班级心理健康教育活动方案

时间：2023-06-17 21:04:20 活动方案我要投稿

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班级心理健康教育活动方案（通用11篇）

　　为保障活动顺利开展，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。我们该怎么去写活动方案呢？下面是小编整理的2021班级心理健康教育活动方案（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

班级心理健康教育活动方案（通用11篇）

　　班级心理健康教育活动方案篇1

　　设计意图：

　　小椅子是天天陪伴幼儿生活和学习的好伙伴，将椅子作为一种体育器械，它的功能是非常丰富的，可以排列、倒放、垒高……通过锻炼可促进幼儿走、跑、跳等基本动作的发展。因此，我根据大班幼儿的年龄特点设计了本次体育活动，并结合当前创新教育的主流，将发展幼儿的想象力、创造力作为一个重要活动目标，尽可能的'为幼儿提供思考、尝试、创新的机会，不断拓展他们的想象空间和创造空间，发展智力水平，更大限度发挥体育活动的寓体寓智的双重功能。

　　一、活动目标：

　　1、能运用小椅子开展几种体育活动，发展幼儿的平衡、跳跃等多种技能。

　　2、活动中鼓励幼儿克服困难，积极创新；培养幼儿与同伴合作游戏的能力。

　　二、活动准备：

　　1、小椅子、跳绳若干（幼儿人手一份）

　　2、录音磁带

　　三、活动过程：

　　（一）热身活动――引起幼儿对椅子的兴趣

　　师：小朋友瞧！今天小椅子也来到了操场，它要和小朋友一块出去郊游呢！

　　我们请小椅子变成小汽车带我们出发吧！一起说一句神奇的话：“变变变，快快变成小汽车”。（教师带领幼儿开上小汽车出发）

　　教师导语――出发！前进！左拐！红灯！绿灯！右拐！……

　　师：看！我们来到了美丽的大海边，小朋友想到大海里去玩吗？让小椅子变成什么来帮助我们？（小船、快艇……）

　　教师导语――小船小船划呀划，大海里面真好玩！

　　师：我们在水里能做哪些运动？小椅子能帮我们什么忙呢？（游泳、划船、跳水……小椅子可以当跳板、救身圈）

　　幼儿运用小椅子自由模仿多种水上运动，教师指导。

　　（二）引导幼儿积极探索椅子的多种玩法

　　1、引导幼儿自由探索椅子的多种玩法。

　　师：刚才小朋友和小椅子一起玩了开汽车和划船等游戏。小椅子还能和我们做哪些游戏呢？想试试吗？看谁想出的玩法最多？（幼儿自由游戏，教师指导并及时对幼儿的创新给予鼓励和肯定）

　　小结：大家坐下来歇会儿吧！谁愿意把你刚才的玩法表演给大家看的？（请幼儿个别表演并引导幼儿集体模仿）

　　2、引导幼儿合作游戏，集体探索椅子游戏。

　　师：假如小朋友能和许多椅子一起游戏那肯定会更好玩！我们找好朋友试试吧！

　　（幼儿合作游戏，教师指导）

　　集体练习：

　　（1）走独木桥――将多张椅子横向并排呈平衡木，幼儿可集体练习；

　　（2）过障碍――将两两椅子相面对并纵向排列，练习跨障碍走；

　　（3）踩水坑――将椅背放倒在地，形成一个个“水坑”，幼儿练习踩“水坑”；

　　（4）爬山――引导幼儿将椅子纵向靠紧排列成“小山”，进行“爬山”练习。

　　3、鼓励幼儿将绳子与椅子合作游戏。

　　师；小朋友今天真爱动脑筋，想出了许多椅子游戏。老师将给每位一样小礼物，瞧！是什么？（跳绳）喜欢吗？

　　我们以前都玩过跳绳，今天老师想请小朋友试着将跳绳与椅子一起玩玩，可以怎样玩呢？

　　教师鼓励幼儿合作并创新多种玩法（可将绳子系在椅腿上进行练习。如；旋转跳绳走，跳皮筋等。）

　　（三）放松活动

　　师：小朋友今天玩的开心吗？我们的椅子也累了，一块儿坐下来歇会儿吧！

　　（集体围坐成圆圈，坐或站在椅子上随音乐做些放松活动）

　　（四）延伸活动

　　幼儿将椅子搬回活动室后，鼓励幼儿将椅子擦干净。

　　活动反思：

　　这一活动所用的器械是幼儿园均具备的小椅子，教师根据大班幼儿的年龄特点和活动能力创编了以“和小椅子出去郊游”导入主题的各种椅子游戏，较好地发展了幼儿的跑、跳、平衡等技能，重点培养了幼儿的合作精神。

　　活动中，教师把大部分时间让给幼儿自由探索活动。如给每位幼儿一张椅子，以减少等待和不必要的整队，从而使活动具有一定的运动密度和强度。幼儿在与小椅子进行走、跨、跳、平衡练习时，教师能将全面观察和重点观察相结合，分类指导，尽可能满足幼儿的需要，从而改变了以往只重教材、忽视幼儿或只重结果、忽视过程的教学方式。

　　班级心理健康教育活动方案篇2

　　教育目标：

　　1、知道一些家庭中的意外伤害事故的简单处理方法。

　　2、让学生知道在日常生活中应注意保护自己的身体健康。

　　教学重点：意外伤害中的处理方法。

　　教学难点：分析、整理处理方法。

　　教育过程：

　　1、揭示课题。老师讲述小故事引入课题（同家人一起出去玩，突然与家人走失，你该如何应对这种突发情况。）学生自由发言

　　2、引出。我们在日常生活中一定会碰到各种难题和意外伤害事故。每个学生联系自己的实际，说一说具体的.事例。

　　老师适当地把学生提出的问题归纳在黑板上。

　　做危险性的游戏滑倒刀子割破手被动物咬伤

　　3、出示思考题。

　　（1）如果让你碰到这些情况，你有什么好办法来解决这些问题？大家群策群力，想办法来克服。

　　（2）教师给予学生指导和帮助。告诉学生应具备良好的品质

　　4、师总结。一个人一定要学会保护自己的身心健康，碰到突发事件时，要坚持真理、诚实、勇敢、谦虚、自尊、俭朴、清廉、坚毅、乐观等品质。

　　5、安全使用家电与燃气

　　班级心理健康教育活动方案篇3

　　为贯彻执行行为规范与安全教育月活动，进一步强化学生行为规范养成教育和安全意识，有效预防校园安全事故的发生，形成稳定的班级秩序，养成良好的习惯，特制定班级实施方案如下：

　　一、活动时间：

　　xx年ｘx月xx日至xx月xx日

　　二、活动主题：

　　做文明进取中学生，强化文明礼仪和行为习惯的.养成，开展安全知识地宣传与教育，构建文明和谐的班集体。

　　三、活动内容：

　　1、利用主题班会和晨会学习并解读《中学生日常行为规范》、《中学生守则》、及学校相关的管理制度、规定和常规要求。

　　2、每天强调学生上下学都要遵守交通规则，乘坐安全车辆。

　　3、以小组为单位强化一日常规的要求并量化，坚持日反馈。

　　4、以小组为单位制订本周行为规范与安全教育的目标，及组规并明确监督人。

　　5、进行仪表检查，对学生着装、发型、饰物、整体形象提出具体要求。对不合要求的进行整改，培养学生正确的审美观。

　　6、签订安全责任状。

　　让学生明确安全的各项要求，用书面的形式明确学校、学生、家长的安全责任。签订好早自习责任状并及时上交德育处保存。

　　7、规范两操。

　　规范学生集合列队的秩序，要求做到“快、静、齐”，做操要整齐、规范。

　　8、针对每周表现做好总结以及今后的改进措施。

　　9、绘制行为规范与安全教育手抄报评选出优秀上交学校。

　　10、做好“行为规范与安全教育”个人总结、小组总结、班级总结。

　　班级心理健康教育活动方案篇4

　　活动背景：

　　1、在现实生活中，许多原因造成了青少年学生感恩意识的缺失：家长的包办、溺爱，使一部分学生形成了以自我为中心、自私自利的不良习惯；应试教育的阴影，不少学校特别重视文化课，轻视道德品质的形成，使学生变得冷漠；在社会转型期，一些人道德观念淡化、私欲膨胀、急功近利、拜金主义等直接影响着青少年学生正确的行为习惯、道德情感和道德认知的形成。

　　2、中共中央提出要加强和改进青少年思想道德教育，就是赋予青少年学生法理意义上的公民素养、伦理意义上的道德底线、文化意义上的道德情怀和心灵意义上的爱的能力。贯彻《意见》精神，实施感恩教育，是培养学生积极乐观的生活态度，帮助学生树立社会主义荣辱观，促进学生明白做人的基本道德准则，提高学生思想道德素质的有效途径。

　　3、青少年学生身心正处于发展形成期，抓住这一特定的教育机遇期，实施有效的班级教育活动，既是顺应教育的客观规律的需要，也是造就一代社会主义新人的必然要求。

　　基于这样一个背景，XX年3月至6月，我在所教一年级班级中开展“感恩教育百日行”活动，活动围绕“寻恩—知恩—报恩”系列感恩教育展开，感恩教育活动的主要内容是：孝敬父母、尊敬师长、尊重他人、报效国家、保护自然。

　　活动过程：

　　一、准备阶段

　　1、组织准备：动员全员参与，取得家长和学校支持，制定阶段活动计划，划分活动小组。

　　2、物质准备：收集有关图文书籍，准备活动器材，布置集中活动的场所，展示活动成果，制作荣誉奖章。

　　二、实施阶段

　　（一）第一阶段：传承文明，明恩知礼

　　1、阶段目标：每人能够讲述3个感恩小故事，背诵2首赞美诗，了解故事、诗歌中蕴含的情理。

　　2、活动重点：分组开展阅读古今中外的感恩故事、赞美诗歌活动。在班级活动时间，老师指导阅读，引导理解，组织交流。

　　3、激励措施：评选书本里的小精灵和班级故事大王。

　　4、主题活动：“寸草报春晖”班级故事会。

　　活动要点：

　　（1）班会环境布置。选择入围故事中人物形象（评选出的书本里的小精灵）的图画和模型点缀环境，强化认识。

　　（2）故事的编排、讲述以及评点。选择古今中外具有代表性的感恩故事，主持人通过串词点明故事的含义。

　　（3）教师和家长的示范。邀请部分学生家长和其它班级教师参加主题班会，并参与故事演讲。

　　（4）评选班级故事大王。采取现场打分或举手表决的方式，现场颁奖。

　　（5）教师总结讲话。既总结大家突出表现，又指导开展下阶段活动。

　　（二）第二阶段：观察生活，寻觅亲恩

　　1、阶段目标：每个同学能够发现身边对自己有恩情的5个人和事件，说出和自己的关系。

　　2、活动重点：分组开展家庭、学校、社会以及大自然的观察活动，寻觅亲恩，并作简单的观察记录。在班级活动时间，老师指导大家组织交流。关注本学期的纪念日：3月8日、3月12日、3月20日世界水日、3月21日世界森林日、4月5日、母亲节、父亲节、5月1日、5月4日、6月1日、6月5日等。

　　3、激励措施：评选孝星。

　　4、主题活动：“夸夸好妈妈（爸爸、老师等）”班级照片、绘画展。

　　活动要点：

　　（1）照片展示。将学生自己选择的照片（或绘画）集中布置于班级中。

　　（2）上台夸奖。用实物投影仪将学生自己挑选的照片或图画放大展示给大家，由学生作简单介绍，夸夸所选择的人物。

　　（3）多媒体展示。挑选学生观察的日记、照片、绘画等结果，制成多媒体课件，配有引导性解说词，播放给大家观看。

　　（4）评选孝星。对上台讲述采取现场打分或举手表决的方式，现场评奖。

　　（5）教师总结讲话。对第二活动阶段的.学生表现进行指导、评价，阐明在生活中我们要善待和回报关心、帮助我们成长的人和世界万物。

　　（三）第三阶段：精彩重现，有恩必报

　　1、阶段目标：为父母和他人做3件有益的事情，明白为什么这么做，记住10个道德模范人物。

　　2、活动重点：分组开展“三个一”活动（制作一张谢意卡、为父母做一件事、做一次公益劳动）。在班级活动时间，学唱感恩或赞美的歌曲。

　　3、激励措施：评选红花少年。

　　4、主题活动：“星星知我心”回报亲恩班级才艺表演。

　　活动要点：

　　（1）布置活动场所。将学生自己选择的道德之星姓名写在展台上。

　　（2）才艺表演。学生表演课本剧、生活中的技能展示、穿插文艺表演。

　　（3）邀请校长、优秀家长给班级红花少年颁奖。

　　（4）学生家长代表和教师总结讲话。评价学生一学期来的成长和进步。

　　三、总结阶段

　　1、对各活动阶段的教育活动情况（包括所取得的主要成绩和存在的问题）加以全面总结。

　　2、评出“寻觅亲恩百日行”活动中的“标兵”，并邀请校长、优秀家长为他们颁奖。

　　3、提出希望，使这一教育活动持续、深入地开展下去。

　　活动成效：

　　通过历时百天的“寻恩—知恩—报恩”系列感恩教育的学习、体验和实践活动，学生能够感知父母、师长、同学、祖国的生育、培养、关爱、教育的恩情，正确认识了自己在家庭、集体、祖国中的地位与价值，增强了责任感、使命感、正义感和主人翁意识，逐步形成了自觉知恩图报、明礼守信的健康人格，推进了班级感恩文化、礼仪氛围的逐步形成。来听听孩子和家长的心声：

　　孩子的话

　　“这学期爸爸妈妈给我讲了很多中外名人孝敬长辈的故事，我从他们身上学到了很多，爸爸妈妈上班很辛苦，我学着自己整理房间，整理书包，不让他们为我操心。”

　　“爷爷奶奶夸我了，说我比以前懂事听话了，每天回家自己做作业，一有时间就和他们聊天，逗得他们哈哈笑。是啊，爸爸妈妈经常出差，要让爷爷奶奶开心呀。”

　　“我们小队互帮互助，合办的那份爱心小报在学校橱窗里展出了。张逸的学习老上不去，我们小队每个人都帮助他，期末考试他进步了。”

　　家长的话

　　“孩子短短一学期发生了很大的变化，我们下班回家，他给我们拿来拖鞋，去爷爷奶奶家玩，还给老人家带礼物，懂事多了。”

　　“以前他不听话，我们总是严厉地批评，孩子不理解，反而因为害怕学会了说谎，根本起不到教育的效果。自从班级开展‘寻觅亲恩百日行’活动以来，他学会了和我们沟通，还常用拼音和汉字给我们写留条，我们看了很感动，孩子体谅我们。其实教育孩子也是教育我们，这个活动真的很好，让家长和孩子一起成长，我们希望一直延续下去。”

　　“我们的孩子变了，以前从不肯把好东西分给弟弟妹妹，现在不管有什么，总是把好的留下来给家里人，还给班上生病的同学带好吃的，爷爷送他去学校，临进校门还和爷爷说：‘爷爷再见，路上小心啊。’很会关心人。”

　　确实，感恩教育活动是个多向的互动，实施过程中能起到多方面的效果。这个系列活动得到了家长和社会的支持，加上学校网站、新闻媒体的跟踪报道宣传，更使此次活动具有了普及推广的意义。

　　教师感悟：

　　感悟之一：

　　“感恩教育百日行”班级活动能够取得预期效果，我认为要遵循以下几个原则：

　　1、真实性原则。坚持教育活动取材真实、内容贴切、符合少儿身心特点，不做虚假教育。

　　2、实践性原则。坚持教育活动重亲历、重实践、重体悟。

　　3、激励性原则。坚持教育活动充分发挥学生自主能动性，通过过程性、总结性激励措施使活动达到预期目的。

　　4、趣味性原则。坚持教育活动形式丰富，符合学生身心特点，寓教于做，寓教于乐。

　　感悟之二：

　　加强青少年思想道德建设是一个长期艰巨的工作，面对新时期德育工作中的种种问题，教育者常常会感到困惑，只要我们认真学习贯彻《意见》精神，不断总结经验，加强研究探索、改革创新，就一定会走出困境，使德育工作再上新台阶。

　　班级心理健康教育活动方案篇5

　　为了积极响应学校的号召，贯彻落实《江苏省未成年人基本文明礼仪规范》，进一步加强学生文明礼仪教育，我班决定将在5、6月推进“八礼四仪”主题教育活动，着力提升学生自身的文明礼仪素养，使他们都能学礼仪、知礼仪、行礼仪，努力成为品德高尚、富有理想、文明有礼、快乐健康、全面发展的一代新人。

　　一、活动宗旨

　　通过开展此次主题教育活动，让我班学生全面了解“八礼四仪”的主要内容，真切感知礼仪的重要性，促进学生对“中华礼仪之邦”的认识，从而能够激励学生从自我做起，磨练品格、提升自我、勤奋学习，努力成长为合格的小学生。

　　二、活动时间

　　xx年5月1日—6月26日

　　三、活动内容

　　1、开展“八礼四仪”宣传活动

　　组织学生认真阅读“八礼四仪”的主要内容，利用班会、晨会、国旗下讲话、黑板报等契机加强学生的认识，让学生有所知、有所想、有所悟，从而真正理解“八礼四仪”的主要内容。

　　2、“八礼四仪”齐诵读活动

　　利用我校“晨会”的时间，带领学生一起诵读“八礼四仪”的具体内容，争取每一位学生都能熟记于心，将“八礼四仪”的内涵真正融入到自身的价值观中去。

　　3、“八礼四仪”主题班会活动

　　利用每周一次的班会，举行一次“八礼四仪”的主题班会。让学生结合自身经历和感受来谈谈为期两个月的.“学礼仪”活动，畅谈对“八礼四仪”的认识和感触，将本次活动真正深入到学生的内心去。

　　4、“八礼四仪”评比活动

　　分别评选出“八礼”的礼仪之星，并作为明星榜样在学生群体、班级网页中广为宣传，同时请小明星介绍自己的做法。

　　四、活动安排

　　时间

　　活动

　　1、开展“八礼四仪”主题班会汇报活动，汇报本次活动的成果。

　　2、重点训练“言谈之礼”，开展“文明言谈”评选活动，评选出“文明言谈小明星”。

　　五、“八礼”小明星评选标准

　　“文明用餐小明星”

　　1、饭前、饭后洗手，饭后擦嘴。

　　2、就餐时静音、光盘、守序、净桌、净地。

　　3、吃饭时不咂嘴，不口含食物说话。

　　4、夹菜时不在盘中挑拣。

　　“文明游览小明星”

　　1、爱护景区的设施、草坪和花草树木。

　　2、带走自己所产生的垃圾，不乱扔垃圾。

　　3、遵守游览秩序，不在景区追逐打闹。

　　4、不在景物上乱写乱画。

　　“文明仪表小明星”

　　1、学会自己刷牙、洗脸、穿衣、穿鞋、擦鼻涕。

　　2、勤洗头、洗澡、换衣服。

　　3、指甲里无污垢。

　　4、不当众挖鼻孔、掏耳朵。

　　5、在公众场合端正坐姿，不脱鞋，站立时抬头挺胸。

　　6、保持书包和个人物品整洁。

　　“文明仪式小明星”

　　1、升国旗时脱帽、注视国旗行队礼，唱国歌声音响亮。

　　2、参加升国旗仪式时，主动佩戴红领巾，着装整洁。

　　3、会行队礼，会系红领巾。

　　“文明观赏小明星”

　　1、提前入场，对号入座，有序离场。

　　2、遵守观赏秩序，不随意走动，不高声讲话，不乱扔垃圾，带走自己产生的垃圾。

　　“文明待人小明星”

　　1、能和同学、家人分享自己喜欢的东西。

　　2、不随便乱翻别人的东西。

　　3、按照规则和要求玩游戏。

　　4、遇人面带微笑，尊重他人。

　　5、进别人房间先敲门，得到应允再进去。

　　6、用他人的东西，要得到他人同意。

　　“文明行走小明星”

　　1、认识交通标志，遵守交通规则。

　　2、上下楼梯、来去路上靠右行走，不推挤他人，不跑、跳。

　　3、出操时队列整齐，抬头挺胸。

　　4、不在马路上玩耍。

　　5、走路脚步要轻，不拖沓。

　　“文明言谈小明星”

　　1、学会使用文明用语，主动与人打招呼。

　　2、课堂上先举手后发言。

　　3、对师长使用敬语，不直呼其名。

　　4、不给别人起绰号。

　　5、在校园内使用普通话和他人交流。

　　6、不说脏话、谎话。

　　六、活动要求

　　1、高度重视、密切配合。家校合作，师师合作，认真执行本次活动的相关事宜，争取以此为契机，号召学生“学礼仪”，做一个有礼貌的新一代学生。

　　2、精心组织、注重实效。各科教师要根据通知精神，认真组织学生进行专题阅读，参加各项活动。要围绕活动主题，有机整合学校其他德育活动（如学守则、知规范，读书活动等），开展富有新意、有创造性、深受学生喜爱的主题活动，促进活动内涵进一步深化。

　　3、积极宣传、广泛发动。要加大活动宣传力度，抓好班级内的宣传，不留盲点，确保每一位学生都能知晓活动、参与活动。

　　班级心理健康教育活动方案篇6

　　我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的中学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，中学生的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。

　　一、中学生常见的心理问题：

　　（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。

　　有关这方面的问题年级越高情况越严重，但现在也出现了向低年龄、低年级发展的趋势。一些孩子刚刚升入初中，其家长就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给孩子造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。

　　（2）交往中的心理矛盾与冲突。

　　现在的学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。中学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。

　　（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

　　中小学生与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着学生年龄的.增长，进入青春期之后，更加突出，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法；而另一方面，我们的家长和老师除了在物质上关心他们，从学习上要求他们之外，却不能认真地、客观地了解和认识他们的思想、情感，理解他们的苦衷。在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。

　　二、如何开展中学生心理健康教育：

　　所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长、发展。这两个任务层次不同，心理素质培养主要是使学生能成功、成才；心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展，能适应、成人。

　　基于上面对心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要为学生创设良好的心理发展环境。创造健康教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅。这对于实现心理健康教育的基本目标是至关重要的。比如，切实开展素质教育；教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。

　　同时，为了更好地实现心理健康教育的目标，要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是，仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理健康教育工作渗透到各教学中去，任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容；同时，心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去；这样就能形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育工作的开展。

　　三、开展心理健康教育采用的几种方法：

　　任何一种教育活都具有其自身的特点，心理健康教育最大的特点就是，它是一种建立在心理学基础上的教育活动，因此，要开展好心理健康教育时采用了以下方法：

　　（1）要掌握基本的心理学原理和了解青少年的心理特点。青少年的心理特点是我们开展工作的立足点，心理学原理则是指导我们开展工作的方法论。青少年期是指11、12岁到17、18岁这一时期，大致相当中学阶段。青少年阶段是个体从童年向成人发展的过度期，是人生中的“疾风怒涛”的时期，也是智力发展的快速期，具有矛盾动荡性。亚里士多德认为是：“暴躁、易发脾气、易于为冲动所驱而失去控制。”在青少年时期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的变化，自我逐渐形成。但个体身心还很不稳定，容易表现两极性：情绪行为两极波动；“中学生处于情绪与情感的‘疾风怒涛’时期，情绪与情感的两极性明显。“闭锁性与开放性：对成人闭锁，对同伴开放；反叛性：反叛传统，喜欢标新立异。青少年期是最容易出现心理行为和行为异常问题时期。这是青少年的基本心理特点，把握好这一特点对我们开展团体的心理健康教育有着举足轻重的作用。此外，我们还要把个别与一般相结合，对个别学生我们要具体问题具体分析，遵循在心理学的基本原理指导下，开展好团体和个别的心理健康教育。

　　（2）尊重学生个人尊严，以平等、民主的态度对待学生。师生之间的交流应该是平等、双向的，教育实践表明，许多有心理健康问题的学生往往不能接受自己，感觉不到自己的价值。他们只有先被别人接受，才能接受自己；只有先被别人尊重，才能尊重自己。如果教师不能尊重学生，学生就感觉不到自尊，心理健康也就产生不了实效。在对学生心理问题判别上，要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。在这一原则下，要正确掌握中学生的正常心理特点及发展变化规律，正确看待学生的各种行为表现。还有，必须慎重区分和对待学生的心理问题，切忌乱贴标签、乱发议论。有的教师轻率地指责学生是 “弱智”、“变态”，这是极不负责任的。对待学生的心理问题，不宜出现匆忙下结论，最好能请心理专家进行诊断。最后，还要防止在判别时出现以下几种偏差。把一般心理障碍视为严重心理障碍；把主要是心理障碍引起的问题，视为主要是或全部是生理因素引起的问题；把主要是教育不当造成的心理障碍，视为是学生自身因素或其他社会因素造成的心理障碍；把个性品质不良导致的心理障碍，视为智力因素导致的心理障碍；把心理障碍视为道德品质恶劣等。只有对学生出现的问题做出科学的判别，才能做到对症下药。

　　（3）建立科学的学生心理档案。学生心理档案有一个特点是系统性和连贯性。我们开展心理健康教育不是一时的需要，而是一个长期系统的工作。学生心理档案的建立有利于我们实行连贯性的跟踪教育。学生每一阶段的心理状况作为档案保存下来，方便我们进行比较和分析，从而制定科学的教育计划，实现心理健康教育的目标。科学的学生心理档案不仅可以为心理学和教育学的研究提供丰富的第一手材料；而且还可以作为评价学生身心发展和学校教育效果的可靠指标。所以，开展心理健康教育要尽可能建立学生心理档案，以有利于系统、连贯性的心理健康教育进行。

　　开展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下，结合心理学基本原理和运用科学的方法，深入全面地了解学生的实际问题，这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性。

　　班级心理健康教育活动方案篇7

　　活动背景：

　　现在的大学生们。到处都充满着"颓废，无聊，寂寞 "这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发"，我们举办此次活动。

　　活动目的：

　　在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。

　　策划主办单位：

　　大学生心理协会

　　活动流程：

　　一、相片的采集

　　1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。

　　2、x月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她(他)的'同学第二天来投票。(负责人：xx)

　　3、x月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。

　　相片采集：

　　相片采集可以由学生自己带U盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人(xx)

　　投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。(暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节)，以画正字形式进行，提高大家的积极性。

　　奖项设置：

　　一等奖一名;二等奖二名。三等将三名。

　　奖品设置：

　　选手奖品：一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把，三等奖奖励小台灯一台

　　投票人奖品：

　　小电扇棒棒糖软糖若干

　　海报内容

　　一、活动名称：

　　微笑2013

　　二、活动简介：

　　我们将在24号在新世纪广场采集相片相片必须原创，主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在25号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参加。对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。

　　三、活动奖品说明：

　　我们将选出12张作品进行投票，最后选出6张评出一二三等奖并给予奖励

　　四、活动地址：

　　新世纪广场

　　活动时间：

　　xx月xx日

　　班级心理健康教育活动方案篇8

　　培训目的通过举办培训班，提高心理委员的思想认识水平，明确心理健康教育工作的重要性，了解相关的心理知识，初步掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施，熟悉心理委员的工作职责，能够进行自我心理调节，发展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力与技巧。

　　班级心理委员是学院心理健康教育工作的基础力量，他们生活在学生之中，最容易发现问题，最容易与学生沟通。对他们进行选拔培训，使他们自觉开展朋辈心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，建立和完善大学生宿舍、班级、系、学院和社会专业医疗机构的预防与危机干预系统

　　培训时间

　　xxx

　　培训地点

　　xxx

　　培训对象

　　微电子技术系各班心理委员

　　组织机构

　　微电子技术系心教部

　　培训大纲

　　班级学生心理健康状况周报表的填写

　　已进入《心理委员危机预警对象库》学生人数是指在这次填写周报表的前一次进入新发现有心理问题的学生人数。

　　已进入《学生心理危机预警对象库》学生心理状况，填写内容包括心理委员帮助有问题学生的情况和帮助之后的表现。

　　新发现心理问题学生的心理状况包括一周的'异常表现和对产生这种状况的原因分析。

　　作为心理委员，我们应该怎么去关注同学们的心理健康状况

　　学生的心里健康出现问题是一个长期的，渐进的过程，细心观察同学在学习、纪律、卫生、出勤、交友、仪表等方面的微妙变化，成为“有心人”，时时、处处、事事观察，留意同学。

　　管理工作常抓不懈，不能有“断层”、“真空”的现象。每一项工作，要落实到生活中的点点滴滴，使问题没有机会“反弹”，没有“土壤和空间”滋生、蔓延。

　　及时修好“第一块被打碎的玻璃”。对学生来说，“第一块玻璃打碎”了，必须及时修好，让学生养成遵守制度的习惯，并使其成为个人的道德水平的体现。

　　班级的管理犹如一个大堤，如果不加洞察和正视，许多细节问题也有可能牵一发而动全身，或者使问题的存在渐进化而走上由量变到质变的轨迹。问题有时就是在侥幸中发生，在认真中避免。未雨绸缪，防患于未然，以高度的责任感，科学务实的态度，把握细节，防微杜渐才能收到效果。

　　作为心理委员，我们要怎么帮助同学解决心理问题？

　　要关心同学的生活、学习，及时指导同学在校的人际交往、情感等问题，还要经常鼓励同学们独立自主地安排自己的大学生涯。

　　提高思想素质和心理素质，抓好心理健康教育工作。并且自身要努力提高心理保健意识和主体自育能力。同时，“利用专业心理讲座加强心理方面的指导。”

　　心理委员在关心同学的同时，更应该的是激发同学“自助、与助、助人”的积极性和主动性，

　　各年级心理委员关心重点

　　大一新生心理健康教育的重点放在健康意识的提高与各种适应能力的培养上；大二的重点放在大学生涯的拓展，经济、学习等压力的舒解，情感问题的疏导等方面；大三的重点放在学生人生发展的抉择、恋爱问题的处理等方面；大四的重点放在学生职业选择、社会适应等方面。而且，从新生入学到毕业离校，各阶段之间的教育辅导还必须具有内在的联系性和持续性。

　　班级心理健康教育活动方案篇9

　　小学生的胆怯心理普遍存在，在必须程度上影响了学校教学质量的提升。有的学生因为胆怯，会的题目不敢举手;有的学生因为胆怯，不敢参加班级竞选;有的学生因为胆怯，害怕与同学和教师交流……这些都会影响到学生的健康成长。尤其是体育课，胆怯会直接导致学生技能的掌握。为此，培养学生位于品质之首的“勇敢”有进取的作用。

　　设计过程如下：

　　活动主题：勇敢伴我行

　　指导思想：支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。

　　活动目的：克服学生存在的胆怯心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常，甚至是局促不安、手足无措，培养学生勇敢顽强的意志。

　　活动过程：

　　活动一：兔子舞

　　游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。

　　这个游戏作为破冰游戏，目的`在于提高学生的积性，低层次的克服胆怯心理，勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中教师要鼓励学生要敢于挑战自我，体验到自我付出努力后的不断提高。

　　活动二：越过小河

　　勇敢来自于自我的亲身经历与体验到的成功的欢乐。所以设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的实际情景贴合设计目标。

　　游戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。

　　活动三：跨越障碍

　　具有胆怯心理的学生，其实内心十分渴望成为一个大胆、勇敢的人。此活动为学生设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的主角。

　　活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，学生进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。提议学生采用多种灵活有实效的方法进行。

　　活动四：合唱《男儿当自强》

　　以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课，带领学生再次感受勇敢的意义，鼓励学生自信勇敢地应对每一天，必须会收获属于自我的春天

　　班级心理健康教育活动方案篇10

　　生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学学校不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动，具体资料如下：

　　一、活动主题：

　　放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

　　二、活动时间：

　　xx(初定)

　　三、活动地点：

　　真人CS场地(初定)

　　四、参加人员：

　　147班全体同学等

　　五、活动计划：

　　为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的'交流会。具体活动计划如下：

　　1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心境。

　　2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自我，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自我的话，如：‘我是xxxxx’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自我猜中别人或被别人猜中的感受。)

　　3、让同学们自愿讲述自我的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

　　4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

　　5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

　　6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自我的努力。

　　六、总结：

　　经过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。