中学体育大课间活动方案

体育课间活动方案

　　为了确保活动安全顺利进行，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是为某一活动所制定的，包括具体行动实施办法细则，步骤等。我们应该怎么制定活动方案呢？以下是小编整理的体育课间活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　中学体育大课间活动方案1

　　一、指导思想

　　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展师生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，增强体魄。

　　二、参加人员

　　全校师生

　　三、活动项目

　　1、基本项目：长跑 + 体育活动

　　初三年级每周一、三、五进行冬季长跑活动，二、四体育活动。

　　初一、初二年级每周一、三、五体育活动，二、四进行冬季长跑。

　　2、体育活动项目：广播体操、跳长绳、跳短绳、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、轮滑、羽毛球、排球、拔河等。

　　四、长跑的路线：

　　1、初一年级跑步地点：大操场塑胶跑道1———4道内。

　　2、初二年级跑步地点：大操场塑胶跑道5———8道内。

　　3、初三年级跑步地点：大操场塑胶跑道

　　各班站成广播操的队形，三条纵队集体慢跑三圈。

　　五、实施措施

　　1、每天上午两节课后各任课教师不得拖堂，全体同学迅速到指定场地集合，由班主任协助体育教师组织学生参加长跑。

　　2、三个年级在长跑时必须在指定的跑道内进行长跑，不得跑到其他年级的场地，特别是初一、初二年级。我们将在第四道跑道上画出一条白色的线以示区别。

　　3、各班要保证学生全员参与，本着安全第一的原则，可以灵活安排，如，体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。有病有事不能参加长跑的，提前得到班主任核实批准，方可不参加。其他无特殊情况不得缺席。班主任老师要清点人数，对学生参与情况的检查纳入班级量化。

　　4、活动结束后有相关老师组织学生迅速回到教室，做好上课准备。

　　5、提倡教师

　　领跑，锻炼身体，追求“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

　　六、评选与表彰

　　学校将对学生阳光体育大课间活动中表现突出的班级和个人进行表彰，分别评选出最佳运动班级和最佳运动学生。

　　以上是我们这次活动的方案，希望全体师生踊跃走向操场，走向大自然，走到阳光下，全身心地投入到阳光体育活动中去，强健我们的体魄，展示我们的活力，让运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求。

　　【范例】

　　一、活动目标

　　1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

　　2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

　　3、通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

　　4、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

　　二、活动结构、内容与安排

　　一、活动结构（整个活动过程都在音乐的旋律下进行，历时二十五分钟）

　　1、准备部分：自编操 4’

　　2、基本部分：形式多样的活动项目 13’

　　3、延续部分：集体舞 2’

　　4、结束部分：放松舞 3’

　　二、活动内容与安排

　　1、 自编操：以健康操动作为主体，当中融入本校体育传统特色项目动作，如乒乓球、游泳、射箭等工作，队形变换如图1、2、3，意为“南阳初升”。参与者：全校师生参与。

　　2、活动项目

　　有多种多样的表演项目：健美操、秧歌舞、武术、呼啦圈、弹弹球等。

　　⑴健美操：徒手操，采用动感十足的音乐，融合现代舞和健身操动作，充分表现学生朝气蓬勃、健康向上的精神状态。参与者：60名四、五年级学生；有三个队形变化，时间2分钟。

　　⑵秧歌舞：采用民族民间音乐，双手拿八角手绢，综合秧歌舞和民间汉族舞动作要素，让学生跟着轻快的节奏，尽情感受我国汉族民间秧歌舞的`文化底蕴。参与者：80名三年级学生；有两个队形变化，时间2分钟。

　　⑶武术：全男班的武术队伍，采用气势雄壮的中国音乐，耍出一套整齐有力的中国拳法，展现我国历史悠久的中国

　　传统功夫，充分显示男儿气概。参与者为70名四年级男生；有二个队形变化，时间2分钟。

　　⑷呼啦圈：活泼可爱的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他们有时飞转，有时玩弄手中的圈圈。是徒手与拿呼啦圈相结合的可爱舞蹈。

　　参与者为60名三、四年级女生；有两个队形变化，时间2分钟。

　　⑸弹弹球：采用兔子舞动感音乐，进行时兴的弹弹健身球操，并且融入了健美操优美动作，加上巧妙的队形变化，充分锻炼了学生的手脚协调能力和身体平衡能力。参与者为80名五年级学生；有三个队形变化，时间2分30秒。

　　此外，还有其他活动项目：

　　跳飞机、木头人、丢手绢，参与者：一年级师生。

　　竹竿舞、拔河、抛纸球，参与者：二年级师生。

　　花样跳绳，参与者：三年级师生。

　　二人三足、毽球、参与者：四年级师生。

　　独轮车、人棋、羽毛球，参与者：五年级师生。

　　踏板车、呼啦圈、踢毽子，参与者：六年级师生。

　　乒乓球，参与者：学校乒乓球队。

　　轮滑，参与者：轮滑队。

　　游泳，参与者：学校游泳队。

　　射箭，参与者：学校射箭队。

　　总共24项活动项目

　　3、圈圈集体舞，参与者：全校师生

　　4、放松舞，参与者：全校师生。

　　三、活动场地安排（如图示）

　　1、操场（其中健美操的位置是中央舞台，五个表演项目会分别游动变换到中央舞台进行表演）

　　2、风雨室、综合楼、天台、停车场

　　3、圈圈集体舞（师生自行围成一个个圆圈，进行集体舞，让大课间进入到高潮）

　　4、放松操（节奏宽松、动作优游舒展，音乐动听，让全体师生在最佳的状态下进行全身心的放松。结束大课间活动。）

　　中学体育大课间活动方案2

　　为积极贯彻“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”健康第一的理念,以全面实施“学生体质健康标准”、大力推进体育大课间活动为重点,配合我校校本课程的`开发与研究，蓬勃开展“阳光体育活动”，养成学生积极主动的体育锻炼习惯,充分利用大课间活动，课间操，眼保健操，体育与健康课等时间，保证学生有充分的时间进行体育活动，提高身体素质，特制订本活动方案：

　　一、活动时间：

　　周二、三、四下午4:05——4:30各班具体安排见附表。

　　二、活动内容:

　　一、二年级为接力跑、跳绳、拍皮球

　　三、四年级为空竹、跳绳、接力跑

　　五、六年级空竹、跳绳、接力跑、踢毽子

　　各班也可在此基础上进一步丰富活动内容。

　　三、活动形式：

　　以班级为单位、统一安排、统一组织。

　　四、活动要求：

　　1、各班要高度重视，积极参与，各班主任按时组织学生参加活动，保证每个学生都能参与到活动中来。

　　2、督促学生认真做好每一次广播操，并有针对性的评价。

　　3、通过班主任、任课教师和文明监督岗的督察，做好眼保健操。

　　4、班级体育活动时，班主任要在场，一方面指导学生，另一方面注意学生安全。

　　5、与家长进行沟通，争取家长的支持。给家长发通知书，让家长了解“阳光体育运动”实施方案，并要求学生在家保证10小时的睡眠时间，引导学生积极参与形式多样的体育锻炼。

　　6、各班开展“阳光少年”评比活动。

　　中学体育大课间活动方案3

　　一、指导思想。

　　为了贯彻“全民体育健康”精神，树立“健康第一”的指导思想，以实际行动喜迎祖国六十岁生日。学校坚持科学发展观，倡导全校师生积极参加体育锻炼，确保在校学生每天有一小时的体育锻炼时间，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的体育锻炼热情，展现学校良好的精神面貌，为学校增添活力，形成动感而充满朝气的校园，推动学校教育的良性发展。同时，为了促进学生综合素质的提高与发展，融育智、育德于健体之中，充分发挥学生的主体作用，激发学生对体育的兴趣，培养学生良好的锻炼习惯，为终身体育打下基础。

　　二、目标和原则。

　　（一）目标。

　　1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

　　2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

　　3、优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使教师和学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

　　4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

　　5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

　　（二）原则。

　　1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

　　2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

　　3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的`，促进师生间、生生间的和谐关系。

　　4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，将艺术、体育融为一体。

　　三、实施措施。

　　1、时间安排。

　　下午第一节课后30分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。由于天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行棋类等游戏（器材自备），由班主任组织安排。

　　2、制度措施。

　　学校制订大课间活动时班主任、体育教师的职责，实行领导督察制、班主任现场督促制、艺体教师指导制、活动评比制等多种制度，使大课间活动安全有序的进行。

　　3、资源保障。

　　要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。活动的器材原则上由学校购置，其它小型、易损器材由各班组织学生自带。

　　4、安全保障。

　　学校将分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生注意安全。

　　5、实行激励。

　　活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。考核分两方面：一是对班主任的考核。班主任的思想认识，责任心，工作态度将直接决定大课间活动的质量。为调动班主任的工作责任心，应对此工作作为班主任的专项考核内容。另一方面，学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。

　　6、鼓励活动创新。

　　大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

　　四、领导机制。

　　体育大课间活动领导小组：

　　1、组长：xx。

　　2、副组长：xx。

　　3、组员：xx、xx、xx、xx。

　　校长负总责，学校领导要到操场到头参与活动和组织管理，各成员分别负责相关年级的活动落实，实行对班主任、科任老师的检查监督，提高全体师生对大课间活动的重视程度。及时关注师生的活动动态，重视师生的活动安全。

　　五、大课间活动程序安排。

　　1、进场。

　　2、快乐农家操。

　　3、分散活动。

　　4、退场。

　　六、场地安排（就近，具体班级站位由本年级体育老师安排）。

　　1、一年级：一年级教学楼前后。

　　2、二年级：二年级教学楼前。

　　3、三年级：水泥操场。

　　4、四年级：水泥操场。

　　5、五年级：篮球场及塑胶跑道。

　　6、六年级：大操场。

　　七、活动内容安排。

　　一（1）跳绳、丢手绢（沙包）、跳房子、找朋友pk赛等活动。

　　三（1）跳绳、踢毽子、陀螺、铁环、跳皮筋、呼啦圈、运球等活动。

　　五（1）跑步、跳绳、球类、跳皮筋、铁环等活动。

　　八、活动要求。

　　1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，提前准备好活动器材，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到让每个学生活动起来，并注意安全。

　　2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的队列、农家操、分散活动进行指导与监督。

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