户外活动方案

时间：2023-01-15 05:09:11 活动方案我要投稿

【精】户外活动方案

　　为了确保我们的努力取得实效，常常需要预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编精心整理的户外活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

【精】户外活动方案

户外活动方案1

　　一、活动设计的背景

　　新学期伊始，老孩子升班，新生入园，幼儿园随即进入较为忙碌的时刻，教师身心较为疲惫。与此同时，新的教师团队刚刚稳定，团队成员处于磨合期。教师节来临，教师对节日有“放松身心”、“收获尊重与感动”的心理期待。

　　二、活动目的

　　a.放松身心，体验大家一起游戏的快乐。

　　b.增进团队成员之间的相互了解，提高团队凝聚力。

　　三、活动介绍

　　户外拓展培训，把受训人员带回到大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼，达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练，作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生。

　　而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会，却能深深的铭记在心中。

　　也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。如：CS野战，安全的激光对抗游戏，模拟战场的紧张刺激，模拟军人的军旅生活。穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云。10米高空行走，只有相信同伴，才能迈出“高空一小步，人生一大步”等项目。

　　四、活动组织

　　总指挥xx、副总指挥xxx、联络员xx

　　活动时间：20xx年x月xx日(星期六)

　　活动地点：xxx

　　参与人员：全体工会成员(除公、私事请假外。)

　　全程的摄影、报道

　　五、活动方案

　　1、活动准备

　　1)要求全体参与人员着休闲装、运动鞋。

　　2)准备游戏所需道具。(队旗两面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”队名打印出来贴在即时贴上，9个字分开;硬心型卡6张，35——50的大型拼图两套，奖品若干，幸运礼包两个，里面写着“请你大喊：我受伤了，没法走路，谁来帮帮我?”)

　　3)提前踏察活动场地，最好是远离幼儿园情境的，当地有山、有空场地的休闲旅游区，方便教师们在拉练之后还可以自由活动。

　　4)工作人员安排：总策划，总指挥：xx、第一现场，第三现场负责人：xx、第二现场负责人：xxx、现场布置：xx、主持人：xx

　　通知所有教职员工，后勤职工自愿参加，教师必须参加。中午午餐安排：园长负责各类奖品。

　　2、活动流程：

　　1)上午9:00准时在xx山脚下集合

　　2)主持人带领大家开展热身游戏，目的在于活动教师的四肢，为拉练做好准备。

　　3)园长宣布活动开始，介绍此次拓展活动的安排：此次活动的主题是：体验行进中的美好。我们将分2个队伍进行拉练比赛。比赛全程为5公里。我会在路上设置3个障碍。每个团队的全体成员完成障碍后，才能继续前进。最后，哪个团队最先到达目的地，哪个团队获胜。好，现在发给每个队一面队旗，大家出发!(教练注意记录好时间)

　　4)主持人：“1,2”报数，分成两组，选出队长，排好顺序，准备出发前，没人讲一个笑话，团队笑过后，方可以出发，最后一人给主持人讲。

　　5)到达第一现场。(负责人：xx)游戏《森林寻宝》，找齐队名，知道“我是谁”①场地：一片树林。②道具：xx提前把两个队的名字(灰太狼队、喜羊羊队，兔八哥队，逐字分开藏起来，藏到树枝树叶之间或石头缝理。③游戏规则：最先到达指定的场地的队伍获得优先寻宝权，第二组等待。第一组可以决定用哪一个名字做队名。等两组都找齐队名之后，将名字贴在自己的`队旗上，继续前进。

　　6)到达第二现场(负责人：xx)游戏《爱心传递》①场地：开阔的场地②道具：心形卡片3张③游戏规则：小队排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张心形卡传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着心形卡传给再下一个，一直到列尾。如果中间掉了，需要从列首者重新来过。传完规定的3张卡片之后，继续前进。

　　7)当第一组完成时，主持人接着随机给第一组任一成员一份幸运礼包，让指定成员拆开，并作出呼喊状，寻求同伴帮助。(看看同伴的应变能力和团队协作能力)当第二组完成时，主持人如法炮制……

　　8)到达第三场地(负责人：xx)游戏《拼图》①场地：一个石桌或空地上铺一张大报纸。②道具：35-50片的拼图一张。③游戏规则：提前将拼图打散，要求小队全体队员参与，排好之后继续前进。

　　9)到达指定终点。园长给获胜的团队颁奖。(建议奖品：香皂、洗发水等小件的生活用品)给另一团队发鼓励奖(建议奖品：小件的毛绒玩具)

　　10)小队内部进行讨论，分享体验，总结胜利或失败的经验。

　　11)全园全体教师分享心得，主持人点评。

　　12)园长作为观察员进行点评。结束拉练。

　　3、自由活动。

　　教师可以自由开展活动，游览风景四，教师集合，聚餐时间：11:00由队长负责点名，整队。上车。

　　五、注意事项

　　A:拓展训练活动以三个平行班级为单位，其中组长为队长，后勤、行政分配入各组中，原则上要求人人参与。

　　B:各人最好穿运动服、运动鞋;

　　C:各人自备湿纸巾、或毛巾

　　D:各人必须注意运动和活动的安全;

　　E:保健室准备好室外活动的常用药品。

　　F：由于本次活动为休闲拓展训练活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带其他物品，以免丢失和影响您的拓展训练效果(丢失自负)G;如果带孩子，根据活动的特点，十岁以上的孩子才能允许进入活动场地，费用家长自理。

户外活动方案2

　　在这春意盎然、阳光明媚、草长莺飞的季节里，外出踏青是户外活动的首选。为了能让宝宝们更好的亲近大自然，陶冶情操，促进亲子关系，扩大宝宝的视野和交际范围，我园特举办本次亲子户外踏青活动，让宝宝走出室内与大自然亲密接触，以大自然中的一花一草、一事一物为活教材，通过找一找、看一看、闻一闻、玩一玩等游戏活动，与大自然零距离接触，尽情地寻找着春天的“足迹”，捕捉春天的特征，感受春天的美好，在大自然中开开心心地感悟，真真切切地体验，体验集体活动带来的无限欢乐。

　　活动时间：20xx年4月14日上午9：00到10：30（如遇雨天，活动顺延。）

　　活动地点：xxX公园

　　活动对象：“金摇篮”亲子早教指导中心月亮班和星星班全体师生及家长

　　活动准备：

　　1、通知各位家长活动时间，发放活动方案，安排活动路线、场地。

　　2、风筝、垃圾袋、湿纸巾（请家长自备）等。

　　活动流程：

　　一、集合：上午9：00xxX公园门口集合，教师介绍今日活动流程。

　　二、集体活动

　　1、有氧运动（9：10—9：20）：早操活动。

　　2、开心一刻（9：20—9：40）

　　游戏一：吹泡泡

　　游戏目标：培养宝宝听口令进行游戏的能力。

　　游戏准备：彩虹伞。

　　游戏玩法：妈妈和宝宝们手拉手围着彩虹伞拉成一个大圆，边走边一齐说儿歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一个小泡泡”。

　　游戏二：小脚踩大脚（袋鼠跳）

　　游戏目标：培养宝宝与家长的协调合作的能力。

　　游戏准备：小红旗

　　游戏玩法：一位宝宝和家长两人一组，宝宝把小脚踩在妈妈或者爸爸的大脚上，双手抱住妈妈或者爸爸的腰部，合作走。

　　游戏三：吹气球

　　游戏目标：培养宝宝视觉追踪能力和手眼协调能力。

　　游戏准备：气球。

　　游戏玩法：妈妈或者爸爸和宝宝一同吹成一个气球后，让宝宝用嘴把气球吹远，然后跟着气球前进；用头去顶气球，让孩子跳跃着去触碰气球等。

　　三、自由活动：寻找春的足迹（9：40—10：20）

　　春天，大自然正悄悄地发生着变化：小草发芽了、野花开了，大树也长出了新的嫩叶……家长们可以带着孩子一起去爬爬山，寻找一下春天的足迹，和孩子一起看一看、说一说，用相机记录下这珍贵的瞬间。

　　四、快乐分享（10：20—10：30）

　　活动准备：自带食品，彩虹伞、一次性桌布、垃圾袋。

　　介绍：

　　（1）小朋友，今天你和你的爸爸妈妈带了哪些好吃的东西？这些好吃的东西你想和谁一起分享？大家都知道好东西要大家一起分享，快把好吃的`拿出来和大家一起分享吧！

　　（2）请小朋友们将所带的食物进行分类，如水果，糕点，饮料等等，然后大家一起分享美食！（家庭分组，席地而坐）注意吃完的垃圾不能随处丢，要放进垃圾的“家”。

　　穿插：在分享美食的同时，邀请部分家庭进行亲子表演，增强孩子的表现力和自信心。

　　活动须知：

　　（1）事先踩点，保证场地的安全。

　　（2）提醒家长路上的'交通安全。

　　（3）自带食品需保证食品的安全卫生。

　　（4）请家长看护好自己的孩子，保证活动中的安全。

　　（5）活动前后清点人数。

户外活动方案3

　　一：公司集体爬山

　　在“重阳节”来临之际，为了丰富员工的文化体育生活，提高员工身体素质以及团队合作精神，集团机关拟组织开展“重阳登高比赛”活动，作为集团20xx年“快乐健身、活悦瑞华”系列体育赛事重要活动之一。集团机关登山活动具体方案如下：

　　一、登山时间：20xx年10月11日

　　二、活动地点：白云山

　　三、参加人员：集团机关全体员工

　　四、比赛具体安排：

　　1、起点：

　　2、终点：

　　3、登山分组：本次登山比赛以部门为单位分为5组，由各部门负责人任组长。分组如下：

　　集团领导组（集团总裁、副总裁、总裁助理）

　　行政人事组（人力资源部、行政办公室）

　　财务组（计财部、资金部、稽核部）

　　工程项目组（合约部、工程部）

　　汽贸综合组（综合管理部、汽车板块各店财务经理）

　　4、比赛规则：各组的组长负责带领各自的小组，听到登山比赛开始的'命令以后，从起点统一出发，按照全体小组成员完成全程所用时间的平均数评定小组名次。比赛结束后由各组的组长带队下山。

　　五、奖励方式：

　　1、以小组为单位设登山集体奖，取前三名，颁发奖金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。

　　2、根据年龄段及性别设置个人奖：

　　青年段（35岁以下）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；中年段（35-60岁）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；年长段（60岁以上）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）。

　　六、注意事项：

　　1、参赛人员穿着统一订制的企业形象文化衫，在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全；

　　2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神；

　　3、中途放弃比赛或身体不适须通知部门领导；

　　4、参赛人员自觉遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾。

户外活动方案4

　　一、活动名称：

　　青格达湖冰雪定向寻宝徒步比赛

　　二、活动主题：

　　健康让生活更美好、环保让青格达湖更美

　　三、活动时间：

　　1月15日

　　四、活动计划：

　　1月15日星期六(车辆统一安排各俱乐部、领队无需另行安排车辆)

　　9：00在南湖广场家乐福旁停车场统一集合

　　9：30出发，谢绝迟到，过时不侯!请各位准时到达!

　　10：30左右抵达青格达湖景区

　　11：00开赛仪式后，各队队长领取任务书

　　11：30开始比赛

　　14：30比赛结束，各队休息

　　15：00颁布成绩，给获胜队颁奖，

　　16：00各队队长带领队员乘车返回乌鲁木齐，活动圆满结束!

　　五、报名办法：

　　1、每队按10人为一队参赛报名，每队必须设立一名队长

　　2、各个俱乐部可组多队参加，鼓励各俱乐部配带本俱乐部徽标和旗帜

　　3、各个领队可自己组队参加比赛

　　4、个人组队满十人方可报名参赛

　　报名费用：30元/人(参赛队员自带午餐)

　　联系咨询电话：东东13639907870

　　六、活动构成

　　本次活动由三个环节组成：

　　a、分组领取每队任务书;

　　b、分组寻宝智慧赛;

　　c、偶然所得运气赛。

　　七、具体规则如下：

　　1、任务点联络人(不参与本次活动者)事先派驻6人在本次活动的某6个任务点，活动当日，活动总指挥根据参与人员的体能状况，把实际参加人员均衡分成30个组，每组10人，由裁判向每个队的队长发放任务书，各组参加活动的队各持有本组任务书一份。

　　2、为活动过程中人身安全起见，每组由均需有队长一名，组员一切活动听从队长指挥。同时，留有应急电话号码(应急号码：)

　　3、活动开始后，要求每队必须根据拿到的任务书中的所提供的线索寻找第一个任务点，只有全体队员抵达第一个任务点后，才可获得下一个任务点的线索，启动下一个任务，全体队员完成所有任务，并全体队员返回终点后方可成功。

　　4、本次活动是以组为单位寻宝，只有各组的所有队员经任务点联络人确认成功抵达任务点，才能启动下一个任务。任务内容包含：趣味问答、密码x、填游戏等多种形式并存。完成任务点设置任务后，任务点联络人会在每队的任务袋上贴标签、计时、发放下一任务线索。

　　5、以藏宝点为中心，半径20米内为藏宝点。在该范围内，将有隐藏多个印有“青格达湖”标记的运气贴，每队找到该标贴并交给裁判者可获得运气奖。多找多得!

　　备注：所有参赛队员在比赛期间不得在大理石地面行走

　　裁判有权警告，三次警告无效后，有权裁决该队淘汰!

　　6、胜负判定规则：

　　活动开始前，裁判宣布寻宝的开始时间和结束时间。

　　1)、冠军的判定：第一个完成全部任务点，并全部完成任务书中的全部任务，全体第一个到达终点的组为冠军组。依次类推为第二、第三名，成绩相同队，以运气贴多者为胜利，如运气贴一样多，则按每队通过每个任务点时间评判，先通过者为先!

　　2)、超过时间返回的队伍，不计算成绩

　　7、在规定的寻宝活动截止时间到后，裁判用对讲机宣布寻宝活动停止，此时，无论是否找完成任务，各组队员必须以组为单位下撤到活动出发点。提前找完成任务的组可以提前以组为单位返回到活动出发点，组内个人不得单独行动。

　　8、任务点地点的说明：为避免在完成任务过程中队员人可能毁坏农田、农作物、果树和其它农、林保护设施，任务地点将会避开这些地方。同时，为防止发生队员人的人身意外伤害，任务地点也会避开陡壁、深坑和阴暗地点。任务地点采取悬挂、用自然物遮盖等方式，而不会用土去掩埋。

　　9、活动过程中的放弃原则：为各队员人身安全起见，完成任务环节要求各组内成员相对集中在一起行动。任一队员在活动过程中因故放弃，应立即报告组长(同时由组长通知裁判)。出于安全因素，退出的队员由裁判确认其是否可单独返回，如不能单独返回，由裁判指定同组一人陪同返回。其余队员可继续比赛，但全队不计比赛成绩

　　10、着装要求：本次活动属于冬季户外运动，在活动过程中，天气

　　寒冷，将遇到雪地、冰面、灌木丛、荆棘、深草丛、沟坎、滑沙山坡、陡坎，台阶，因此为防止意外，参加的队员着装必须如下：

　　1)、具有防滑底、保暖的高帮登山鞋或徒步鞋

　　2)、建议自带1升保暖壶一个、灌装热茶或热咖啡，携带少量巧克力等高热量食物

　　3)、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飞巾等御寒装备

　　4)、墨镜或雪地镜

　　在活动分组时，经总指挥检查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服装，均不编入本次活动组中。

　　11、必备药品：由于在活动期间建议携带跌打损伤药品如云南白药气雾剂、创口贴等。

　　八、活动地点：

　　五家渠青格达湖风景区

　　场地概况：景区海拔高度约280米，地势平阔，湖面开阔，湖面结冰40厘米左右，积雪覆盖，湖边有树林，活动全程约5～8公里左右。

　　九、活动日期：

　　1月15日

　　十、奖项设置：

　　冠军奖1个

　　亚军奖1个

　　季军奖1个

　　参与奖：若干个

　　十一、奖品设置：

　　冠军奖：(按人数颁发)

　　亚军奖：(按人数颁发)

　　季军奖：(按人数颁发)

　　参与奖：(按人数颁发)

　　十二、环保、消防要求：

　　活动过程中，不得毁坏林木，不得丢弃塑料制品和其它不可降解的物品。不得带火种野外生火。

　　十三、电台使用规则：

　　1、每队允许使用对讲机(400mz业余频道)

　　十四、活动费用：

　　所有车辆的`费用、奖品费、制作道具材料费

　　十五、组织机构：

　　1、活动总策划：东东(不参与寻宝活动)

　　2、总指挥：

　　3、后勤负责：

　　4、环保负责：

　　5、活动裁判：东东

　　活动策划人职责：负责整体活动的策划。

　　活动总指挥职责：负责本次活动报名人员的统计、车队来回路程和整个活动的管理和调度。

　　后勤负责人职责：负责收、支本次活动费用和饮料、伙食的安排。

　　环保负责人职责：负责监管本次活动的各人环保行为。

　　活动裁判的职责：负责宣布活动规则和裁判胜负。

　　十六、免责声明：

　　1、本次活动为自发、自愿参与的一次业余生活户外活动，活动过程各人发生的意外，本次活动的组织机构不承担负责。

　　2、参加活动的人员如在整个活动中带有未成年人同行，应对自己所带的未成年人承担一切监护责任。

　　十七、风险评估

　　活动期间有可能出现滑倒、冻伤或扭伤等状况

　　十八、风险预案：

　　1、每队队长负责队员统一行动，冰雪路面全体慢行通过，队员需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必须符合保暖要求，裁判有权拒绝不合服装、鞋类要求的队员参赛。

　　2、建议队员携带保温壶和热饮所有参赛队员不得在比赛期间在大理石地面行走，裁判有权警告!

　　3、如有条件配备120急救车一辆待命

户外活动方案5

　　活动宗旨：

　　为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

　　活动目标：

　　1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

　　2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

　　3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

　　活动准备：

　　1、活动器械（废旧报纸制作的旋转魔棒）每人一件。

　　2、音乐：行走—节奏乐“打猎”；队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏；互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞；放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”；活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

　　活动过程：

　　一、练习行走，变换队形。

　　1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

　　2、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

　　二、器械操：

　　旋转魔棒

　　1、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

　　2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

　　三、互动游戏：

　　1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

　　2、游戏进行两遍，幼儿互换角色。

　　3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

　　4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

　　四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

　　五、集体互动：

　　拉特斯基进行曲。

　　1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

　　2、幼儿互动变换位子。

　　3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

　　五、活动结束：

　　幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退常

　　活动反思：

　　此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的.热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械—旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。

户外活动方案6

　　一、活动目的

　　通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的.全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

　　二、计划时间、地点、费用

　　1、时间：20xx年x月x日（星期天）

　　2、地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩

　　3、标准：xx元/人（暂按100人核价）

　　现有人员xx

　　4、公司购买饮用水：xx元x支/人，100人=xx元

　　费用合计约：xx元/人xx人+xx元饮用水费+xx元晚餐费=xxx元

　　带家属费用自理。

　　费用包括：

　　1）50座往返交通费

　　2）培训费（专业教练执教）

　　3）器械费

　　4）培训场地使用费

　　5。西冲景点门票

　　6）一正餐（8菜1汤）

　　7）快艇登岛

　　8）优秀的导游服务费

　　9）横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目

　　三、活动内容及时间安排

　　7：20—7：30全体人员

　　7：30—7：35点名清点人数

　　7：40准时出发

　　9：00—11：30开始拓展项目活动（详见下表）

　　12：00—13：30午餐

　　14：10—15：30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛

　　15：30—17：30沙滩游戏

　　18：00—19：30晚餐

户外活动方案7

　　活动目标：跳皮筋是幼儿喜欢的一种民间游戏，跳皮筋能锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿身体动作的协调性和灵活性，并能激发幼儿对民间体育游戏的兴趣和体验合作游戏的快乐。

活动准备：皮筋4至5根；儿歌、古诗等

　　玩法：

　　三人一组或多人一组

　　1、双脚站在皮筋左侧，右脚迈入皮筋里，左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳皮筋，跳皮筋的高度逐渐增高，以增加难度。

　　2、说儿歌、古诗跳皮筋。在说儿歌跳皮筋时要注意节奏感。

　　3、探索、创编皮筋的多种玩法。

　　活动计划：

　　1、首先有具体的.活动计划，及时发现幼儿的所好、所想，掌握幼儿学习规律，使每个幼儿能在玩中得到快乐和进步。

　　2、第一阶段：让幼儿自由玩皮筋，引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法（钻、跳、跨、踩……），能边说儿歌边跳皮筋。

　　3、第二阶段：能这换皮筋的形状跳（长方形、正方形、三角形……〕，并尝试双脚交替跳及绕圈跳。

　　滚木轮

　　活动目标：

　　1、锻炼孩子的平衡能力和灵敏性。

　　2、培养幼儿的大胆能力和协调性。

　　活动准备：

　　整修好的废旧电缆芯6至7个。

　　玩法：

　　1、首先让幼儿自己先推着木轮走动，熟悉了以后双脚跨上木轮尝试自己手脚并用向前慢慢滚动。

　　2、在以上基础上可以慢慢站直身体，用脚踩着让木轮向前滚动。

　　3、在熟练的程度上可以站直身体用脚踩踏木轮前后滚动或在木轮上转动身体。

　　活动计划：

　　第一阶段：先让幼儿练习用手推动木轮滚动，然后双脚踩上木轮手脚并用让木轮向前动起来。

　　第二阶段：在熟练的基础上站直身体用脚踩踏木轮向前滚动。

　　第三阶段：两个幼儿同时在木轮上站立，在保持平衡的状态下一起向前滚动。

户外活动方案8

　　一、活动目标

　　1、通过活动，让学生初步了解秋天的季节特征，培养学生的观察力，提高学生动手、动口的能力。

　　2、让学生在感受到大自然美好的同时，丰富知识，开阔眼界，体验集体活动的快乐。

　　3、加强家校联系，增进家校间的彼此交流。

　　二、活动准备

　　1、请家长事先做好安全教育工作。教育孩子不乱跑，跟着四班这个集体，排队时跟着前面的小朋友。过马路时提醒孩子注意安全。

　　2、小朋友穿轻便的服装，以方便步行。

　　3、带适量的零食，并每人准备好一个垃圾袋，教育孩子保护环境的'卫生。

　　4、小朋友8：30分来园，并请家长陪同。

　　三、活动时间：

　　20xx年xx月xx号(星期五)早上

　　四、活动过程

　　1、8：30分集中教室告诉孩子秋游地点及一些注意事项，做好点名工作。

　　2、9点组织本班学生排队，以班级为单位徒步去公园。

　　3、组织开展活动。

　　活动一：带领全体学生家长游览公园。观察秋天里大自然的变化。

　　活动二：集体亲子小游戏

　　“剪羊毛”，首先家长和学生身上夹了好多夹子，然后请家长抱起或背起学生去“抢”其他亲子身上的夹子夹到自己身上，在规定的时间看看哪组家庭拿到的夹子最多。

　　4、活动结束，家长带领再自己孩子回家。

户外活动方案9

　　为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年5月18日（具体时间暂定为：8：30―13：00）

　　二、集合地点：

　　宝安公园（宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村）

　　三、活动口号：

　　放松心情，勇攀高峰

　　四、方案策划：

　　XXX

　　五、活动组织：

　　综合管理部

　　六、参加人员：

　　公司所有员工。

　　活动总指挥：XX

　　监督：XX

　　后勤服务与记分：XXX

　　安全与纪律：XX

　　游戏主持人：XXX

　　后勤保障：XX

　　七、活动形势：

　　以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）

　　八、活动行程：

　　拓展活动行程安排表

　　九、拓展活动安排

　　（一）拓展竞赛部分

　　全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

　　1、拓展竞赛评分标准

　　任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。

　　任务2（15分）：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。

　　任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。任务4（20分）：最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。

　　2、游戏评分标准：

　　游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戏2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戏3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　3、第一名的队伍将获得由XXX送出的精美礼品一份。

　　（二）游戏环节

　　游戏1：无敌风火轮

　　项目类型：团队协作竞技型

　　道具要求：报纸、胶带

　　场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　游戏2：2人3足

　　1)项目类型：团队协作型

　　2）场地要求：一片空旷的大场地

　　3）需要道具：一米的.绳子三条

　　4）详细游戏规则：参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。

　　5）活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

　　游戏3：搭桥过河

　　1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　　2）参赛人员：全体队员

　　3）场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

　　4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

　　5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　游戏4：背人踢球

　　项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　　参赛人员：全体队员

　　场地要求：一片空旷的大场地

　　需要道具：两个皮球

　　竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

　　6)竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不

　　能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

　　游戏五：障碍赛

　　1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2)3)4)5)

　　参赛人员：全体队员

　　场地要求：一片空旷的大场地

　　需要道具：无

　　竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

　　十、注意事项：

　　1、此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

　　2、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。

　　3、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

　　4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

　　5、在登山及游玩中，要尽量结伴而行。

　　6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。

　　7、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排。

　　8、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　9、登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

　　10、登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。

　　活动方案一：公司预算（200元以内）

　　矿泉水1箱，饼干零食2斤，相关药品：创口贴（已有）面包30个，饼干3斤（30个），火腿肠30个，辣鱼30个

　　活动方案二：各组自行商定任命每队队长，以及该队的队名和口号（在活动举行前三天确定）

　　活动方案三：队员分级如下：

　　A组（红组）：XXX

　　B组（黄组）：XXX

　　C组（蓝组）：XXX

户外活动方案10

　　活动目标：

　　1。通过和家长的一起游戏，增进幼儿与家人之间的情感。

　　2。加强家园联系，增加教育的透明度，促进孩子的全面发展。

　　3。培养孩子积极参加集体活动，愿意在校园环境下学习，体验活动带来的快乐。

　　活动时间：

　　xxx年8月30日(8：30——10：30)

　　活动地点：

　　大三班教室

　　参加对象：全体幼儿和家长、班级老师和阿姨。

　　活动一：游戏《吹乒乓球》

　　活动目标：

　　1。在游戏中锻炼幼儿的肺部力量。

　　2。在游戏中体验游戏的快乐。

　　活动准备：

　　乒乓球六只，桌子六张，吸管、杯子若干。

　　游戏玩法：

　　1。根据人数，将幼儿分组游戏。

　　2。家长用吸管将水从一个杯子中吸到另一个装有乒乓球的杯子中，幼儿将浮起的`乒乓球吹出杯子外面。

　　3。同组中最先吹出乒乓球的家庭胜利。

　　活动二：亲子游戏《抢椅子》

　　活动目的：

　　1。培养孩子的竞争意识，增添家庭的欢乐气氛。

　　2。让孩子能听指令游戏。

　　活动准备：椅子若干把比参赛人数少一

　　游戏玩法：

　　把椅子(比人数少一)背靠背围成圈放好，参赛者围着椅子朝一个方向跑。音乐一停，参赛者立即抢椅子坐下，抢不到椅子的人算输，然后搬一把椅子下去，游戏重新开始，坚持到最后的为赢。

户外活动方案11

　　1、根据聋教教学大纲的实际要求，适当补充与大纲有关的教学内容，以此来充实美术课外活动的内容。

　　2、通过组织美术课外活动兴趣小组，协助学校或班级开展美化环境、出墙报、黑板报活动。

　　3、按学生的兴趣和教师的条件开展一些有专业侧重点的学习;如国画、素描等课程的学习。

　　4、通过讲授素描课，使学生掌握与此有关的理论知识，并能够独立完成一张比较满意的学生作品。(侧重于对聋哑五年级的学生辅导)。

　　5、对于聋哑一、三年级的学生加强美术创造方面的.辅导。使学生都能进行主题性作品的创作。画面构图完整，情节生动，色彩具有一定的表现力。

　　6、积极组织学生开展各项与美术有关的活动。

　　7、在庆祝第“十二”个助残日上，将组织学生进行现场绘画演示;

　　8、庆元旦绘画比赛。

户外活动方案12

　　一、活动目的

　　为庆祝建党94周年，重温中国共产党光辉历程，更好地继承和发扬党的优良传统和优良作风，我系决定举办以“青春献祖国永远跟党走”为主题的党史知识竞赛活动。为达到本次活动目的，特拟定活动方案如下：

　　二、活动主题

　　青春献祖国永远跟党走

　　三、活动时间

　　20xx年6月2日晚6：30

　　四、活动地点

　　大学生活动中心226教室

　　五、活动对象

　　南京交通职业技术学院全体在校学生

　　六、参赛方式

　　采用单位选送形式进行报名，每支代表队选送三名选手组队参赛。分汽车工程系代表队、路桥工程系代表队、运输管理系代表队、电子信息工程系代表队、机电工程系代表队、建筑工程系代表队、人文艺术系代表队。

　　七、活动流程

　　1、风采展示——个人必答题:各代表队基础分为100分。第一题由每组一号选手回答，第二题由每组二号选手回答，依次类推，每队共3题，答对每题加10分，答错不扣分，每题作答时间限时10秒钟。

　　2、党史重温——小组必答题:小组必答题，共分三轮，每轮7题，共21题，每题10分，答对每题加10分，答错不扣分，每题作答时间限时10秒钟。

　　3、争分夺秒——抢答题：每题20分，答对每题加20分，答错或超时回答每题扣20分。若在主持人宣布“开始”前，抢到该题作答权的小组每次扣10分，并重新抢答。本轮共24题，每题作答时间限时10秒钟。

　　4、决战巅峰——风险题：由三档组成，即： 20分题、30分题、40分题。各组由答题人选择答题档次，答对加相应分数、答错或超时回答扣除相应分数，本环节共分三轮，每轮7题。每题限时在10秒内开始作答，2分钟内回答完毕。

　　由主持人给出相关的问题，由在座的观众参与互动。由工作人员播放一小段红歌，由台下观众来猜出红歌名称。

　　5、现场互动，本环节共分成两轮：

　　6、一决雌雄——附加题：若因积分相等而影响获奖等次评定时，积分相等且影响到获奖等次评定的`代表队进行附加赛。以抢答形式，抢到的题目可选择自答也可选择让队友回答。每题20分，答对每题加20分、答错或超时回答扣除20分。本轮所得分数另计，不纳入总分，本轮基础分为60分。每题作答时间限时10秒钟，共5题。

　　八、活动细则：

　　1、请每支代表队于5月18号下午2:30到宏博楼113，参与比赛座次抽签，并进行活动流程培训，请各队携带《中共党史简明读本》。

　　2、请每支参赛代表队于5月25号下午2点到宏博楼201参加党史知识竞赛彩排，请各系代表队准时参加。

　　3、请每支参赛代表队于6月2号下午3点到大学生活动中心226参加党史知识竞赛彩排，要求每支参赛队伍着装统一。

　　4、每位参赛选手比赛时不得携带通讯器材、电子设备和纸质材料，一经发现取消该参赛队获奖资格。

　　九、奖项设置：

　　团体奖：一等奖一组、二等奖一组、三等奖一组、优秀奖四组;

　　个人奖： “优秀选手”三名。

户外活动方案13

　　活动名称：高校生自律委员会趣味活动

　　活动背景及意义：自律会第九届新成员刚进入，彼此之间缺乏熟悉和了解，为了增进同学们之间的了解同时增近我们大家的感情，留下对自律会生活的美妙回忆，特此举办本次活动。

　　参加者：自律委员会全体成员

　　活动时间：xx年5月1日下午6：00

　　活动地点：西操场（足球场）

　　活动内容及活动支配：

　　1：下午6：00到西操场（足球场）集合，并进行签到（嬉戏时会用到）

　　2：通过抽人名的方法来进行嬉戏的分组，分组状况根据当天参加的人数而定。

　　3：第一关为默契双人跑，两人事先用胶带将腿绑在一起，跑50米的赛道后自行解开，进行你来比划我来猜的项目。答对四个后两人背靠背夹气球跑回，将气球夹破需要重新来过。

　　4：其次关是你投我来接，一个人站在起跑线5米远的圈内，手拿一圆桶，另一人投沙包，投进十个后此环节结束。这非常考验两人的默契度。

　　5：第三关：心中的第六感，蒙眼，转十圈，40秒内，在队友的提示下踢中距离自己十米的'足球即可过关；

　　6：第四关：调调达人，将“我爱自律委员会”逐字用二声调读出，在30秒内全部队员都完成任务即可过关；

　　7：第五关：每组成员一次用一分钟内做八个大象鼻子后，跳50个跳绳即可过关，看哪个组最先完成；

　　8：第六关：30秒内全部人员读完一遍绕口令即可过关。

　　9：第七关：不听指挥，三名队员轮番和裁判竞赛，先剪刀石头布，谁赢谁指上下左右方向，输的人若与赢的人同一方向则输，反之，连续，三人中有两人胜即可过关；

　　10：工作人员统计每组每次嬉戏的得分状况，选出冠军；

　　11：宣布获奖、，由领导颁奖；

　　12：活动结束后委员会成员共同负责清理活动现场以及活动工具的回收返还工作。

　　负责人：王元志

　　郝晶

　　富强及各部部长副部长

　　策划：高校生自律委员会策划部

　　所需物品：

　　1、第一关：胶带，一包气球，你划我猜项目题目可以多预备几张卡片在上面写，也可以让多几位工作人员在手机上下载关于这个的软件。

　　2、其次关：圆圈可以用粉笔画出来，或者用鞋带这类的圈出来，可以借到呼啦圈更好，圆桶可以用洁净的垃圾桶或者可以用帽子代替，还有足够每一个组的沙包。

　　3、第三关：几个可以用来蒙眼睛的布条，和几个足球。

　　4、第五关：跳绳若干，需借心里协会活动室及器材（主任或部长去借）。

　　5、第六关：预备几个难度适中的绕口令在卡片上。

　　备注：

　　1，粗略计算嬉戏至少六人一组；

　　2，再有所需由部长刘宏禄负责。

　　留意事项：

　　1、在活动进行期间须留意平安。

　　2、全部人必需听部长以上人的指挥，如有错误准时提示。

　　3、勤俭节省，不得铺张。

　　5、全部物品按时归还。

　　4、不得损坏公共物品。

户外活动方案14

　　一、拓展训练意义

　　1、个人发展和激发。这个训练营引发出个人力量承诺于个人成长、发掘与发展，它激励人无论是在个人生活方面和职业生涯里为他们要创造的结果完全负责任，它推动人们活出生命力、热诚、乐观，户外拓展开发并加强核心价值和原则，让大部分的人去体验诚信、诚实、负责任、尊重、信任。

　　2、领导才能和指导。户外拓展能发掘出作为领袖所包含的素质，例如承诺、理想、同理心、积极聆听、热情、诚信和模范，训练营会增进和加强这些素质，并让年轻人学会协作与支持并且激发他们达到所追求的成果。

　　3、创意和解决问题。户外拓展增进问题解决的创意，它带出固定信念和假设限制了人们的思维和约束可能性的发生，整个拓展最大限度的开发参加者所拥有的.创作潜能，它协助他们找出方法来确认和克服有限制性的信念这个课程也加强团队动力、团队作用和沟通如何可以增加或阻挡创新的思维。

　　4、团队合作。让参加者自己去发掘体验，有效率的团队合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、开放的沟通和承诺，学员建立团结及对团体的归属感，有必须时我们要面对具体的团体动力问题，例如如何解决冲突，不同的文化背景，最终是要感受到彼此之间的连结，对自己采取一个立场来确保他们可以维持一个胜利的队伍。

　　二、活动流程

　　8：30-9：30签到、乘车出发

　　9：30-10：00破冰团建

　　10：00-11：00信任背摔

　　11：00-12：00高空挑战

　　12：00-14：00午餐

　　14：00-15：00穿越电网

　　15：00-16：00毕业墙

　　16：00-17：00返程

　　三、活动内容

　　破冰团建、分组竞标队长、选取队名口号队歌、展示团队力量

　　信任背摔，挑战者站在1.5米高的背摔台背向保护者，挑战者克服恐惧，信用队友勇敢的倒下去，而保护者全力接着挑战者。

　　高空挑战，高空一小步人生一大步，挑战不可能，凡是都有第一次，越是害怕越要挑战。

　　在规定时候里所有人员成功通过生死电网，考验学员的不仅是时间观念，还有团队执行力、沟通以及人力资源管理等问题。

　　在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，团队不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，所能利用的资源只有团队的身体以及聪明才智。

　　四、活动场地

　　xx拓展基地是xx目前面积最大环境最好的五星拓展基地，基地依托xx五星级游艇会而建，可用面积超过两万平米，面朝大海，背面环山，依山傍海，环境十分优越。xx拓展基地拥有最完善最安全的培训设备，我们所有的设备都是按照当前最高标准而建，带给你的不仅仅是学习和体验，更多的是安全和保障。xx拓展场地十分宽广且场地无任何阻碍物，在这里可同时容纳5000人训练使用。

　　五、温馨提示

　　1、提供人员名单(含姓名、性别、身份证号码)

　　2、请带好身份证等有关个人证件--以备查验;

　　3、拓展训练时严禁吸烟、饮酒和参与赌博活动;

　　4、关注天气状况，备好防晒霜和遮阳帽，如遇阴雨天气，请备好衣物;

　　5、请穿着轻便的运动休闲服装，最好是运动鞋或休闲鞋，切勿穿着短裤、短裙或凉鞋、皮鞋、高跟鞋等参加拓展训练

　　6、在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地训练设施或尝试各类冒险活动;

　　7、训练时如有特殊情况，请及时和带队教练沟通，任何人未经教练允许不得私自离队。

户外活动方案15

　　一、活动名称：

　　棋盘寨欢乐行

　　二、活动目的：

　　打造高效团队、丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在团队，增进员工感情。

　　三、活动时间：

　　20xx年4月27日星期五

　　四、参加人员：

　　五、活动地点：

　　棋盘寨

　　六、活动项目

　　1.团体项目活动

　　1)烧烤

　　2)卡拉OK

　　3)乒乓球

　　4)采摘

　　2.个人意愿项目活动

　　1)CS

　　2)钓鱼

　　3)台球

　　4)棋牌

　　5)观园

　　6)爬山

　　3.趣味游戏

　　猜牙签、碰球游戏规则、开火车、007、杀人游戏、

　　七、活动内容说明：

　　1.活动项目意义

　　1)烧烤：

　　项目特征：团体娱乐活动项目

　　项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。

　　项目意义：增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意思。

　　2)卡拉OK：

　　项目特征：团体娱乐活动项目

　　项目简介：以全员唱歌为公司娱乐活动内容

　　项目意义：增进员工感情

　　3)自由活动：

　　项目特征：个人或个人与团队互动项目

　　项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、观园、爬山等活动项目意义：丰生活富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。

　　2.趣味游戏

　　1)猜牙签

　　项目简介：由一个人在手中握着N根牙签，这个N小于等于桌上的人数，也可以没有。然后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了，谁就喝酒。要是没有人说对(比如他手上没有，而人人都猜了一个数字)，拿着牙签的人就喝酒。

　　2)碰球游戏

　　项目简介：游戏内容为语言类，传话方式，比如有十个人喝酒，那么率先开始游戏的人为1号，那么1号喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么从1号往下查的第六个人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪个号哪个号就接着说，依次类推，直到有人说错或反应不过来罚他喝酒为止。然后再从这个人这开始，这时候这个人就是1号了，下面的人开始重新排号。通常几圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答错，答错接着喝，直到趴桌子底下为止。

　　3)开火车

　　项目简介：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

　　4)007

　　项目简介：由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。出错者饮!

　　适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!

　　5)杀人游戏

　　参加人数以10人-20人较好，最佳人数12-16人，另设法官一名。

　　道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，也可以以名片代替。角色：警察、杀手、平民

　　胜负：警察找出隐藏的杀手—警察赢

　　杀手杀光警察—杀手胜

　　拿出19张牌，指定抓到4张A的人=杀手(4个人)

　　指定抓到4张K的人=警察(4个人)

　　其余抓到别的.牌的人==平民(11个人)另外有一名法官

　　游戏开始由法官发一张牌给大家每个人记住自己的牌