自由奔放”

　　3、活动时间：

　　20xx年xx月xx日下午xx点。

　　4、活动地点：

　　（附近酒店会议室）

　　5、活动参与主题：

　　全体员工

　　6、活动主持：

　　xx为主，各部门领导轮番上场。

　　7、活动形式：

　　培训+互动游戏

　　8、活动方案：

　　（共分两个部分，共约4个小时左右）

　　前奏：（时间约30分钟）

　　老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

　　各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女———”，然后——登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的`代号（此代号可以作为互动游戏中口号）。

　　第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟）

　　所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充

　　流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

　　客户部：xx

　　媒介部：xx

　　设计部：xx

　　策划部：xx

　　第二部分：互动游戏。

　　宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

团建活动方案2

　　为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20xx年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：

　　1、活动时间：20xx年x月xx日(周五)—xx日(周日)

　　2、活动地点：xx南xx大观园户外拓展基地。

　　3、参与人员：协会全体会员。

　　4、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作。

　　5、活动日程及内容。

　　x月xx日(周五)

　　下午2：00集中出发

　　下午5：30到达南xx并入住

　　下午6：30就餐、交流

　　x月xx日(周六)

　　上午08：30早餐

　　上午09：00进行拓展

　　中午12：00午餐，稍作休息

　　下午2：00关于协会发展交流会

　　下午6：30晚餐、交流

　　4月13日(周日)

　　08：00早餐

　　09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐

　　14：00返深

　　6、活动费用：xx元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)

　　7、其他事项：

　　1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往;有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午x点钟前到达目的地;

　　2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的'准备。

　　3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。

团建活动方案3

　　一、活动目的：

　　通过一系列的团队素质活动，增进同事之间的相互了解，增强同事对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放方法，以此让学员有更加积极乐观的心态来面对生活和工作。

　　二、目标人群：

　　全员参与

　　三、活动主题：

　　携手并进·乐居与你同行

　　四、活动具体内容：

　　1、活动时间：

　　8月16日全天10:00-16:30 (周六)

　　2、活动地点：

　　燕儿岛路公园(暂定)

　　3、活动流程：

　　09：30—10:00工作人员提前半小时到达指定场地，开始布置会场，并特别设置一个地区专门为大家寄方背包等(前一天，提醒大家除准备的午餐之外，尽量少带行装，公司会准备他们需要的东西)，用彩带划分区域：午餐区、游戏区1、游戏区2。

　　10：00—10:10活动开始----全员在10点之前到指定地点，每个到场人员从抽取想抽取一根丝带系到手上，十点准时开始启动仪式，召集大家集合，主持人开场，介绍本次活动。

　　10：10—10:20 领导致辞----主持人介绍完本次活动后，主持人下台，领导上台致辞，宣布活动开始10：20—10:25重新分组---- 领导致完词，主持人上台，简单介绍今天的游戏环节，并说明本次活动场地划分的区域，宣布大家重新按照手腕上丝带的颜色，同一颜色的人员站到一起，以此类推，重新分为四组，每组选出一名队长和一名队秘。

　　10：25—10:30活动前言----人员重新分组完毕后，主持人组织每组开始做热身小游戏：谁是谁的谁。主持人介绍游戏，每个组对按顺序一次介绍自己，我是，第二个人介绍我是，旁边的，以此类推，介绍完毕，每组开始进行此游戏。

　　10：30—11:10第一轮游戏环节“狭路相逢“ ----热身小游戏结束以后，每队组员之间也都有了初步的了解，主持人宣布活动开始，进行第一轮游戏“狭路相逢“，主持人控场，带至游戏区1，工作人员将事先准备好画有格子的纸板分别铺在指定的地方，主持人指挥每组队长带领自己的队员到指定的地方，同时宣布游戏规则：每队需派队员站在带有格子的板子上，一人站一格子，中间的格子空着，游戏的唯一目的就是将空格两边的人进行对调;规则是每个格子只能站一人。游戏计时开始前，队员之间可以进行商讨，选出一名指挥，计时开始后，只有指挥可以说话，其他人保持安静，不得进行沟通，计时计分。

　　11 : 10 – 11:15第一轮抽奖环节“幸运123” ----第一轮游戏结束，主持人将大家带至游戏区2稍作休息，工作人员把上一轮使用的.板子收起来。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

　　11 : 15 – 11:55第二轮游戏环节“猜我是谁” ----主持人开始介绍这轮游戏的游戏规则，每队选出4人进行游戏，这16个人打乱顺序再分成四组，每组四人，工作人员指引去到指定的地方，面对面围成圈，工作人员将准备好写有字的纸贴到每个人的后背，游戏开始后，参赛者尽可能不让其他参赛者看到自己的后背，想尽办法去看别的参赛者后背的字，由此推断出自己后背的字，最快完成者胜出，其余队员可在周围加油助威，但不可以做任何提示。(工作人员注意：11：45工作人员须在午餐区下开始布置午餐用餐的场地，用准备好的四中不同台布分区域铺在地上，在游戏结束之前，按照人名将每队准备的午餐放在他们的台布上)

　　11 : 55 – 12:55第二轮抽奖环节“幸运123” ----第二轮游戏结束，主持人将大家带至游戏区1稍作休息，工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

　　12:00 – 14:00午餐时间----根据台布的颜色，四队进入指定的地方入席，大家开始午餐，为大家事先准备了垃圾袋等，请大家保持环境卫生，午餐后可根据个人意愿，进行自由活动，如：打扑克、杀人游戏、三国杀、UNO等(自由活动所需物料请大家自行提供，注意妥善保管，以免遗失)。午休临近结束请大家将自己的垃圾扔到指定的地点。

　　14:00 – 14:40第三轮游戏环节“三人两足“----午休结束后，主持人组织大家来到游戏区1，工作人员开始收拾午餐区域，主持人开始介绍第三轮游戏规则，每队被安排到指定的位置，并排站，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。(午休结束前，工作人员需用彩色胶带在游戏区1的地上划分起始线，第四轮游戏前在游戏区2布置第四轮游戏所需场景)

　　14 : 40 – 14:45第三轮抽奖环节“幸运123” ----第三轮游戏结束，主持人组织大家原地稍作休息，工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

　　14:45 – 15:25第四轮游戏环节“瞎子与瘸子“ ----主持人带大家来到游戏2区，介绍第四轮游戏规则，每队派出两人，一人蒙住眼睛扮演“瞎子”，另一人则扮演瘸子坐在指定地方，为“瞎子”指引路。道路中摆放椅子等障碍物，须绕行;气球，须踩破;鲜花，须拾起献给瞎子。克服道路中出现的所有难关后到达终点视为任务完成，否则任务失败。率先完成任务的队胜出。(第四轮游戏结束前，工作人员在游戏区1将第五轮所需场地布置好，下一轮游戏将不计入比赛积分中，所以在第四轮游戏结束后，需结算比分，选出各个奖项得奖者)

　　15 : 25 – 15:30第四轮抽奖环节“幸运123” ----第四轮游戏结束，主持人组织大家原地稍作休息，工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

　　15:30 – 16:00第五轮游戏环节“谁是卧底“----第四轮游戏结束后，主持人安排大家来到游戏区1，共计三轮游戏，每轮游戏需每队选出两人进行游戏。游戏开始时，在场8个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语，另一个人是白板卧底。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语)，不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。每轮描述完毕，8人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定(就是保留)。若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。

　　16 : 00 – 16:05第五轮抽奖环节“幸运123” ----第五轮游戏结束，主持人组织大家原地稍作休息，工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

　　16:05 – 16:25颁奖总结 ----所有游戏结束，抽奖完成后，主持人召集所有人员集合，宣布活动得奖者，领导颁奖，颁奖结束后，领导上台致辞，宣布本次团建圆满结束。

　　16:25 – 16:30活动结束----全部人员安全离场后，工作人员进行场地清理

　　4、奖品及礼品：详见礼品明细

　　5、游戏活动明细：详见游戏明细表

　　6、工作人员活动准备

　　①活动当天提前半小时到场，布置场地，划分区域

　　②准备期间，准备所有物资、奖品、活动道具等，如：将抽签丝带裁剪好并标号，一式两份;打游戏道具等

　　五、案场物料

　　活动当天，案场需要有丝带若干、抽取箱一个、彩色胶带一捆、A4白纸7张、白板笔一支、气球35个、鲜花7支、椅子21把、不透明眼罩7个、藏宝图21张、宝藏7个、纸条若干、塑料瓶一支、一次性台布若干、扑克牌、一次性餐具、纸杯若干、垃圾袋、医疗箱等(详细的excel列表和报价单晚些给到)

团建活动方案4

　　一、活动背景：

　　随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

　　据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的.，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

　　二、活动目的：

　　增强体质，促进友谊，提高团结意识。

　　三、活动时间：

　　每周四下午2：00—3：40（即第五、六节课）

　　四、活点动地：

　　（主要在）三期篮球场。

　　五、活动形式：

　　1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

　　2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。

　　3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。

　　4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）

　　六、可行性分析：

　　班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。

　　七、具体流程：

　　填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资（一些常用的药物）、媒体（qq群。校内网。班级博客…）每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。

　　八、注意事项：

　　1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

　　2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

团建活动方案5

　　一、活动时间：

　　20xx年3月12日上午9:00——11:00

　　二、活动地点：

　　探梅园

　　三、活动流程：

　　9:00——9:05抽签分组，按照每5人/组为宜

　　9:05——9:20企业文化有奖问答时间(准增员或准客户回答)

　　9:20——9:50互动游戏

　　9:50——10:30套圈游戏

　　10:30——11:00聚会交流时间

　　四、活动参与人群：

　　公司在职业务伙伴及其家属、准增员、准客户；名额需提前上报，控制在25人以内为宜

　　五、物料准备：

　　矿泉水、花生瓜子、水果、饮料、零食、游戏物料......

　　六、提示：

　　建议个人约好开车前往、做好个人防护戴好口罩、着运动装为宜、每人自备凉菜或熟食1小份用于聚餐

　　附：游戏文件

　　一、企业文化有奖问答时间题库

　　注意：问答仅限客户或准增员作答，组内其他人可以给予帮助

　　1.中信保诚人寿的两大股东是？中国中信集团英国保诚集团

　　2.中信集团成立于哪一年？1979年

　　3.保诚集团成立于哪一年？1848年

　　4.中信保诚成立于哪一年？20xx年10月13日

　　5.中信集团20xx世界500强排名是多少？115位

　　6.中信集团在哪一年上市的？20xx年

　　7.英国集团20xx世界500强排名是多少？185位

　　二、互动游戏

　　每组选择3人分别参加3个不同的.项目

　　游戏项目：

　　1、跳绳：1分钟内不间断跳绳，每10下奖励1个圈，断掉即结束；

　　2、踢毽子：1分钟不间断踢毽子，每两下奖励1个圈，落地即结束；

　　3、玻璃杯接乒乓球：计时1分钟内，每成功接住一个乒乓球奖励2个圈，不得用身体挡球落入。

　　小组

　　企业文化答题数

　　跳绳数

　　踢毽子

　　接乒乓球

　　总获得圈数

　　1组

　　2组

　　3组

　　4组

　　5组

　　6组

　　7组

团建活动方案6

　　一、活动目的：

　　为隆重庆祝“五一”国际劳动节，丰富职工文化生活，体现生动活泼、团结互助的企业文化精神，提高员工队伍的团队凝聚力。为投入在紧张繁忙生产、经营工作中的.广大职工创造一个休闲放松的机会，特拟定本活动方案。

　　二、活动时间：

　　活动建议时间在：

　　20xx年5月x日14：00—17：00;

　　三、活动形式：

　　卡拉ok歌唱比赛

　　四、活动地点：

　　公司大会议室

　　五、活动内容：

　　1、宣读4月份创先争优名单，发放奖品(14:00-14:30)

　　2、先进代表讲话、董事长致辞(14:30-15:00)

　　3、歌唱比赛(15:00-16:30)

　　4、发放奖品、主任致闭幕词

　　六、活动程序：

　　4月23日已通知形式下发公司各部门，25日统计参赛选手名单以及所选唱歌曲，由办公室准备歌曲伴奏，5月1日下午14:00活动开始

　　七、活动组织机构：

　　(一)主办部门：综合办公室

　　(二)活动总指挥：xx

　　(三)活动策划及主持人：xx

　　(四)裁判组：由各部门主管及两名员工代表

　　(五)后勤、物品采购及综合支持：xx

　　八、活动宣传：

　　对活动情况在公司宣传栏内进行专题宣传;

　　九、活动单位：某某全体成员

　　十、奖项设置：

　　一等奖：1名奖金xx元二等奖：2名奖金xx元

　　参与奖根据报名人数除一、二等奖外均获得，奖品xx元以内纪念品

　　十一、活动费用预算：

　　(一)比赛奖金：略

　　(二)饮料、瓜子、花生：略

团建活动方案7

　　一、活动简介

　　此次团队建设活动是由：道具类设施游戏及团队协作类游戏组成。

　　该活动是展现员工团队协作力的平台。通过员工团队协作，各队进行比拼竞技，从而充分展示并提高员工的团队意识及协作能力。

　　本次团建活动的宗旨是：爱岗、敬业、进取、团结。

　　二、活动人员

　　公司80名职工。分为四队。

　　三、活动内容

　　1. “旱龙舟”————————————热爱岗位，企业心。

　　2. “团队美食大比拼”————————负责认真，工作情。

　　3. “蛟龙出海”———————————努力上进，有所志。

　　4. “八十人超大规模挑战蛟龙出海”——团结一心，万披靡。

　　四、活动时间及地点

　　时间：20xx年月日，12：30—16：30

　　地点：MAX体育公园

　　五、活动流程及详解

　　(一)活动流程

　　9:00—10:00 所有人员集合，大巴发车开往MAX体育公园，由团建老师在车上进行抽签分组，将所有人员，平均分为4队

　　10:00—10:15 大巴车到达MAX体育公园，所有人员按照分组整队

　　10:15—10:30 由团建带队老师宣读活动内容简介及各项注意事项

　　10:30—11:30 “旱龙舟”团建活动培训指导及展开

　　(在本轮活动中决出的排名，将在下一轮“团队美食大比拼”活动中获得不同程度的团建游戏支持)

　　11:30—14:30 “团队美食大比拼”团建活动培训指导及展开

　　14:30—16:00 “蛟龙出海”团建活动培训指导及展开

　　16:00—16:15 所有队员留影纪念，并颁发“ 80人超大规模蛟龙出海”挑战成功奖杯

　　16:15 大巴出发，将所有人员安全送回公司

　　(二)活动详解

　　“旱龙舟”

　　每队分成2组，接力折返。比赛距离为30米，每支队伍由“起跑线”出发，以旱龙舟完全越过“接力线”为走完单程，站在“接力线”后待命的接力队伍接过并穿戴好同队的旱龙舟出发，以旱龙舟碰完全越过“起跑线”停表。比赛用时最少获胜。(队伍排名，在下一轮“团队美食大比拼”活动中将获得不同程度的团建游戏支持。)

　　“团队美食大比拼”

　　依照方才“旱龙舟”决出的名次，分别在本来已有的'装备基础上附加获得如下装备。

　　第一名：扇子x1，手摇鼓风机x1，引燃酒精x1，秘制烤肉酱x1

　　第二名：扇子x1，手摇鼓风机x1，引燃酒精x1

　　第三名：扇子x1，手摇鼓风机x1

　　第三名：扇子x1

　　第一环节：各队队员使用原有装备+附加装备进行生火速度比拼。将炭火完全生起后，各队依照生火速度可以来裁判区领取附加食材。依次分别是：海鲜x1，红肉类x1，白肉类x1，蔬菜x1。

　　第二环节：12:30时，裁判将给每队发放闭合完整扇贝一个，最快速度将此扇贝烤至壳口张开的队伍，将获得神秘食材一份。

　　第三环节：13:40结束烧烤，所有队员共同努力，十分钟之内可以将各自区域整理清扫，并且通过裁判审核的，便可获得团队精美水果x1

　　(活动期间，会不间断穿插各类小游戏及各类美食奖励)

　　“蛟龙出海”

　　每位队员的左脚与旁边队员的右脚绑在一起，仅最旁边两位队员绑一只脚，其余队员两脚都与旁边队员绑在一起，赛道长度30米，四队先分别挑战，能够在40秒内完成挑战的视为成功，方可参加80人集体“蛟龙出海”。

　　“八十人超大规模蛟龙出海”挑战

　　需全员参与，80人共进退，从起点行至终点，若中途出现摔倒或者绑腿绳松开的情况，需从起点重新开始挑战，最终能在90秒内完成，方视为挑战成功。(总练习加挑战时间不得超过60分钟)

　　六、活动预算

　　团建活动预算

　　序项目名称数量单价(元)小计总计

　　1场地(MAX体育公园)

　　1.01活动所用场地费----8000

　　合计

　　8000

　　2餐饮

　　2.01美食大比拼——烧烤(人份)801008000

　　2.02矿泉水1602320

　　合计

　　8320

　　3策划管理、布置

　　3.01活动策划费----4000

　　3.02活动执行费----8000

　　3.0312米长横幅4120480

　　合计

　　12480

　　4道具

　　4.01旱龙舟(副)2400800

　　4.02绑腿绳8010800

　　4.03八十人绑腿跑挑战成功奖杯1100100

　　合计

　　1700

　　5后勤

　　5.01大巴28001600

　　5.02保洁--400400

　　合计

　　20xx

　　总计32500

团建活动方案8

　　【活动时间】

　　【活动地点】

　　乐清阳光少年拓展基地

　　【集合时间】

　　以通知为主

　　【集合地点】

　　以通知为主

　　【报名费用】

　　一团一议

　　【费用包括】

　　正规旅游大巴车、中餐(烧烤)门票、保险、组织费、道具费、音响等

　　【参考行程】

　　初步行程安排如下，当天可能根据时间情况调整

　　早上7:30集合，8点准时出发

　　约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，在基地内进行团建活动。为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。

　　【团建活动内容】

　　一、组织人员分工

　　1、指挥员

　　2、裁判员

　　3、培训师

　　二、团队比赛

　　1、破冰活动

　　时间：20分钟

　　活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

　　活动内容：

　　1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。

　　2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫??(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”

　　3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

　　4、建议小组中的每位成员都来试一试。

　　5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

　　2、无敌风火轮

　　(1)项目类型：团队协作竞技型

　　(2)道具要求：报纸、胶带

　　(3)场地要求：一片空旷的大场地

　　(4)游戏时间：10分钟左右

　　(5)详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　(6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　3、齐眉棍

　　游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的'体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　4、坐地起身

　　(1)项目类型：团队合作型

　　(2)道具要求：无需其他道具

　　(3)场地要求：空旷的场地一块

　　三、项目时间：20分钟-30分钟

　　四、详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

　　2、在不用手撑地站起来;

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

团建活动方案9

　　行程安排

　　08:00-09:00 集合出发

　　前往广州xx山庄拓展训练基地（广州市区内，全程高速约45分钟，xx收费站下高速）

　　09:00-10:30 开营破冰/团队分组/士气展示

　　到达xx拓展训练基地，集合整队，并发放迷彩服。待成员换好迷彩服后，教练将统一将学员带到培训场地，正式开启团队体验项目。我们会通过一些互动类体验游戏，让小伙伴们在新环境中相互认识与了解团队成员，初步形热烈的氛围，再进行划分，来进行团队破冰行动，并逐步引导团队了解本次的培训体验。

　　10:30-11:00 拓展项目 ┃ 鼓舞飞扬 ┃

　　团队竞技体验项目，利用特制的一面鼓，每个队友都牵拉着其中一条绳子。通过控制绳子来控制鼓面颠球，创造尽可能多的颠球记录。

　　11:00-12:00 水上拓展项目 ┃ 超级战舰 ┃

　　团队运输挑战项目，需要由四名成员在水上，左右各两名成员，分别拉住对应的扶手固定超级战舰的平衡。超级战舰至少需搭载1-3名成员。水上的四名团队成员，需要以最快的速度将超级战舰的成员从起点送终点。已接力的形式直至所有成员接力完成即项目结束。

　　12:00-13:30 团队午餐（可选择：围餐/野炊/烧烤）

　　广州xx山庄拓展训练基地餐厅环境舒适优雅，让成员能够更快速的补充体能，从而更好的去挑战下午的项目。午餐可选择：围餐/野炊/烧烤

　　13:30-14:00 团队热身小游戏

　　根据团队状态，教练会在现场随机选择适合本团队的热身项目，分别有小游戏/舞蹈等等。

　　14:00-15:30 拓展项目 ┃ 极速时限 ┃

　　挑战区域布有从数字一至三十的无序的数字牌，需要团队根据规则按照顺序以最快的速度将所有数字牌在最短的时间内按规则依次拍击。

　　15:30-17:30 竞技项目 ┃ 攻防箭 ┃

　　攻防箭运动是以弓箭为主要装备，互相用箭射击淘汰对手，把对方靶上的目标打下或把所有对手淘汰则获胜。因弓箭为特别设计，箭头使用如网球大的发泡胶物料，故被箭射中不会有任何伤害，是一种超刺激的真人对抗运动。

　　17:30-19:00 晚餐

　　19:00-21:00 拓展项目┃ 风雨人生路 ┃

　　全体队员蒙上眼睛,手拉手走过一段不同寻常的道路,体验生命之旅。在过程中有坎坷，有荆棘丛林，有崎岖的小路。在整个过程中不允许任何人发出声音，靠肢体去感觉，一路上互相扶持，共历患难。

　　21:00 -团体休整

　　第二天

　　08:00-09:00 享用早餐

　　09:00-10:00 开营破冰/团队分组/士气展示

　　10:00-11:00 拓展项目 ┃ 地雷阵 ┃

　　全体队员利用40分钟时间，每次只能向相邻的格子移动一个位置，教练会告知是否安全/触雷。安全则继续前进，触雷则按原路返回。最终团队依次通过由120个方格组成的模拟的.一个雷区。

　　11:00-12:00 拓展项目 ┃ 高空挑战 ┃

　　在穿好保护装备的情况下，在8米高的独立铁柱上，有一个直径30公分的圆盘，在上面站稳，机会就在眼前，经过努力纵身一跃抓向它，全力以赴，不管是否抓住都无怨无悔。

　　12:00-14:00 午餐

　　广州xx山庄拓展训练基地餐厅环境舒适优雅，让成员能够更快速的补充体能，从而更好的去挑战下午的项目。晚餐可选择：围餐/野炊/烧烤

　　14:00-15:30 拓展项目 ┃ 怪兽过河 ┃

　　在您的面前有一条河，要求小组成员必须全体连体才能通行，但是在这个河面上最多只允许有4只脚和8只手可以接触，任务是小组运用自己的方案必须最短时间完成通过任务。

　　15:30-17:30 团体凝聚项目 ┃毕业墙 ┃

　　参与者组成一个团队，相互协作。在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。

　　17:30-18:00 大团队终结分享/全家福/集体合影

　　经过一天的项目竞技体验，终归还是要回到我们的大团队中，教练将会引导学员对今天一天的培训进行分享及总结。

　　18:00- 返程/开启全新的每一天

团建活动方案10

　　雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神财富。它激励着一代又一代的青少年健康成长，促进了社会文明的进步。校园是青少年健康成长的摇篮，提倡“以德育人”,雷锋精神就是最重要的组成部分。

　　一、活动主题：

　　传承雷锋精神爱心助你我他

　　二、活动目的及意义：

　　1、弘扬雷锋精神，送给贫困同学一份爱心;

　　2、宣传本协会爱心互助的精神，使更多同学了解我们协会;

　　3、锻炼协会干事的`组织能力，培养下一代接班人;

　　4、与旅管专业共享资源，增强双方的影响力，对外树立协会的良好形象。

　　三、活动时间：

　　3月14日——15日

　　四、活动地点：

　　xx大学南校区美食广场前、北校区电信路口

　　五、活动主办方：

　　xx助学协会、管理学院旅游管理专业

　　六、活动对象：

　　xx大学全体师生

团建活动方案11

　　一、活动主题

　　百因必有果，团队得有你和我。

　　二、参加人员

　　公司全体人员

　　三、活动目标

　　1、活跃团队气氛，加强团队协作，

　　2、提升个人素质，发掘自我潜能，

　　3、缓解工作压力，感受公司关怀，

　　4、增强员工归属，丰富企业文化。

　　四、活动时间

　　20xx年xx月xx日（周六）

　　五、活动地点

　　六、活动形式

　　1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。

　　2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。

　　3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。

　　七、注意事项

　　1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

　　2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

　　3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

　　4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

　　5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

　　6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。

　　7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。

　　八、活动游戏

　　1、抢凳子：

　　游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。

　　奖品名称：待选

　　奖品类型：待选

　　2、找零钱。

　　游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。

　　使用场景：

　　有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。

　　需注意：

　　可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。

　　观察点：

　　一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的'，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。

　　奖品名称：待选

　　奖品类型：待选

　　3、你划我猜：

　　游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。

　　奖品名称：待选。

　　奖品类型：待选。

　　九、酒桌小游戏

　　1、即席联诗。

　　游戏规则：

　　1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。

　　2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜

　　3、注意事项：两句诗词限唐诗宋词

　　4、此游戏诗词可换为歌词

团建活动方案12

　　为了让员工更加加强沟通交流，了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性缓解职工精神压力，放松自我。

　　团建目的已经明确，以放松和加强凝聚力为主，各部门领导带头轮番上场，积极同全体员工配合完成游戏。

　　公司总经理介绍公司情况，介绍组织本次团建的目的以及意义，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。

　　各部门部门经理依次登台介绍本部门成员，介绍时以此种方式介绍，比如：“这是生产部最具有活力的美女—XX”，介绍到哪个职员，然后该名职员登台跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。

　　部门成员全部介绍完毕后，负责人对本部门工作职责、日常工作情况进行讲解，讲解时结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的描绘性词语或句子作为本部门的代号（此代号可以作为互动游戏中口号）。

　　第一部分：培训（每个部门控制好时间，时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟左右，中间安排10分钟休息时间，共计2小时30分钟）

　　该部分所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。

　　培训师：各部门部门经理或代表人，缺少的本部门员工可以作为有效的.补充。

　　流程：各部门部门经理结合本部门工作内容、工作范围，为公司员工培训。

　　目的：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的感情，缓解工作带来的压力，放松身心。

　　1、将所有成员按部门分组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。

　　2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”

　　3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

　　5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

　　目的：为了使大家能够在紧张的工作之余充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化建设，我公司经开会研究决定：组织员工开展户外拓展活动---XXX拓展之旅。

　　一、团建活动时间：20xx年xx月xx日(具体时间暂定为：9：20—17：00)。

　　二、团建集合地点：________________________________________________ 。

　　以户外拓展活动为主，同时加大企业文化宣传，凸显企业人文关怀情怀。

　　领导讲话，内容涵盖：公司简介，部门介绍，部门经理介绍，宣布团建活动开始；

　　17：00，统计分数，选出获胜单位，颁发纪念奖品；

　　全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

　　每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打)，说声“谢谢”!)。

　　每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。

团建活动方案13

　　为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的'活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，促进身体和心理健康;锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力;拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求，经俱乐部理事会研究决定特举办20xx年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下：

　　一、活动主题：热爱生活敢于挑战

　　二、主办单位：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部

　　三、活动内容：

　　1.小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS(2小时)对抗赛及户外游乐。

　　2.中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS(1小时)对抗赛及户外游乐。

　　四、活动时间：20xx年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)

　　五、活动地点：花桥镇绿荣山庄

　　六、报名

　　报名时间：20xx年5月10日—5月12日

　　报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

　　报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

　　七、报名费用

　　本次活动费用预计180元每人(包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人CS50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。)

　　八、活动流程：

　　九、奖励办法

　　本次拓展营，户外拓展、真人CS、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。

　　十、活动分组：

团建活动方案14

　　公司活动策划的20个经典互动游戏，员工小游戏帮助你更好的开展公司集体活动，增强员工之间的亲和力。

　　1、成语连珠,就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语......接不上的看着处罚就可以了,挺有意思.

　　2、来个BINGO游戏吧.一张纸.100个问题10×10.首先回答完一行或一列的有奖.问题为对班级成员特点的描述.请描述对象签名方为答对一道.

　　3、让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦比如：大话西游里的那个曾经有一段。

　　4、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了

　　5、跳舞吧，俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”(偶自己命名的)很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。

　　6、写纸条送祝福(各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。)

　　7、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。

　　8、分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的。

　　9、抢椅子啊,分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏.

　　10、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥. 嗡嗡~~

　　11、首先准备问题若干,报纸一张. 规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题答错问题,报纸折半继续答对问题,问下一道男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品

　　12、善解人意分成2组,每组3~5个人,排成两纵列人与人之间不能说话,只能靠动作表达意思

　　13、铁人三项连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球最后还要闭眼旋转15圈速度最快者有奖

　　14、小九九游戏，挺好玩的! 比如，站上一圈人，从其中一个开始说，4 9，下一个赶紧答36，她再接着说6 8，下一个回答48，以此类推... 谁说错了，就输了就受罚：)

　　15、踩气球。一组出2-3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

　　16、真心话大冒险。嗬嗬，感觉不错的游戏啊。

　　17、十人一组男女间隔两组人用嘴将扑克牌传递先传完的`胜利

　　18、有电脑有投影仪的话搞个经典影视配音也不错啊。

　　19、报纸时装表演!抢椅子!食神比赛!

　　20、逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。例如：x=3 那么几个人排好队，一个一个说： 1，2，(蹲一下)，4，5，(蹲一下)，711，(蹲一下)，(蹲一下)，14 21、以前我猜里面玩的，“九九乘法表” 22、买奥利奥,然后打中间的奶油刮下去,涂上牙膏! 让人吃掉,事先不能让他知道,看他什么反应,哈哈哈!

　　23、每个人分两个烤地瓜,4个人一起比赛,看谁先吃完!!

　　24、发两张纸。每人写下今天最开心的事情和最不开心的事情。然后念出来。。。不用写名字的。念出来一样很好玩的说!

　　25、三句半! ~传统精粹，效果奇佳 4人合作第4人半句(其实就画龙点睛一个词) 应结合本单位情况编词

　　26、先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。另一个背对着猜。哎，一说就明白了，和幸运52一样，我没开楼上的是不是有一样，反正就是个建议，帮你顶。

　　27、一个桌子两头，分别竖直拜上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。这个游戏很能调节气氛，也很整人哦。。。。

　　28、男的当伤员，女的当护士，用卷筒纸(每人一卷)包扎，从头到脚，做木乃伊状，谁包扎的最好、最严得奖!青蛙大战

　　器材场地：室内外平坦的场地均可，12～16人一组(偶数为佳) 垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等) 边界绳两条

　　规则：

　　1)在相距6～8M的位置，以边界绳标出起点与终点

　　2)请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人2颗毛线球(软球)，两方各自退到起点与终点线的后面

　　3)攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球

　　4)防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效

　　5)被击中的人员必须回到起点重来

　　6)计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换

　　分享重点：

　　1)你的小队是采取游击战还是团体战?为什么?

　　2)不同的攻、守策略，导致结果有什么不同?

　　3)任务中，你扮演何种角色?决定角色安排的因素是?不同角色对团队的贡献分别是什么?

　　4)你的需要被注意到了吗?个人的需求是否曾被提出?团队提供了哪些协助?这和平时的工作、生活有没有相同(或不同)的地方?比方说～

　　5)过程中你看到团队或个人的表现如何?哪些是很棒的?有什么现象是平时团队忽略了?

　　6)竞争对手的表现对团队会不会造成影响?是什么?

　　此游戏适合晚会最后，掀起高潮。

　　要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组

　　道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)

　　主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)

　　将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。

　　其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。

　　背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。

　　采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱

　　聪明的主持人还可以临时选择一些东西。

　　我们做过一次，最刁的主持选择最后是一根白头发，结果老总的脑袋遭了殃.

　　任务：

　　由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意，整个过程中队员的手不能接触球;不能移动桶，可使用场地内的物品。

　　规则：(以15人为例)

　　15人中选1人为队长，站在指定位置;

　　选2人作副队长，站在距离队长10米远的位置;

　　其余12人，每3人一组;站在距副队长5米位置，面向队长，横排站立;两两双腿绑在一起，蒙住双眼。

　　在每组人身后1米处放置一黄桶，桶中装有30只乒乓球;

　　在每组人侧前1米处放置两组工具。

　　在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。

　　所有队员准备就绪，将任务卡交给队长。活动开始。

　　道具：4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。1张题目卡(可作为副队长的干扰项目)

　　心心相印,我来比你来猜

　　道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

　　参加人员:两人一组,可多组参加

　　游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。

　　互动小游戏寻宝大行动

　　道具：“宝物”(一般为字条)

　　参加人员：集体

　　游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物” 的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励